Cum să studiezi

Te-ai așezat să studiezi, dar cum să transferi în minte această cantitate de informații din cărți și note? Și cum o putem păstra? Trebuie să dezvolți obiceiuri de studiu bune. La început, trebuie să depuneți eforturi pentru a vă schimba metodele de învățare, dar după un timp va deveni mai ușor și va veni în mod natural.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3
Partea 4
Sfaturi
Avertismente

paşi

Partea 1

Pregătiți-vă pentru studiu

Planificați-vă timpul. Stabiliți o program săptămânal și, zilnic, dedică un anumit număr de ore studiului. Acest obicei va îmbunătăți, de asemenea, notele. Planul variază în funcție de diferiți factori: mergeți la superior sau toateuniversitate? Care este domeniul dvs. de studiu? Asigurați-vă că urmați un program realist. Nu uitați să planificați totul: hrană, haine, călătorie, lecții teoretice și practice.

Trebuie să echilibrați școala, munca și activitățile în aer liber. Dacă aveți mai multe probleme în urma lecțiilor și în concordanță cu studiul, ar fi mai bine să renunțați la activitățile de după-amiază sau suplimentare până la îmbunătățirea claselor. Trebuie să alocați priorități din punct de vedere al timpului. Amintiți-vă: educația vine pe primul loc.
Pentru lecțiile universitare, ar trebui să se bazeze cantitatea de ore de studiu dedicată fiecărui subiect pe dificultatea cursului și pe creditele aferente. De exemplu, dacă urmați un curs de 9-credit fizice foarte dificil, trebuie să calculeze 25 de ore de angajament personal de credit (acest lucru este standardul impus de universitățile italiene) și 225 numărul total de ore pentru a se pregăti pentru examen. Dacă aveți un curs de literatură de 6 credite, caracterizat printr-o dificultate medie, înmulțiți 25 cu 6, deci veți avea nevoie de 150 de ore pentru a vă pregăti pentru examen.

Dobândiți un ritm compatibil cu nevoile dvs. Găsiți cea mai bună viteză de studiu pentru dvs. și ajustați corespunzător. Unele concepte sau cursuri vor fi mai naturale pentru dvs., astfel încât să puteți studia mai repede. Alte subiecte pot cere să dublezi angajamentul. Luați tot timpul de care aveți nevoie și studiați după nevoile dvs.

Dacă studiați mai încet, amintiți-vă că veți avea nevoie de mai mult timp pentru a învăța.

Ia suficient somn. Taci timp suficient dormi bine. Restul corect fiecare noapte vă va permite să profitați la maximum de timpul petrecut în studiu. Este important în timpul semestrului și este chiar mai scurt înainte de examene. Studiile au arătat că somnul de calitate are un impact asupra testelor, deoarece îmbunătățește memoria și atenția. Stați toată noaptea pentru a studia va părea o idee bună, dar încercați să evitați aceste sesiuni intense. Dacă studiați de-a lungul săptămânilor, nu veți avea nevoie de ele deloc. Somn dormit vă va ajuta să faceți mai bine.

Dacă, în ciuda eforturilor voastre mari, ajungeți să dormiți foarte puțin, ia un pui de somn scurt înainte de a studia. Limitat la 15-30 de minute. Când vă treziți, faceți o activitate fizică (așa cum ați face în timpul unei pauze) chiar înainte de a vă pune în cărți.

Eliberați-vă mintea. Dacă aveți multe lucruri de gândit, faceți un moment pentru a scrie note despre preocupările și sentimentele dvs. înainte de a începe să studiați. Acest lucru vă va ajuta să vă clarificați mintea și să vă concentrați pe munca dvs.

Eliminați distragerile electronice. Când studiați, dispozitivele electronice pot să vă distragă atenția. Acestea sunt conectate la rețele sociale, primesc mesaje text, iar internetul te poate face să te gândești la altceva. Setați modul silențios pe telefon sau îl păstrați în rucsac, astfel încât să nu vă distragă atenția dacă vă sună sau vă trimite un mesaj. Dacă puteți, nu deschideți laptopul sau nu îl conectați la internet.

Dacă sunteți ușor distras de rețele sociale, cum ar fi YouTube, Facebook și așa mai departe, descărcați o aplicație pentru a bloca instantaneu pe computer unele dintre site-urile cele mai nocive pentru atenția dumneavoastră. După ce ați terminat studiile, puteți să deblocați accesul la toate paginile și să le utilizați în mod normal.

Partea 2

Pregătiți Spațiul de studiu

Găsiți un spațiu favorabil studiului. Este recomandabil numai pentru această activitate. Ar trebui să fiți confortabil, astfel încât învățarea va fi mai plăcută. Dacă vă urășteți la o masă de bibliotecă, găsiți un loc mai plăcut, cum ar fi o canapea sau un pușcă. Încercați să purtați haine confortabile, cum ar fi o bluză moale și o pereche de pantaloni de yoga. Locul unde studiați ar trebui să fie distragător și relativ liniștit.

Nu alegeți un loc atât de confortabil încât riscați să adormiți. Trebuie să te simți în largul tău, dar nu-ți lua un pui de somn. Când sunteți obosiți, patul nu este cel mai bun loc pentru a studia.
Traficul rutier veți auzi fereastra și conversațiile tipice șoptite o bibliotecă emite un zgomot alb acceptabil, dar dacă te întrerupt de familia sau cineva pornește ca muzica la un volum mare în camera de lângă a ta, nu te poți concentra: ar trebui să meargă la un loc unde nimeni nu te va distrage.

Alegeți cu atenție muzica de fundal. Cineva preferă să studieze în tăcere, alții cu muzică de fundal, care pot fi într-adevăr benefice, deoarece vă ajută să vă liniștiți, să vă îmbunătățiți spiritul și să vă motivați. Cu toate acestea, alegeți muzica instrumentală, adică fără texte, cum ar fi muzică clasică, transă, baroc sau sonoră.

Dacă nu vă distrage atenția, ascultați muzica cântată după cum doriți. Dar evitați cel care vă distrage atenția de la studiu. Poate puteți studia cu un fundal de muzică rock cântată, în timp ce nu puteți cu pop. Încercați să înțelegeți ce este potrivit pentru dvs.

Asigurați-vă că păstrați muzica la un volum moderat sau scăzut. Volumul mare vă poate distrage atenția, în timp ce volumul scăzut poate stimula învățarea.

Evitați radioul. Anunțurile și vocea DJ-urilor vă pot distrage atenția de la studio.

Ascultați sunetele de fundal. Ele vă pot ajuta să ajungeți în atmosfera potrivită și să vă concentrați asupra studierii, fără a vă distrage atenția. Sunetele naturale, cum ar fi cascadele, ploaia, tunetul și sunetele din junglă, pot genera zgomot alb suficient pentru a vă permite să concentrați și să blocați alte zgomote. Există multe site-uri pe care să găsiți aceste tipuri de sunete, inclusiv YouTube.

Opriți televizorul. În general, lăsându-l în timp ce studiați este o idee proastă. Poate fi o mare sursă de distragere a atenției - în loc să vă concentrați asupra cărții, veți termina vizionarea programului sau a emisiunii de film. În plus, vocile distrag atenția foarte mult pentru că ele implică centrul creierului dedicat limbii.

Faceți gustări inteligente. Consumați alimente sănătoase și nutritive în timp ce studiați, evitați alimentele pline de zaharuri și grăsimi. Preferați alimente care vă dau energie, cum ar fi fructele, sau care vă fac să vă simțiți plini, cum ar fi legumele și nucile. Dacă vrei dulce, preferi ciocolata neagra. Consumați apă pentru a menține nivelurile optime de hidratare, în timp ce ceaiul vă ridică atunci când vă simțiți în jos.

Evitați alimentele care conțin cantități mari de zaharuri și carbohidrați, cum ar fi alimente instantanee de gătit, chipsuri de cartofi și dulciuri. Nu beți băuturi energizante și băuturi carbogazoase: ele conțin multe zaharuri, ceea ce va duce la o defalcare a energiei. Dacă beți cafea, evitați să-l umpleți cu zahăr.

Pregătiți gustările înainte de a începe să studiați, astfel încât să nu vă fie foame și nu trebuie să vă ridicați să căutați mâncare.

Partea 3

Utilizați tehnici eficiente de studiu

Utilizați tehnica SQ3R. Este o metodă de studiu care implică lectură activă pentru a vă ajuta să înțelegeți și să începeți să asimilați concepte. Această strategie vă permite să aveți o prezentare generală a subiectului și să analizați în mod activ conținutul unui capitol sau al unui articol, astfel încât să vă pregătiți în mod eficient pentru citire.

Începeți cu S, ceea ce înseamnă studiu, "căutare". Aceasta înseamnă că trebuie să aruncați o privire la capitolul care caută tabele, cifre, titluri și alte cuvinte cu caractere aldine.
Apoi, treceți la Q, care înseamnă întrebare, "cerere". Transformați fiecare titlu într-o întrebare.
Treceți la R citit, "citit". Citiți capitolul încercând să răspundeți la întrebările create pe baza titlurilor.
Treceți la R recita, "enunța". Răspundeți la întrebări cu voce tare și repetați toate informațiile importante pe care le-ați amintit din citirea capitolului.
Treceți la R revizuire, "corectură". Consultați capitolul pentru a vă asigura că includeți toate ideile principale. Apoi, gândiți-vă de ce sunt importante.

Utilizați strategia numită THIEVES. Când începe să învățați un nou capitol, informațiile pe care le conține vor fi mult mai semnificative și ușor de a dobândi, în urma examinării într-un mod general, cu metoda THIEVES, engleză acronim pentru titlu, "titlu". Pozițiile / subpoziții, "titluri de capitole / subtitluri". introducere, "introducere". Fiecare primă propoziție într-un paragraf, "fiecare prima teză a unui paragraf". Vizuale și vocabular, "piese vizuale și vocabular". Întrebări la sfârșitul capitolului, "întrebări la sfârșitul capitolului". rezumat, "rezumat".

Începeți din titlu. Ce spune titlul despre piesa / articolul / capitolul ales? Ce știți deja despre subiect? Ce ar trebui să te gândești la citire? Acest lucru vă va ajuta să încadrați lectura.

Du-te la introducere. Ce te-a spus introducerea textului?

Examinați titlurile și subtitlurile paragrafelor. Ce vă spun despre ce veți citi? Transformați fiecare titlu și subtitrare într-o aplicație care vă ajută să conduceți citirea.

Citiți prima teză a fiecărui paragraf. Acestea conțin, în general, subiectul care va fi discutat și vă va ajuta să vă gândiți la subiectul fiecărui paragraf.

Luați în considerare elementele vizuale și vocabularul. Acestea includ tabele, grafice, diagrame, cuvinte boldate, italice și subliniate, termeni sau paragrafe de culori diferite și liste numerice.

Citiți întrebările de la sfârșitul capitolului. Ce concepte ar trebui să știi după ce ai terminat de citit? Pe măsură ce citiți, păstrați aceste întrebări în minte.

Uitați-vă la rezumatul capitolului pentru a obține o idee despre subiect înainte de ao citi în întregime.

Evidențiați detalii importante. Utilizați un semnalizator sau subliniați punctele principale din corpul textului, astfel încât să îi puteți găsi mai ușor atunci când treceți prin concepte. Nu evidențiați totul: ar fi inutil. În schimb, subliniază doar expresiile și cuvintele cele mai semnificative. De asemenea, este util să scrieți note de creion pe margini - să rezumați în propriile cuvinte sau să comentați punctele principale.

De asemenea, puteți citi numai aceste părți pentru a revizui rapid conceptele învățate în timp ce acestea sunt încă proaspete în memorie. Acest lucru vă va ajuta să asimilați punctele principale.

Dacă manualul ți-a fost împrumutat, atunci poți atașa note colorate post-it la cele mai importante fraze sau paragrafe. Scrieți comentariile pe aceste cărți și plasați-le în locuri strategice.

În plus, este util să revizuiți acest lucru periodic pentru a reîmprospăta punctele principale pe care le-ați învățat deja în mintea voastră. Este necesar să ne amintim o cantitate mare de informații pentru o perioadă îndelungată, în vederea unei examinări finale sau parțiale - scrisă sau orală.

Sintetizați sau creați o linie de concepte. O metodă utilă de studiu este de a scrie conceptele luate din note și din carte în propriile cuvinte. În acest fel, puteți gândi independent, fără a utiliza limba manualului. Încorporați rezumatele în clipboard, dacă există o legătură. Puteți face chiar și o linie. Organizați-o pe baza ideilor principale și luați în considerare numai cele mai importante puncte secundare.

Dacă aveți suficientă intimitate, este de asemenea util să enunțați rezumatele cu voce tare pentru a implica mai multe simțuri. Dacă aveți un stil de învățare auditivă sau dacă învățați mai bine atunci când repetați cu voce tare, atunci această metodă vă poate ajuta.

Dacă aveți dificultăți în rezumarea conceptelor în așa fel încât să le asimilați, încercați să le învățați pe altcineva. Pretindeți-vă că sunteți profesor și aveți un student în fața voastră, care nu știe nimic despre subiect. Puteți, de asemenea scrie un articol nou pe wikiHow! De exemplu, acest ghid a fost scris de un elev de clasa a treia.

Când faceți rezumate, utilizați diferite culori. Creierul își amintește mai ușor informațiile atunci când este asociat cu o culoare.

Creați cartonașele flash. Această metodă necesită, de obicei, ticketing. Scrieți o întrebare, un termen sau o idee pe fațadă și răspunsul pe spate. Este o tehnică practică deoarece poți să iei cartonașe cu tine și să studiezi în timp ce aștepți autobuzul, așteptând să începi o lecție sau în momente de plictiseală.

De asemenea, puteți descărca programe pentru a evita ca cardurile să preia prea mult spațiu și costurile necesare pentru a le crea. De asemenea, puteți utiliza o foaie clasică de hârtie îndoită vertical. După pliere, scrieți întrebarea pe partea frontală - deschideți-o pentru a scrie răspunsul în interior. Continuă să pui întrebări până când poți să răspunzi în siguranță. Ține minte asta repetă iuvant.

Puteți, de asemenea, transforma note în cartonașe utilizând sistemul Cornell, care implică gruparea de note în jurul anumitor cuvinte cheie. În acest fel, puteți pune întrebări mai târziu, acoperind notele și încercând să vă amintiți conceptele în timp ce vedeți doar cuvântul cheie.

Faceți asociații. Cea mai eficientă modalitate de asimilare a informațiilor este aceea de a le conecta la cele deja existente și stabilite în mintea ta. Utilizarea tehnicilor mnemonice vă poate ajuta să vă reamintiți seturile de date dificile sau coerente.

Profitați la maximum de stilul dvs. de învățare. Gândiți-vă la ceea ce ați învățat deja și vă amintiți ușor: versuri? coregrafie? poze? Adaptați-i la obiceiurile de studiu. Dacă întâmpinați probleme în memorarea unui concept, scrieți un jingle înnebunitor despre el (sau un text muzical, adaptarea la melodia melodiei preferate). Puteți, de asemenea face o coregrafie reprezentant o trage o carte de benzi desenate. Mai bine să fii prost și extravagant: majoritatea oamenilor tind să-și amintească conceptele exprimate în acest fel mai eficient decât cele declarate în mod plictisitor.

utilizare tehnicile mnemonice. Reorganizați informațiile într-o secvență care este semnificativă. De exemplu, dacă doriți să vă amintiți notele de pe scara majoră Sol, creați fraza: Știi povestea regelui Midas, Fabio? (Sol, La, Si, Do, Re, Mi, Fa). Este mult mai ușor să vă amintiți o propoziție decât o serie de note aleatorii. Puteți, de asemenea construi un palat de memorie sau folosiți tehnica camerei romane, foarte util să vă amintiți ceva în ordine cronologică, cum ar fi lista primelor 13 colonii americane. Dacă lista este scurtă, combinați elementele utilizând o imagine în cap.

Organizați informațiile cu unul mental harta. Rezultatul final al schemei ar trebui să aibă o structură similară cu o rețea de cuvinte și idei cumva conectate în mintea scriitorului.

Folosiți-vă abilitățile vizuale. Construiți un film în cap care ilustrează conceptul pe care încercați să-l amintiți și repetați-l de mai multe ori. Imaginați-vă fiecare detaliu mic. Utilizați simțurile: care este mirosul? Aspectul? Sentimentul? Sunetul? Gustul?

Spargeți conceptele în părți mai mici. O metodă utilă de învățare este subdivizarea subiectelor în secțiuni mai mici. Acest lucru vă ajută să asimilați informațiile treptat, în loc să încercați să înțelegeți totul dintr-o dată. Puteți grupa concepte pe teme, cuvinte cheie sau alte tehnici pe care le considerați semnificative. Secretul este de a reduce cantitatea de informații învățate într-o sesiune, astfel încât să vă puteți concentra pe învățarea acestor concepte înainte de a continua.

Creați o listă de studii. Încercați să condensați informațiile necesare într-o singură foaie, cel mult două, dacă este strict necesar. Luați-l cu dvs. și urmăriți-l de fiecare dată când aveți o pauză în zilele care au precedat examenul. Luați note și capitole și le organizați în subiecte conexe. Extrapolează cele mai importante concepte.

Dacă le scrieți pe computerul dvs., puteți exercita un control mai mare asupra aranjamentului de informații prin modificarea dimensiunii fontului, a spațiilor de margine sau a listelor. Dacă învățați mai bine vizual, vă poate ajuta.

Partea 4

Studiați mai eficient

Luați pauze. Dacă studiați mai multe ore consecutive, la fiecare jumătate de oră faceți o pauză de cinci minute. În acest fel, vă puteți întinde după o ședere pentru o vreme. Acest lucru vă permite, de asemenea, să vă relaxați mintea, ceea ce vă poate ajuta să vă amintiți mai bine conceptele. În plus, vă ajută să nu pierdeți concentrarea.

Fă cevaactivitatea fizică pentru a promova o circulație arterială bună și a fi mai treaz. Efectuați zei jumătate de salt, alerga la domiciliu, jucați cu câinele dvs., face niște lebede sau orice altă mișcare. Obțineți suficiente pentru a vă accelera bătăile inimii, dar nu vă epuizați.
Nu stați liniștit în timp ce studiați, încercați să vă ridicați. De exemplu, umblați în jurul mesei când revizuiți informațiile cu voce tare sau înclinați-vă la perete atunci când citiți note.

Utilizați un cuvânt cheie pentru a găsi concentrare. Găsiți un cuvânt cheie referitor la ceea ce studiați și, ori de câte ori pierdeți concentrarea, vă simțiți distras sau mintea voastră se rătăcește în altă parte, începeți să repetați acest cuvânt în mintea dvs. până când veți reveni la subiectul potrivit. Pentru această tehnică, cuvântul cheie nu trebuie să fie un termen unic și fix, ci să se schimbe în funcție de studiu sau muncă. Nu există reguli pentru ao selecta și puteți folosi orice cuvânt pe care îl credeți că vă poate ajuta să vă recâștiga concentrarea.

De exemplu, când citești un articol pe chitară, poți folosi acest cuvânt cheie. Pe măsură ce citiți, ori de câte ori vă simțiți distrasi, incapabili să înțelegeți sau să vă concentrați, începeți să repetați termenul "chitara, chitara, chitara, chitara, chitara" până când mintea a revenit la articol și puteți continua.

Luați note bune. Asigurați-vă că scrieți totul corect când vă aflați în clasă. Aceasta nu înseamnă să fii ordonat sau să scrii propoziții complete, ci să colectezi toate informațiile importante. De exemplu, uneori puteți scrie un termen chemat de către profesor și apoi căutați definiția acasă și scrieți-o într-un notebook. Încercați să scrieți tot ce puteți.

Luarea de note bune în clasă vă va forța să fiți treaz și să fiți atenți la tot ceea ce se întâmplă în sala de clasă. De asemenea, vă va ajuta să evitați adormirea.

Utilizați abrevieri. Acest lucru vă ajută să scrieți rapid cuvinte, fără a le scrie complet. Încercați să creați un sistem de abrevieri personale sau să folosiți cele existente, cum ar fi "es." în loc de "exemplu". "min." în loc de "minim". "Așa-zis" în loc de "așa-zisul" și "alin." în loc de "secțiune".

Când intră întrebări în sala de clasă, întrebați-le acum. Participați la discuții de clasă. Un alt mod de a pune întrebări sau de a crea legături este să le scrieți pe marginea clipboard-ului. Le puteți urmări când sunteți acasă, pentru a găsi un răspuns sau pentru a aprofunda o relație pe măsură ce studiați.

Rescrie notele la domiciliu. Când faceți acest lucru, concentrați-vă asupra înregistrării informațiilor, nu asupra înțelegerii sau ordonării. Rescrie-le cât mai curând posibil după clasă, când conceptele sunt proaspete în mintea ta. În acest fel, puteți completa complet piesele lipsă datorită memoriei. Procesul de rescriere este o abordare mai activă a studiului, deoarece implică mintea direct în absorbția informațiilor. Dacă citiți doar, puteți pierde cu ușurință concentrarea. Scrisul vă forțează să vă gândiți la concepte.

Acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să încercați să înțelegeți sau să organizați notele. Evitați să pierdeți timpul când faceți ceva în clasă când puteți să vă ocupați de ea sau să o rezolvați acasă. Notele luate în clasă ar trebui considerate un proiect.

Puteți găsi mai ușor să păstrați două notebook-uri: unul pentru notele luate în clasă, altul pentru cele rescrise.

Unii oameni scriu note pe computer, în timp ce alții constată că scrierea manuală îi ajută să le memoreze mai bine.

Cu cât parafrazi mai faceți, cu atât mai bine. Același lucru este valabil și pentru desen. De exemplu, dacă studiați anatomia, aceasta va reprograma sistemul pe care îl asimilați pe inimă.

Faceți studiul interesant. Argumentele logice nu te vor motiva să studiezi. gândi "Dacă studiez foarte mult, voi absolvi și voi obține o treabă bună" nu va fi atrăgătoare pentru tine. Găsiți ceva interesant în timp ce învățați. Încercați să înțelegeți frumusețea fiecărui subiect și, mai presus de toate, încercați să îl conectați la evenimentele din viața voastră și la aspectele care vă interesează.

Această conexiune poate fi conștientă, de exemplu, decideți să elaborați reacții chimice, experimente fizice sau calcule matematice manuale pentru a demonstra o formulă sau inconștientă cum să mergeți în parc, să vă uitați la frunze și să gândiți: "Permiteți-mi să revizuiască părțile din frunza pe care am învățat-o săptămâna trecută".

Utilizați creativitatea pentru a studia. Încercați să inventați povestiri care se potrivesc cu informațiile pe care le studiați. De exemplu, încercați să scrieți o poveste în care toate subiectele încep cu S, toate obiectele pentru O și nu există nici un verb conținând V. Încercați să creați o poveste semnificativă cu vocabularul de care aveți nevoie pentru a învăța, figuri istorice sau alte cuvinte cheie .

Mai întâi studiază subiecte dificile. Aveți grijă de cele mai complexe discipline sau concepte de la începutul sesiunii de studiu. În acest fel, aveți timp suficient pentru a le absorbi și vă veți simți mai energic și treaz. Lăsați cele mai ușoare ultimele.

Învățați mai întâi cele mai importante fapte. Nu citiți doar capitolele de la început până la sfârșit, opriți pentru a memora orice informații noi pe care le vedeți. Noile concepte sunt dobândite mult mai ușor atunci când le puteți lega de materialele pe care le cunoașteți deja. Nu pierdeți prea mult timp pentru a învăța concepte care nu vor face obiectul unui examen. Concentrați-vă energia asupra informațiilor importante.

Studiați vocabularul important. În acest capitol, căutați liste de cuvinte sau termeni cu caractere aldine. Vedeți dacă cartea conține o secțiune lexicală, un glosar sau o listă de termeni și asigurați-vă că îi înțelegeți complet. Nu trebuie să le memorați pe toate, ci să încercați să vă concentrați pe cele fundamentale: ori de câte ori există un concept important într-un anumit domeniu, există de obicei un cuvânt special care se referă la acesta. Aflați aceste cuvinte și încercați să le folosiți fluent: va fi de mare ajutor să stăpâniți subiectul în sine.

Formați un grup de studiu. Reuniți-vă cu 3-4 prieteni sau colegi de clasă și întrebați-i pe toți să aducă cărți flash. Schimbă-le și pune întrebări. Dacă cineva are îndoieli cu privire la un concept, explicați unul pe altul la rândul său. Mai bine, transformați sesiunea de studiu într-un joc în stil Trivial Pursuit.

Împărțiți conceptele între membri și întrebați-i pe fiecare să predea sau să explice acest subiect pentru restul grupului.

Împărțiți grupul în subgrupe și alocați fiecărui capitol un capitol care să rezume conceptele cheie. Subgrupurile le pot prezenta celorlalte grupuri, pot crea o linie sau un rezumat al unei pagini pentru alții.

Organizați un grup săptămânal de studiu. În fiecare săptămână, dedicați-i unui subiect nou. În acest fel, studii pe parcursul celor patru luni sau semestru, nu doar la final.

Asigurați-vă că îi sunați pe cei care sunt interesați de studiat.

Sfaturi

În loc să memorați numai ceea ce ați învățat, ar trebui să vă asigurați că înțelegeți suficient de bine acest lucru pentru a le explica cineva care nu știe nimic despre subiect.
Studiind cu un partener care ia în serios problema, la fel ca tine, te poate motiva să faci mai mult. Organizați sesiunea de studiu în părți, examinați notele, faceți o serie de capitole și discutați diferitele concepte (încercați să le învățați reciproc, astfel încât ambele sunt siguri că ați înțeles).
Inspirați-vă să vă îmbunătățiți citind citatele care vă oferă taxa și vă motivează.
Studiați un singur subiect la un moment dat, altfel puteți fi distras de ceea ce trebuie să învățați mai târziu.
Dacă puteți, este util să vă recompensați oferindu-vă un bonus special după ce ați terminat un loc de muncă important.
Nu întârzia: începeți să studiați devreme pentru a evita stresul. Obișnuit să nu se amâne. Este un obicei prost. În final, veți fi fericit că ați studiat în mod regulat, fără a vă reduce în ultimul moment.
De fiecare dată când termini un paragraf, răsplătește-te pentru a te motiva.

Avertismente

Evitați tentația de a amâna. Concentrați-vă eforturile într-un mod vizat, fără rătăcire. În caz contrar, veți pierde timp și veți regreta.
Dacă nu vă puteți concentra pentru că sunteți prea tensionat sau vă deranjează ceva, poate că este necesar aflați cum să vă controlați emoțiile înainte de a putea studia în mod regulat și cu succes. Dacă nu reușiți să faceți acest lucru singur, este posibil să aveți nevoie să consultați un psiholog.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit