gtemata.com

Cum să te lupți cu părinții tăi cu succes

Nu vă urăști când părinții tăi îți pun spatele pe perete și te obligă să renunți? Indiferent dacă credeți sau nu, există o modalitate de ao evita și de a vă menține poziția atunci când vi se cere. Această strategie nu permite mult pentru a câștiga, ci pentru a minimiza pierderile, dar ar trebui să vă ajute în continuare.

paşi

Partea 1

Alegeți momentul potrivit pentru discuții
Imaginea intitulată Calm Down Your Teen Mental Ill Pasul 1
1
Alege-ți bătăliile. Nu trebuie să vă certați cu părinții dvs. ori de câte ori nu sunteți de acord, numai pentru că această abordare face mai dificilă obținerea discuției despre lucruri care sunt cu adevărat importante pentru dvs.
  • Evaluați avantajele și dezavantajele. Dacă subiectul în cauză este important pentru dvs., merită să vă angajați și să riscați consecințele unei cătușe cu părinții voștri. În caz contrar, dacă nu ai multe de câștigat, ar fi mai bine să o lăsați în pace.
  • De exemplu, dacă mama voastră urăște atunci când puneți muzica la explozie plină, singurul beneficiu pe care îl puteți obține dintr-o luptă este să puteți ridica puțin volumul stereo-ului, poate doar pentru o perioadă scurtă de timp. Mai mult decât atât, nu ați face decât să continuați să păstrați o atitudine pe care nu vă place și care poate da naștere la alte argumente în viitor.
  • Cu toate acestea, în cazul în care părinții dvs. nu vă plac partenerul dvs. și nu vă place să petreceți timp cu ea, este posibil să meritați să luptați pentru drepturile dvs., pentru că aveți atât de mult de câștigat.
  • Imaginea intitulată Calm Down Your Teen Mental Ill Pas 5
    2
    Se certa numai în privat. A face o scenă în public ar pune doar părinții tăi în jenă și îi va face să nu asculte ceea ce ai de spus. Asigurați-vă că vă exprimați opinia la domiciliu sau într-un alt loc privat, astfel încât să nu se simtă inconfortabil în timpul conversației.
  • Începând să se certe cu părinții în public, ei vă vor considera imaturi și nu veți începe pe piciorul drept.
  • Unii oameni se simt foarte jenat când cred că alții îi ascultă în timp ce vorbesc sau sunt conștienți de problemele lor. Aceasta nu este o strategie bună pentru a-ți convinge părinții să te asculte. Dați-i amabilitate pentru a vorbi privat.
  • Imaginea intitulată
    3
    Alegeți un moment în care părinții se află într-o stare bună. Oamenii sunt mai dispuși să vă asculte și să vă gândiți la părerea dvs. atunci când sunt fericiți. Începeți o luptă cu părinții dvs. atunci când sunt deja iritați, probabil că nu vă vor asculta sau nu vă vor răspunde negativ.
  • Creșteți-vă șansele de succes prin începerea discuției atunci când părinții dvs. sunt la dispoziție pentru a vă asculta.
  • Puteți chiar să încercați să le puneți într-o stare bună, făcând lucruri pe care le știți că le fac fericite, cum ar fi comandarea camerei dvs., lucrul la domiciliu sau petrecerea timpului cu ei.
  • Desigur, nu ar trebui să începeți discuția imediat după ce ați încercat să îmbunătățiți starea părinților. Această abordare ar face intențiile dvs. prea evidente și ar crede că singurul motiv pentru care ați fost amabili a fost că ați avut un al doilea scop.
  • Imaginea intitulată Sortează lupta cu mama ta (fetele) Pasul 4
    4
    Pune-te în pantofii părinților tăi. Înainte de a începe discuția, asigurați-vă că aveți în vedere situația din toate punctele de vedere. Încercați să vă gândiți la perspectiva lor, astfel încât să puteți anticipa ceea ce vor spune. În acest fel, puteți să vă pregătiți discursul, pe lângă gândirea obiectivă a opiniei lor.
  • Această abordare vă poate ajuta să înțelegeți dacă nu sunteți rezonabil.
  • Încearcă să te gândești cum te-ai simți dacă te-ar trata pe cineva ca și cum ți-ai trata părinții.
  • Există întotdeauna două versiuni ale unei povesti, iar cei mai buni negociatori știu că trebuie să ia în considerare ambele.

    • Partea 2

    Puneți-vă strategia în practică
    Imaginea intitulată Sortează lupta cu mama ta (fetele) Pasul 1
    1
    Gândește-te la ce vrei să spui. De exemplu, dacă discutați cu părinții dvs. pentru că doriți să veniți acasă mai târziu, discutați următoarele subiecte:
    • Includeți toate situațiile în care ați dovedit că sunteți suficient de responsabili pentru a merita această permisiune (nu v-ați întors niciodată târziu în ultimele luni, ați terminat întotdeauna temele la timp, ați avut grijă de gospodărie, etc.).
    • Combateți preocupările existente. De exemplu, dacă știți că părinții dvs. consideră că vă puteți confrunta cu probleme deoarece rămâneți mai mult timp, poate doriți să subliniați faptul că știu deja aproape toți prietenii și părinții lor, deci nu au de ce să se teamă.
    • Indicați pozitivele extinderii la intervale de timp. De exemplu, ați fi mai fericiți, astfel încât să fiți mai fericiți acasă, veți avea ocazia să vă dezvoltați mai bine prietenia și veți învăța să gestionați responsabilitățile unui adult.
  • Imaginea intitulată Scrieți o hârtie de eseu cu doar trei note Pasul 3
    2
    Scrieți punctele principale ale discursului dvs. Înainte de a discuta cu părinții, trebuie să fii complet pregătit. Găsiți timpul să vă gândiți la ceea ce doriți să spuneți și să îl scrieți. Puteți să țineți notele cu dvs. în timpul discuțiilor sau să le studiați în avans, astfel încât să nu uitați nici unul dintre subiectele principale.
  • Având în vedere un discurs bine gândit vă va ajuta să conduceți conversația cu părinții dvs. și vă poate ajuta chiar să îi convingeți, deoarece vor fi impresionați pozitiv de faptul că v-ați pregătit atât de bine.
  • Imagine cu titlul Spuneți dacă un adolescent este deprimat Pasul 6
    3
    Păstrați calm în timpul discuției. Indiferent ce faceți, nu vă pierdeți temperamentul în timpul unei lupte cu părinții voștri. Aceasta este o atitudine foarte imatură care nu adaugă nimic la bunătatea raționamentului tău. Arătați-le că sunteți capabili să discutați despre maturitate, păstrând calm chiar dacă nu obțineți ceea ce doriți.
  • Imaginea intitulată Spuneți dacă un adolescent este deprimat Pasul 1
    4
    Așteptați părinții să termine să vorbească. Într-un atac, persoana care lovește al doilea folosește principiul de auto-apărare. Același lucru este valabil și pentru certurile. Nu vorbi mai întâi. Așteaptă calm, în timp ce ei au dat drumul la aburi cu tine.
  • În unele cazuri, veți avea impresia că tot ceea ce faceți părinții dvs. se înfurie tot mai mult. Această problemă poate fi deosebit de dificil de rezolvat deoarece nu aveți nicio modalitate de a acționa fără a declanșa o reacție negativă. În acest caz, cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să stați liniștit, să-i urmăriți și să nu faceți nimic până nu se calmează.
  • Image cu titlul Tratamentul ADHD la adolescenți Pasul 9
    5
    Recunoașteți punctul de vedere al părinților dvs. Începeți discuția spunând "Ai dreptate". Acest lucru arată că înțelegeți părerea lor și nu încercați să vă schimbați credințele sau sentimentele.
  • Acest lucru îi ajută pe părinții dvs. să înțeleagă că le respectați opinia, dar pur și simplu doriți să adăugați punctul dvs. de vedere la discuție.
  • Revenind la exemplul de exemplu, puteți spune "Știu că credeți că mi se face mai ușor să iau decizii nepotrivite, rămânând mai departe de casă".
  • Imaginea intitulată
    6


    Adresați-vă întrebărilor părinților. Dați-le ocazia de a-și exprima părerea, dar apoi aprofundeți subiectul cu întrebări. Făcând acest lucru, ei vor înțelege că ați ascultat cu adevărat ceea ce au de spus și că sunteți cu adevărat interesați de rezolvarea problemei. Cu toate acestea, puteți expune și câteva slăbiciuni ale raționamentului, pe care le puteți folosi în avantajul dumneavoastră.
  • încerca "Ce vrei să știi?" sau "Ai putea fi mai specific?". Prin limitarea subiectului, veți limita domeniul de aplicare al părinților.
  • Imaginea intitulă Fă un pas îndrăgit de bunici 18
    7
    Explicați-vă punctul de vedere. După ce părinții v-au spus ce îndoieli trebuie să rezolvați, explicați-vă explicația. Asigurați-vă că vorbim încet și controlat, deoarece acest lucru ajută la ușurarea tensiunii.
  • În ceea ce privește exemplul perioadei de gardă, ați putea spune o expresie similară: "Aș dori să stau mai mult, pentru că este important pentru mine să am mai mult timp să petrec cu prietenii. Aproape toată lumea are voie să revină mai târziu și îi cunoașteți, precum și familiile lor, astfel încât aceasta să vă ajute să vă simțiți mai puțin îngrijorați. Aș dori să am mai multe responsabilități pentru adulți în viața mea".
  • Imagine intitulată Cope când teenul tău se îndrăgostește Pasul 15
    8
    Rămâneți în conformitate cu versiunea dvs. de fapte. După ce ți-ai spus punctul tău de vedere, fie că e adevăr sau nu, asigurați-vă că nu vă modificați sau modificați răspunsurile în timpul următoarelor întrebări. Coerența este cel mai important aspect pentru a fi credibil. Asigurați-vă că nu vă schimbați niciodată versiunea pentru întreaga discuție.
  • Dacă părinții tăi cred că vrei să te întorci mai târziu, doar pentru că prietenii tăi nu mai beau toată noaptea, spun povestea ta și nu o schimbi.
  • Imaginea intitulată Calm Down Your Teen Mental Ill Pasul 7
    9
    Nu continua sa negi. Dacă părinții tăi cred că minți, nu poți face nimic. Cu toate acestea, nu introduceți un cerc vicios unde nu faceți decât să negeți. După ce ți-ai spus povestea ta, lucrurile nu se vor schimba indiferent de cât de des vor repeta întrebarea.
  • Limita de spus "Acesta este cât de mult, puteți accepta sau nu". În acest fel, opțiunile disponibile pentru părinții dvs. vor fi limitate și veți avea controlul asupra situației.
  • Imaginea intitulată Bond cu fiul dvs. adolescent Pasul 7
    10
    Explicați-vă poziția față de părinți. Dacă ei insistă că minți, răspunde că numai ei pot alege dacă crezi sau nu și că nu poți face nimic pentru a le convinge. La urma urmei, nu te-ai găsi în această situație dacă nu ar fi așa. Este posibil să fie necesar să utilizați strategia de luare sau de plecare descrisă mai sus.
  • Încercați să spuneți: "Nu pot să o ajut dacă nu mă crezi. Cu toate acestea, sunt aici și încerc să am o conversație cu dvs. Cred că asta îmi arată maturitatea. În acest moment vă decideți dacă mă credeți sau nu".

    • Partea 3

    Prevenirea litigiilor în viitor
    Imaginea intitulată Discutați prietenii de la indivizi ca o persoană cu autism Pasul 4
    1
    Evitați comportamentul nedorit al părinților dvs. Dacă păstrați argumentele asupra acelorași lucruri, încercați să le evitați. Nu putem obține întotdeauna ceea ce dorim, astfel încât, în unele cazuri, este necesar să facem sacrificii pentru a ne întâlni cu oamenii pe care îi iubim (sau cu cei cu care trebuie să trăim).
    • Amintiți-vă să vă alegeți bătăliile. Dacă o problemă nu este importantă pentru tine, schimba-ți atitudinea pentru a-ți face părinții fericiți. Pe termen lung veți obține beneficii.
    • Mai devreme sau mai târziu, veți părăsi casa părinților dvs. și veți putea să vă alegeți în libertate totală. Cu toate acestea, până în acel moment, ar trebui cel puțin să încercați să evitați să vă supărați.
  • Imaginea intitulată Stați curat, curat și organizat (adolescenți) Pasul 15
    2
    Arătați părinților dvs. cât de mult sunteți responsabili. Asigurați-vă că observă toate ocaziile când vă comportați în mod fiabil. Cu cât sunt mai încrezători în atitudinea ta, cu atât mai puțin se vor plânge de lucrurile pe care le faci.
  • Spuneți părinților dvs. când ați terminat temele sau când ați terminat munca în gospodărie. Luați note bune în școală și întotdeauna trimiteți un mesaj când schimbați programele, așa că nu vă faceți griji.
  • Scopul dvs. este de a vă face vizibil faptele voastre bune. A avea bine ar fi inutil dacă părinții tăi nu ți-ar da seama.
  • Cu toate acestea, asigurați-vă că nu dați impresia de a se lăuda continuu, pentru că ați putea obține efectul opus. Limitat să subliniezi când faci o acțiune pentru care părinții tăi sunt mândri.
  • Imaginea intitulată Bond cu fiul dvs. adolescent Pasul 7
    3
    Nu oferi părinților tăi tratamentul tăcerii. Ignorarea unei persoane nu ajută la rezolvarea unui conflict. Este o tactică copilăroasă folosită pentru a manipula alții și de aceea părinții dvs. nu ar aprecia acest lucru. Este întotdeauna mai bine să discuți problemele calm.
  • Tăcerea ar servi doar pentru a crea o separare între dvs. și părinții voștri și ei chiar ar putea ajunge să vă supărească. Este întotdeauna mai bine să discuți deschis cu ei.
  • Ignorarea părinților dvs. vă face să arătați ca un copil imatur. Acest lucru nu vă va ajuta în certuri.
  • Imaginea intitulată Bond cu fiul dvs. adolescent Pasul 1
    4
    Fiți dispuși să faceți compromisuri. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a evita conflictul este să-i arătați părinților că sunteți dispuși să vă ocupați de ele. Dacă sunteți intransigenți, ei vă vor considera imaturi și veți crede că sunteți interesați doar să obțineți ceea ce doriți.
  • Când părinții dvs. vă oferă un compromis, acceptați termenii acestora, chiar dacă sunteți obligați să renunțați la o parte din ceea ce ați dorit. De asemenea, puteți încerca să propuneți soluții alternative.
  • De exemplu, dacă mama dvs. dorește să terminați toate lucrările de uz casnic înainte de a ieși împreună cu prietenii, oferiți-vă să aveți grijă de jumătate din sarcinile acum și promiteți să terminați cealaltă jumătate a zilei următoare. În acest fel, ambele obțineți ceea ce doriți.

    • Sfaturi

    • Amintiți-vă, logica voastră nu este infailibilă, la fel ca părinții voștri.
    • Nu răspundeți niciodată cu mai multe informații decât vi se cere. În caz contrar, ați da doar mai mult părinților dvs.
    • Niciodată nu-ți pierzi temperamentul. Acest lucru nu este ușor pentru unii oameni, dar este un factor care are o mare influență asupra rezultatului unei lupte. Toată lumea te va lua mai serios dacă poți vorbi calm și în siguranță.
    • Nu vă temeți să mințiți. Prezentați-vă versiunea faptelor (chiar dacă este o invenție totală) ca și cum ați fi expus o prezentare sau un raport științific.
    • Fii sigur de tine. Nu vă simțiți spatele la perete ca și cum ar fi sfârșitul lumii, dar evitați și păstrarea pieptului afară. Fii natural și părinții tăi vor simți că nu pot câștiga.
    • Amintiți-vă că este părinții dvs. și nu un copil la școală pe care îl puteți jigni sau ignora. Ele merită respectul dvs. pe măsură ce le meritați.

    Avertismente

    • Oamenii tind să vorbească mai repede atunci când sunt nervoși, chiar dacă nu-și dau seama. Compensarea vorbind mai încet decât în ​​mod normal.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit