gtemata.com

Cum se construiește un palat de memorie

În timpul Campionatele Mondiale de memorie, concurenți mai calificați stocate într-o oră ordinea de douăzeci de pachete de hârtii mixte și mai mult de 500 de cifre aleatoare în 15 minute, iar acestea sunt doar câteva dintre evenimentele. Crezi că poți să o faci și tu? Credeți sau nu, fiecare dintre noi are capacitatea de a face aceste fapte extraordinare. Persoanele care stochează pentru competiție nu au neapărat una "memorie mai bună" al celorlalți - în schimb, ei au învățat și perfecționat o serie de ajutor mnemonic pentru a-și îmbunătăți capacitatea de a învăța rapid și a-și aminti aproape totul. Una dintre cele mai utile și utile ajutoare mnemonice este palatul memoriei, un loc sau o serie de locuri în mintea în care să se păstreze informațiile de care trebuie să vă amintiți. Cu timpul și practica, oricine poate construi un palat memorial, foarte util nu numai pentru testele și concursurile de memorie. Iată cum să vă construiți:

paşi

Creați-vă Palatul de memorie

1
Tu decizi designul clădirii tale. Chiar dacă un palat de memorie este un loc imaginar, este mai ușor să folosiți ca bază un loc care există cu adevărat și că știi bine. O clădire de bază poate fi dormitorul tău. Puteți construi clădiri mai mari pe baza casei, a unei catedrale, a cartierului sau a întregului oraș. Cu cât este mai real și mai detaliat locul real, cu atât mai multe informații puteți păstra în spațiul mental corespunzător.
  • 2
    Stabiliți o cale. Dacă trebuie să vă amintiți lucrurile într-o anumită ordine, este esențial să urmați o cale specifică în clădirea voastră, atât în ​​viața reală, cât și în minte. Deci, când te-ai decis ce va fi palatul tău de memorie, hotărăște cum te vei mișca înăuntru. Dacă nu trebuie să vă amintiți lucrurile în ordine, acest pas nu este necesar, dar va fi totuși util, pentru că va fi mai ușor să vă amintiți aceste amintiri.
  • 3
    Identificați spații specifice pentru a stoca informații în clădirea dvs. sau pe parcurs. Atunci când utilizați memoria clădirii, veți pune obiecte individuale în memorie (un număr, un nume, o parte din discursul pe care trebuie să-l spuneți, de exemplu), în anumite locuri. Prin urmare, va trebui să identificați un număr de locuri adecvate pentru informațiile pe care trebuie să le rețineți. Mergeți în interiorul structurii sau de-a lungul căii și urmăriți cu atenție. În cazul în care clădirea dvs. este o cale adevărată, ca drumul spre locul de muncă, locurile de depozitare pot fi puncte de-a lungul drum: casa vecinului, o cruce, o statuie sau un zgârie-nori, de exemplu. Dacă clădirea este o structură, puteți pune lucrurile în diferitele încăperi. În interiorul camerelor, puteți identifica locuri mai mici, cum ar fi imagini, mobilier și așa mai departe. Cheia este să vă asigurați că fiecare loc pe care îl alegeți este diferit de celălalt, pentru a elimina posibilitatea confuziei.
  • 4
    Memorați-vă clădirea de memorie. Pentru ca clădirea dvs. să fie eficientă, va trebui să o cunoașteți perfect. Cea mai bună modalitate de a face acest lucru este să faceți o hartă (sau o hartă, dacă clădirea este o cale) care să arate punctele pe care le-ați desemnat ca depozit de informații. Încercați să vizualizați clădirea atunci când nu o vedeți fizic, apoi comparați imaginea dvs. mentală cu harta, pentru a vă asigura că vă amintiți fiecare loc și respectați ordinea în care îi întâlniți. Adăugați cât mai multe detalii la imagine: asigurați-vă că imaginea dvs. mentală include culoarea, dimensiunea, mirosul și orice altă caracteristică distinctivă.
  • 5
    Așezați lucruri de reținut în clădirea dvs. Când ați construit clădirea și ați impresionat-o în mintea voastră, veți fi gata să o utilizați. Puneți o cantitate mică de informații peste tot. De exemplu, dacă clădirea dvs. este casa dvs. și încercați să vă aduceți aminte de un discurs, puneți primele propoziții pe doormat și pe celelalte în patch-ul de blocare. Nu puneți prea multe informații într-un singur loc și întotdeauna separați lucruri pe care nu trebuie să le amintiți împreună. Întotdeauna asigurați-vă că plasați amintirile în ordinea în care trebuie să le amintiți.
  • 6


    Utilizați simbolurile. Nu trebuie neapărat să introduceți o linie de text sau numere în fiecare loc pentru ao aminti, iar încercarea de a face acest lucru poate fi impracticabilă și contraproductivă. În general, trebuie doar să țineți undeva care să vă lumineze memoria, ceea ce vă duce la ideea pe care încercați să o rețineți. Deci, dacă încercați să vă amintiți o navă, puneți-o pe canapea. Dacă nava este Garibaldi, puneți o cămașă roșie pe ancora. Simbolurile sunt abrevieri și vor facilita gestionarea memoriei și pot fi mai eficiente decât imaginarea întregii memorii.
  • 7
    Fii creativ. Imaginile pe care le puneți în clădirea dvs. ar trebui să fie memorabile. În general, imaginile vor fi mai memorabile dacă sunt absurde (neconforme) [citiți secțiunea "Avertismente"] sau dacă sunt legate de o emoție puternică sau de o experiență personală. Numărul 124 nu este deosebit de memorabil, dar imaginea unei lănci în formă de 1, care traversează o lebădă (care seamănă cu numărul 2) și că se împarte în 4 părți este o imagine macabru, dar este, de asemenea, ușor pentru să-ți amintești.
  • 8
    Adăugați mai mult ajutor mnemonic în clădirea dvs. Există numeroase ajutoare mnemonice pe care le puteți folosi împreună cu palatul memoriei. Pentru a da un exemplu, să presupunem că trebuie să memorați o mulțime de compoziții muzicale. Ai putea să inviți o pisică beată în bucătărie și să îi oferiți ceva Fernet și să faci un acrostic: "Introduceți Cat, Bevi Del Fernet", atât de ușor de amintit notele cheie Sol (EGBDF).
  • 9
    Explorați clădirea. Când ați umplut palatul cu imagini evocatoare, va trebui să le introduceți și să le respectați. Cu cât petreceți mai mult în clădirea dvs., cu atât va fi mai ușor să vă amintiți conținutul acesteia. Ar trebui să vezi în mintea ta James Joyce folosind baia ta ca și cum ar fi casa lui și ca parte a mobilierului pentru baie.
  • 10
    Utilizați clădirea dvs. Când ați memorat conținutul clădirii dvs., puteți să o reamintiți pur și simplu, mergând în interior sau observând-o. Dacă trebuie să dați un discurs, urmați calea stabilită. Dacă trebuie să vă amintiți că ziua de naștere a prietenei dvs. este 16 martie, mergeți la bucătărie și mâncați o tomată San Marzano cu numărul 16. În practică veți putea începe din orice cameră din clădirea dvs. sau de-a lungul căii spre amintirea informațiilor specifice.
  • 11
    Construiți clădiri noi. Un palat de memorie poate fi folosit de multe ori dacă nu trebuie decât să vă amintiți lucrurile pentru o perioadă scurtă de timp. Înlocuiți conținutul cu altele noi și în curând vă veți aminti doar cele mai recente. Dacă trebuie să vă amintiți conținutul clădirii pentru o lungă perioadă de timp, puteți lăsa clădirea intactă și creați altele noi pentru a stoca informații. Dacă locuința dvs. conține numere de telefon ale tuturor persoanelor pe care le cunoașteți, puteți călători la lucru pentru a vă aminti ordinea cărților unui pachet.

    • Sfaturi

    • Persevereze. Palatul memoriei este un instrument foarte puternic, dar nu este ușor să stăpânești. Dacă trebuie să vă amintiți ceva, utilizați hârtie și stilou, dar dacă doriți cu adevărat să vă îmbunătățiți abilitățile de memorie, învățați să stăpânești această metodă.
    • Există multe cărți și produse de îmbunătățire a memoriei care vă pot ajuta să vă construiți palatul de memorie. Ele pot fi scumpe și nu vor fi utile tuturor oamenilor. Faceți pașii anteriori și puteți economisi bani.
    • Va trebui să pregătiți fiecare nou palat de memorie, așa cum ați făcut pentru primul, astfel încât ați putea decide să continuați cu munca dvs. și să o faceți înainte de a avea nevoie de ea.
    • În această epocă de calculatoare, există multe modalități simple de a vă crea clădirea virtuală sau de a vizita creații existente în rețea. Impactul asupra minții tale este mai puternic decât cel al unui design, și va fi mai ușor să-i ții minte.
    • Există numeroase variante ale Palatului de Memorie, precum Camerele Romane și Călătoria. Toate se bazează pe metoda locului, care exploatează capacitatea oamenilor de a-și aminti foarte bine locurile. De aceea, asociând idei abstracte sau complexe cu un loc binecunoscut, le puteți aminti mai ușor.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit