Cum să rămâi trezit până târziu fără ca părinții tăi să știe asta

Mulți adolescenți preferă să rămână până târziu. Și petrecerea nopții în alb este mai frecventă decât crezi. "Nopțile albe" sunt de obicei organizate pentru week-end, pentru petreceri de somn sau singuri, dar pentru a face acest lucru trebuie să găsești o cale de a rămâne în poziție verticală fără a-ți trezi părinții sau a fi prinși. De obicei, părinții consideră că este iritant sau enervant faptul că copiii lor stau treji până târziu. Cu toate acestea, uneori, adolescenții nu sunt pur și simplu obosiți seara.

conținut

Paşi
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

Și așa vrei să faci orele mici? Nu e așa de greu! Dar aveți grijă, totuși, puteți avea probleme dacă nu luați anumite măsuri de precauție. Urmând aceste sfaturi vă va îndruma să rămâneți secret în picioare fără să fiți prinși cu mâna roșie.

paşi

Înainte de a dormi, pregătiți totul. S-ar putea să aveți nevoie de gustări, pentru că vă este foame în mijlocul nopții. Prin ascunderea unor gustări mici în camera dvs. în timpul zilei, așezându-le în dulap, vă veți asigura că nu trebuie să deschideți frigiderul, riscând să vă treziți părinții.

Luați și câteva băuturi. Băuturile energice nu sunt sănătoase, dar ar trebui să le încercați dacă întâmpinați dificultăți în a rămâne trezite. În caz contrar, alegeți o sticlă de apă sau o băutură carbogazoasă. Nu alegeți nimic care ar trebui să fie umplut, ca un pahar de apă sau suc de fructe. De asemenea, starea trează în camera dvs. este mai bună, iar unele băuturi pot pata cu ușurință covoarele, deci aveți grijă! În cele din urmă, asigurați-vă că știți regulile privind mâncarea și băutul în camera dvs. Dacă ați fost prinși cu mâna roșie, veți avea mai puține probleme cu un pahar sau o sticlă de apă decât cu un pahar de suc de roșii. Aveți grijă să nu-l turnați!
Nu trebuie să beți și să mâncați alimente pline de zaharuri pentru a vă pregăti, pentru că vă vor face să vă prabusiți.
Deschideți cutii de băuturi carbogazate în prealabil pentru a nu face zgomot.
Puteți păstra băuturi între geamul ferestrei și plasa de țânțari. Dacă seara este rece, paharul îi va păstra răcoare.

Du-te la culcare la ora obișnuită când o faci. Nu faceți asta înainte sau nu vă grăbiți să dormiți dacă nu faceți niciodată, deoarece părinții dvs. ar putea bănui ceva. Du-te la culcare oricând vă spun că între orele 9:30 și 10:00 seara.

Așteptați liniștit până când părinții dvs. se dau la culcare, ascultând muzică pe iPod sau MP3 player sau uitându-vă la televizor cu căști. Dacă puteți închide ușa, faceți-o mai bine cu cheia. Nu lăsați ușa deschisă să nu vadă că lumina este aprinsă. Nu-l opriți, dacă nu-i auziți că se apropie. Oprirea luminii mărește producția de melatonină, ceea ce te face mai înclinat să te simți obosit și să adormi. În acest moment, puteți mânca niște gustări ascunse, dar păstrați unele chiar și pentru mai târziu!

Dacă dormitorul dvs. se află la același nivel cu părinții dvs., puneți o foaie mică sau o pătură în partea inferioară a ușii dormitorului pentru a bloca lumina și a împiedica pe cineva să o vadă de pe coridor.

Fii atent să știi când părinții tăi se ridică. Dacă părăsesc camera, lăsați totul și puneți-vă imediat în pat. Dacă aveți câteva secunde suplimentare, încărcați lucrurile sub pat sau pe pernă.

Dacă aveți o soră mică sau un frate mai mic cu un monitor pentru copii, nu faceți nici un zgomot! Acest instrument captează toate sunetele!

Dacă aveți un iPhone sau un iPad, setați modul silențios, deoarece în caz contrar se poate face mult zgomot!

Asigurați-vă că toată lumea este în pat înainte de a face ceva. Ai putea să aștepți puțin, poate chiar și pentru o oră, pentru a fi siguri că părinții tăi dorm. Joacă cu o consolă portabilă cum ar fi Nintendo DS sau PSP.

Sneak downstairs și urmăriți filme sau faceți temele pe care va trebui să le livrați mâine! Aceasta este o parte din distracție!

Dacă ieșiți din camera dvs., încercați să aveți o scuză în cazul în care vă aflați din pat. Dacă află că ești treaz, spui că ai de gând să mergi la baie sau să bei un pahar de apă. Cu toate acestea, dacă te-ar prinde în mod repetat în flagrante pentru mai multe nopți, părinții tăi vor bănui ceva. Desigur, îi puteți spune pur și simplu că nu puteți dormi. Dacă vă prefaceți că beți de cinci sau șase ori, într-un alt caz, vă prefaceți că sunteți bolnav.

Încercați lucruri distractive pentru a vă menține trează și calm, dar spălați creierul, căutați cuvinte, faceți sudoku etc.

Dacă aveți un Wii și doriți să jucați noaptea, utilizați căștile sau reduceți volumul cu totul. Dar aveți grijă: telecomanda Wii emite sunete și vibrații, deci asigurați-vă că vă amintiți să o ajustați.

Dă-i pe cineva să te ajute! Dacă aveți un frate sau invitați un prieten să petreacă noaptea, cereți-i să vă alăture. Noaptea poate părea foarte lungă dacă nu aveți pe cine să vorbiți. Dacă prietenul tău nu poate merge la tine acasă, să vorbești cu el și să te asiguri că e dispus să se oprească și să stea cu tine la el acasă, astfel încât să poți vorbi prin mesaj text dacă ai un plan de mesaje gratuit. Dacă nu ați făcut-o, atunci nu urmați această sugestie, deoarece părinții dvs. vor trebui să cheltuiască o mulțime de bani și veți fi prinși cu mâna roșie, dacă nu aveți o scuză foarte bună pentru a trimite toate aceste mesaje text.

Dacă nu aveți frați sau surori sau un prieten care doarme în casă, rămâneți cu câinele sau cu pisica. Spune-i doar părinților tăi că vrei să dorm cu tine în acea noapte și să-l scoți când trebuie.

Scrie scrisori prietenilor tăi. Vorbește despre glumele interne către grup și despre alte lucruri amuzante, capabile să te țină treaz și să-ți facă creierul să lucreze.

Imagine: Stai până târziu Secretly Step 13.jpg Consumați cofeina. Beți cafea, băuturi spumoase sau băuturi energizante care vă pot ține trezite. Desigur, părinții dvs. pot simți că merg la baie, așa că încercați să-i sorbiți lent, dacă nu aveți o baie personală. Dacă beți o băutură caldă, cum ar fi ciocolată, cafea sau ceai, preparați-o după-amiaza și turnați-o într-un termos, astfel încât să nu faceți zgomot pe timp de noapte.

Imagine: Stai Sus Late Secretly Step 14.jpg Asigurați-vă că aveți un ochi pe ceas. Dacă petreceți noaptea în picioare, când este mai mult sau mai puțin timpul să vă treziți, aranja camera să nu trezească suspiciunea, să ascundă gustările din dulap și să alunece în pat. Pretindeți-vă să dormiți când sună alarma sau părinții dvs. vă trezesc.

Imagine cu denumirea Rămâi sus târziu Pasul 15

Aveți o ceașcă de cafea bună în dimineața următoare, astfel încât să rămâneți treaz, să vă faceți un somn de somn în după-amiaza și să dormiți bine noaptea după aceea. Cheltuielile prea mari fără somn sunt periculoase și pot fi dăunătoare pentru sănătatea ta.

Încearcă să ai un plan, așa că știi ce să spui dacă părinții tăi au fost prinși în fapte. De asemenea, asigurați-vă că aveți băuturi și gustări care nu trebuie refrigerate. Păstrați departe de iaurt și suc de portocale. Alimentele și băuturile care sunt potrivite pentru dvs. și nu necesită un frigider sunt băuturi îmbuteliate, batoane de cereale, fructe netede și așa mai departe!

Imagine: Stai Sus Late Secretly Step 17.jpg Nu bea prea mult, pentru ca asta te va face sa vrei sa mergi la baie si sa auzi sunetul de evacuare, ceea ce inseamna ca poti trezi pe cineva.

Imagine: Stai Sus Late Secretly Step 18.jpg Când auziți un zgomot, lăsați imediat ceea ce faceți și când auziți sunetul unei persoane care se apropie, opriți orice sursă de lumină și întindeți-vă fără să vă mișcați, așa că veți da ideea de a dormi. Când simțiți că cineva se duce la culcare, continuați cu ceea ce faceți până a doua zi.

Asigurați-vă că vă uitați odihnit a doua zi. Oamenii vor deveni suspiciosi daca aratati obosit si va intrebati ce ati facut cu o seara inainte.

Sfaturi

Rămâneți sub capace, dacă este posibil. Dacă ar veni părinții dvs., chiar dacă ei cred că vă vor prinde în faptă, trebuie să vă opriți imediat și să stați liniștiți. Este nevoie de un timp pentru ca ochii lor să înțeleagă ce se întâmplă și vor prefera să se îndoiască în întuneric, în loc să-și asume riscul de a trezi un copil care dorm în pace.
Dacă iPhone-ul, iPad-ul sau alt obiect gadget are Siri, asigurați-vă că îl dezactivați, astfel încât nu veți fi prins cu mâna roșie atunci când apăsați butonul de acasă prea mult timp.
Când mergeți pe coridor sau pe scări, faceți-o încet și rămâneți aproape de perete. Fundațiile sunt mai puternice acolo și podeaua scade mai puțin.
Dacă folosiți căști, mențineți volumul suficient de scăzut pentru a auzi trezirea altor persoane sau cel puțin pentru a păstra o ureche liberă. Dar aveți grijă, totuși, veți auzi zgomotul de la celălalt set, ceea ce este surprinzător de listeabil.
Dacă vă aflați la computer și părinții dvs. se trezesc, nu opriți-l complet. Opriți monitorul. Numai această parte a PC-ului va fi oprită și puteți începe să o utilizați imediat. Părinții dvs. vor fi probabil prea obosiți pentru a controla computerul (rețineți că unele computere vor face încă zgomot din cauza fanilor din interiorul lor, deci este riscant).
Nu trebuie să ieși din pat. Pur și simplu ascundeți Nintendo DS sub capace și păstrați jocuri pe noptieră, cum ar fi Lego sau orice alte elemente doriți acolo. Dacă părinții tăi te vor verifica, nu te mișca. Păstrați-vă ochii închiși și respirați puțin mai încet.
Dacă te prind pe hol, spui că ai auzit ceva sau că trebuie să mergi la baie.
În multe case, sistemul de aer condiționat se aprinde și rămâne în funcțiune timp de 10-20 de minute, apoi se oprește pentru aceeași perioadă de timp. Efectuarea mișcării atunci când aparatul de aer condiționat este pornit scade riscul de a fi auzit.
Dacă doriți să utilizați computerul, asigurați-vă că acesta este înconjurat de un fel de barieră (pernele vor fi foarte utile) pentru a bloca sunetul pe care îl face atunci când este pornit.
Amintiți-vă, nu contează cât de mare este volumul său, ceea ce este important este schimbarea lui. De aceea puteți încă adormi cu un ventilator zgomotos. Nu permiteți zgomotului pe care îl emite să plutească prea mult.
Pentru a împiedica părinții dvs. să vadă lumina în camera dvs., puneți halatul sau ceva întunecat în spatele ușii.
Când te duci în secret în bucătărie, încercați să faceți cât mai puțin zgomot posibil, mai ales dacă părinții dvs. sunt un dormitor ușor. Zgomotul le-ar putea trezi. Pentru a emite o cantitate minimă de zgomot, practică mersul pe jos în timp ce odihnindu-i înainte și apoi pe tocuri. Când te duci în bucătărie, face un pas cu antepiciorului, călcâiul se ridică încet și apoi se pliază knee-, coboară încet călcâiul în timp ce creșterea cea a celuilalt picior și de a face următorul pas înainte de a călcând pe podea cu cealaltă forefoot. Faceți o hartă timpurie a cărei scară scrâșnește mai mult și încercați să nu faceți pasul pe ele.
Dacă sunteți în camera voastră atunci când părinții dvs. vă verifică, pretindeți că dormiți. Fă-o naturală.
Ascundeți în prealabil ceea ce aveți nevoie. În orice caz, asigurați-vă că este ascuns sau că părinții dvs. pot deveni suspiciosi.
Utilizați căști sau asigurați-vă că faceți totul în liniște.
Dacă umblați pe o podea din lemn, puneți-vă șosetele.
Stația de andocare a iPod-ului sau a radioului de ceas utilizat noaptea trebuie să fie setată astfel încât să fie cât mai liniștită posibil și acest lucru nu este suficient. Ascultarea muzicii cu căștile este mai sigură.
Dacă doriți să beți o băutură carbogazoasă, deschideți-o zilnic - în acest fel, nu veți face nici un zgomot.
Dacă aveți o poartă în partea de sus sau de jos a scărilor, deschideți-o înainte de a merge la culcare. Va face prea mult zgomot noaptea.
Dacă utilizați un computer, aveți grijă, deoarece ventilatorul poate fi auzit timp de aproximativ 10 secunde după ce acesta este oprit.
Dacă aveți o alarmă silențioasă (un iPod cu funcție de alarmă și căști, un telefon celular care vibrează când activați ceasul cu alarmă sau ceva similar), atunci puteți merge la culcare si se trezesc foarte devreme (în jur de 02:00 - 3:00). Nu vă întoarceți la culcare, rămâneți singuri în camera dvs. până când părinții dvs. se trezesc. În acest fel, nu veți avea probleme să ieșiți din pat dimineața și nu vă bănuiește.
Dacă aveți un pat supraetajat, încercați să puneți o pătură groasă sub saltea superioară și pe lateral, astfel încât să vedeți mai puțină lumină dacă utilizați dispozitive electronice.
Dacă decideți să vizionați televizorul, încercați să utilizați căștile dacă ați putea sau reduceți volumul aproape complet. Dacă puteți, puneți subtitrările, așa că veți ști ce se întâmplă.
Este mai bine să puneți băuturile la frigider, cum ar fi apă sau suc de fructe, în timpul zilei și să le aduceți în camera dvs. chiar înainte de a merge la culcare. În acest fel, vor rămâne reci pentru întreaga noapte. Asigurați-vă că nu îngheți băuturile carbogazoase. Acestea vor exploda înainte de a fi destul de reci pentru a fi scoase din congelator.
Faceți un duș înainte de a merge la culcare. Te va trezi suficient pentru a te ține în picioare pentru o vreme.
Dacă nu ai televizor în camera ta, petrece noaptea în camera de zi, spui că vrei să dormi pe canapea. Dacă urmăriți ceva pe televizor și auziți că cineva se apropie, repede, setați volumul pentru a fi dezactivat și opriți-l. Se poartă ca și cum ai fi dormit timp de cinci minute.
Dacă adormiți cu căști în urechi, probabil că vă va face rău când vă ridicați.
Încercați să luați jucării moi sau perne și să creați o formă umană dură. În acest fel, dacă părinții dvs. vă verifică, vor crede că sunteți în pat.
Dacă aveți o baie mică în camera dvs., folosiți-o. Vă va salva de la părăsirea camerei, dar evitați să faceți zgomot.
Dacă aveți acces la acoperiș, este un loc minunat pentru a merge, astfel încât părinții dvs. nu vă pot găsi ușor. Nu vă urcați pe acoperiș în mijlocul iernii. Vor fi gheață, care o va face periculoasă și alunecoasă.

Avertismente

Nu o face prea des. Cantitățile limitate de somn nu sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră și vă puteți îmbolnăvi dacă nu dormiți suficient. De asemenea, aceasta ar putea compromite modelul de somn, făcându-vă să vă simțiți mai somnoros în timpul zilei și mai puțin somn noaptea.
Dacă vă invitați frații sau surorile, asigurați-vă că nu vă deranjează!
În general, nu ascunde obiectele sub pernă. Dacă părinții dvs. intră și suspectează ceva, primul loc pe care îl vor controla va fi acesta. În schimb, puneți-l sub pat și, dacă nu aveți altă alegere, ascundeți-l între picioare.
De asemenea, laptopurile pot fi ușor ascunse de corpul dvs. sau de pături. Dacă pătură este prea subțire, rupeți conturul dreptunghiular al calculatorului cu un braț sau ceva.
Nu întârzia temele până noaptea târziu. Un pic de muncă devreme vă poate economisi mult somn.
Ați putea fi prins cu mâna roșie dacă nu aveți nici o experiență cu astfel de lucruri și ați putea fi pedepsiți sau forțați să vă culcați mai devreme.
Dacă ascultați muzică, asigurați-vă că nu este mare. Utilizați căștile.
Părinții dvs. ar putea să vă verifice din când în când, așa că fiți deosebit de atenți la ceea ce faceți. Dacă auziți pe cineva care se apropie, se așează imediat în pat și pretinde că doarme, tocmai sa trezit pentru a merge la baie, a avea un coșmar etc.
Dacă părinții dvs. sunt treji noaptea, fiți foarte precauți.
Dacă vizionați televizorul în camera dvs., reduceți volumul sau folosiți căștile și asigurați-vă că lumina nu este vizibilă prin ușă.
Asigurați-vă că dormiți în noaptea următoare. Lipsa somnului poate duce la obiceiuri foarte proaste.
Asigurați-vă că ați pus totul exact în același loc în care l-ați lăsat când ați dormit.
Aveți grijă să nu vă turnați băutura! În special pe dispozitive electrice / electronice. Acest lucru poate duce la incendii, moarte prin electrocutare sau defecțiuni.
Încercați-l pe propriul dvs. risc.
De asemenea, dacă stați toată noaptea, întrebați întâmplător părinții în timpul zilei la ce oră se culcă, încercați să puneți întrebarea în conversație.
Dacă o să stați toată noaptea, asigurați-vă că o faceți peste sfârșitul săptămânii.
Mulți părinți au probleme cu somnul, deci nu faceți nici un zgomot deoarece sunt probabil treji. Dacă iau somnifere, verificați dacă le-au luat.
Părinții tăi pot pierde încrederea în tine dacă te prind în faptă.

Lucruri de care ai nevoie

Cunoștințele și abilitățile să nu fie prinse în acest act
Un player mp3, un iPod sau ceva similar
Jocuri video și console portabile, cum ar fi DS sau PSP
Poate o carte
Compania unui frate, o soră sau un prieten
O scuză sau un plan de rezervă dacă ar fi să te prindă în faptă
Ceva, ca o pătură, în care să ascunzi totul în cazul în care părinții tăi au mers în camera ta
Perne și jucării moi
O torță - cu cât este mai mică, cu atât este mai bine
Un laptop dacă aveți unul
Căști - majoritatea dispozitivelor nu vor auzi dacă sunt conectate căștile
Gustări mici și băuturi răcoritoare (băuturi carbogazoase)

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit