Cum să încetați să vă certați cu tatăl vostru

De obicei, argumentați din cauza unei comunicări ineficiente sau pur și simplu aroganță. Trebuie să aflați care sunt motivele reale ale neînțelegerilor. În cazul în care este arogantă, nu luptați, nu vă asigurațiți de situație (cu alte cuvinte, evadați). Există o regulă de aur în ceea ce privește confruntările cu persoanele în vârstă (în special părinții): au mai multă experiență și sunt mai înțelepți decât tine. Rezultă că, fiindcă sunteți minor, deciziile principale, chiar și cele care vă privesc, depind de ele. Este mai bine să înveți cum să colaborezi cu ei, în loc de a discuta zi și noapte.

conținut

Paşi
Sfaturi
Avertismente

paşi

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 1

Păstrați calm. Să ne confruntăm cu adevărul: o ceartă amară cu tatăl tău se poate termina într-un fel sau se va susține pentru simplul fapt de a fi părintele tău. De îndată ce înțelegeți că atmosfera se supraîncălzește, concentrați-vă asupra altui lucru și calmați-vă cât mai curând posibil. Dacă este necesar, mergeți în camera dvs. Dacă ignorați o certitudine și plecați, nu veți regreta ce ați fi putut face sau ați spus. De fapt, dacă ambele sigur să strige și să lupte, nici o parte nu va accepta cazare rezonabile, pentru că oamenii au tendința de a merge în defensivă atunci când se simt frustrat.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 2

Fii sincer și obiectiv. A fost vina dvs. pentru că ați făcut ceva greșit și ați știut? Gândește-te cu grijă de ce îți vei ridica vocea. O veți face pentru că ați întârziat (veți pierde: scuzați-mă și acceptați consecințele) sau de ce doriți absolut să primiți un răspuns?

Imaginea intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 3

Acceptați realitatea. Odată ce sa întâmplat ceva, nu puteți spera să reveniți la timp pentru a evita repetarea aceleiași greșeli. Trebuie să înțelegeți că părinții sunt protectori. Pune-te in pantofii tatalui tau cand el incepe sa te certe. De multe ori va fi corect, într-adevăr, acest lucru se va întâmpla mai des decât credeți. Amintiți-vă că, deși tatăl tău se supără, îți ridici vocea sau deveni melodramatic, trebuie să reacționezi într-un anumit fel. Mai intai ii spui ca intelegi de ce este infuriat si ca esti pregatit sa-ti asumi responsabilitatea pentru actiunile tale, cu atat mai repede se vor inceta certurile.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 4

Spune adevărul, întregul adevăr, nimic altceva decât adevărul. Nu începeți să protesteazăți și să justificați ceea ce ați făcut. Dacă tatăl tău a devenit înfuriat, probabil că ai făcut o greșeală, așa că nu încerca să-l diminuezi sau să schimbi faptele. Explicați ce sa întâmplat și spuneți-i adevărul. Nu ascunde nimic sau nu spui jumătate de adevăruri. De fapt, spunându-i ce sa întâmplat cu adevărat, veți avea un moment rău, nu veți risca să repetați aceste scene în viitor. Nu-i spun adevărul, încetul cu încetul el va descoperi ceva nou și va deveni și mai supărat. Adevărul este doar o scurtă tăiere a ceea ce se va întâmpla oricum. Lăsați-o să plutească și apoi să accepte și să îndure consecințele ca adult. De fapt, dacă vrei să fii tratat ca atare, ar fi mai bine să începi să acționezi așa.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 5

Fă ceea ce ai făcut. Dacă tatăl tău te atacă întrebând "Poți să știi unde ai fost atât de departe?", Răspunde-i. Nu mint sau prevaricarlo (nu fiti evazivi si nu incercati sa faceti faptele obscure). Un tată auster va respecta adevărul, iar cearta va fi mai puțin gravă (ca urmare a consecințelor) dacă îți asumi responsabilitățile. Dacă insistați spunând că nu a făcut nimic greșit atunci când el știe că nu este atât de (și știi dacă ești sincer), simt nevoia de a te pedepsi mai sever, cu scopul de a sprijini punctul său. Nimic nu-i va afecta capacitatea de a avea încredere în tine (ceea ce este deja dificil pentru el) mai mult decât știind că nu vei recunoaște greșelile tale. Dacă mărturisiți și acceptați că vă înșelați, acest lucru vă va permite să credeți că înțelegeți că ați făcut o greșeală și că greu o veți face din nou. Și acest lucru este important pentru a evita astfel de certuri în viitor.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 6

Nu vă lăudați, nu vă lăudați pe părinții voștri și nu faceți nimic pentru a le pune unul împotriva celuilalt. Permiteți-vă să vă certați despre ceva ce doriți este inutil. Și nu este inteligent să-ți implici mama după ce deja a spus nu, cu excepția într-un fel: câteodată este util să ai un aliat. Du-te la mama ta și spune-i: "Tata a spus deja nu, dar nu va discuta cu mine motivele. Cel puțin mă poți asculta? ". Dacă își dă acordul, va face acest lucru știind că tatăl tău a luat deja o decizie. În cazul în care credeți că se înșeală, el poate încerca să-l convingă să spună da și să-l înmoaie, și așa este. Ce nu este corect este să întrebați pe tatăl tău, care spune nu, și apoi pe mama ta, care spune da, fără să știe răspunsul soțului ei. Te simți ca și cum ai câștigat, dar ați creat doar o situație oribilă, atât pentru tine cât și pentru tine pentru că tatăl tău va fi supărat pentru că ai acționat în spatele ei. Sincer, adresându-vă mamei, vă va convinge de comportamentul dvs. matur și responsabil. Și cel mai important, veți primi adesea răspunsuri afirmative de la tatăl dvs., ajutându-vă să evitați certurile.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 7

Încearcă să înțelegi că izbucnirea furiei tatălui tău se datorează adesea nesiguranței sale și că nu au de-a face cu tine. Tatăl tău este puternic identificat cu rolul pe care îl joacă. El este mândru când faci ceea ce trebuie. El simte dezamăgit și dezorientat când fac greșeli. El a fost responsabil pentru ridicarea ta pentru întreaga ta viață. Încercați să o înțelegeți: nu gândiți-vă să vă faceți bine treaba atunci când vă înșelați. Din securitate. Când îți faci singur lucru, te-ar putea răni - când îți faci propriul lucru și faci greșeli, îți rupe inima.

Imaginea intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 8

Reduceți vocea și răspundeți calm. Când ați fost deja implicați într-o luptă, evitați să strigați! Nu-l acuzați spunând: "Nu m-ai lăsat niciodată să fac nimic!" În schimb, încearcă să-ți concentrezi atenția asupra ta, spunând expresii precum "Te simți ca și cum nu mă asculți când îți spun ce vreau să fac. Știu că vrei anumite lucruri pentru mine și apreciez tata, dar trebuie să-mi iau propriile decizii. Dacă vă spune că nu vrea să ieșiți cu anumiți oameni, întrebați-l de ce. În cazul în care dați motive fictive, de exemplu spuneți "Nu-mi place cum se îmbracă", atunci vă bazați pe un sentiment. Întreabă-l dacă este corect să judeci o carte prin coperta ei. Nu a fost cel care întotdeauna a susținut că ceea ce contează este înăuntrul unei persoane? Încercați să înțelegeți că o astfel de abordare este mai utilă decât să spuneți "Ce prostie!".

Imagine intitulată Opriți lupta cu tatăl dvs. Pasul 9

Câștigați încrederea și respectul. Uneori tinerii presupun că părinții lor nu au încredere în ei. Adevărul este că, prin ascunderea și minciuna, nu ai avut încredere în tatăl tău - trebuie să o faci. Dacă vrei să câștigi, trebuie să începi să spui adevărul, oricum.

Sfaturi

Mersul poate să-i dea timp să se calmeze, dar asigurați-vă că spuneți cu claritate "Cred că situația a devenit necivilizată și nu foarte constructivă", sau ceva de genul asta. Nu vă întoarceți, lăsând brusc. Rularea departe poate provoca mai multă griji și furie. În plus, este nepoliticos.
Nu lăsa decibeli să crească în timpul luptei. Bărbații, în general, tind să fie mai puțin răbdători decât femeile, ceea ce poate duce la reacții violente. Nu vrei să ajungi la acest punct. Știind că ești mai puțin probabil să explodezi decât tatăl tău, păstrează o voce calmă și stai departe de el, mai ales dacă ești conștient de modul în care reacționează în timpul ciocnirilor.
Ține minte că tatăl tău dorește să fii fericit. Nu profitați de binele pe care îl doriți (ați putea lua vina pentru o crimă pe care v-ați angajat să vă salvați!).
"Îmi pare rău" este o expresie magică numai dacă este adevărat. Amintiți-vă că o parte a filmului "Vineri noaptea" când eroul ridică o cruce pentru a lupta împotriva unui vampir? Vampirul zâmbește, apucă crucea și se distrează de el spunând: "Trebuie să aveți credință să lucrați". Același lucru este valabil și cu scuzele. Dacă nu crezi cu adevărat, nu te vor ajuta deloc.

Avertismente

Nu continuați să răspundeți rău dacă observați că disputa nu are nicio soluție. Nu trebuie să lupți sau să lupți mai mult de o jumătate de oră. Adevărul este că majoritatea certurilor sunt de fapt rezolvate în câteva minute. În caz contrar, nu veți putea face multe. Uitați-o spunând: "Bine, tată, nu sunt de acord cu tine, dar poate putem fi de acord că nu suntem de acord. Evident că nu voi avea ce vreau și eu accept. Dar să vorbim despre asta din nou, aș vrea să mă culc. Aceasta este o modalitate matură de a pune capăt luptei.
Nu fugi niciodată de acasă, decât dacă vă aflați într-o situație de pericol imediat. Apoi, nu ezita. Dacă ați încercat să liniștiți situația și tatăl tău este în afara controlului, nu așteptați. Ieși din casă și cheamă pe cineva care să te ajute.
Nu dați niciodată tentației de a reacționa fizic. Deși pare incredibil, unii părinți sfârșesc prin a face într-adevăr în lupte cu copiii lor adolescente, ca și cum acestea au fost într-o scenă primordială și ar provoca reciproc pentru a vedea cine este masculul alfa (cel mai dominant). Acest lucru se întâmplă mai des atunci când copilul devine dintr-o dată mai înalt sau mai robust decât tatăl sau tatăl vitreg. Evitați să ajungeți la acest punct dacă o puteți evita. Acest lucru va face viața de familie mai greu de ani de zile și va fi foarte greu să o depășească. De asemenea, dacă reacționează după ani de furie Pent-up pentru că tatăl tău este autoritar, dominant sau prea agresiv, ai putea găsi te pierde controlul și să-l facă grav bolnav. Ești mai tânăr decât el - indiferent cine câștigă, nu merită să te risci restul vieții pentru a dovedi că poți să-l bați.
Dacă tatăl tău te împinge sau altfel te provoacă fizic, cel mai bun răspuns este să te ridici și să stai în fața lui, spunând liniștit: "Tată, te iubesc, chiar dacă mă supăr pe tine acum". De multe ori, aceste cuvinte sunt suficiente pentru ao opri și acesta este scopul tău.
Dacă nu funcționează, întoarce-te și spune: "Tată, nu voi lupta împotriva ta, acum sau niciodată. Las-o baltă înainte să facem ceva să ne pocăim pentru totdeauna ". Și scapă de el. În acest fel, vă veți liniști. Încercați să puneți capăt discuției sau luptei fizice, oferindu-le amândouă timp să vă relaxați. Întreabă-l dacă poți să te plimbi sau să stai puțin în camera ta.
Dacă credeți că situația acasă a devenit nesustenabilă și simțiți că securitatea dvs. este în pericol, apelați la o rudă de încredere și mergeți la el. Vă puteți contacta mătușa sau unchiul dvs. Explicați ce se întâmplă. Această persoană vă va chema părinții să le spună că sunteți în siguranță (dacă sunteți acasă) sau că sunteți prea speriat de a fi sub acoperișul tatălui dvs. deoarece vă atacă fizic. Nu lăsați o luptă să se transforme într-o luptă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit