gtemata.com

Cum să vă bucurați în fiecare zi din viața voastră

Viața e grea. Fie că este vorba de probleme cu familia, prietenii, la locul de muncă sau, poate, incapacitatea de a găsi un loc de muncă, există mulți factori care ne fac să facem viața mai dificilă. Viața este stresantă, dar, din fericire, există modalități minime de a înțelege cele mai prețioase lucruri din viața de zi cu zi pe care uneori uităm să le apreciem.

paşi

Imaginea intitulată Bucurați-vă de fiecare zi a vieții dvs. Pasul 1
1
Urmăriți un program pentru copii. Nu contează ce este intervalul de vârstă al programului. Ar putea fi un program pentru copiii de la grădiniță la 11 ani. Este cel mai simplu mod de a face o pauză de lumea din jurul vostru. Poate părea copilăresc, dar astăzi, majoritatea programelor pentru copii au un pic de umor care poate fi înțeles chiar și de un spectator mai mare. Multe programe oferă de asemenea valoare educațională și personaje bilingve. Puteți învăța ceva nou, în timp ce hrăniți copilul în tine!
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de fiecare zi a vieții dvs. Pasul 2
    2
    Accesați Google! Google este un motor de căutare uimitor care vă permite să accesați imagini, videoclipuri și informații despre orice. Încercați să căutați locații diferite în întreaga lume. Vedeți unde sunt în Hărți Google. Aflați despre aceste locuri. Check out site-urile care dezvăluie fapte surprinzătoare despre ele. Citiți comentariile celor care le-au vizitat. Căutați imagini și apoi decideți dacă doriți să vizitați un anumit loc. Postați-vă cercetarea într-un mic jurnal. Nu doar pentru a evidenția aceste locuri incredibile pe Pământ, ci pentru a vedea cât de mult ați învățat de când ați început! S-ar putea să găsiți că aveți un nou paradis ca un scop pentru viitor sau poate o insulă cu mistere care depășesc știința. Lumea este a voastră, iar cunoașterea mai bună a acesteia este echivalentă cu a avea cele mai clare lucruri despre viața voastră.
  • Imagine intitulată Bucurați-vă de fiecare zi a vieții dvs. Pasul 3
    3
    Mănâncă ceva nou. Nu contează dacă sunteți un bucătar extraordinar sau preferați să comandați unul de la un bucătar profesionist: doar un apel telefonic sau o vizită la restaurant este tot ce aveți nevoie pentru a gusta ceva nou! Puteți începe prin a încerca un fel de mâncare locală pe care nu ați mai mâncat-o înainte și, eventual, să gustați un fel de mâncare din altă cultură. Deschideți la noi posibilități, tachinând palatul cu arome noi și degustând ceea ce lumea are de oferit - este o modalitate fantastică de a descoperi unele arte culinare pe care nu le-ați fi experimentat niciodată.
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de fiecare zi a vieții dvs. Pasul 4
    4
    Stabiliți obiective. Veți simți că ați realizat cele mai mici obiective, inclusiv plata unui proiect de lege la timp și atingerea obiectivelor mai mari, cum ar fi eliminarea unei datorii. Merită să lucrezi pentru tot ce este important, așa că nu fi descurajat. Scrieți cel puțin 20 de obiective pe care doriți să le atingeți în anul următor și lucrați la acestea. Nu așteptați rezoluțiile de Anul Nou să vă schimbe viața. Realizați mici progrese în direcția atingerii unui obiectiv în fiecare zi. Fii fericit pentru ceea ce ai, pentru că ai făcut-o! Dă-ți un cadou când ajungi la destinația dorită.


  • Imagine cu titlul Bucurați-vă de fiecare zi a vieții dvs. Pasul 5
    5
    Simțiți-vă confortabil cu dumneavoastră. Nimic, fie că e vorba de bani sau de altceva, te va face fericit dacă nu esti mulțumit de tine. Chiar și cei mai bogați recurg la intervenții chirurgicale estetice pentru a încerca să obțină stima de sine care poate fi obținută numai din interior.
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de fiecare zi a vieții dvs. Pasul 6
    6
    Acceptați greșelile trecutului. Lăsați experiențele trăite să vă facă o persoană mai puternică și mai înțeleaptă. Este o problemă numai dacă continuați să repetați aceleași greșeli. Acceptarea tuturor lucrurilor din trecut este mai ușor de zis decât de făcut, dar nu poate fi evitată. Nu este posibil să se schimbe ceea ce sa întâmplat. Cu toate acestea, trecutul poate fi devastator sau dureros, viitorul care stă în fața noastră este singurul pe care puteți avea un impact. Profitați de evenimentele tragice ca motiv pentru a vă alătura grupurilor care sunt destinate prevenirii / susținerii cauzei. Amintiți-vă că orice veți face ar trebui să fie potrivit pentru un viitor mai bun. Nu revigora trecutul. Dacă te gândești mai mult la trecut decât la viitor, poate că ar trebui să cauți ajutorul unui profesionist, al unui membru al familiei tale sau al bisericii cu care poți vorbi, pentru a găsi unitatea necesară pentru a avansa cu viața ta frumoasă.
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de fiecare zi a vieții dvs. Pasul 7
    7
    Amintiți-vă că sunteți iubiți și că trăim pentru a iubi. Sunt oameni în această lume care te iubesc chiar dacă nu te cunoști. Ar putea fi un membru de familie îndepărtat sau, poate, un străin care pur și simplu crede în potențialul tău. Aflați că sunteți iubiți și transmiteți această iubire celor din jurul vostru, astfel încât să puteți aduna fructele care provin de la a fi un exemplu al bunătății umane și al realizării de sine. Trebuie să te iubești pe tine însuți să iubești pe alții complet. Recunoașteți că aveți o valoare "neprețuită". Nu există nici o sumă de bani care să poată fi folosită pentru a schimba viața cuiva într-un mod pozitiv. Încearcă să fii primul care dă o mână sau pur și simplu ascultă pe cineva. Chiar dacă astăzi nu sunteți persoana pe care doriți să o fiți, iubiți-vă și transmiteți iubirea persoanei pe care încercați să o faceți atât de greu.
  • Sfaturi

    • Gândurile negative sunt negative pentru noi toți. Când aveți un gând negativ, gândiți-vă la ceva ce vă place. Ia-ți o clipă cu lucrurile pe care le iubești și încearcă să găsești ceva pozitiv de făcut. Nu stați cu aceste gânduri. Fiți tari și treceți mai departe.
    • zâmbet. Totul se poate îmbunătăți dacă doriți. Prin înregistrare nu veți modifica prezentul. Dar munca grea și un zâmbet autentic vor fi darul tău pentru ziua de mâine.
    • Mănâncă sănătos. Acest lucru nu înseamnă să vă condamnați la o veșnicie a legumelor și a bomboanelor fără zahăr. Vă puteți bucura de lucrurile preferate combinându-le cu alternative sănătoase. Alimentele bogate în grăsimi fac corpul leneș și obosit, ceea ce este contraproductiv pentru a profita la maxim de fiecare zi.

    Avertismente

    • Dacă aveți vreun fel de tendință de sinucidere, sunați imediat linia telefonică de asistență sau poliția pentru ajutor imediat, pentru a vă putea simți mai bine și pentru a vă aduce lumina înapoi în viața voastră.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit