gtemata.com

Cum să ai o viață organizată mai mult (adolescenți)

Uneori viata este agitata, asa ca organizarea poate face totul mai usor. Sugestiile din acest articol vă vor ajuta să vă îndreptați spre un stil de viață mai organizat.

paşi

1
Obțineți câteva articole pentru a vă ajuta să vă organizați. Vă recomandăm un jurnal, un notebook, post-it, evidențiatori și un calendar. Unele dintre aceste articole pot fi cumpărate sau create la domiciliu.
  • Adezivii și stilourile colorate pot fi, de asemenea, utile.
  • 2
    Așezați calendarul într-un loc adecvat în camera dvs., unde puteți să îl supravegheați. Marcați date speciale, cum ar fi evenimente sportive sau termene școlare, cu stilouri și pictograme.
  • De asemenea, trebuie să marcați orele lecțiilor și cursurilor pe care le urmați. În acest fel veți avea totul sub control.
  • 3
    Marcați angajamentele de pe ordinea de zi. Organizează-o în funcție de nevoile dvs. și de structura agendei. Marcați sarcinile de la domiciliu, zilele de naștere și alte evenimente la care veți participa.
  • 4
    Utilizați post-it în mod regulat. Puneți-le în oglindă în baie pentru a vă reaminti de teme de făcut, programele seriilor TV pe care le urmăriți și tot ce trebuie să aveți în vedere. Nu vă limitați la oglindă: puteți să o atașați la orice alt loc pe care îl considerați practic pentru nevoile dvs. Asigurați-vă că nu vă deranjează părinții și / sau frații / surorile.
  • 5


    În primul rând datoria, apoi plăcerea. Dacă este posibil, asigurați-vă că ați finalizat toate sarcinile cu trei ore înainte de culcare. Înainte de a studia, mai întâi vă puteți dedica vieții private.
  • 6
    Crearea unui echilibru bun între angajamente și viața privată. Dacă aveți un loc de muncă cu fracțiune de normă, viața dvs. va fi și mai agitată. Faceți copii ale programului dvs. săptămânal și aduceți întotdeauna unul înapoi. În acest fel veți ști când și dacă aveți timp liber.
  • 7
    Dedicați o zi a săptămânii până la relaxare totală. Dacă nu puteți deconecta o zi întreagă, asigurați-vă că ați tăiat cel puțin opt ore de odihnă pe săptămână. Bucurați-vă de timpul liber, dedicându-vă hobby-urilor, petrecând timpul cu familia și relaxându-vă.

    • Sfaturi

    • Nu renunta daca nu poti fi organizat imediat. Învățați să adoptați treptat aceste tehnici.
    • Dacă este posibil, setați mementouri pe telefon.
    • Nu întârzia. Amânarea lucrurilor în ultimul moment vă va forța să le faceți rapid, iar calitatea muncii dvs. va fi afectată.
    • Atribuirea programelor pentru angajamente diverse. Utilizați o agendă care vă permite să organizați și să vedeți întreaga zi în ansamblu pentru a vă asigura că nu uitați nimic.

    Avertismente

    • Dacă aveți prea multe lucruri de făcut, ar trebui să încercați să eliberați ordinea de zi. Sacrificați ceva pentru a vă face viața mai ușoară, cum ar fi părăsirea clubului de șah sau antrenarea de fotbal.
    • Rețineți totul pe ordinea de zi sau pe calendar. Chiar și cele mai mici detalii pot să vă copleșească programele.

    Lucruri de care ai nevoie

    • calendar
    • agendă
    • Marcator sau pixuri
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit