gtemata.com

Cum de a evita durerea de stomac atunci când asumați antibioticele

Deși antibioticele sunt foarte eficiente împotriva infecțiilor bacteriene, ele produc adesea efecte mai puțin plăcute asupra sistemului digestiv. Un stomac deranjat este o consecință destul de comună, deoarece aceste medicamente ucid, de asemenea, flora bacteriană normală prezentă în tractul gastric. Din fericire, există unele remedii pentru a reduce șansele de a suferi dureri de stomac atunci când vă aflați pe tratamentul cu antibiotice.

paşi

Metoda 1

Luați antibioticele cu înțelepciune
Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 1
1
Urmați instrucțiunile medicului către scrisoare. Când medicul prescrie antibiotice, rețineți, de asemenea, indicații specifice privind dozele. Respectându-le cu scrupulozitate, puteți reduce șansele de a suferi de dureri de stomac, deoarece medicul vă va da cel mai probabil sfaturi pentru a evita acest efect secundar neplăcut.
  • Instrucțiunile se referă la momentul în care trebuie să luați antibiotice, astfel încât acestea nu sunt foarte agresive pe stomac.
  • Dacă broșura nu are direcții diferite, depozitați medicamentele într-un loc uscat și întunecat.
  • Unii trebuie să fie păstrați în frigider. În acest caz, puneți-le în același compartiment cu fructele și legumele. Nu îngheați niciodată antibioticele.
  • Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac când luați antibiotice Pasul 2
    2
    Evaluați dacă trebuie să le luați cu alimente. Unele medicamente sunt formulate pentru a fi luate împreună cu mesele. Acest lucru se datorează faptului că alimentele neutralizează acțiunea agresivă a antibioticului sau îndeplinesc funcția de barieră de protecție, împiedicând stomacul să sufere de orice perturbare. Dacă medicul v-a sfătuit să vă luați medicamentul cu mese, urmați instrucțiunile, sau veți sfârși prin a suferi de stomac deranjat.
  • Unele medicamente ar trebui luate în loc de stomacul gol. Acestea includ ampicilina și tetraciclinele. Nu trebuie să le luați niciodată cu alimente, deoarece alimentele își accelerează efectele asupra organismului.
  • Dacă trebuie să luați antibiotice pe stomacul gol, cel mai bun timp este înainte de micul dejun. Setați o alarmă pentru a vă ajuta să vă amintiți.
  • Unele provoacă dureri de stomac atunci când sunt luate cu anumite alimente. De exemplu, tetraciclinele duc la acest efect neplăcut când sunt însoțite de produse lactate. Pentru a evita durerea atunci când luați acest tip de antibiotic (sau omologii săi, cum ar fi doxiciclina și minociclina), nu mâncați produse lactate pe durata tratamentului.
  • Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 3
    3
    Verificați că luați doza corectă în fiecare zi. Trebuie să fii precis cu aceste medicamente - nu exagerați, nu luați prea mult și nu dublează niciodată doza. Deși o doză mică este mai puțin eficientă pentru infecția bacteriană pe care doriți să o învingeți, o supradoză mărește puterea medicamentului, crescând șansele de a suferi de stomac deranjat.
  • Dacă aveți probleme în a vă aminti dacă ați luat deja medicamentele de zi, închideți un calendar în locul în care păstrați antibioticele. Când luați doza, faceți o cruce cu stiloul injector (pen) la data corespunzătoare. În acest fel, nu riscați accidental dublarea dozei.
  • Rețeta trebuie să indice durata tratamentului, ceea ce corespunde cu timpul necesar pentru ca antibioticul să eradică infecția. Dacă nu luați acest lucru conform recomandărilor medicului dumneavoastră, este posibil ca bacteriile să înceapă să se prolifereze sau medicamentul să nu mai fie eficient în viitor.
  • Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 4
    4
    Creste cantitatea de bacterii bune din organism. În plus față de lupta împotriva agenților patogeni, antibiotice ucid, de asemenea, bacteriile benefice găsite în organismul uman și, ca rezultat, conduc la tulburări cum ar fi un stomac deranjat. Încercați să restaurați coloniile bacteriene sănătoase pentru a controla disconfortul gastric.
  • Iaurtul este o sursă excelentă de probiotice, adică bacterii bune. Deși, în general, se recomandă să mănânci o porție de iaurt pe zi pentru a vă bucura de beneficiile sale, luați în considerare consumarea a trei până la cinci pe zi, când vă aflați în terapie cu antibiotice, pentru a restabili echilibrul florei intestinale. Căutați un produs care conține enzime vii și active pentru obținerea celor mai bune rezultate.
  • Usturoiul este bogat în prebiotice. Acestea oferă hrană pentru probiotice (găsite, de exemplu, în iaurt și crudită). Trei cuișoare de usturoi pe zi vă pot ajuta să protejați bacteriile sănătoase și să păstrați populația la nivelul potrivit (doar să fiți conștienți de respirația urâtă).
  • Alte surse de bacterii benefice sunt miso, varza de varza, ceai kombucha si chefir.
  • Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac când luați antibiotice Pasul 5
    5
    Spuneți medicului dumneavoastră despre toate reacțiile pe care le-ați avut cu tratamente antibiotice în trecut. Dacă ați suferit deja de dureri de stomac din cauza acestor medicamente, trebuie să discutați cu medicul despre acest lucru, pentru a vă putea prescrie un medicament alternativ.
  • De asemenea, puteți decide să schimbați doar doza, pentru a preveni apariția tulburărilor gastrice de către medicament sau poate recomanda un antiemetic pentru a controla greața sau vărsăturile.
  • Unele antibiotice pot cauza o reacție alergică. Dacă observați o erupție cutanată sau mâncărime la administrarea unui medicament nou, contactați imediat medicul.
  • Metoda 2

    Vindecați durerea de la nivelul stomacului
    Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac la administrarea antibioticelor Pasul 6


    1
    Ia o ceașcă de mușețel. Este un remediu delicat pe bază de plante care funcționează ca un antiinflamator. Dacă mucoasa gastrică este iritată deoarece antibioticul a modificat echilibrul florei bacteriene, mușețelul ajută la atenuarea disconfortului.
    • Se fierbe puțină apă și apoi se toarnă peste o pungă de mușețel.
    • Acoperiți paharul sau cratița și lăsați perfuzia să se infuzeze timp de 15-20 de minute. Mai multe aspecte și mai puternice vor fi musetelul.
    • Dacă doriți, adăugați o linguriță de miere sau alt îndulcitor - totuși, această băutură este deja dulce fără a fi nevoie să adăugați alte substanțe.
  • Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac când luați antibiotice Pasul 7
    2
    Plasați o compresă "foarte cald" pe burtă. Prin plasarea unei sticle cu apă caldă sau a unui încălzitor electric pe stomac, vă puteți relaxa mușchii abdominali și vă puteți simți mai bine. Dacă durerea se datorează crampe cauzate de antibiotic, căldura pe piele are un efect calmant și benefic.
  • Dacă nu aveți o compresă caldă, umpleți un recipient de țesut (cum ar fi o șosete) cu fasole uscată sau orez brut. Asigurați-vă că o închideți bine (puteți face un nod sau utilizați un clothespin) și puneți-l în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde (sau până când conținutul este cald la atingere).
  • Nu lăsați compresa prea fierbinte. Trebuie să simțiți o căldură plăcută pe piele.
  • Găsiți un loc liniștit pentru a vă așeza și mențineți compresa caldă echilibrată pe stomac. Lăsați-o la loc timp de cel puțin 15 minute. Puteți repeta tratamentul ori de câte ori simțiți nevoia.
  • Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac când luați antibiotice Pasul 8
    3
    Beți puțin apă de orez. Se lasă apă de gătit după fierberea orezului. Acest lichid ajută la calmarea stomacului creând un fel de barieră de protecție pe căptușeala gastrică.
  • Pentru ao pregăti, fierbeți 100 g orez alb într-o cantitate dublă de apă decât este necesar. În acest caz, 100 g de orez trebuie fierte în jumătate de litru de apă. Aduceți apa la fiert cu orez, coborâți flacăra și lăsați-o să se fierbe timp de 20 de minute sau până când cerealele sunt moi.
  • Scurgeți orezul cu un filtru și depozitați-l pentru o masă goală. Colectați apă într-un castron sau într-o oală.
  • Umpleți un pahar cu apa de gătit și sorbiți-l în timp ce este fierbinte. Dacă doriți, puteți adăuga o lingură de miere.
  • Imaginea intitulată Evitați durerea de stomac când luați antibiotice Pasul 9
    4
    Savurează o ceașcă de ceai de plante fierbinți din ghimbir. Această plantă relaxează mușchii din tractul intestinal și este un remediu bine cunoscut împotriva crampe abdominale. Rădăcina de ghimbir este, de asemenea, capabilă să reducă greața în timp ce sorbează un ceai din plante fierbinți, puteți găsi o ușurare a durerii de stomac provocată de antibiotice.
  • Lavă, coajați și tăiați grosier 3-5 cm de rădăcină de ghimbir. Se fierbe 250-500ml de apă și se adaugă rădăcina. Cu cât este mai mare cantitatea de apă și cu atât va fi mai diluat ceaiul - totuși, dacă lăsați ghimbirul în perfuzie, băutura va fi mai puternică.
  • Lăsați apa să fiarbă cu ghimbir timp de trei până la cinci minute și așteptați încă 3-5 minute de perfuzie.
  • Scoateți ceaiul din plante din căldură, filtrați bucățile de rădăcină și turnați-o într-o ceașcă sau ceainic.
  • Puteți adăuga o lingură de miere sau alt îndulcitor, dacă doriți. Mulți oameni iubesc să pună o felie de lamaie în acest ceai, care este util împotriva durerii de stomac.
  • Sfaturi

    • Nu luați antibiotice atunci când nu aveți nevoie de ele. Aceste medicamente trebuie luate numai atunci când există o infecție bacteriană. În caz contrar, ele ucid doar flora bacteriană benefică a organismului, ducând la probleme de sănătate suplimentare. În plus, agenții patogeni pot muta și crește rezistența lor la medicamente - în acest fel, când aveți cu adevărat nevoie de antibiotice, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă trebuiască să vă măriți doza.
    • Amintiți-vă că această clasă de medicamente nu ucide viruși. Dacă aveți o răceală sau o altă infecție virală, antibioticele nu sunt necesare.

    Avertismente

    • Nu împărțiți niciodată antibiotice cu o altă persoană - luați numai cele care ți-au fost prescrise în mod special.
    • Dacă intenționați să luați alt medicament pentru a scapa de un stomac deranjat, ar trebui să discutați mai întâi acest lucru cu medicul dumneavoastră. Unele analgezice interacționează cu antibioticele, interferând cu eficacitatea lor.
    Afișați mai multe ... (8)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit