gtemata.com

Cum să curățați cu grijă pielea

O piele curată, fără cosuri, inflamații ale pielii sau puncte negre este visul tuturor. Aceste sfaturi vă vor permite să obțineți o piele mai fină și mai elastică, indiferent dacă suferiți de acnee și pori dilatați sau că nu puteți vindeca roșeața cauzată de rozacee. Citiți acest articol pentru a obține o piele sănătoasă: puteți alege între diferite metode de uz casnic sau puteți lua în considerare diferite tratamente profesionale.

paşi

Partea 1

Aveți grijă de propriul dvs. piele la domiciliu
Imaginea intitulată Ștergeți pielea dvs. Pasul 1
1
Curățirea cu atenție a pielii este una din metodele sigure pentru obținerea unei piele pură și radiantă. Cu toate acestea, dacă nu faceți acest lucru în mod corect, puteți provoca mai mult rău decât bine. De exemplu, folosirea apei calde mai degrabă decât a căldurii este suficientă pentru a pătrunde în pori și pentru a spăla murdăria și sebumul. Dacă vă frecați prea tare fața, riscați creșterea producției de sebum și ruperea colagenului, lăsând pielea grasă plină de linii fine. Atunci când alegeți un detergent, asigurați-vă că luați în considerare tipul de piele. Dacă sunteți predispus la acnee, alegeți un săpun fără alcool care conține ingrediente pentru tratamentul adecvat, cum ar fi acidul salicilic sau peroxidul de benzoil.
  • Pentru cei care suferă de rozacee, un detergent fără săpun, cum ar fi Cetaphil, este cel mai bun, posibil cu un pH apropiat de cel al pielii.
  • Săpunurile agresive și parfumate sunt principala cauză a eczemelor. Cea mai bună alegere pentru cei care suferă de eczeme sunt produse naturale și liniștitoare, inclusiv săpun pentru copii.
  • Spălarea feței mai mult de două ori pe zi este o practică inutilă: poate să usuce pielea și să o priveze de sebumul său natural, provocând îmbătrânirea prematură.
  • A nu clăti complet pielea după spălare poate provoca o acumulare de reziduuri care pot bloca porii și pot provoca acnee.
  • Utilizați prosopul pentru a vă usca ușor fața prin întindere, fără frecare.
  • Imaginea intitulată Ștergeți pielea dvs. Pasul 2
    2
    Bună hidratare este importantă pentru toate tipurile de piele. Poate calma pielea uscata, face cicatrici mai putin vizibile si este esentiala mai ales dupa ce ati spalat fata. Este o bună practică, de fapt, să hidrități pielea în următorul minut, pentru a reveni la porii ceea ce au pierdut în timpul spălării. Lăsând pielea ușor umezită după spălare, aceasta va ajuta la hidratarea acesteia.
  • Dacă aveți cicatrici pe față, după hidratare puteți face un tratament, de exemplu cu Mederma, pentru a vă favoriza vindecarea progresivă. Cel mai eficient tratament se bazează pe agenți de colagen și hidratare.
  • Un hidratant fără ulei este cea mai bună soluție pentru pielea predispusă la acnee deoarece evită ocluzia excesivă a porilor.
  • Pentru cei care suferă de eczemă sau rosacee, scopul este de a hidratează pielea pentru al calma. Spălați-vă fața în seara și aplicați imediat o cremă pentru a îmbunătăți bariera de protecție.
  • Imaginea intitulată Ștergeți pielea dvs. Pasul 3
    3
    Un tratament de exfoliere vă va ajuta să obțineți un ten uniform și să curățați porii prin îndepărtarea celulelor moarte. Printre cele mai eficiente metode se numără scrumbele și periile electrice pentru față. Frecvența tratamentului depinde de tipul de piele: dacă aveți piele uscată în ciuda acneei, este mai bine să nu o faceți mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână - dacă aveți pielea grasă, puteți face o exfoliere ușoară o dată pe zi, dacă este necesar.
  • Un tratament de exfoliere este necesar mai presus de toate dacă aveți tendința de a acnee, pentru a elibera porii de pe pielea moartă care se acumulează provocând cosuri și puncte negre.
  • Trebuie să evitați tratamentele de exfoliere dacă suferiți de rosacee, deoarece acestea ar putea fi prea agresive.
  • Dacă aveți o eczemă și intenționați să faceți o exfoliere, asigurați-vă că ați procedat ușor folosind un prosop de față și că nu o repetați prea des.
  • Dacă sperați să eliminați cicatricile mici cu un tratament de exfoliere, utilizați un acid glicolic sau o loțiune de acid lactic.
  • Imaginea intitulată Goliți-vă pielea Pasul 4
    4
    Pentru a obține un rezultat mai durabil, este important să vă asumați obiceiuri bune care să vă păstreze pielea curată. În plus față de curățarea corespunzătoare, există mai multe practici zilnice care pot ajuta la obținerea unei piele mai curată, inclusiv utilizarea constantă a protecției solari și o atenție deosebită la nutriție. Folosirea unui spectru larg de protecție solară este esențială pentru a repara pielea din razele UVA și UVB care provoacă îmbătrânirea prematură și pete solare. Consumul de alimente ambalate poate promova un ten plictisitor, prin urmare, să aibă piele radiantă, asigurați-vă că există alimente întregi în dieta dvs., în special fructe de padure și fructe uscate.
  • Spălați peria de machiaj în mod regulat cu apă caldă și săpun pentru a preveni răspândirea murdăriei și a sebumului.
  • Păstrați părul departe de fața dumneavoastră, astfel încât produsele de păr și sebum nu vin în contact cu pielea.

    • Partea 2

    Aveți grijă de pielea dvs. într-un mod profesional
    Imaginea intitulată Goliți-vă pielea Pasul 5
    1
    Efectuați o curățare facială la fiecare trei până la patru săptămâni pentru a ajuta ciclul de creștere celulară. Odată cu curățarea feței, nu numai impuritățile și celulele moarte sunt îndepărtate, dar și porii sunt eliberați de orice acumulare, asigurând astfel o absorbție completă a produselor folosite și un rezultat mai bun. Dacă suferiți adesea de erupții cutanate, cel mai bine este să vă curățați fața o dată la două săptămâni. Se referă numai la un cosmetician profesionist care se bucură de o bună reputație.
    • În cazul în care aveți pielea afectată de puncte negre și pori dilatați, cereți ca acestea să fie extrase. Extracția este metoda prin care sebumul întărit este îndepărtat cu ajutorul unei scule speciale sau prin utilizarea a două degete (indicele și degetul mare).
    • Rosaceea și eczemele necesită tratamente faciale calmante, care nu includ aburi sau extracții. Musetelul și lavanda sunt potrivite pentru calmarea inflamației și roșeață.
  • Imaginea intitulată Goliți-vă pielea Pasul 6


    2
    Microdermabraziunea este o metodă populară de curățare facială și este potrivită pentru tratamentul tulburărilor cum ar fi acnee, rozacee și puncte negre. Aceasta constă în depunerea stratului exterior al pielii astfel încât să apară partea inferioară, mai fină și mai sănătoasă, iar porii ocluziți sunt eliminați. În timpul microdermabraziunii, o baghetă cu diamant este folosită pentru a îndepărta pielea moartă, în timp ce un aspirator aspiră celulele, în loc să le răspândească pe față cu riscul de a provoca erupții ulterioare. Această tehnică este potrivită pentru aproape toate tipurile de piele, deoarece cosmeticianul poate adapta tratamentul la nevoile specifice ale pielii.
  • Este un tratament deosebit de potrivit pentru cicatrici ușoare, pete întunecate și pori mărit.
  • Microdermabraziunea stimulează, de asemenea, producerea de colagen care face pielea mai elastică.
  • Dacă suferiți de rosacee, această tehnică poate supra-stimula pielea, provocând roșeață suplimentară. Deși este adesea prescris pentru că este capabil să reducă roșeața pe termen scurt, problema ar putea reapărea într-o formă mai intensă.
  • Imaginea intitulată Goliți-vă pielea Pasul 7
    3
    Deși sistemul laser Fraxel nu elimină cosurile existente, este probabil cea mai bună metodă de eliminare a cicatricilor, a petelor și a porilor extinse după o erupție cutanată. Laserul penetrează epiderma pentru a stimula producerea de colagen, reînnoind astfel pielea. Stimulează procesul de auto-vindecare a pielii și înlocuiește procesul deteriorat cu un nou strat și un aspect mai tânăr.
  • De obicei sunt necesare 4 până la 7 tratamente, în funcție de tulburarea care trebuie tratată.
  • Poate fi chiar potrivit pentru cei fără cicatrici, deoarece laserul acționează și asupra pieilor, ridurilor și petelor solare.
  • Laserul non-ablativ este utilizat în mod obișnuit pentru pacienții mai tineri cu tulburări cutanate ușoare, deoarece nu merge adânc și, prin urmare, nu acționează asupra ridurilor sau cicatricilor profunde. Timpul de odihnă după această procedură este, în mod normal, de trei sau patru zile.
  • Laserul ablativ vizează semnele evidente de îmbătrânire, cicatrici profunde și pete întunecate. Timpul de odihnă variază între două și patru săptămâni.

    • Partea 3

    Ce să nu faci
    Imaginea intitulată Goliți-vă pielea Pasul 8
    1
    Nu distrugeți niciodată cosuri sau nu vă temeți pielea. Dacă nu știți ce faceți, riscați să dați daune porilor în încercarea de a face ca puroiul să iasă din cos. Îndepărtarea pielii poate lăsa cicatrici și roșeață.
    • În cazul în care trebuie să atingeți pielea, asigurați-vă că aveți mâini curate sau riscând infecții.
  • Imaginea intitulată Goliți-vă pielea Pasul 9
    2
    Dacă încetați să utilizați un produs după o perioadă scurtă de timp, riscați să pierdeți beneficiile incredibile pe care le poate aduce pielea dumneavoastră. De obicei, produsele noi au nevoie de șase până la doisprezece săptămâni pentru a arăta rezultate pe piele. Este normal ca pielea să reacționeze treptat la tratament, astfel încât să nu observați nici o diferență la început.
  • Pe de altă parte, dacă simțiți că ați lăsat produsul să acționeze suficient timp și încă nu vedeți rezultate sau chiar situația sa înrăutățit, nu mai utilizați produsul.
  • Imaginea intitulată Goliți-vă pielea Pasul 10
    3
    Chiar dacă suferiți de acnee acută, nu sunt necesare substanțe chimice puternice pentru curățarea pielii. Prea multe parfumuri și agenți chimici conținute în produsele pe care le utilizați ar putea face ca problema să fie mai gravă.
  • Încercați să înțelegeți dacă produsele, cum ar fi detergentul de rufe sau șamponul, pot lăsa reziduuri chimice agresive pe pielea dvs. sensibilă.
  • Imaginea intitulată Ștergeți pielea dvs. Pasul 11
    4
    Nu te duci în pat purtând machiajul. Aceasta va ajuta la înfundarea mai profundă a porilor și va face mai gravă acneea sau alte erupții cutanate. Să nu mai vorbim că cu cât mai murdar intră în por, cu atât mai mult va fi dilatată.
    • Afișați mai multe ... (14)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit