gtemata.com

Cum să înghițiți o pilulă

Deși pare o sarcină destul de simplă, înghițirea unei pastile este ceva pe care mulți adulți și copii nu le pot face cu ușurință. Frica de sufocare face ca gâtul să se strânge, așa că tableta rămâne în gură până când o scuipați. Din fericire, există multe modalități de a face față problemei, astfel încât să vă puteți relaxa, să vă depășiți teama de a vă înăbuși și de a vă împiedica ușor administrarea pilulei.

paşi

Metoda 1

Luați pastila cu alimente
Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 1
1
Mănâncă puțină pâine. Dacă încercați să luați o pilulă, dar nu puteți să-l scăpați, încercați să folosiți o bucățică de pâine. Eliberați o bucată mică și mestecați-o până când sunteți gata să o înghițiți. Înainte de a înghiți, luați pilula și asigurați-vă că o atașați la masa formată în gură. Odată ce gura este închisă, înghițiți totul cu tableta din interior. Ar trebui să coboare ușor.
  • Puteți folosi, de asemenea, o bucată de gogoșă, crăpătură sau biscuiți. Consistența este suficient de asemănătoare pentru a reduce pastila odată ce ați mestecat mușcătura.
  • De asemenea, puteți bea un pahar de apă mai târziu, astfel încât să coboare mai ușor.
  • Unele medicamente trebuie luate pe stomacul gol. Citiți prospectul pentru a vedea dacă trebuie să luați pilula pe stomacul gol.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 2
    2
    Tăiați o bomboană dulce. Pentru a înghiți pilula, o puteți lipi într-o bomboană dulce. Luați-o și tăiați un buzunar mic în mijloc. Introduceți comprimatul. Mănâncă-l, fără a fi mestecat. Doar înghițiți, apoi, odată ce vă aflați în gât, luați o scurgere scurtă de apă.
  • Poate fi dificil dacă nu puteți înghiți bomboanele dulci. Cu puțină practică vei învăța!
  • Această metodă este utilă în special pentru copii. Prin deghizarea pilulei în interiorul unei bomboane dulci, veți facilita consumul de droguri.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 3
    3
    Puneți pilula în miere sau unt de arahide. Puteți lua pastilele folosind miere sau unt de arahide pentru a facilita trecerea tabletei în gât. Umpleți o lingură cu miere sau unt de arahide. Așezați pilula în centru, încercând să o scufundați. Apoi inghite totul cu drogul din interior. Trimite puțină apă jos.
  • Este recomandabil să luați o gură de apă înainte și după operație. Untul și untul de arahide sunt destul de groase și pot da senzația că gura încet încetinește. Îngrijind gâtul înainte și după, veți accelera trecerea alimentelor fără a sufoca.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 4
    4
    Încearcă alimentele moi. Dacă nu puteți lua pilula cu pâine, încercați să folosiți alimente moi, cum ar fi suc de mere, iaurt, înghețată, budincă sau jeleu. Umpleți un farfurie, adăugând pilula. Mangiane puțin înainte de ao aduce în gură. Apoi, faceți o mușcătură cu tableta. Ar trebui să coboare ușor cu mâncarea în timp ce o înghițiți.
  • Asigurați-vă că nu mestecați pilula.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pas 5
    5
    Practica cu bomboane mici. Unul dintre principalele motive pentru care se pare că este dificil să se înghită pastile depinde de faptul că gâtul, prin refuzarea intrării, se înrăutățește. Pentru a evita acest lucru, uneori, face unele „practica ingerării bomboane mici, astfel încât acestea să gât familiarizării înghiți nimic, fără pericolul de a sufoca sau te-a rănit. Obțineți o bomboană mică, ca un mini M&M sau o menta. Pune-l în gură ca și cum ar fi o pilulă și o înghiți cu o băutură de apă. Repetați operația până când vă simțiți confortabil în ingerarea de confetti de această dimensiune.
  • Apoi treceți la o bomboană puțin mai mare, ca la un M normal&M sau un Tic Tac. Repetați aceeași operație până când vă simțiți confortabil.
  • Practicați-vă în fiecare zi timp de aproximativ 10 minute până când puteți înghiți o bomboană de aceeași dimensiune și formă ca și comprimatul pe care trebuie să-l luați.
  • Această metodă poate ajuta copiii să se pregătească să ia medicamente. Doar explicați că luarea medicamentelor este o problemă serioasă și că pastilele nu trebuie considerate ca bomboane.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 6
    6
    Mănâncă mandarinele. Încercați să ingerați cuișoare întregi de mandarine. Odată ce sunteți obișnuiți cu aceasta, introduceți pilula într-o pană și o înghițiți. Consecvența alunecoasă a mandarinei va facilita trecerea tabletei, facilitând digerarea acesteia.
  • Apoi beți puțină apă pentru a vă asigura că se duce mai ușor.

    • Metoda 2

    Luați pastila prin ingerarea lichidelor
    Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 7
    1
    Luați o gură de apă proaspătă. Dacă luați medicamente, trebuie să vă asigurați că gâtul este hidratat cât mai mult posibil pentru a facilita trecerea pilulei. De aceea, luați câteva gâturi de apă înainte de ao înghiți. Puneți-o pe spatele limbii, apoi beți până când o înghițiți.
    • Bea mai multă apă după înghițirea tabletei, pentru al ajuta.
    • Apa trebuie să fie proaspătă sau la temperatura camerei, dar nu rece sau caldă.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 8
    2
    Încercați metoda celor două gume. Luați pilula și puneți-o pe limbă. Luați o gură generoasă de apă și înghițiți, fără a înghiți comprimatul. Apoi, luați o altă gură de apă și o înghițiți împreună cu pilula. Beți mai multă apă pentru a ajuta la trecere.
  • Această metodă lărgește gâtul la prima înghițire, permițând tabletei să coboare mai ușor în gât, care nu se va deschide la a doua înghițire.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 9
    3


    Utilizați paie. Pentru unii utilizatorii de paie pentru a bea apă sau o băutură ajută la scăderea pilulei. Pune-l pe spatele limbii. Beți ceva folosind paie și înghițiți băutura și tableta în același timp. Continuați să beți după ce l-ați înghițit, pentru al ajuta.
  • De aspirație, folosit pentru a suge un lichid prin paie, face mai ușor să înghițiți pilula.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 10
    4
    Bea mai întâi apă plină. Unii oameni cred că băut o cantitate mare de apă ajută la facilitarea trecerii pilulei. Deci, ia-ți o băutură de apă. Deschideți ușor buzele astfel încât să introduceți tableta în gură. Apoi ingerați apa și pilula împreună.
  • Dacă comprimatul pare să se oprească în gât, încercați să beți mai multă apă după înghițire.
  • Umpleți aproximativ 80% din gură cu apă. Dacă cavitatea orală este prea plină, ea nu va putea înghiți toată apa imediat și metoda va fi mai puțin eficientă.
  • Poate că veți simți apa sau gâtul în gât. De obicei, o astfel de senzație nu declanșează reflexul voma și este perfect inofensivă.
  • Puteți folosi această metodă cu alte băuturi decât apă.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 11
    5
    Ajutați copilul să înghită pilula. Se poate întâmpla ca un copil de 3 ani să ia un comprimat. La această vârstă este posibil să aveți dificultăți în a înțelege cum vă înghițiți sau vă temeți de sufocare. Dacă se întâmplă, explicați-i procedura. Un mod simplu de a ajuta să ingereze o pastila este de a face să bea o gură de apă, spunându-i să-l țină în gură, în timp ce caută spre tavan. Puneți comprimatul în colțul gurii și așteptați până ajunge în spatele gâtului. După câteva momente, spune-i să înghită. Pilula ar trebui să coboare în apă cu gâtul.
  • Cu copilul dvs. puteți încerca oricare dintre metodele descrise mai sus, care implică utilizarea alimentelor sau băuturilor, cu excepția cazului în care se indică altfel.

    • Metoda 3

    Încercați tehnici alternative
    Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 12
    1
    Încercați să sugeți dintr-o sticlă. Umpleți o sticlă de plastic cu apă. Puneți pilula pe limba. Apoi strângeți buzele în jurul deschiderii flaconului. Înclinați-vă capul înapoi și luați o gură de apă. Țineți buzele pe gâtul sticlei și sugeți să introduceți apă în gură. Apa și pilula ar trebui să-ți ducă gâtul.
    • Nu lăsați aerul să intre în flacon atunci când beți apă.
    • Această metodă funcționează cel mai bine atunci când trebuie să luați tampoane mai mari.
    • Acțiunea de aspirație lărgește gâtul și ajută la înghițirea corectă a pilulei.
    • Această metodă nu este destinată copiilor. Doar adulții ar trebui să-l folosească.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 13
    2
    Încearcă să te apleci înainte. Pentru a utiliza această metodă, plasați pilula pe limbă. Luați o gură de apă, fără a ingera nimic. Înclinați-vă capul în jos cu bărbia în fața pieptului. Lăsați capsula să plutească în partea din spate a gurii și apoi să o înghițiți.
  • Această metodă funcționează cel mai bine cu pilule în formă de capsule.
  • Puteți încerca să utilizați această tehnică împreună cu copilul. După ce ați consumat puțină apă, priviți doar podeaua în timp ce puneți capsula în partea din față a gurii. Când pilula plutește, ea poate înghiți apa.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 14
    3
    Relaxați-vă. Pentru unii oameni care iau pilulele poate provoca o anxietate extraordinară. Dacă vă faceți griji, corpul va fi mai strâns și va avea mai multe dificultăți în a înghiți comprimatul. Pentru a evita acest inconvenient, trebuie să vă relaxați. Stați jos cu un pahar de apă și faceți tot posibilul pentru a atenua anxietatea. Găsiți un loc liniștit, ascultați muzică pentru a vă relaxa sau medita.
  • În acest fel, vă puteți liniști nervii și puteți opri legătura dintre pilulă și stresul pe care vi-l dă, astfel încât este mai puțin probabil să ajungeți în lateral.
  • Dacă aveți probleme, puteți discuta cu un psiholog pentru a vă ajuta să depășiți anxietatea asociată cu administrarea pilulei.
  • Dacă încercați să ajutați un copil să înghită o pastilă, ajutați-l să se calmeze, distragându-l de ceea ce trebuie să facă înainte de a-i spune să ia pilula. Citiți o poveste, jucați sau găsiți un alt truc care vă ajută să vă relaxați înainte de momentul decisiv. Cu cât este mai calmă, cu atât mai mult este înclinată să ia pilula.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 15
    4
    Îndepărtați-vă temerile. Poate vă îngrijorați că pastila nu poate trece prin gât, mai ales dacă este mare. Pentru a învinge această teamă, du-te în fața unei oglinzi. Deschide-ți gura și spune-i "Ahhhhh". În acest fel veți vedea cât de larg este gâtul și veți înțelege că o pastilă poate merge în mod clar fără probleme.
  • De asemenea, puteți utiliza o oglindă pentru a plasa tableta pe limbă. Cu cât ați stabilit-o mai mult, cu atât va fi mai puțin calea pe care o veți lua atunci când o inghițiți.
  • Puteți să o faceți și cu un copil care este înspăimântat de sufocare. Faceți-l împreună pentru a-i arăta că îi înțelegeți temerile, dar îl convingeți că nu are de ce să se teamă.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 16
    5
    Găsiți o alternativă la pastile. În piață există multe medicamente vândute în versiuni diferite. Aveți opțiunea de a cumpăra ceea ce aveți nevoie în formă de sirop, patch-uri, crema, pentru utilizare inhalare, supozitoare sau tablete dispersabile, sau tablete care se dizolvă în apă. Discutați cu medicul despre diferite opțiuni, mai ales dacă aveți dificultăți la înghițirea pastilelor, indiferent de metodele pe care le încercați.
  • Nu utilizați aceeași pilulă pentru a încerca diverse metode, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune că este posibil. Nu zdrobiți tabletele, încercând să le dizolvați în apă și nu încercați să le utilizați ca supozitoare, atunci când nu sunt destinate acestei utilizări. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a schimba modul în care luați un medicament.

    • Sfaturi

    • Încercați să cumpărați pastile care au un strat de acoperire. Ele se aliniază mai ușor și, de obicei, nu gustă neplăcut dacă rămân în contact cu limba mai mult timp.
    • Încercați să înghițiți pilula cu o băutură cu gheață sau ceva gustos, pentru a ascunde gustul medicamentului. Cu toate acestea, unele tampoane nu pot fi luate cu băuturi sau sucuri de fructe. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă sunteți îndoieli.
    • Fiecare dintre aceste metode poate fi utilizată pentru a ajuta copiii să ia pilule, cu excepția cazului în care se indică altfel. Sincronizați cât de mari sunt buzele copilului atunci când mănâncă.
    • Minimizați timpul în care pilula rămâne pe limbă. Obțineți obiceiul de a pune-o pe limbă și de a bea apa luând o scurgere rapidă.
    • O banană mestecată ușor în gură poate înlocui în mod adecvat apa.
    • Utilizați pilule lichide sau gel pentru a facilita înghițirea.
    • Nu comprimați comprimatele, cu excepția cazului în care medicul sau farmacistul vă informează că puteți face acest lucru. Unele pastile își pot pierde eficiența dacă sunt zdrobite sau deschise.

    Avertismente

    • Păstrați toate pastilele la îndemâna copiilor. Pentru a-și îmbunătăți plăcerea, aromele de fructe sau acoperirile cu degustări dulci sunt adesea folosite, iar copiii sunt atrași de ea, înghițind astfel un medicament în doze excesive. Nu spuneți niciodată copiilor că pastilele sunt bomboane.
    • Nu luați pastile pentru a practica sau a juca.
    • Consultați întotdeauna medicul sau farmacistul pentru a afla dacă puteți lua o pastilă cu alimente sau băuturi, altele decât apă. Multe medicamente își pierd eficiența sau chiar produc efecte secundare neplăcute atunci când sunt amestecate cu anumite alimente sau băuturi. De exemplu, unele antibiotice nu ar trebui luate împreună cu produsele lactate.
    • Dacă totuși aveți dificultăți serioase în înghițirea pastilelor, puteți suferi de disfagie, o problemă de înghițire. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru informații. Totuși, rețineți că cei care suferă de această disfuncție au și dificultăți în înghițirea alimentelor, nu doar pastilele.
    • Nu luați pilula atunci când vă culcați. Stați în picioare sau ridicați-vă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit