gtemata.com

Prevenirea punctelor negre

Capetele negre sunt imperfecțiuni ale pielii care pot apărea oriunde în organism, deși ele apar adesea pe față. Acestea sunt pete care, uneori, provoacă durere și care sunt formate de excesul de sebum, celulele moarte ale pielii, porii și bacteriene, deși le poate trata cu ușurință, cel mai bun mod de a evita procedurile complicate este de a preveni formarea lor.

paşi

Partea 1

Păstrați pielea curată
Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 1
1
Curățați-vă pielea în mod regulat. Este important să-l spălați în mod regulat pentru a elimina excesul de murdărie și de sebum - în acest fel, pentru a evita formarea punctelor negre și înfundarea porilor.
  • Utilizați un detergent ușor neutru pentru pH. De asemenea, puteți opta pentru un produs care conține acid salicilic, care este foarte util pentru menținerea porilor curat și evitarea revărsărilor de acnee.
  • Puteți găsi săpunuri care nu irită epiderma în farmacii și în majoritatea supermarketurilor.
  • Dacă aveți piele foarte grasă, luați în considerare utilizarea unui produs fără uleiuri - dimpotrivă, dacă pielea este practic uscată, încercați un detergent cu glicerină sau hidratant.
  • Nu utilizați săpunuri deoarece conțin substanțe comedogene (care blochează porii).
  • Folosiți apă călduță - dacă este prea fierbinte, îndepărtați întregul strat de protecție al iritației și iritați pielea.
  • Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 2
    2
    Nu spălați excesiv fața. Cu toate că igiena este importantă, este esențial să nu exagereze sensul opposto- de curățare prea frecventă sau prea viguros irita pielea, indeparteaza sebumul si provoaca formarea de cosuri.
  • Este suficient să spălați pielea care suferă de acnee de două ori pe zi, pentru ao menține curată și pentru a evita dezvoltarea punctelor negre.
  • Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 3
    3
    Scoateți machiajul înainte de a merge la culcare. Mergând în pat cu machiaj sau cosmetice pe piele, îngrijirea porilor se înfunda complet cu un produs de curățare ușoară sau cu un produs specific înainte de a merge la culcare.
  • Puteți utiliza un produs special de îndepărtare a machiajului, mai ales dacă ați aplicat produse cosmetice rezistente la apă sau un detergent slab. Cele mai multe sapunuri pentru fata sunt eficiente pentru a scapa de machiaj.
  • Ar trebui să luați în considerare curățarea bureților și a aplicatorilor de machiaj o dată pe lună utilizând apă cu săpun - în acest fel, eliminați bacteriile responsabile pentru căderea punctelor negre.
  • Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 4
    4
    Faceți un duș după ce faceți activități intense. Dacă sunteți o persoană care face o mulțime de mișcări, luați întotdeauna un duș la sfârșitul antrenamentului - transpirația promovează acumularea de sebum și bacterii, care la rândul lor pot bloca porii pielii.
  • Nu spălați zonele susceptibile la puncte negre cu bare de săpun agresive - un produs ușor neutru pentru pH este mai mult decât suficient.

    • Partea 2

    Luați alte măsuri preventive
    Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 5
    1
    Aplicați un hidratant în fiecare zi. Utilizați o cremă specifică pentru tipul de piele, pentru a vă feri după spălarea feței - o epidermă bine hidratată ajută la prevenirea punctelor negre.
    • Hidratantul este necesar chiar dacă aveți piele grasă - în acest caz, alegeți un produs fără uleiuri și non-comedogenic.
    • Adresați-vă dermatologului sau unui cosmetician calificat pentru sfaturi despre tipul de piele - puteți cumpăra produse formulate special pentru nevoile dvs. în supermarketuri și farmacii.
  • Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 6
    2
    Exfoliați pielea în mod regulat. Celulele moarte pot bloca porii și pot cauza puncte negre. Un proces delicat de exfoliere, efectuat în mod regulat, eliberează epiderma de bacterii și straturile moarte ale pielii responsabile de imperfecțiuni.
  • Fiți conștienți de faptul că un produs de exfoliere elimină numai stratul de suprafață și nu poate acționa profund pentru a freca comedoanele.
  • Alegeți un produs delicat care conține microgranule naturale sau sintetice, dar cu forme obișnuite. Scrubiurile agresive provoacă iritarea și îngreunează situația - un prosop moale este perfect pentru această operație.
  • Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 7
    3


    Absorbi excesul de sebum. Dacă aveți piele grasă, utilizați un produs topic pentru a scăpa de blândețe. Acest tip de preparat nu numai că elimină sebumul, dar și bacteriile și celulele moarte care contribuie la formarea imperfecțiunilor pielii.
  • Puteți opta pentru un tratament fără prescripție medicală cu acid salicilic sau peroxid de benzoil sau, în cazuri grave, cereți medicului dumneavoastră să prescrie un produs mai puternic.
  • Aplicați o mască de argilă o dată pe săptămână pentru a absorbi excesul de sebum și a purifica epiderma.
  • Puteți folosi țesuturile absorbante pentru a scăpa de blândețea feței.
  • Urmăriți cu atenție instrucțiunile medicului sau cele de pe ambalajul produselor, pentru a evita utilizarea unor doze în exces și a nu irita pielea în continuare.
  • Puteți găsi cea mai mare parte a produselor absorbante în farmacii și în unele supermarkete - în unele cazuri, acestea sunt disponibile și la comercianții cu amănuntul de produse cosmetice online.
  • Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 8
    4
    Utilizați produse hipoalergenice și non-comedogene. Dacă aplicați trucuri sau alte utilizări cosmetice pentru îngrijirea pielii, cum ar fi creme hidratante și de protecție solară, pentru a alege versiunile nu comedogene, deoarece nu bloca porii și pentru a preveni iritarea.
  • Substanțele etichetate ca "nu comedogene" au fost testate pentru piele cu acnee și au dovedit că nu exacerbează problema existentă, precum și că nu declanșează noi focare.
  • Fiecare produs "hipoalergenic" a fost testat pe piele sensibilă și nu a provocat iritații.
  • Există o gamă largă de produse cu aceste caracteristici, trucuri, de protecție solară, loțiuni hidratante și tonice included- le puteți cumpăra în cele mai multe farmacii, supermarket-uri mai bine furnizat, on-line și parfumerii.
  • Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 9
    5
    Țineți degetele departe de punctele negre. Poate fi tentat să le atingi sau să-i zdrobești, dar trebuie să te opui: aceste comportamente nu fac altceva decât să răspândească sebumul și bacteriile care provoacă și mai multe revărsări.
  • Strângerea sau atingerea pielii agravează numai situația.
  • Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 10
    6
    Scoateți puncte incolore sau mari. În unele cazuri, se formează pete mari care nu dispar - puteți să le eliminați în siguranță folosind un extractor comedon, dar numai în cazuri grave.
  • Puteți cumpăra acest instrument în majoritatea farmaciilor și la magazinele de cosmetice.
  • Amintiți-vă să vă spălați cu atenție fața înainte de a utiliza extractorul, pentru a minimiza riscul de răspândire a bacteriilor.
  • Încălziți pielea cu o compresă caldă timp de una sau două minute înainte de a utiliza instrumentul.
  • Nu forțați blackhead din piele, dacă nu se poate scoate de la prima încercare, așteptați câteva zile pentru a evita agravarea situației și de a promova procesul de vindecare.
  • Urmați instrucțiunile pentru a utiliza extractorul în cel mai eficient mod;
  • Dacă aveți îndoieli sau suferiți de mai multe puncte negre, trebuie să contactați un dermatolog. Dermatologul este capabil să utilizeze extractorul într-un mod mai eficient pentru a elimina imperfecțiunile.
  • Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 11
    7
    El poartă haine largi. Hainele tari pot pastra caldura si umezeala, care, la randul lor, irita epiderma si declanseaza focare de puncte negre - purtand o imbracaminte larga si confortabila pastrati pielea uscata si preveniti formarea de imperfectiuni.
  • Hainele care respirau păstrează epiderma uscată și ajută la menținerea imperfecțiunilor sub control.
  • Fibrele naturale, cum ar fi bumbacul, sunt soluții excelente pentru persoanele cu piele sensibilă - evită țesuturile dure, cum ar fi lâna, pentru a nu agrava iritarea.
  • Spălați cu regularitate toate rufele care intră în contact cu pielea, inclusiv cu pernă - utilizați un detergent ușor, care nu favorizează obstrucția porilor și care nu este iritant.
  • Imaginea intitulată Împiedicați capcanele negre Pasul 12
    8
    Verificați dieta. Există unele dovezi care arată că o dietă bine echilibrată din punct de vedere nutrițional are repercusiuni pozitive asupra pielii. Renunțarea la alimente nesănătoase și la "gunoi" puteți evita suferința de acnee și de puncte negre.
  • Alimentele bogate în grăsimi și zahăr încetinesc cifra de afaceri a celulelor - ca rezultat, există mai mulți pori și puncte negre înfundate. Încercați să nu mâncați prea multe alimente prăjite sau dulci.
  • Alimentele bogate în vitamina A și beta-caroten, inclusiv fructele și legumele, cum ar fi zmeura și morcovii, accelerează circulația celulelor prin promovarea unei piele sănătoase.
  • Alimentele cu acizi grași esențiali, cum ar fi nucile sau uleiul de măsline, ajută pielea să rămână hidratată.
  • Produsele nesănătoase "afacere" în plus, spațiul alimentelor necesare pentru a satisface consumul de vitamine și antioxidanți, esențial pentru a avea o epidermă sănătoasă.
  • Hidratarea corectă este o parte esențială a unei diete echilibrate - încercați să beți opt pahare de apă în fiecare zi pentru a vă menține sănătatea, inclusiv pielea.
  • Imaginea intitulată Împiedicarea capului negru Pasul 13
    9
    Contactați medicul sau dermatologul dacă comedoanele sunt severe sau nu dispar. Medicul vă poate recomanda cele mai potrivite produse pentru tipul de piele și, dacă este necesar, prescrie creme speciale, cum ar fi retinoizi, care sunt perfecte pentru a menține porii curat și acnee sub control.
  • Medicul dvs. vă poate arăta, de asemenea, câteva tratamente pentru a curăța porii și pentru a le menține curat, cum ar fi microdermabraziunea și peelingul chimic.

    • Sfaturi

    • Spălați cu grijă toate obiectele care vin în contact cu pielea, cum ar fi telefoanele mobile, pentru a evita formarea de pete negre.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit