Cum să ai grijă de păr

Îngrijirea părului este ușoară dacă urmați sfatul potrivit. Parul este facut din proteine, asa ca mananca o dieta sanatoasa si mentinerea unei igiene bune este esentiala pentru parul care curge. Descoperiți tratamentele cele mai eficiente!

conținut

Paşi
Sfaturi
Avertismente

paşi

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 1

Spălați-vă bine părul cu un șampon de bună calitate. Intervalul dintre o spălare și celălalt depinde de nevoile dvs. Experții spun că este necesar să le spălați cel mult trei ori pe săptămână.

Optați pentru produse care nu conțin sulfați, siliconi și parabeni. Sulfații sunt agenții chimici responsabili de spumă care, atunci când este prea mult, atacă parul. Parabenzii sunt utilizați pentru a menține șamponul mai lung, dar dacă aveți contact prelungit, pot provoca iritații și probleme oculare. Siliconii, în schimb, acoperă părul pentru a face să pară mai sănătoși, dar, în realitate, filmul pe care îl creează nu este absorbit și, prin urmare, nu se hidratează. În plus, aceste substanțe sunt dăunătoare pentru mediu.
Alegeți șamponul potrivit pentru tipul de păr.
Parul curat necesită șampoane anti-frizz și înmuiere.
Parul greu necesită un șampon destinat spălării frecvente.
Parul drept trebuie spălat cu șampoane care dau luminozitate și volum.
Parul colorat sau tratat are nevoie de un sampon fortificat cu aminoacizi.
Parul uscat necesită șampon pe bază de glicerină sau colagen, pentru a-i hidrata.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 2

Balsamul trebuie utilizat în funcție de tipul, lungimea și tratamentele la care a fost supus părul. Utilizați-l după fiecare spălare - părul puternic tratat necesită mai mult.

Faceți o mască o dată pe săptămână. Puteți să-l cumpărați sau să-l pregătiți acasă cu iaurt, miere, ouă, ulei, etc.

Alegeți-l pe baza tipului de păr:

Dacă le aveți subțiri, încercați un tratament pe bază de ulei înainte de a le spălați. Puteți folosi oricare dintre ele. Masați-l pe cap înainte de samponare. Aplicați balsamul de la jumătatea lungimii până la capete, lăsați-l câteva minute și clătiți-l.

Dacă aveți păr normal sau gros, aplicați o mască de hidratare după spălare și lăsați-o să funcționeze timp de 2-3 minute.

Odată pe lună, faceți un tratament bazat pe henna pură.

Nu depășiți cu proteine: i-ar putea lăsa părul uscat și plictisitor. Utilizați balsamuri ale căror ingrediente sunt echilibrate.

Serul anti-friz trebuie folosit în cantități mici după uscare sau va murdări părul.

În loc să utilizați semințe de in din comerț, care conțin siliconi, luminează-ți părul cu ulei de broccoli: îl veți găsi online.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 3

Nu le pensați prea mult. Poate că ceea ce vă propunem va surprinde, dar cei mai frumosi oameni nu folosesc adesea peria. Mulți oameni preferă să utilizeze un pieptene din fibră naturală pentru a slăbi nodurile după șamponare.

Periajul sau stimularea scalpului poate provoca părul să iasă din foliculii și să provoace diviziuni și iritații. Pe scurt, loviturile clasice cu 100 de perii înainte de a merge la culcare nu sunt atât de utile.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 4

Lăsați-le să se usuce în aer. După spălare, puneți-l cu un prosop, fără frecare sau slăbiți foliculii și rupeți părul. Apoi, treceți un pieptene de lemn și lăsați-le să se usuce.

Încercați să evitați uscătorul de păr. Părul nu răspunde bine la căldură, ceea ce îi dăunează. Dacă într-adevăr trebuie să-l utilizați, setați-l la cea mai mică temperatură și limitați utilizarea la o dată pe săptămână.

Luați un duș înainte de a merge la culcare? Strângeți părul într-o cârpă după uscarea vârfurilor cu uscătorul de păr la cea mai joasă temperatură și mergeți la culcare.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 5

Verificați-le în mod regulat. Puteți elimina numai capetele divizate! Rolați un mic bloc de păr pentru a le identifica și marca. Fă o dată la fiecare 6-8 săptămâni.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 6

Dacă este posibil, evitați să le vopsiți și să le supuneți altor tratamente agresive. Parul ramasa in natura este intotdeauna cel mai sanatos.

Dacă îi vopsiți, faceți pauze pentru a vă permite să respirați părul: vă va da ceva respirație. O alternativă este utilizarea hennei colorate, care îi va vopsi fără a le deteriora.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 7

În ceea ce privește stilul, încercați să le lăsați natural.

Evitați curlingul sau netezirea acestora, în special cu acele instrumente care necesită căldură. În orice caz, a face o dată pe săptămână nu este atât de dăunătoare.

Evitați benzile de cauciuc: vă sparg părul.

Evitați coafurile care vă strânge prea mult părul.

Coada de cal și chinonul necesită foarte puține produse. Ați putea pune, de asemenea, o bandă de cap sau o bandă.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 8

Mănâncă sănătos și ia vitamine. Deoarece părul este fabricat din proteine, asigurați-vă că îl introduceți în alimentația dvs. și îl însoțiți cu boabe întregi, fructe și legume.

Umpleți-le cu vitamina C (întărește-le), fier (facilitează transportul oxigenului în vasele de sânge), zinc (face să crească și repararea țesuturilor) și acizii grași omega 3 (pentru a le face mai sănătoși).

Stai. Rezultatele, nu imediat, vor fi vizibile pe părul care va crește.

Stresul poate cauza caderea parului. Dedicat activităților care vă permit să vă relaxați: yoga, bicicleta, meditația ...

Sfaturi

Căldura este dăunătoare, prin urmare, înainte de a folosi uscătorul de păr sau plăcuța, aplicați un termoprotector.
Utilizați uscătorul de păr sau plăcuța de câteva ori pe săptămână.
Nu depășiți cantitatea de șampon și nu frecați la spălarea părului.
Clătiți cu oțet după șamponare: faceți părul mai strălucitor și mai curat - în plus, luptați împotriva matreții.
Nu dormiți cu părul umed sau umed: aceasta va slăbi foliculii și le va face să pară moarte. Înainte de a merge la culcare, uscați rădăcinile prin reglarea uscătorului la cea mai joasă temperatură.

Avertismente

Fierul curling și placa pot provoca arsuri dacă nu vă acordați atenție.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit