gtemata.com

Cum de a consolida unghiile

Aveți unghii fragile care se rupe ușor? Schimbarea unor obiceiuri de zi cu zi poate face o mare diferență. Tratați-vă ușor cuiele, hrăniți-le în direcția corectă și încercați câteva trucuri uimitoare, făcându-le să devină puternice în cel mai scurt timp. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

paşi

Metoda 1

Aveți o rutină de unghii sănătoasă
Imaginea intitulată Consolidarea păturilor 2
1
Scurtați-vă în mod regulat unghiile. Dacă devin prea lungi, neregulate și dure, sunt mult mai probabil să se rupă și să slăbească. Unghiile sunt ca părul: fără întreținere regulată, ele încep să slăbească la capete. Reglarea lor periodică este o modalitate importantă de a le ajuta să fie puternici.
  • Scurtați cuiele cu un tuns sau cu foarfece, nu cu foarfece sau cu alte unelte de tăiere. Și asigurați-vă că uneltele de tăiat unghii sau foarfecele sunt ascuțite!
  • Nu tăiați unghiile prea scurte. Tăierea lor până la carne poate expune vârfurile degetelor pentru a îngusta unghiile și infecțiile. Lăsați o margine albă mică pe vârful unghiilor.
  • 2
    Trimiteți-vă unghiile în direcția corectă. Limitarea lor, ca și cum tăierea acestora este unul dintre cele mai dăunătoare lucruri pe care le puteți face, deoarece această mișcare distruge fibrele unghiilor. De fapt, poate slăbi întregul cui, nu doar vârful! Pentru a le arăta corect, folosiți un fișier și glisați-l ușor într-o singură direcție, mai degrabă decât să-l transmiteți înainte și înapoi.
  • Imaginea intitulata Consolidarea Unghiilor Pasul 3
    3
    Aveți grijă atunci când tăiați cuticulele. Unii oameni preferă să scurteze cuticulele complet, dar acest lucru poate lăsa unghiile expuse la infecții. În loc să tăiați cuticulele, luați în considerare ideea de a le umezi - apoi împingeți-le ușor înapoi utilizând un împingător cuticant. În acest fel, nu vă vor deranja în timp ce aplicați smalțul, dar vă va proteja încă degetele de infecțiile bacteriene.
  • În primul rând, înmoaie-ți unghiile în apă fierbinte timp de aproximativ 5 minute. Puteți adăuga un pic de ulei dacă doriți.
  • Puteți utiliza un împingător pentru cuticule pentru a împinge cuticulele înapoi spre baza unghiei. Nu apăsați prea tare și nu le forțați înapoi. Nu le rupeți și nu le tăiați.
  • Imaginea intitulată Consolidarea unghiilor dvs. Pasul 7
    4
    Utilizați ulei sau loțiune pentru a vă hidrata unghiile. Dacă degetele tind să se usuce, folosirea unui ulei sau a unei loțiuni este o modalitate foarte bună de a le întări și hidrateze. Îndepărtați loțiunea de fiecare dată când faceți duș. De asemenea, puteți să-l răspândiți pe degete înainte de a dormi noaptea, astfel încât degetele și unghiile să fie hidratate dimineața. Iată câteva produse de hidratare care vor ajuta la întărirea unghiilor:
  • Aloe.
  • Chia gel
  • Uleiul de măsline.
  • Ulei de cocos.
  • Uleiul de argan.
  • Uleiul de ricin.
  • Uleiul de migdale dulci.
  • Uleiul de jojoba.
  • Ulei de arbore de ceai.
  • Unt de unt.
  • Unt de cacao.
  • 5
    Luați în considerare ideea de a încerca polizarii unghiilor. Acest produs formează un scut rezistent pe unghii, similar cu un scut, astfel încât să nu fie expuși unor lucruri care îi pot slăbi. Unele întăriri sunt făcute pentru a fi aplicate săptămânal, altele lunar. Faceți o încercare, dar țineți cont de faptul că numai pe un întăritor nu va fi cea mai bună alegere. De fapt, de multe ori slăbiciunea unghiilor este cauzată de tratamente agresive și de lipsa nutrienților potriviți din organism.

    • Metoda 2

    Tratează cuie cu grijă
    Imaginea intitulată Consolidarea unghiilor dvs. Pasul 4
    1
    Nu faceți prea des manichiură. Aplicați diferite straturi de acoperire de bază, smalț și vopsea de top, îndepărtați încet smalțul și apoi îndepărtați-l folosind un solvent chimic, care poate cauza o mulțime de deteriorări. De asemenea, dacă unii cosmeticieni folosesc tehnica potrivită pentru a-și arăta unghiile și pentru a împinge înapoi cuticulele, altele nu. Foarte frecvent manichiura slăbește unghiile în următoarele moduri:
    • Unghiile sunt expuse la diferite substanțe chimice, inclusiv cele conținute în smalțul și unghiile - în specialacetonă.
    • Poate fi unghiile tratate agresiv: fișier în mod greșit, etc.
    • Poate fi unghiile expuse la bacterii a instrumentelor centrului estetic.


  • 2
    Lăsați unghiile voastre să respire din când în când. Unghiile puternice și sănătoase vor începe să apară dacă le dați șansa de a respira. Dacă a trecut mult timp de când au văzut ultima oară lumina zilei, ocupați să nu pună smalțul timp de o lună. Este nevoie de aproximativ 30 de zile pentru a observa îmbunătățiri și pentru a obține din nou unghii puternice. Iată la ce te-ai putea uita:

  • Schimbarea culorii cauzate de utilizarea de emailuri foarte pigmentate (in special nuante inchise de violet și roșu, negru și albastru) va începe să se estompeze pe măsură ce cresc unghiile.
  • Unghiile vor crește mai ușor - veți vedea mai puține linii și nu veți arăta dur la atingere.
  • Cuiele vor avea tendința de a sparge mai puțin.
  • 3
    Nu-ți mânca unghiile. Acest lucru le face neregulate și nu foarte estetice și le expune mai mult la infecții. Dacă aveți un obicei de a mânca unghii, ele vor fi slabe! Angajați-vă să renunțeți - veți vedea imediat îmbunătățiri.
  • Încercați să aplicați ulei de arbore de ceai la unghiile. Gustul tare vă va împiedica să vă puneți unghiile în gură, iar proprietățile vindecătoare ale arborelui de ceai le vor face mai frumoase și mai sănătoase.
  • Puteți încerca să utilizați un produs special conceput pentru a împiedica oamenii să-și mănânce unghiile (îl puteți găsi la farmacie). Cu toate acestea, deoarece conține multe substanțe chimice, este posibil să nu fie cea mai bună strategie pe termen lung - s-ar putea să vă faceți unghiile fragile.
  • 4
    Nu utilizați produse agresive pe unghii. Dacă spălați felurile de mâncare fără a purta mănuși sau pentru a curăța baie cu mâinile goale, unghiile vor fi afectate. Agenții tensioactivi puternici și agresivi ai detergenților de spălat vase și a produselor de uz casnic sunt foarte nocivi pentru piele. Ori de câte ori utilizați produse chimice, purtați o pereche de mănuși de cauciuc neporoase.

  • Chiar și mai bine, încercați să utilizați produse care nu conțin substanțe chimice toxice. Oțetul, sucul de lamaie și alte substanțe naturale pot face o afacere bună din același loc de muncă fără să vă dăuneze unghiile!
  • Chiar și unele săpunuri de mână conțin substanțe chimice puternice care pot deteriora pielea. Căutați săpunuri cu proprietăți de hidratare sau folosiți un săpun blând, cum ar fi cel din Castilia, pentru a vă proteja mâinile. Chiar și apa foarte caldă este rău pentru mâini și unghii. Se poate înmuia unghiile, ceea ce poate provoca crăparea și slăbirea mult mai ușor. Spălați-vă mâinile cu apă caldă.
  • 5
    Tratamentul infecțiilor fungice. Dacă unghiile sunt galbene sau maro și se rup până la cuticule, este posibil să aveți o infecție fungică severă, care trebuie tratată. Dacă observați aceste simptome, discutați cu un medic pentru a discuta un tratament. Aceasta va include, probabil, consumul de medicamente specifice sau aplicarea unei creme antifungice topice.

    • Metoda 3

    Luați nutrienții potriviți pentru a vă întări unghiile
    Imagine cu titlul Consolidarea Unghiilor dvs. Pasul 5
    1
    Consuma proteine. Dacă unghiile arata slab și fragil, indiferent de ceea ce faceți, este timpul să vă ocupați mai mult de dieta dumneavoastră. Cuiele, ca și restul corpului, sunt hrănite și întărite de ceea ce mănânci. De fapt, ele sunt compuse din proteine, deci dacă dieta zilnică este slabă, efectele vor fi găsite pe unghii.
    • Proteinele ar trebui să fie prezente la fiecare masă. Ouăle, carnea și peștele sunt alegeri bune, la fel ca și boabele, legumele în general și tofu.
    • De asemenea, puteți bea shake-uri de proteine ​​sau adăugați praf de proteine ​​într-un pahar de apă sau lapte. Deci, veți introduce mai multe.
  • 2
    Luați multe vitamine. Vitaminele sunt, de asemenea, esențiale pentru unghiile, de fapt ele le fac puternice, sănătoase și strălucitoare. În cazul în care unghiile voastre arată plictisitoare și galbene, este important să creșteți cantitatea de vitamine. Vitaminele D, H și A sunt deosebit de importante pentru sănătatea unghiilor.

  • Derivații de lapte sunt o sursă excelentă de vitamina D.
  • Bananele, fasolea și ouăle sunt surse excelente de vitamina H.
  • Morcovii și cartofii dulci vă vor permite să vă ocupați vitamina A.
  • 3
    Asigurați-vă că mâncați suficient. Dacă vă aflați într-o dietă extremă, creșterea unghiilor poate fi oprită. Dacă nu luați suficientă mâncare, puteți să le slăbiți, să le galbeniți și să le faceți să se rupă ușor. Asigurați-vă că luați în suficiente calorii - care includ calorii de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. O dietă echilibrată și un stil de viață sănătos sunt esențiale pentru unghiile sănătoase.

    • Sfaturi

    • Purtați mănuși sau mănuși de protecție în timpul iernii pentru a vă proteja unghiile de frig.
    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit