Cum să păstrați o medie de 30

Înconjurați-vă cu prieteni concentranți și inteligenți. Sentința ar fi fost mai precisă dacă ar fi fost "înconjurat de prieteni concentranți, inteligenți, și încercați să obțineți un avantaj“. Mulți dintre prietenii dvs. sunt inteligenți, dar când a fost ultima dată când ați stat împreună și v-ați alăturat puterilor dvs. mentale?

Fapte de prieteni care au participat deja la curs. În plus față de acel grup de 30 de prieteni cu care vă petreceți timp, căutați pe cineva care a făcut deja acest curs. Mulți profesori reciclează textele de testare, dacă le au, chiar mai bine! Nu este înșelătoare, deloc, este doar logic.

Gestionați-vă bine timpul. Această idee a fost cu siguranță încapsulată în creierul tău de când te-ai dus la grădiniță. Pentru a profita din plin de toată ziua, făcând totul, studiind, jucând baschet, practicând cu vioara, mancând bine, rămânând hidratat și dormind foarte mult (da, aceste trei ultimele lucruri sunt foarte importante), trebuie să dezvoltați abilitatea de a gestiona vreme excepțională. Dar ... cum să o fac?

Mergeți să studiați în altă parte. Dacă vă aflați în dormitor sau în dormitor, ați putea auzi că televizorul continuă să strige "LOOK". Du-te în afară. Du-te în altă parte. Du-te la bibliotecă. Căutați un loc departe de distragere. Ai citit vreodată o carte și apoi ți-ai dat seama că nu ai absorbit niciun cuvânt și de aceea trebuia să te întorci înapoi să o recitiți de la început? O pierdere de timp. Adu cărțile la bibliotecă.

Mănâncă sănătos. Știi foarte bine că sentimentul că urmează o blandă udată cu lapte de ciocolată și o bucată de prăjitură. Exact stomacul și capul greu! Dacă vrei să rămâi concentrat, vital și să te simți viguros (și vrei ca creierul să funcționeze bine), mânca doar "pentru unul" și mânca sănătos. Limitați consumul de zaharuri și alimente grase. Veți fi mult mai înclinați să păstrați și informațiile pe care le învățați, dacă creierul, corpul și stomacul nu sunt reduse la hrană.

Adormiți suficient. Evitați oroarea de a studia toată noaptea. Te doare. Pentru a vă simți bine și pentru a avea note excelente, trebuie să dormiți suficient! Când energia dvs. mentală este epuizată, este greu să te concentrezi, nu o poți face. Și toate informațiile pe care învățătoarea încearcă să le transmită devin într-o ureche și ies din cealaltă. Aveți grijă de creier!

Rămâi sunetul minții. Bucurați-vă cu bucurie, zâmbiți și fiți optimist. Probabil ați auzit despre presiunea multor studenți din Asia și despre rata crescută de sinucidere asociată cu aceasta. "Stai sanatos!" Inseamna asta. Învățarea pentru a invoca moartea nu este o glumă. E un lucru teribil. Deci, pentru binele dvs., rezervați un loc în programul dvs. pentru "a merge la o petrecere distractivă", "a vedea un film", "a lua un pui de somn" și așa mai departe.

Păstrați motivați. Ei bine, citiți acest articol pentru că doriți să "păstrați" o medie de 30, nu? Asta înseamnă că ești inteligent, iar capul tău e pe umerii tăi. Singurul lucru pe care trebuie să-l faci este să păstrezi acest spirit! Continuă să vrei. Acest suport vă va face să mergeți departe, pentru că nu veți renunța niciodată. Amintiți-vă în fiecare zi.

Participați în timpul lecției. Știi, profesorii sunt la fel de plictisitori cu tine, așa cum ești cu ei. Dacă poți fi unul dintre acei studenți implicați că te uiți cu un ochi special, notele tale vor fi afectate pozitiv și te vei bucura de experiența. Prin urmare, participați! Puneți întrebări, comentați și acordați atenție. Profesorii nu pot rezista traversele.

Învață să-ți cunoști profesorul. Dacă profesorul dvs. are un program de recepție, mergeți la el. Dacă nu, încercați să discutați cu el după orele de curs. Gândiți-vă la acest lucru într-un alt mod: Trebuie să decideți dacă să oferiți 50 € unei cunoștințe sau unui prieten. Cui i-ai fi dat? Când luați 29.5 la examen, acest efort suplimentar ar putea să-l determine pe profesor să vă pună 30!

Cereți credite suplimentare. Profesorii sunt oameni, nu mașini. Dacă aveți nevoie de ceva, ei ar putea să vă ajute. în special dacă sunteți unul dintre acei studenți care știu bine. Dacă ați obținut o notă de excepție într-o scutire sau într-un examen, cereți credite suplimentare. Chiar dacă spune că nu, nu ai rănit pe nimeni.

Urmați cursurile "saltelei". Nu trebuie să faceți șapte, doar unul. Există cursuri de limbi străine, cursuri culinare sau ceva relaxant. Utilizați-le pentru a se răcori și concentrați puțin asupra ta. Nu poți sollo se concentreze asupra studiului. Prea multă muncă și nici o distracție îl fac pe Jack un tip rău, îți amintești?

Profitați de această tehnologie. Lumea în care trăiți este minunată. Există manuale pe internet. Mii de universități post lecții în format audio sau video online. Există site-uri create cu scopul de a vă ajuta să învățați. Folosește-le.

Studiați pe faze. Cercetările arată că, dacă luați pauze în timp ce studiați, creșteți mult pragul atenției. Deci, studiați o oră și jumătate, faceți o pauză de zece minute și reveniți la studiu. Nu pierdeți timp, recuperați energia din creier.

Studiați în locuri diferite. Conform unui alt studiu, creierul se obisnuieste cu mediul și se oprește de prelucrare a informațiilor (sau ceva), atunci când vă aflați într-un loc nou se aprinde pe și încearcă să asimileze și să ne amintim lucruri mai bune (până când se folosesc din nou). Deci, dacă puteți, căutați două sau trei locuri pentru a face munca murdară.

Studiu într-un grup. Studiile arată, de asemenea, că studierea într-un grup vă poate ajuta să păstrați informațiile și să le înțelegeți mai bine. Când trebuie să explici ceva unei alte persoane sau simțiți că este explicat diferit de mai mulți oameni, este mult mai ușor să o procesați și să-l amintiți. Iată și alte motive pentru care studierea într-un grup este fantastic:

Nu studia prea tare. Studiile au arătat că cei care studiază în mod frenetic iau voturi medii, așa că nu o faceți! Ultimul lucru pe care îl doriți este să vă lipsiți de somn, ceea ce vă împiedică buna funcționare a creierului.