gtemata.com

Cum să scapi de Milia

Milii sunt mici bile albe care vă pot afecta pielea la orice vârstă. Ele nu reprezintă nici un pericol și sunt, în principal, o provocare cosmetică. Iată ce să faceți pentru a scăpa de asta.

paşi

Partea 1

Remedii interne
Imagine cu denumirea Scapa de Milia Pasul 1
1
Învățați să cunoașteți milia. Acestea sunt mici umflături albe care se formează pe fața când celulele epiteliale moarte rămân blocate sub suprafața pielii, formându-se ca urmare a chisturilor mici și dure.
  • Deși milia poate apărea la orice vârstă, acestea sunt mai frecvente la nou-născuți. Aproape jumătate din toți copii au o formă de milium.
  • Aproape toate milia care apar la copii și la majoritatea adulților se datorează lipsei de exfoliere a pielii.
  • Adulții pot, de asemenea, suferi de milii secundare, adică arsuri sau erupții care cauzează blistere pe piele, dăunând mucoasa porilor.
  • Milia va dispărea fără tratament. De fapt, atunci când milia apar pe un nou-născut, majoritatea doctorilor recomandă părinților să nu încerce nici un tratament special. Limitați să spălați pielea bebelușului cu apă caldă și să-l uscați cu ajutorul unui prosop moale în fiecare zi.
  • Imagine cu denumirea Scapa de Milia Pasul 2
    2
    Păstrați-vă fața curată. Curățarea regulată este un pas important în grija miliei la toate vârstele. Trebuie să spălați pielea unui copil sau a unui nou-născut o dată pe zi, în timp ce un adolescent sau un adult ar trebui să se spele de două ori pe zi.
  • Utilizați apă călduță pentru a vă relaxa porii când vă spălați fața.
    Imagine intitulată Scapa de Milia Step 2Bullet1
  • Uscați-vă fața spălând-o ușor cu un prosop curat, moale.
    Imaginea intitulată Scapa de Milia Step 2Bullet2
  • Adolescenții și adulții ar trebui să utilizeze întotdeauna un produs de curățare a feței. Aceste produse nu sunt recomandate pentru nou-născuți și copii, cu excepția cazului în care fețele lor arată neobișnuit de grase. În acest caz, utilizați doar un săpun ușor de hidratare care nu conține arome, coloranți sau substanțe chimice.
    Imagine intitulată Îndepărtați-vă de Milia Step 2Bullet3
  • Imagine intitulată Scapa de Milia Pasul 3
    3
    Utilizați un produs excelent de exfoliere. Adolescenții și adulții ar trebui să trateze milia cu un tratament de exfoliere. Aveți posibilitatea să alegeți un hidratant exfoliant sau un produs de exfoliere orientat.
  • Un hidratant exfoliant este o idee bună dacă milia dvs. este foarte comună și însoțită de piele uscată. Crema de hidratare va reduce acumularea celulelor moarte ale pielii, iar proprietățile de exfoliere vor elibera celulele moarte deja acumulate. Căutați un produs care conține vitamina A. De asemenea, nu trebuie să conțină uleiuri grele.
  • Un tratament exfoliant vizat este mai bine dacă aveți câțiva milii pe care doriți să îi scăpați și nu aveți alte probleme ale pielii. Alegeți un tratament specific care conține acid salicilic. Tratamentul ar trebui, de obicei, să fie aplicat la lapte o dată pe zi până când acestea sunt plecate.
  • 4
    Aplicați retinolul. Este o substanță frecvent utilizată pentru combaterea acneei și semnele îmbătrânirii. Are proprietăți exfoliante care fac pielea moale și curată. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați o loțiune retinolă și aplicați-o direct în zona afectată de milii.
  • Aplicați o picătură de retinol de mărimea unui mazăre pe suprafața feței dvs. lovită de milii o dată la două zile, înainte de a merge la culcare. Așteptați aproximativ 30 de minute după spălarea feței înainte de a aplica retinolul.
  • Nu aplicați retinol pe pleoape, deoarece poate provoca afecțiuni și iritații dacă vine în contact cu ochii.
  • Imagine intitulată Scapa de Milia Pasul 5
    5
    Protejați-vă pielea de soare. Miles se poate înrăutăți dacă este expus la soare. Acest lucru este valabil mai ales în cazul milioanelor secundare, cauzate de blistere. O arsură la soare poate duce la răspândirea sau întârzierea vindecării miliei, reducându-vă astfel expunerea la soare, va ajuta la dispariția lor mai rapidă.
  • Rămâi cât se poate de departe de lumina directă a soarelui. Când vă petreceți timpul în aer liber, purtați o pălărie pentru a vă umbri pe față.
  • Aplicați o protecție solară blândă, fără ulei, formulată special pentru îngrijirea feței. Protecția grea și a grăsimilor ar duce numai la o obstrucție mai mare a porilor, făcând exfolierea celulelor moarte prinse, ceea ce face ca milia să fie mai dificilă. O protecție a luminii va fi în măsură să protejeze pielea fără a bloca porii. Căutați un produs cu un factor de protecție mai mare de 15.
  • Imagine intitulată Scapa de Milia Pasul 6
    6
    Evitați cosmeticele sau cremele grele. S-ar putea să fiți tentați să vă ascundeți milia cu machiajul, dar acest lucru ar întârzia dispariția dumneavoastră.
  • Cosmeticele și cremele grele rămân pe piele, blocându-i porii. Pentru a putea scăpa de milii, va trebui să exfoliați celulele epiteliale moarte. Făcând-o va fi mult mai greu dacă porii tăi sunt blocați de machiaj.
  • Imagine intitulată Scapa de Milia Pasul 7
    7
    Rezistați tentației de a răsturna milia. Acestea vor dispărea de la sine în câteva săptămâni și nu ar trebui să provoace nici o enervare sau durere. În schimb, ați putea sfârși provocarea durerii sau deteriorarea pielii dacă încercați "zdrobi", zgâriați sau eliminați numai milia.
  • Milia nu sunt cosuri, deci prin strivire nu le vei putea elimina. Chistul dur care se află sub piele va rămâne în poziție dacă nu este îndepărtat de către un profesionist. Este puțin probabil să reușești singur.
  • Este posibil ca în loc să provoace iritarea și deteriorarea pielii. Ai putea chiar provoca o cicatrice.

    • Partea 2

    Tratamente neconvenționale
    Imagine intitulată Scapa de Milia Pasul 8


    1
    Testarea suplimentelor de niacin. Vitamina B3, sau niacinul, este un nutrient important deficient în multe diete. Se crede că ajută multe organe ale corpului tău. Printre alte beneficii, mulți cred că niacinul ajută la menținerea sănătății pielii și poate vindeca laptele.
    • Rețineți că nu există dovezi științifice care să susțină teza că niacina poate face ca milia să dispară mai repede.
    • Dacă nu luați deja suplimente de niacin, începeți cu o doză mică de 100 mg pe zi. Nu depășiți 1500 mg de niacină pe zi, deoarece o astfel de doză mare poate provoca leziuni hepatice.
    • Utilizați numai suplimente cu niacin pur, deoarece acestea sunt mai puțin susceptibile de a conține toxine sau aditivi nocivi.
  • Imagine intitulată Scapa de Milia Pasul 9
    2
    Luați în considerare suplimentele de biotină. Această coenzima și vitamina din grupul B sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de vitamina H. Majoritatea oamenilor iau suficient biotină datorită dietei lor, dar dacă credeți că este posibil să aveți nevoie de o doză mai mare, puteți lua suplimente.
  • Se crede că biotina are efecte benefice multiple. De asemenea, promovează sănătatea pielii, ceea ce înseamnă că vă poate ajuta să faceți milii să dispară mai repede.
  • Rețineți că nu există studii științifice care să susțină această teză.
  • Adulții ar trebui să ia numai 25-35 mcg de biotină pe zi.
  • Imagine intitulată Scapa de Milia Pasul 10
    3
    Consumul de coenzima Q10 crește. Puteți face acest lucru în mod natural fără a utiliza suplimente. Se crede că această vitamină ajută la menținerea multor sisteme și funcții ale corpului și poate promova pielea sănătoasă.
  • Rețineți că nu există dovezi științifice care să indice o legătură directă între coenzima Q10 și milia.
  • Coenzima Q10 acționează ca un emulgator, care elimină uleiurile din organism. Prin eliminarea mai ușoară a acestor uleiuri, este posibil să puteți ajuta porii blocați de milii pentru a elimina mai ușor celulele epiteliale moarte.
  • Corpul tău produce coenzima Q10 pe măsură ce lucrezi și poți găsi și această vitamină în alimente cum ar fi carnea și peștele.

    • Partea 3

    Îngrijire medicală profesionistă
    Imagine intitulată Scapa de Milia Pasul 11
    1
    Discutați cu un dermatolog. Un medic nu va prescrie medicamente pentru milii, deoarece această condiție nu reprezintă o amenințare și nu provoacă nici o durere. Dar dacă suferiți de un caz sever de milium care nu răspunde tratamentelor de exfoliere și nu dispare singur, un dermatolog poate fi dispus să elimine fizic imperfecțiunile de pe fața dumneavoastră.
  • 2
    Cere-ți milă să fie înregistrată. Aceasta este metoda cea mai comună utilizată de dermatologi pentru a elimina milia.
  • Medicul va dezinfecta pielea cu alcool sau antiseptic pentru a minimiza riscul de infecție.
    Imagine cu titlul A scăpa de Milia Step 12Bullet1
  • Introduceți un ac steril sau scalpel în stratul exterior al pielii de lângă milium. Dermatologul va aplica apoi presiunea cu un extractor de comedon, cauzând milium-ul să scape din por.
    Imagine intitulată Îndepărtați-vă de Milia Step 12Bullet2
  • Dacă este efectuată corect, acest tratament nu va lăsa cicatrici și nu va provoca afecțiuni ale pielii.
    Imagine intitulată Scapa de Milia Pasul 12Bullet3
  • Imagine intitulată Scapa de Milia Pasul 13
    3
    Aflați despre crioterapia. Dacă milii se află într-o zonă sensibilă, de exemplu pe pleoape, dermatologul dvs. va putea să evalueze dacă să le înghețe înainte de a le elimina.
  • Dermatologul va dezinfecta pielea cu alcool sau antiseptic înainte de a continua.
  • Mai târziu, va folosi un instrument mic pentru a îngheța zona afectată.
  • Atunci când pielea este înghețată, medicul dumneavoastră va putea să taie milimetrul mai ușor.
  • Dacă este făcută corect, această procedură nu lasă cicatrici și nu dăunează pielea.

    • Avertismente

    • Dacă fața copilului dvs. este împrăștiată cu milii, cea mai bună alegere este să lăsați ca micile bulgări să dispară de la sine. Miles-ul poate fi neplăcut pentru ochi, dar nu trebuie să dăuneze copiilor dumneavoastră nici un fel de disconfort sau durere. Dimpotrivă, încercarea de a elimina milia poate afecta pielea sensibilă a copilului.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Exfolierea pentru față
    • retinol
    • Protecție solară fără uleiuri
    • Niacin suplimente
    • Suplimente de biotină
    • Alimente bogate în coenzima Q10
    Afișați mai multe ... (3)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit