gtemata.com

Cum să tratați o infecție virală

Știți deja senzația: vă treziți într-o dimineață cu un nas înfundat și o febră care vă face să vă simțiți cald și rece în același timp. Acestea sunt două dintre cele mai frecvente simptome ale unei infecții virale, o boală provocată de un virus. Când aveți o infecție virală, este important să oferiți corpului ceea ce este necesar pentru a se vindeca. Citiți mai departe pentru a afla cum să vă recuperați cât mai repede posibil și pentru a preveni infecțiile în viitor.

paşi

Partea 1
Lăsați corpul să se vindece

Imagine cu titlul Tratarea unei infecții virale Pasul 1
1
Se odihnește foarte mult. Când organismul este infectat cu un virus, acesta trebuie să lucreze mai mult pentru a menține funcțiile vitale normale și, în același timp, să lupte împotriva infecției. Din acest motiv, este important să vă odihniți - să faceți câteva zile de lucru sau școală și să faceți activități care necesită puțină energie, cum ar fi vizionarea unui film (dacă nu chiar dormiți toată ziua, chiar mai probabil). Pe odihnă, permiteți organismului să se concentreze asupra luptei împotriva virusului. Alte activități care necesită puțin efort și pe care le puteți face dacă nu puteți dormi sunt:
  • Citiți o carte, urmăriți emisiunea preferată de televiziune, ascultați muzică în pat și sunați pe cineva la telefon.
  • Image cu titlul Tratarea unei infecții virale Pasul 2
    2
    Bea multe lichide. Infecțiile virale duc, de obicei, la deshidratare și, dacă sunteți deshidratat, simptomele se înrăutățesc. Prin urmare, trebuie să ieșiți din acest cerc vicios și să beți multe lichide. Beți apă, ceai, suc natural de fructe și băuturi cu electroliți pentru a rămâne hidratat.
  • Nu beți alcool sau băuturi care conțin cofeină, deoarece ele se deshidratează în continuare.
  • Image cu titlul Tratamentul unei infecții virale Pasul 3
    3
    Încercați să evitați să fiți în jurul valorii de oameni pentru câteva zile. Virușii sunt contagioși, ceea ce înseamnă că le puteți transmite altor persoane, care se pot îmbolnăvi. Dacă rămâneți printre oamenii pe care îi riscați chiar să exportați la alte microorganisme, cum ar fi bacteriile, ceea ce ar putea face situația dvs. chiar mai rea.
  • Luați cel puțin două zile libere de la locul de muncă sau de la școală pentru a împiedica alte persoane să se îmbolnăvească.
  • Image cu titlul Tratamentul unei infecții virale Pasul 4
    4
    Consultați un medic dacă aveți alte afecțiuni preexistente de sănătate care pot face rău infecției. Deși infecțiile virale, în general, nu sunt prea periculoase, ele pot fi pentru persoanele care au deja un sistem imunitar slăbit. Dacă aveți cancer, diabet sau altă tulburare imună, trebuie să vă adresați imediat unui medic dacă dezvoltați o infecție virală.

    • Partea 2
    Consumați alimente specifice pentru a vă întoarce la sănătate

    Imagine cu titlul Tratarea unei infecții virale Pas 5
    1
    Fiecare aliment bogat în vitamina C este excelent. Vitamina C a fost de mult considerată unul dintre cele mai puternice elemente de întărire a sistemului imunitar. Din acest motiv, este necesar să o integrați în dieta dvs. atunci când aveți o infecție cu virus. În plus față de administrarea sub formă de suplimente:
    • Mănâncă fructe cu cantități mari de vitamină C, cum ar fi grapefruit, kiwi, căpșuni, lămâie, tei, mure, portocale, papaya, ananas, grapefruit și zmeură.
    • Mananca legume bogate in vitamina C, cum ar fi varza de bruxel, broccoli, ceapa, usturoi si ridichi. Puteți chiar să pregătiți unul supă de legume, dacă nu vă place să consumați legume crude.
  • Imagine cu titlul Tratarea unei infecții virale Pasul 6
    2
    Ia niște supă de pui. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce oamenii își dau mereu copiilor pui de găină atunci când sunt bolnavi, știți că este pentru că este o mâncare excelentă pentru vindecarea virușilor. Nu numai că este bogat în vitamine care pot întări sistemul imunitar, ci și hidrură și căldura ajută la deblocarea sânilor nazali înfundați.
  • Adaugati ceapa, usturoiul si alte legume in supa, pentru a creste vitaminele si mineralele.
  • Imaginea intitulată Tratarea unei infecții virale Pasul 7
    3
    Creșteți cantitatea de zinc pe care o luați în fiecare zi. Zincul controlează enzimele organismului care activează diferite părți ale sistemului imunitar care, la rândul lor, combată infecțiile. Majoritatea oamenilor aleg să ia un supliment de zinc de 25 mg în fiecare zi înainte de masă, dar puteți include și alimente bogate în dietă. Printre aceste alimente se numără spanacul, ciupercile, carnea de vită, mielul, carnea de porc sau carnea de pui și stridiile gătite.
  • De asemenea, puteți cumpăra tablete de aspirație care conțin zinc. Aceste și alte suplimente sunt ușor de găsit în farmacie.
  • Nu luați suplimente de zinc dacă luați antibiotice (cum ar fi tetracicline, fluorochinolone), penicilamina (un medicament utilizat în boala Wilson) sau cisplatină (utilizat în cazurile de cancer), deoarece zincul reduce eficiența acestora medicamente.
  • Image cu titlul Tratarea unei infecții virale Pasul 8
    4
    Consumă mai multe echinacee. Aceasta este o plantă care este adesea folosită pentru ceaiurile din plante sau luată ca supliment. Aportul acesteia mărește numărul de leucocite (celule albe din sânge care favorizează apărarea imună) și alte celule imune din organism. Puteți consuma echinaceea consumând ceaiul din plante sau sucul de fructe extras din plantă sau prin suplimentele pe care le puteți cumpăra la o farmacie sau în magazine de alimente ecologice.
  • Image cu titlul Tratarea unei infecții virale Pasul 9
    5
    Încercați echinaceea indiană. Aceasta este o altă plante care ajută la întărirea sistemului imunitar. Se utilizează pentru a trata durerea de stomac, diaree, durere în gât, tuse, precum și alte forme de gripă și simptome comune la rece. Puteți găsi sub formă de suplimente în magazinele de produse alimentare de sănătate.
  • Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua Echinacea indian dacă luați imunosupresori, pentru că dacă aveți o boală autoimună, sau luați medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale (captopril, enalapril, valsartan, Furosemid și altele) știu că această plantă are aceeași eficacitate.

    • Partea 3
    Luați medicamente pentru infecții severe

    Image cu titlul Tratarea unei infecții virale Pasul 10


    1
    Luați medicamente peste-contra pentru a combate durerea și febra cauzată de o infecție virală obișnuită. Dacă aveți o răceală sau o gripă, este probabil că există simptome de febră și cefalee. Paracetamolul și aspirina sunt eficiente pentru reducerea durerii și scăderea febrei. Puteți găsi aceste medicamente la orice farmacie.
    • Doza uzuală de paracetamol pentru adulți este de 325-650 mg comprimate, câte un comprimat la fiecare patru ore. Citiți prospectul pentru a afla exact doza, chiar și pentru copii.
    • Doza normală de aspirină pentru adulți este de 325-650 mg, câte un comprimat la fiecare șase ore, până când simptomele dispar.
  • Imagine cu titlul Tratarea unui pas virale de infectare 11
    2
    Obțineți prescrise medicamente nucleozidice similare. Majoritatea medicamentelor antivirale aprobate de FDA sunt similare cu nucleozidele. Aceste enzime virale blochează reproducerea virale care permite răspândirea virusului. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că trebuie să luați oricare dintre aceste medicamente.
  • Acyclovir: este prescris pentru tratamentul infecțiilor cu virusul Herpes Simplex (HSV) și virusul Varicella Zoster (HHV-3).
  • Ganciclovir: luat pentru a combate infecțiile cu citomegalovirus (CMV), care provoacă retinită, esofagită și pneumonie la pacienții cu SIDA.
  • Adefovir și cidofovir: cidofovirul este utilizat pentru a opri replicarea virusului papillomavirus și a poliomavirusului, precum și a adenovirusului și a poxvirusului. Adefovirul este recunoscut ca fiind eficient în tratamentul virusului hepatitei B.
  • Ribavirina: acest medicament este administrat sub formă de aerosol pentru copii cu pneumonie severa cu virusul sincitial respirator (VRS) și este, de asemenea, utilizat pentru diverse febrele hemoragice (inclusiv febra Crimeea-Congo, coreeană, Lassa, Rift Valley).
  • Imaginea intitulă Tratează o etapă a infecției virale 12
    3
    Luați medicamentele pentru a lupta împotriva gripei. Acestea sunt luate împreună cu vaccinul pentru a controla epidemiile de gripă. Acestea sunt de obicei luate numai în tratamentul persoanelor cu gripă acută, dar fără complicații. Relenza și Tamiflu sunt cele două principale medicamente antivirale de combatere a gripei.
  • Imaginea intitulată Tratarea unei etape de infectare virală 13
    4
    Începeți tratamentul cu medicamente dacă aveți HIV. Inhibitorii de protează, așa cum sugerează și numele, înseamnă că enzima de protează nu declanșează replicarea virală. În realitate există o combinație de inhibitori de protează, care sunt în general recomandați și includ Ritonavir, Indinavir, Amprenavir și Nelfinavir.
  • Aceste medicamente sunt luate împreună cu alții care luptă împotriva HIV, cum ar fi Azidotimidina și Lamivudina.
  • Imaginea intitulată Tratarea unei etape virale de infectare 14
    5
    Știți ce sunt prescrise imunomodulatoarele. IFN-alfa este unul dintre principalii din această categorie de medicamente. Este folosit pentru a lupta împotriva multor infecții virale, dar, în special, hepatita A, B și C. Un alt aspect este imiquimod imunomodulator, care se leagă de receptorii de organism viral pentru a crea un răspuns imun care luptă împotriva verucilor cauzate de papilomavirusuri .

    • Partea 4
    Prevenirea infecțiilor virale în viitor

    Imaginea intitulă Tratarea unei infecții virale Pas 15
    1
    Faceți vaccinul. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă această soluție este potrivită pentru dumneavoastră. Deși nu există vaccinuri pentru toate virusurile, puteți totuși să vaccinați împotriva răcelii obișnuiți și HPV (virusul papiloma umană). Știți că vaccinarea oferă una sau două injecții. Totuși, acest lucru nu trebuie descurajat, deoarece perioada scurtă de disconfort cauzată de administrație este bine răsplătită de eficacitate.
  • Image cu titlul Tratarea unei infecții virale pas 16
    2
    Spălați-vă de multe ori mâinile. Când atingi lucrurile, intri în contact cu toate microorganismele care sunt depuse acolo. Din acest motiv, este foarte important să vă spălați cât mai mult mâinile. Utilizați apă călduță și săpun pentru o curățare optimă. Ar trebui să vă spălați mâinile după:
  • După ce a călătorit în transportul public, fiind în baie, strănutat sau tusit și a atins carnea brută.
  • Imaginea intitulată Tratarea unei infecții virale Pasul 17
    3
    Nu împărțiți cu nimeni lucrurile care au intrat în contact cu ochii, gura sau nasul. Dacă doriți să evitați o infecție virală, nu împărtășiți nimic care ar putea conține viruși. Aceasta înseamnă că nu beți din aceeași sticlă de sifon cu colegul dvs. care are o rușine suspectă. Evitați partajarea:
  • Mâncarea sau băuturile pe care altcineva le-a atins cu buzele, băile, pernele, prosoapele și untul de cacao.
  • Imaginea intitulată Tratarea unei infecții virale Pas 18
    4
    Nu stați printre mulțimile mari. Cu cât rămâneți mai mult în contact cu oamenii, cu atât mai probabil vă expuneți la viruși. Chiar dacă acest fapt nu te va opri să-ți trăiești viața, trebuie să fii conștient de risc.
  • Dacă aveți un sistem imunitar slăbit, trebuie să purtați o mască pentru a vă acoperi gura și nasul atunci când sunteți în mulțime. Masca de pe fața filtrează toți agenții patogeni nocivi prezenți în aer.

    • Sfaturi

    • Întotdeauna acoperiți gura atunci când strănutați sau tuse, pentru a reduce șansele de a răspândi virusul la altcineva.

    Avertismente

    • Dacă aveți un virus normal, cum ar fi o răceală sau o gripă, care nu dispare după aproximativ 10 zile, vizitați un medic. S-ar putea să fi dezvoltat o infecție secundară bacteriană.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit