gtemata.com

Cum să mânuiți durerea provocată de aparatul ortodontic

Este normal ca aparatul ortodontic să provoace dureri în gură în primele câteva săptămâni de utilizare. De obicei, acest lucru se datorează faptului că accesoriul afectează circulația sângelui și generează frecarea pe părțile sensibile ale cavității bucale - cu timpul însă există șuvițe care vă permit să nu vă mai simțiți durerea. Trebuie să suferiți un pic de rău pentru a obține dinții perfecți și drepți pe care doriți, dar există soluții pentru a atenua disconfortul.

paşi

Metoda 1

Gestionați durerea
Image cu titlul Deal with Brace Pain Step 1
1
Aplicați o ceară dentară. Adresați-vă medicului dentist pentru mai multe detalii, dar este un produs ușor disponibil în multe farmacii - constă dintr-o ceară solidă și elastică pe care o puteți aplica pe segmentele de metal dur ale aparatului. Acest material reduce frecarea și efectul abraziv al aparatului pe părțile delicate și sensibile ale gurii - puneți-l lângă zonele dureroase.
  • Rolați ceara într-o minge, făcând-o mai moale și mai ușor de aplicat - apoi frecați-o direct pe partea aparatului care se sprijină pe leziune.
  • Înainte de aplicarea ceară, asigurați-vă că gura și aparatul sunt ambii uscați - dacă zona de aplicare este umedă, ceara nu aderă.
  • Poate fi deosebit de util să aplicați ceară dentară seara, înainte de a merge la culcare - făcând astfel, dacă vă mutați mult gura în somn, frecarea provoacă mai puține daune.
  • Image cu titlul Deal with Brace Pain Step 2
    2
    Aplicați un anestezic local. Pe piață puteți găsi paste diferite care nu necesită o rețetă și care acționează ca anestezic local - dacă le aplicați direct în zona afectată, puteți să vă ușurați durerea pentru câteva ore. Unele mărci pe care le găsiți în farmacie sunt Orabase și Orajel.
  • Rețineți că aceste medicamente pot avea un efect secundar, cum ar fi mâncărimea, înroșirea și erupția cutanată.
  • Urmați cu atenție instrucțiunile din prospect pentru a evita astfel de efecte adverse - nu utilizați mai mult decât cantitatea recomandată și nu înghițiți produsul, cu excepția cazului în care vi sa recomandat în mod expres acest lucru. Măsurați cu ușurință dozajul și aplicați anestezicul cu un tampon de bumbac sau tifon.
  • Imaginea cu titlul Deal cu brace Pain Step 3
    3
    Utilizați o apă de gură. Acest lucru nu este capabil să atenueze în mod direct durerea, dar este foarte eficient în reducerea riscului de infecții și inflamații. Dacă s-au format plăgi deschise urât în ​​punctele în care dispozitivul intră în contact cu țesutul gurii, puteți utiliza apă de gură ca măsură preventivă pentru a gestiona durerea și disconfortul. Câteva exemple de acest tip de produs sunt Listerine și Oral-B.
  • Dacă leziunile nu sunt tratate, bacteriile pot prelungi durata durerii chiar mai mult de o săptămână - utilizați o apă de gură antibacteriană este cea mai bună modalitate de a reduce această fază sau chiar de ao elimina cu totul.
  • Un produs ca Listerine sau unul pe bază de gluconat de clorhexidină se numără printre cele mai eficiente pentru tratarea disconfortului cauzat de aparat. Se diluează cu apă pentru a obține o concentrație de 50 sau 30% și se pune soluția într-o ceașcă - apoi se clătește timp de treizeci de secunde, de câteva ori pe zi.
  • Image cu titlul Deal with Brace Pain Step 4
    4
    Încearcă o nouă paste de dinți. Există mai multe formule special concepute pentru dinți sensibili. Periajul dinților poate fi una dintre procedurile care creează mai multă durere când purtați aparatul ortodontic. O pastă de dinți specifică, pe lângă o tehnică mai delicată de curățare a dinților, poate fi o soluție eficientă pentru a face disconfortul mai ușor de manevrat. Fiecare magazin care vinde pastă de dinți trebuie să ofere și dinți sensibili - verificați eticheta.
  • Pasta de dinți care conține azotat de potasiu poate amorți ușor cavitatea bucală - cea care conține clorură de stronțiu oferă un strat protector pe dinți.
  • Imagine cu titlul Deal with Brace Pain Step 5
    5
    Găsiți un analgezic eficient pentru dvs. Ca o primă resursă, trebuie să luați întotdeauna un medicament fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen, naproxen sodic, paracetamol sau aspirină - alegeți cel care vă oferă cel mai mult confort. Fiți conștienți de orice alergii sau disconforturi anterioare pe care le-ați experimentat luând anumite analgezice, înainte de a decide ce este cel mai potrivit și urmați cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj în ceea ce privește doza.
  • Luați sfaturi de la medic - este foarte probabil ca ortodontul să vă recomande unul, chiar și fără cererea dvs. explicită.
  • Anumite analgezice antiinflamatorii au descoperit că încetinesc mișcarea dinților. Deși poate fi un efect minim, trebuie să fiți sigur că veți obține un beneficiu maxim din aparatul ortodontic pe care îl purtați cu atâtea sacrificii! Nu s-au observat efecte de acest tip cu paracetamol, deci considerați-o ca o primă alegere dacă nu ați avut până acum efecte adverse.

    • Metoda 2

    Îmbunătățirea durerii într-o cale naturală

    Image cu titlul Deal with Brace Pain Step 6
    1
    Consumați alimente moi. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faceți atunci când porți aparatul pentru prima dată este să evitați alimentele grele și crocante - de exemplu, nu mâncați chips-uri sau chipsuri prăjite. De asemenea, ar trebui să mestecați cât mai ușor posibil, pentru a reduce frecarea.
    • Aspectul pozitiv al starea ta de rău este că acum ai o scuză bună să mănânci o înghețată este un produs moale și, din moment ce este și frig, ajută la reducerea inflamației. Este posibil să nu fiți deosebit de entuziasmați de consumul de supe, dar ele sunt o alegere excelentă atunci când gura dvs. este rănită.
  • Image cu titlul Deal with Brace Pain Step 7
    2
    Periați dinții cu atenție. Acest lucru înseamnă în parte că trebuie să faceți mișcări lungi, lente și delicate, dar trebuie să alegeți și peria de dinți corectă - cele cu păr moale sunt mai potrivite pentru curățarea dinților fără agravarea leziunilor cavității bucale. Ele sunt ușor accesibile în magazinele importante, supermarket-uri și sunt clar recunoscute din descrierea de pe ambalaj.
  • Periați cu ușurință fiecare dinte individual, frecându-l de sus în jos.
  • La purtarea aparatului, este important să spălați dinții de mai multe ori pe zi și să verificați întotdeauna prezența alimentelor sau a reziduurilor de placă în oglindă.
  • Imaginea cu titlul Deal cu brace Pain Step 8
    3
    Clătiți-vă gura cu o soluție salină caldă. Acest tip de clătire a cavității bucale ajută la vindecarea rănilor și ameliorarea durerii datorată mișcării progresive a dinților. Se toarnă sarea de masă obișnuită în apă fierbinte de la robinet sau se încălzește în fierbător și se amestecă cu o lingură - se utilizează o linguriță de sare pentru fiecare 250 ml de apă și se clătește de trei ori pe zi.
  • Image cu titlul Deal with Brace Pain Pasul 9
    4
    Aplică gheața. Puneți un cub în gură pentru o vreme și sugeți-l: frigul reduce umflarea - principiul este similar cu ceea ce obțineți cu înghețată, doar puțin "mai puțin plăcut, dar probabil mai sănătos.
  • Image cu titlul Deal with Brace Pain Step 10
    5
    Distrage-te. Mintea ajută și la gestionarea durerii. Dacă rămâneți prea concentrată pe stare de rău, se poate înrăutăți, în timp ce dacă încercați să o ignorați și să nu o luați în considerare, vă puteți simți mai bine. Una dintre cele mai bune modalități de a uita este să vă concentrați pe altceva - găsiți ceva ce vă poate distrage atenția. Este bine ca orice activitate exigentă - pentru că vă place sau pentru că este complexă - ar trebui să vă fie capabilă să nu vă mai gândiți la durere.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit