Cum să memorați

S-a obosit să nu vă amintiți ce ați studiat în noaptea anterioară când ați luat un examen? Știi că știi răspunsurile, dar nu le poți aminti când ai nevoie de ele. Acest articol va explica cum să memorați tot ce aveți nevoie, cu instrucțiuni potrivite pentru tipul dvs. de învățare. Acești pași vă vor ajuta dacă doriți să aflați valoarea pi la zecimea a 32-a sau că doriți să știți cum să recitați Constituția.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3
Partea 4
Sfaturi
Lucruri de care ai nevoie

paşi

Partea 1

Pentru cei care învață mai bine Ascultarea

Imaginea intitulată Abordarea femeilor oriunde Pasul 19

Dacă obțineți cele mai bune rezultate atunci când ascultați lucrurile și puteți să vă amintiți informațiile pe care vi le dați oral, probabil că învățați mai bine ascultând. Mai jos sunt câteva caracteristici care vă vor ajuta să înțelegeți dacă este cea mai bună metodă de învățare.

Vă puteți aminti, cu mare detaliu, informațiile pe care le-ați auzit în conversații sau lecții;
Aveți un vocabular larg, o dragoste pentru cuvinte și abilități excelente de comunicare, fiind capabil să învețe cu ușurință noi limbi;
Sunteți un bun vorbitor și sunteți capabili să continuați conversații interesante, articulând gândurile în mod clar;
Aveți o predispoziție pentru muzică și abilitatea de a recunoaște nuanțele, ritmurile și notele individuale într-un aranjament sau set de elemente.

Imagine intitulată Meditează pentru începători Pasul 13

Respiră adânc. Derulați prin toate materialele de care aveți nevoie pentru a învăța, astfel încât să știți ce veți citi. Dacă acestea sunt texte foarte lungi, împărțiți-le în secțiuni.

Explorați și luați notă de relațiile intuitive dintre elementele pe care trebuie să le memorați și experiența personală. Această metodă este cunoscută sub numele de "memorare prin asociere". Relațiile nu trebuie să fie raționale, ușor de reținut (interesant, distractiv etc.) și de inspirație. Dacă încercați să învățați primele versuri ale Comediei Divine, imaginați-vă că Dante merge printr-o pădure întunecată, cum s-ar fi întâmplat cu tine.

Luați primele litere din ceva pe care încercați să-l amintiți și creați o rimă acronimă sau pepinieră. De exemplu, dacă doriți să vă amintiți numele Alpilor încercați să utilizați rima pepinieră "Dar, cu-Big-Pena-The-King-ca-no-jos" (Maritime-Hautes-Graie-Pennine-Lepontine-Retiche-Noric-Carnic-Julian). Veți observa că mi-am amintit mult mai ușor.

Creați o poveste interesantă care include lucrurile pe care încercați să le învățați. Inventând o poveste cu protagoniștii Intrepid, Laconicul și Bellingerante vă va ajuta să vă amintiți semnificația acestor cuvinte neobișnuite. Nu are nevoie să aibă sens: trebuie doar să vă amintiți ușor.

Faceți un desen care explică ceea ce încercați să memorați! De exemplu, dacă doriți să memorați definițiile științifice, faceți desene care descriu definiția. Adăugați cuvinte pe care nu le puteți desena, dar încercați să realizați un design ordonat.

Imagine intitulată Feel Good About Yourself Pasul 25

Repetarea este cheia. Repetați cu voce tare și ascultați de mai multe ori pentru a vă ajuta să vă amintiți ordinea lucrurilor:

Citiți prima parte;

Spuneți-o cu voce tare fără a vă uita la hârtie;

Citiți prima și a doua parte;

Repetați-i ambii cu voce tare până când o puteți face fără să vă uitați la hârtie;

Citiți prima, a doua și a treia parte;

Repetați-le cu voce tare până când le memorați;

Repetați acest proces până când vă puteți aminti toate părțile fără a fi nevoie să le citiți;

După ce ați ajuns la sfârșitul procesului, repetați toate secțiunile de mai jos, fără a citi. Spune-le cu voce tare de trei ori.

Dacă nu o puteți face, începeți din nou.

Imaginea intitulată Traieste o viață bună Pasul 17

Faceți o pauză. Este important să vă mențineți mintea proaspătă, așa că, atunci când credeți că ați mai mult sau mai puțin memorat ceva, faceți o pauză de 20 sau 30 de minute. Faceți ceva frumos pe care îl puteți face cu ușurință (adică ceva care nu necesită să învățați ceva), cum ar fi să vorbim la telefon sau să mergem într-un parc. Relaxați-vă creierul, acordând-i timp să procesați ceea ce tocmai ați învățat și să-l remediați în memoria pe termen lung. Prea multă stimulare și încercarea de a învăța lucruri diferite interferează cu acest proces.

Imagine intitulată Dezvoltarea unei voci Speaking Perfect Pasul 1

Verificați să vă amintiți totul. După pauză, încercați-vă să vedeți dacă vă amintiți totul. Dacă vă puteți aminti totul fără erori, probabil că ați memorat-o. Dacă nu, lucrați la componente care vă dau încă probleme. Apoi faceți o altă pauză și încercați din nou.

Imagine intitulată Dezvoltarea unei voci perfecte pentru voce 8

Jucat. Înregistrați-vă în timp ce repetați cu voce tare ceea ce trebuie să învățați și ascultați-o când dormiți. Deși nu vă va ajuta să învățați noi concepte, repetarea în timpul somnului vă poate ajuta să vă consolidați conceptele pe care le-ați învățat deja în mod inconștient.

Puteți să cumpărați sau să creați o bandă specială pentru a ține căștile în urechi în timpul somnului - aceasta este o practică obișnuită în rândul celor care folosesc muzică relaxantă pentru a adormi.

Imaginea intitulată Obțineți un prieten Înapoi Pasul 8

Ascultă alte persoane. Dacă vi se permite, înregistrați lecțiile, astfel încât să puteți finaliza notele și să ascultați din nou informațiile profesorului. Ascultarea lecțiilor a doua și a treia oară poate fi suficientă pentru a învăța conceptele fără efort suplimentar.

Imaginea intitulată Dezvoltarea unei voci perfecte pentru voce 2

Mișcă-te. Intrați în cameră în timp ce studiați și repetați cu voce tare. De mers pe jos, veți folosi atât partea stângă, cât și cea dreaptă a creierului și veți memora lucrurile mult mai ușor.

Partea 2

Pentru cei care învață mai bine prin observarea

Imagine intitulată Construiți în valoare de 1 persoană

Aruncă o privire lungă. Dacă lucrurile par să iasă în evidență și le ții minte ușor, probabil că ești tipul de persoană care colectează informații vizual. Dacă o vedeți, o puteți înțelege. Încercați să vă recunoașteți în următoarele funcții:

Puteți să vă amintiți informațiile prezentate mai ușor cu fotografii, grafice sau diagrame în comparație cu aceleași informații vorbite prin voce;
Vizualizați lucrurile în timp ce le învățați, adesea căutați în gol ca și voi înșivă "vizionarea" ce învățați;
În capul tău poți crea imagini vii ale conceptelor pe care le înveți. În timp ce învață prima melodie a Comediei Divine, vă imaginați-vă alături de Dante care merge în pădurea întunecată.
Aveți o percepție excelentă a spațiului: puteți înțelege în formă, dimensiuni, unghiuri, perspective și altele;
Ești capabil să "citit" oamenii își studiază limbajul corpului, simțind ceea ce cred cu adevărat, chiar dacă cuvintele lor exprimă altceva;
Sunteți conștienți de ceea ce vă înconjoară și aveți o apreciere puternică a esteticii, a artei și a altor mijloace media vizuale.

Imaginea intitulată Focus on Studies Step 4

Așezați-vă într-un mediu liniștit. Du-te la un loc în care nu există distragere a atenției, nimic care să vă capteze vizual atenția. evita "obiecte strălucitoare" vă va permite să vă concentrați asupra a ceea ce trebuie să memorați. Acest lucru nu înseamnă nici un televizor, ferestrele deschise sau acele ceasuri în formă de pisică, cu ochii care fac înainte și înapoi.

Imagine intitulată Memorarea scripturilor, poeziilor, versurilor Pasul 2

Utilizați culorile pentru a diviza informațiile în categorii. De exemplu, dacă studiați istoricul, folosiți culori diferite pentru date sau personaje importante. Cavour în albastru, Garibaldi în roșu, Risorgimento în verde, Vittorio Emanuele în negru și așa mai departe.

Imaginea intitulată Focus on Studies Step 8

Luați fiecare secțiune colorată, scriându-i conținutul de mai multe ori, până când vă puteți aminti fiecare element. Scrierea tuturor elementelor de memorat pe o postare a culorii atribuite vă va ajuta să remediați relațiile dintre informații și culori și vă va ajuta în etapa următoare.

Imaginea intitulată Amintiți-vă lucrurile pe care le studiați mai bine Pasul 07

Atacați un post-l într-un loc în care frecvent treceți, cum ar fi pe ușa camerei dvs. sau pe frigider. Citiți-o de fiecare dată când treceți. Sortați post-it vertical pe culoare și pe orizontală într-un mod cronologic sau alfabetic.

Imagine intitulată Studiu târziu la noapte Pas 5

Scrieți și rescrieți notele post-it. Când le citiți, rescrieți-le pe post-uri noi, înlocuindu-le pe cele existente. Dacă întâmpinați dificultăți cu unii, rescrieți-le mai des decât altele.

Imaginea intitulată Încurajarea obiceiurilor bune de studiu la un copil Pas 5

Găsește un coleg de clasă. Desenarea diagramelor și a graficelor, scrierea explicațiilor și a conceptelor de predare între ele va ajuta atât să-și amintească mai bine.

Image cu titlul Feel Good About Yourself Pasul 13

Evidențiați cele mai importante părți. Căutați cuvinte cheie importante, proeminente, păstrați-le mai întâi și apoi treceți la restul textului. Dacă citiți un PDF pe un ecran, utilizați funcția pe care o evidențiați. Acesta va ajuta la memorie, precum și să fie util să găsiți mai ușor informații în text.

Imaginea intitulată Viața vieții Pasul 3

Partea 3

Pentru cei care învață mai bine prin Tact

Imaginea intitulată Îmbogățiți-vă viața Pasul 6

Dacă vă place să atingeți lucrurile pentru a obține informații, probabil că sunteți parte a unei persoane care învață mai bine manual. Îți place "auzi" lucrurile și, dacă este posibil, să învețe în domeniu. Mai jos sunt câteva caracteristici comune celor din această categorie:

Aflați mai repede când puteți să atingeți lucrurile cu mâna - mutați, faceți și atingeți vă ajută să vă amintiți;
Gesticulează mult când vorbești;
Amintiți-vă ce sa întâmplat, dar adesea nu ceea ce sa spus sau ce ați văzut;
Ești bun la desen, gătire, clădire sau artă în general - activități care necesită o dexteritate bună;
Sunteți aventuros și aveți tendința de a distrage mult, considerând că este dificil să rămâi nemișcat pentru mult timp;
Nu vă place să vă aflați în medii în care nu vă puteți ridica, nu vă puteți mișca sau nu puteți face o pauză;
Nu-ți place să stai în clasă când poți să faci lucruri pe care le vei învăța mai mult.

Imaginea intitulată Focus pe studii Pasul 1

Găsiți spațiul dvs. Aveți nevoie de spațiu pentru a vă deplasa - nu vă blocați în camera dvs. atunci când studiați. Masa de bucătărie ar putea fi mai potrivită modului tău de învățare a lucrurilor.

Imaginea intitulată Încurajați obiceiurile bune de studiu la un copil Pas 5Bullet3

Fii creativ. Acționați sau pretindeți că faceți parte din ceea ce încercați să memorați, încercând să imitați mai bine ceea ce citiți. Dacă, de exemplu, încercați să învățați articolele din Constituție, luați o bucată de hârtie, posibil veche, astfel încât să puteți asocia mirosul. Țineți mâna pe hârtie ca și cum ar fi constituția și declarați articolele cu voce tare imaginându-le să le prezinte pentru prima dată italienilor. Ați activat majoritatea simțurilor - atingere, miros, vederea și auzul - astfel încât să le puteți aminti mai ușor.

Imaginea intitulată Comunicați efectiv pasul 12

Pentru a memora concepte abstracte, personalizați-le. Dacă trebuie să memorați concepte abstracte, cum ar fi valoarea pi, scrieți câte un număr sau o parte a formulei pe o bucată de hârtie și personalizați-le cu un desen sau un autocolant. După ce faceți acest lucru amestecați foile și încercați să le rearanjați. Scrie ordinea înainte de a face acest lucru, altfel niciodată nu veți putea să vă amintiți succesiunea.

Alternativ, luați unul sau mai multe pachete de cărți și "joacă" pentru numerele de care trebuie să vă amintiți. Apoi acoperiți cardurile, aranjați-le de la dreapta la stânga, apoi aflați din nou și pronunțați numărul pe care îl reprezintă cu voce tare. Repetați din nou, de data aceasta spunând numărul cu voce tare în primul rând pentru a întoarce cardul.

Imaginea intitulată Desfășurarea cercetării Pasul 3

Recomandările pentru tipurile de învățare anterioare vă vor ajuta, de asemenea, în special învățarea prin asociere și repetarea conceptelor cu voce tare pe măsură ce mergeți. Adaptați aceste sfaturi și le faceți cât mai interactiv posibil.

Partea 4

Pentru cei care învață mai bine Lectura

Imagine cu titlul Supraviețuire liceu Pasul 6

Dacă aparțineți acestei categorii, memorați mai bine ce puteți citi. Poate aveți câteva elemente comune cu cei care învață prin observare sau dacă primele experiențe ale învățării auditive s-au concentrat pe lectură, iar informațiile învățate în acest fel vă apar real și solid.

Imagine cu titlul Supraviețuire liceu Pasul 8

Citiți de câteva ori ce trebuie să memorați.

Imaginea intitulată Aplicați pentru burse Pasul 7

Repetați-l cu voce tare, apoi scrieți-l pe bilet. Scrieți o întrebare despre ceea ce ați scris pe spatele biletului.

Adesea, creierul este plăcut să vadă culorile și imaginile, deci atunci când scrieți bilete, asigurați-vă că sunt colorate sau cu desene.

Imaginea intitulată Comunicați efectiv pasul 21

Testează-te. Citiți o întrebare pe o parte a biletului și verificați dacă răspunsul dvs. este același cu cel pe care l-ați scris pe spate.

Imagine cu titlul Fii un student inteligent pas 11

Repetați la alte persoane. Găsește-ți un prieten care vrea să te ajute, să-l înveți ceea ce ai învățat, apoi să-l rogi să-ți verifice memoria.

Când îi înveți pe alți oameni, nu numai că vei da cunoștință nouă cuiva, dar vei memora mai bine ceea ce ai învățat.

Imaginea intitulată Aplicați pentru burse Pasul 2

Continuați să citiți până când l-ați memorat.

Sfaturi

Rețineți că mulți oameni consideră că metoda lor de învățare ia elemente din toate cele menționate mai sus. Este posibil să aveți elemente de toate categoriile sau să învățați diferit în funcție de contextul în care vă aflați. Încercați să înțelegeți metoda care vă ajută cel mai mult și nu vă limitați la folosirea sfaturilor unei singure metode, tocmai pentru că cineva v-a spus că învățați mai bine prin observare etc. Dacă descoperiți că una dintre celelalte metode este mai eficientă, folosiți-o.
Mâncarea în timp ce înveți stimulează creierul și îi permite să funcționeze la maximum. Încercați să mâncați alimente sănătoase cum ar fi fructele în aceste cazuri.
Luați pauze scurte și frecvente. Este mai bine să exersați în timpul acestor pauze, decât să vizionați 10 minute de televiziune. Activitatea fizică vă va stimula creierul și veți studia mai bine când veți începe din nou. Aveți grijă să nu vă obosiți prea mult. O modalitate bună de a petrece cele 10 minute poate fi să călătorești în jurul blocului, în timp ce ții minte ceea ce ai învățat.
Întotdeauna amintiți-vă să scrieți ceea ce trebuie să memorați. După ce ați scris, repetați-l cu voce tare de câteva ori. Aceasta funcționează mai presus de toate pentru a memora propozițiile într-o limbă străină.
Citiți și scrieți. Ține minte asta să scrii, să citești bis.