Cum să fii un fluture social

Stabiliți mici obiective. Când aveți cele mai clare idei, nu gândiți: "Bine. Vineri, la petrecerea lui Scott? O să las pe toată lumea fără cuvinte." Nu funcționează așa. Acest lucru vă va duce numai la eșec și vă va face să vă întoarceți acasă, lăsându-vă introvertit atât de mult timp. Stabiliți obiective "mic". Lăsați-i să-și deschidă ochii timp de 5 minute nu toată noaptea.

Nu-ți fie frică. Bine. Știi ce trebuie să faci, fă-o încet. Deci, acum, "cum: faci asta? Începeți prin eliminarea anxietății și fricii care este tipică într-o situație socială. Iată câteva lucruri de reținut:

Trebuie să fii autentic. Uneori, oamenii care se găsesc în situații sociale străine își schimbă personalitatea. Ei își compensează sentimentele interioare, arătându-se mândri, agresivi și deseori superficiali. Dacă te gândești la asta: "Trebuie să-i impresionez să mă placă", calmați-vă.

Ține-ți încrederea, rămânând umil. Uneori oamenii gândesc: "Ce faci, eu o fac mai bine". În realitate, nu este o modalitate bună de a gândi dacă doriți să păstrați o conversație. În general, trebuie să fii încrezător. Încrederea atrage multe. Dar nu puteți cere atenție pentru a vă consola. Trebuie să le primiți în mod spontan!

Gândește-te pozitiv. Schimbarea personalității trebuie făcută în liniște. Pentru a depăși acest obstacol, trebuie să vă gândiți foarte bine. Din fericire, vă puteți controla! Puteti deveniți un fluture social și veți fi. Singurul lucru care te poate opri este tu.

Aflați gesturile și stabiliți un contact vizual. Fiecare grup are comportamente diferite. Dar pentru majoritatea oamenilor există câteva reguli generale: trebuie să fiți toleranți și de multe ori să faceți contact vizual. Trebuie să fiți în siguranță și relaxați - fără stres sau agresiv.

Alege un hobby. Cu siguranta vei avea prieteni cu caractere asemanatoare cu ale tale. Pentru a fi un fluture social, trebuie să vă extindeți! Veți obține noi abilități, veți întâlni oameni noi și veți învăța să interacționați cu cei care nu sunt ca tine. Deci, în loc să fie în spectacol, lucrează în spatele scenei. În loc să înotați, faceți lecții de scuba diving. În loc să joace șah, el joacă cricket. Ieși din zona de securitate!

Începeți să observați. Mulți oameni nu sunt înzestrați cu lumea. Iată cum este propoziția "cădea de pe nori" și-a dobândit semnificația. În schimb, participați activ. Uită-te. Fă-o acum: gândește-te la modul în care simți (la atingere), simți, mirosi, gustă și vezi. Ce ați observat în comparație cu 10 secunde în urmă?

Nu judecați oamenii. Când ești afară, singura modalitate de a fi un fluture social este "stropi" de la un grup la altul. Nu poți să stai cu macho-ul și să vezi un concert pentru copii. Nu poți să te asociezi cu hipsterii și să-ți târăști regulile. Trebuie să fii deschis tuturor. Altfel vei fi un fluture fara aripi. Veți fi o omidă socială.

Obțineți puncte din centrul atenției. Veți fi obișnuiți cu mulțimea și cu faptul că toată lumea vă cunoaște numele, deci începeți imediat. Alegeți șef de clasă. Organizați un grup. Căutați o recunoaștere publică. Cu cât mai mulți oameni știți și cu atât mai ușor va fi să socializați la petreceri!

Efectuați conversații mici. Nu este greu dacă nu vrei să fie. Și nu trebuie să vorbești doar despre vreme rea! Discuțiile pot fi distractive și pline de satisfacții atunci când găsiți persoana și subiectul potrivit. Dacă aveți cinci minute cu o persoană, discutați cu noi. Fără a fi speriați în mod evident!

Vorbește cu toată lumea. Veți vedea că va fi mai ușor să vorbiți cu unii decât cu alții. Cu siguranță va fi mai ușor să vorbiți cu cei cu care aveți ceva în comun. Este bine să vorbim cu ei, dar să învățăm să vorbim cu toți ceilalți. Veți îmbunătăți numai făcând-o!

Arată-te interesat. Cel mai bun lucru de făcut când vorbești cu cineva este să-ți arăți interesul. Ai vorbit vreodată cu cineva care nu-i pasă de ce spui? E cel mai rău lucru. Ai vorbit vreodată cu cineva care ți-a dat toată atenția? Tombola.

Se comportă ca și cum v-ați fi cunoscut unul pe celălalt. la început, nu va fi ușor să vorbiți cu persoane pe care nu le cunoașteți bine. Dacă ideea de a vorbi un pic cu străinii sună dificilă, atunci va trebui să vă obișnuiți cu asta! Asta fac fluturii sociale. Cea mai ușoară modalitate de a face acest lucru este să vă imaginați cunoașterea persoanelor pe care le-ați vorbit pentru o viață. Nu vă opriți: "Bună prietenă! Ce mai faci?" Aici este.

Arătați-vă peste tot. Ești o mașină. Acum că sunteți pregătit să socializați, faceți-o. Mergeți la o petrecere unde nu cunoașteți mulți oameni. Vizitați un muzeu de artă, urmat de un concurs de tractoare. Gustați vinurile cu echipa dvs. de fotbal și întâlniți-vă apoi cu colegii din piscină și după karaoke. Nu mai!

Organizați petreceri. vrea "stropi" în jurul discuției cu toată lumea pe care o cunoașteți? O petrecere! Când este în casa ta, ai control total. Poți vorbi un pic cu un grup de prieteni, mananca un pic ", distras de cineva, du-te la bucătărie și să facă un toast pentru a ajunge în curte vorbind cu altcineva. Și făcând asta, creați legături între prietenii voștri!

Nu dați o etichetă. Noi, oamenii, chiar ne place să clasificăm totul. Din nefericire, totuși, o critică atât de mult în acest sens. Dacă mergeți la liceu îmbrăcat în negru, puneți prea mult dermatograf și un rucsac pe care este scris "Mă rog în iad"Probabil că nu veți putea să vă alăturați majoretelor. Deci, pentru a face parte din orice petrecere, nu vă etichetați. Este singura modalitate de a se adapta tuturor.

Angajați să vă îmbunătățiți aparițiile. Dacă nu știi, viața este mai ușoară când ești frumoasă. Cu alte cuvinte: oamenii judecă lucrurile repede și sunt frumoase înseamnă un lucru bun. Nu este corect, dar este așa. Deoarece acest lucru nu se va schimba, să îl acceptați mai ușor, vă veți îmbunătăți aspectul.