Cum să scrieți un jurnal personal

Scrierea unui jurnal este o modalitate creativă de a vă înregistra sentimentele în mod liber, în loc să păstrați totul în interiorul vostru. Scrierea este cea mai potrivită modalitate de a relua problemele complicate și de a le explora mai atent. De asemenea, poate fi o modalitate de a depăși stresul, mai degrabă decât de a descărca pe cineva care nu are nimic de-a face cu acesta, toate sentimentele noastre neexplorate. Iată cum să începeți să vă scrieți jurnalul personal.

paşi

2

Personalizați-l. Poate fi orice. De la flori la cărți, de la copaci la calculatoare, de la fotografii la costume de Halloween! Dacă utilizați un blog, încercați să adăugați fotografii și să alegeți șabloane colorate.

3

Gândiți-vă la adnotarea unui jurnal. Draga jurnal (sau orice alt nume) este un început foarte popular printre scriitori jurnal. Se poate începe cu "Luni, 1 ianuarie, ora 13:00, Dormitor".

4

Scrie. Din sentimentele tale, din visele tale, din zdrobirea ta sau din familia ta, are tot de-a face cu tine. Lăsați mintea voastră să vorbească. Încercați să utilizați paragrafe și să evidențiați câteva propoziții.

5

Imediat ce ați terminat scrisul întregului notebook, citiți-l. Este întotdeauna bine să te uiți la munca ta finalizată. Încercați să o corectați dacă doriți.

6

Adăugați tot ce doriți. Indiferent dacă este vorba despre mâncare, cuvintele unui cântec, fotografii, articole din ziare sau critici de carte, totul depinde de tine.

7

Sentimentele tale sunt foarte importante. Dacă doriți să vedeți câteva exemple, încercați să citiți exemple sau pe Internet sau unele cărți care vă învață cum să faceți acest lucru.

8

Păstrați scris! Și distrează-te.

9

Ia-ți notebook-ul și stiloul cu tine chiar și atunci când pleci în vacanță, pentru că există întotdeauna timp să furi să scrii despre sentimentele tale, atât bune cât și rele. Mai ales dacă ieșiți afară, când simțiți că sunteți mai confortabil, scrieți cum vă simțiți despre împrejurimile voastre și despre influența pe care o are asupra voastră ca ființă umană. Vreau să spun că ar trebui să scrie cele mai bune sentimente atunci când le auzi, dar nu aruncați chiar și atunci când vă simțiți în jos, deoarece cuvintele vă ajuta să înțelegeți cine sunteți și cine doriți să deveniți.