Cum sa cresti parul (baieti)

Încercați oțet de cidru de mere - este unul dintre acele produse "Handyman": Ea face minuni pe păr, piele și, de asemenea, servește pentru a vindeca anumite tulburări de alimentație. Printre numeroasele sale caracteristici se numără și stimularea creșterii părului. Se amestecă trei părți oțet de cidru de mere cu o parte din apă și se pune într-o sticlă de pulverizare. Spray-o in parul tau de fiecare data cand faci dus, dupa ce folosesti samponul - asteapta un minut sau doua si apoi clateste. După câteva săptămâni ar trebui să vă vedeți mai mult părul.

Utilizați o mască de păr. Parul deteriorat nu crește la viteza părului sănătos - utilizați o mască pentru a-și repara foliculii și a le face să crească mai repede. Alegeți unul care se potrivește tipului de păr (puteți găsi în mod frecvent la supermarket sau în parfumerie) și urmați instrucțiunile de pe ambalaj. De obicei, acestea trebuie lăsate pe păr timp de 20-30 minute și apoi clătite cu apă rece.

Faceți o mască cu aloe și albus de ou - aceste ingrediente au fost folosite pentru îngrijirea părului timp de secole. Ei hrănesc părul, îi fac sănătoși și stimulează creșterea lor. Se amestecă un albus de ou cu aloe vera proaspătă (sau 100% aloe în flacon) și se acoperă cu amestecul de păr și scalp - se lasă timp de 15-20 minute și apoi se clătește cu apă rece. Lăsați părul să se usuce în mod natural.

Încearcă ceapa. Se fierbe o ceapă tăiată în apă timp de aproximativ 10-15 minute pentru a face un bulion de ceapă - lăsați-o să se răcească și apoi aplicați-o pe păr. Ceapa furnizeaza substantele nutritive care ajuta la cresterea parului si la stralucirea acestuia. Clătiți cu apă rece și lăsați părul să se usuce în mod natural. Nu vă faceți griji: părul nu va mirosi dacă clătiți bine.

Evitați sculele și substanțele chimice fierbinți. Deși este, în general, prerogativa unei femei, folosi instrumente calde (cum ar fi uscătoare de păr și plăci) și produse chimice (cum ar fi coloranți și înălbitori colorate) dăunează grav Hair- nu numai că va face mai creț și plictisitoare nu va reuși chiar mai mult să crească. Când este posibil, lăsați părul să se usuce în mod natural și nu utilizați plăci etc. pentru fold.

Acordați atenție de câte ori faceți un duș - sebumul produs de scalp este esențial pentru sănătatea părului și servește la accelerarea creșterii acestuia. Spălarea părului în fiecare zi elimină sebumul și, prin urmare, încetinește creșterea. Spălați-le de câteva ori pe săptămână, în măsura în care puteți.

Luați suplimente alimentare pentru a vă crește părul. Pe piață există suplimente și vitamine care facilitează creșterea părului și menținerea sănătății acestuia. Căutați biotină și ulei de ficat de pește care promovează dezvoltarea părului și a unghiilor și sănătatea. Dacă doriți să vă asigurați că luați toate vitaminele potrivite, luați multivitamine ca supliment.

Utilizați șamponul adecvat. Există zeci de șampoane pe piață, fiecare potrivită pentru diferite tipuri de păr și diferite stiluri. Evitați cele pe bază de silicon - chiar dacă este reclamată ca fiind bună, elimină efectiv sebumul și substanțele nutritive necesare pentru protejarea și creșterea părului. Alege produse cu ingrediente naturale și fără silicon.

Utilizați balsamul potrivit. După cum am menționat deja mai sus, siliconii blochează sebumul și substanțele nutritive, așa că întotdeauna căutați unul cu ingrediente naturale. O posibilă alternativă este utilizarea unui balsam fără clătire.

Utilizați apă rece pentru a vă spăla părul. dusuri cu apa calda poate fi mai plăcut, dar căldura apei se deschide firul de par, eliminând sebum și de a face părul fragil și predispus la deteriorare. Atunci când vă spălați părul, utilizați cea mai rece apă pe care o puteți - în acest fel nu veți elimina sebumul din interiorul părului.

Păstrați-vă sănătoși. Există un motiv pentru care oamenii stresați își pierd părul: stresul, dieta slabă și lipsa de exerciții fizice pot duce la pierderea parului sau la o creștere lentă. Modificați rutina, încercând să mâncați sănătos și să faceți o activitate fizică și încercați să nu vă stresați cât mai mult posibil.

Păstrați-vă hidratat. Apa este importantă pentru sănătate în general, dar servește și pentru menținerea hidratării scalpului și părului. Beți cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi.

Trebuie să știți când să le tăiați. Există două școli de gândire atunci când vine vorba de părul în creștere: cei care spun că le taie în mod regulat și cei care spun că nici măcar nu le verifică. Chiar dacă aceste idei par a fi complet opuse, ambele au dreptate. Părul ar trebui tăiat în mod obișnuit pentru a elimina lungimea și pentru a se împărți - din moment ce doriți să vă dezvoltați părul, nu trebuie să le tăiați pentru primul motiv. Ei merg mână tăiat aproape în mod regulat pentru a elimina daune cum ar fi despicarea varfurilor: acest lucru nu promovează creșterea, dar sănătatea, dacă acestea sunt de par lung, dar fragile și creț, nu va dori nimeni. Încercați să le tăiați de două sau trei ori pe an pentru a le menține sănătoși.