gtemata.com

Cum de a ușura o bicicletă

Toți cicliștii din lume încearcă să-și ușureze bicicletele cât mai mult posibil și motivul este destul de evident. Majoritatea oamenilor cred că, cu cât vehiculul este mai luminos, cu atât viteza va fi mai mare, precum și efortul redus de alpinism datorită greutății reduse. Cu toate acestea, mai multe studii au arătat că, prin eliminarea unei jumătăți de kilogram de greutate de la bicicletă, avantajele în ceea ce privește timpul de deplasare în sus sunt limitate la câteva secunde. În orice caz, aceste detalii minore pot face diferența într-una "cap la cap" în timpul unei curse de viteză sau în competiții la distanță.

paşi

Metoda 1

Înlocuiți piesele grele
1
Când cumpărați o bicicletă, optați pentru cadrul mai ușor pe care îl puteți permite. Cadrul reprezintă structura bicicletei și, de asemenea, elementul cel mai scump. Cumpărarea unui nou cadru, în general, înseamnă să cumpărați o bicicletă nouă - dacă nu aveți pedale excelente, frâne, unelte și ghidon pe vehiculul anterior, nu este ieftin să cumpărați o bicicletă. nou cadru și transferul acestor componente vechi. Amintiți-vă că există o "ierarhie" precisă în ceea ce privește greutatea cadrului.
  • Fibra de carbon. Acesta este de departe cel mai bun material pentru bicicletele ușoare, dar, din păcate, este, de asemenea, destul de fragil. Nu veti vedea niciodata o bicicleta de munte cu un cadru din fibra de carbon, in timp ce este foarte frecventa pentru biciclete de curse, triatlon si modele high-end.
  • titan. Este un metal robust precum oțelul, dar mult mai ușor - titanul este o altă soluție pentru bicicletele high-end, atât bicicletele rutiere, cât și cele de munte.
  • aluminiu. Este un material durabil și ușor - ramele de aluminiu sunt cele mai răspândite și când cumpărați o bicicletă este foarte probabil că este construită cu acest metal.
  • inox. Cadrele construite cu acest metal sunt foarte rezistente, dar grele. Este cea mai obișnuită alegere pentru biciclete de munte, unde greutatea este o problemă minoră în comparație cu modelele rutiere.
  • 2
    O metodă de reducere rapidă a greutății este schimbarea roților. Este și cea mai mică soluție "dureros" pentru portofelul dvs. - schimbarea roților nu va ușura doar bicicleta, ci va face și mai aerodinamică. Modele cu puține spite sau construite cu materiale ultra-ușoare vă vor ajuta în intenția dvs. Această modificare poate fi considerată una "îmbunătățire", pe baza modelului aflat în posesia dvs., dar, în general, nu puteți merge prost în cazul în care optați pentru:
  • Roți din fibră de carbon.
  • anvelope tubular.
  • Roți aerodinamice.
  • 3
    Asigurați-vă că pe autovehicul sunt montate anvelopele drepte. Aceste biciclete de munte sunt mari și zgâriate, dacă le folosiți pe asfalt veți fi obosiți într-un timp scurt. Dacă observați că utilizați bicicleta pe drumul de-a lungul căilor murdărie, achiziționarea unui tren de anvelope multi-scop, care este mai ușor, generează mai puțin de frecare, dar este încă potrivit pentru utilizarea pe neasfaltate puțin provocator.
  • 4
    Treceți la o manivelă cu două trepte de viteză. Uitați-vă la angrenajele cutiei de viteze din față - acestea sunt pinioanele mari care se află aproape de pedala dreaptă. Dacă vedeți trei, vă recomandăm să cumpărați unul "compact crankset" cu doar două trepte de viteză. Veți avea mai puține rate de exploatare, dar bicicleta va fi mai ușoară.
  • Dacă nu doriți să renunțe la cele trei trepte, dar ar dori totuși să lumineze mijloc, atunci puteți combina un pedalier compact, o roată din spate suplimentar (pentru a adăuga la pinionul). Cu toate acestea, trebuie subliniat că după o săptămână sau două de utilizare a unei biciclete cu o manivelă compactă, majoritatea bicicliștilor uită că nu au avut niciodată trei trepte din față.
  • 5
    Cumpărați un ghidon aerodinamic. Cei din fibra de carbon sau cu un profil aerodinamic (cum ar fi cele de la triathlon) pot reduce greutatea totală a bicicletei și să absoarbă majoritatea vibrațiilor care sunt generate pe drumuri accidentate, împiedicând transferul la mâini.
  • 6
    Eliminați elementele neesențiale. Oamenii pun pe vehiculele lor multe accesorii inutile, care nu fac altceva decât să crească greutatea lor. Scapă de saci inutile din spate, lumini, protecțiilor, polițiștii de stropi, să depărteze pompă decorațiunile și reflectoare, mai ales dacă folosiți bicicleta în zilele uscate și în afara orașului.
  • Dacă aveți de gând să faceți o călătorie scurtă, scoateți suporturile pentru sticle suplimentare, chiar dacă ar trebui să aveți întotdeauna unul, cu excepția cazului în care știți sigur că veți găsi apă de-a lungul drumului.
  • Uneori, aceste detalii vă permit să eliminați doar câteva grame din greutatea totală și nu înlătură întotdeauna în valoare de un reflector pe care le-ar putea proteja pe măsură ce naviga în trafficate- Prin urmare, străzile Moneda cu atenție posibilitatea de a elimina sau nu anumite accesorii.
  • 7
    Purtați o cască și pantofi aerodinamici. Deși ele sunt elemente destinate alergătorilor profesioniști, pantofii Lycra mai ușori și căștile aerodinamice reduc greutatea, vă fac mai repede și vă oferă un aspect ciclist profesionist. Cu toate acestea, ele sunt articole scumpe. Amintiți-vă că puteți înlocui, de asemenea, pedalele normale cu cele de rasă pentru a atașa pantofii ultra-ușori.
  • 8
    Dacă aveți abilități mecanice bune, puteți lua în considerare reducerea la minimum a greutății structurale a bicicletei. Această operațiune nu este potrivită pentru cei care se tem de deteriorarea vehiculului, deoarece va fi necesar să eliminați fiecare exces de gram din bicicletă. Cal de curse profesionist Jack Pullar a oferit, probabil, exemplul cel mai frapant al acestei lucrări a eliminat căptușeala șeii și a practicat acolo găuri, ulterior capetele tăiate ale ghidonului, toate cu scopul unic de a reduce greutatea totală a bicicletei . Deși este necesar să se acționeze cu prudență, cele mai răspândite modificări mecanice sunt enumerate mai jos:
  • Tăiați tubul scaunului astfel încât numai 3-5 cm din acesta să intre în cadru.
  • Tăiați capetele inutile ale tuturor cablurilor și teciurilor acestora.
  • Scoateți cuștile și șuruburile acestora.
  • 9
    Amintiți-vă că toate aceste operațiuni vă permit să ușurați bicicleta în ordinea de grame și nu de kilograme. Cu excepția cazului în care sunteți dispus să plătiți € 8,000 pentru o bicicletă de 6 kg de înaltă calitate, știți că nu veți reuși să reduceți mult greutatea totală. Înlocuiți uneltele și Deraior cu un model echivalent brichetă, vă permite o reducere în greutate egală cu 1/3 dintr-o 4. iPhone nu observa diferența, dar dacă ai de gând să participe la Turul Franței, desigur, doresc mijloacele cât mai ușor posibil. În caz contrar, trebuie doar să rămânem la schimbările majore care au un cost accesibil și sunt folosite pentru a întări picioarele, nu pentru a ușura bicicleta.
  • Dacă bicicleta dvs. are deja roți frumoase, dar doriți să reduceți și mai mult greutatea acesteia, cumpărați mai întâi un scaun din fibră de carbon sau pedale mai mici. Nu vor face o mare diferență, dar mediul va cântări mai puțin.

    • Metoda 2

    Pregătiți bicicleta pentru ciclism

    1
    Amintiți-vă că trebuie să aduceți cu dumneavoastră minime minime atunci când intenționați să faceți călătorii lungi cu bicicleta. Cu termenul "ciclism" înseamnă că călătoriți cu bicicleta, transportând tot ce aveți nevoie pentru a trăi în sacii fixați pe vehicul. Pe măsură ce vă deplasați pe distanțe lungi, fiecare kilogram pe care îl puteți elimina face diferența între plămâni și picioare. Mai jos veți găsi o listă a minimului esențial pe care nu îl puteți omula:
    • Sticle de apă și tablete pentru purificarea apei.
    • Pompă manuală.
    • Camere de aer de rezervă și kit de patch-uri.
    • Cabluri de rezervă pentru frâne și cutii de viteze.
    • Unelte multifuncționale pentru bicicletă.
    • Lanternă cu bandă.
    • Trusă de prim ajutor, mai ales dacă credeți că petreceți mult timp departe de oraș.
  • 2
    Moneda pentru a asambla saci, de asemenea, pe roata din fata pentru a echilibra greutatile. Ar trebui să utilizați întotdeauna mai întâi pungile din spate, dar adăugând o pereche frontală vă va permite să reduceți efortul asupra unor elemente vitale ale bicicletei și chiar să vă ajutați în sus. Cu toate că acest lucru nu face mai ușor vehiculul, șasiul, roata, frânele spate și chiar de bare transversale va beneficia si vei avea mai multa stabilitate.
  • Cu toate acestea, nu utilizați această pereche de pungi suplimentare ca o scuză pentru a transporta mai multe articole. Pur și simplu redistribuiți conținutul "bagajului" în patru containere în loc de două.
  • 3
    Împachetați pungile într-un mod inteligent. Chiar aveți nevoie de un detergent de spălat vase, de un săpun, de un șampon separat și de gel de duș, sau puteți opta pentru o curățătorie multifuncțională? În loc să citiți o carte hardcover, cumpărați versiunea economică și rupeți sau ardeți capitolele pe măsură ce le citiți. Detaliile mici, cum ar fi acestea, vă ajută să minimizați elementele și să evitați greutatea inutilă.
  • Deși o pompă de mână, de dimensiuni normale, este instrumentul cel mai confortabil pentru umflarea anvelopelor, alegeți un mic și portabil, care este mult mai ușor.
  • În loc să vă aduceți feluri de mâncare, puneți un plic mic de recipiente din plastic în cutie. Puteți păstra resturile, utilizați fundul ca un castron și capacul ca plăci.
  • 4
    Obișnuit cu haine murdare. Ciclul de turism nu este cu siguranță o vacanță de modă înaltă, așa că nu vă așteptați să fiți întotdeauna impecabil. Ar trebui să aducă de-a lungul a două sau trei perechi de pantaloni scurți de ciclism și cămăși, o jachetă și pantaloni ploaie ușoară, în funcție de climatul pe care ai de gând să se întâlnească, și un set de haine de schimb să poarte după ciclul de transfer. Dacă este rece noaptea, aduceți o pereche de pantaloni, mănuși și o pălărie, toate sunt utile și îmbrăcăminte ușoară.
  • Nu purtați haine de bumbac deoarece sunt grele și înmuiați în apă ca bureți, devenind și mai grei.
  • Rezervați o pungă de rufe murdară și curată și reutilizați hainele murdare de câte ori puteți, înainte de a purta cele curate.
  • 5
    Ori de câte ori puteți, cumpărați mâncarea de care aveți nevoie doar pentru acea zi. Spre deosebire de backpackers, bicicliștii inteligenți nu își duc proviziile alimentare în fiecare zi. Dacă intenționați să călătoriți într-un oraș la fiecare 1-2 zile, atunci puteți reduce foarte mult greutatea pe care o purtați prin cumpărarea meselor în după-amiaza târziu. Dacă vă opriți în fiecare zi în apropierea unui oraș, cumpărați în seara ce aveți nevoie pentru cină și micul dejun a doua zi și verificați harta pentru a afla cât de departe este următorul oraș. Dacă vă aflați într-un oraș mic a doua zi, cumpărați prânzul mai târziu și o mâncați lângă marginea drumului. Păstrați acest obicei.
  • Verificați că aveți întotdeauna 3-4 gustări de energie cu dumneavoastră, bogate în carbohidrați (bare cu granola și proteine, fructe, cereale uscate și așa mai departe). Când călătoriți pe distanțe lungi, trebuie să mâncați la fiecare 30-60 de minute.
  • Asigurați-vă că aveți întotdeauna o masă de urgență în sac, cum ar fi muesli, orez sau paste făinoase, fasole și așa mai departe, în cazul în care nu găsiți un loc pentru a opri și a cumpăra alimente.
  • 6
    Cumpărați un echipament de ultraviolet pentru camping. Profitați de aceleași cunoștințe de "backpackers" care aduc cu ei tot ce au nevoie și pentru a evita cântărirea bicicletei. Poate că perdelele super-lumină, sacile de dormit și covorașurile nu pot fi suficient de importante pentru un ciclist, dar ele fac o mare diferență pentru a face călătoria mai puțin obositoare. Fiecare marca de echipamente de camping oferă modelele sale în versiune "ultra-ușoară", dar mai jos veți găsi câteva sfaturi bune pentru a obține cele mai multe din ceea ce aveți.
  • Subdivizați cortul printre mai mulți cicliști. Deși un cort pentru 1-2 persoane este mult mai ușor, dacă puteți împărți diferitele elemente ale unui cort de 4 persoane pe 4 biciclete, distribuția greutății va fi și mai bună. Fiecare va putea să transporte separat straturile, țesătura, capacul de pe pământ sau foaia de plastic, reducând greutatea fiecărei persoane.
  • Spălările de spumă, cum ar fi cele care sunt uneori plasate pe partea superioară a saltelei, sunt extrem de ușoare, chiar dacă sunt voluminoase.
  • Utilizați cel mai ușor sac de dormit pe care îl puteți găsi. Dacă intenționați să faceți ciclism de-a lungul coastei Apulii de vară, de exemplu, puteți găsi că un sac de dormit conceput pentru -15 ° C este prea greu pentru nevoile dvs. reale.
  • 7
    Scapă de lucruri inutile. Dacă într-adevăr doriți bicicleta dvs. să fie cât mai ușoară și mai eficientă posibil, atunci știți că accesoriile care nu au o importanță vitală pentru siguranță sau confort pot fi eliminate. Reflectoarele pe spițe, cele amplasate în fața și în spatele bicicletei, șevaletul, decorațiile și toate elementele de acest fel pot fi dezasamblate. Cu toate acestea, dacă intenționați să utilizați o bicicletă pe drumuri aglomerate, merită să păstrați lumina reflectoarelor, care cântărește foarte puțin.
  • Umpleți pungile într-un mod inteligent. Chiar trebuie să citiți trei cărți în timp ce călătoriți? Chiar vrei să aduci acea pereche de blugi frumoși și buni doar pentru că "ar putea" servi? Esența turismului cu bicicleta este să trăiți într-un mod simplu și să vă bucurați de vedere, să nu vă încărcați întreaga viață pe bicicletă.

    • Sfaturi

    • Pentru a începe căutarea unor modele de biciclete ultra-ușoare, mergeți la un magazin specializat. Înainte de a putea naviga prin ferestrele virtuale ale unui magazin online. Nu uitați să citiți, de asemenea, recenzii despre diferitele componente.

    Avertismente

    • Verificați regulile codului autostrăzii, înainte de a elimina elementele de siguranță ale bicicletei, cum ar fi reflectorii, deoarece în anumite circumstanțe sunt indispensabile.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit