gtemata.com

Cum să tratați degetul Snap

Degetul clic (în limba medicală "tenosinovită stenoasă") este o inflamație a tendonului degetului care o declanșează involuntar. Dacă problema este serioasă, degetul este blocat într-o poziție pliată și, uneori, apărând când este forțat să se deschidă, un pic ca un declanșator de pistol. Persoanele care efectuează un loc de muncă care necesită în mod repetat apucarea unui obiect prezintă un risc ridicat pentru această afecțiune, precum și persoanele care suferă de artrită sau diabet. Tratamentele sunt diferite și depind de gravitatea situației - din acest motiv este esențial să se facă un diagnostic.

paşi

Partea 1

Gestionați degetul la domiciliu
Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 1
1
Faceți o pauză atunci când faceți sarcini repetitive. În cele mai multe cazuri, această tulburare este declanșată de mișcarea repetată a mâinii pentru a înțelege ceva sau când degetul mare și indicele sunt flexate de mai multe ori. Agricultorii, dactilografii, muncitori sau muzicieni sunt categoriile cele mai expuse riscului, deoarece repetă în mod constant anumite mișcări ale degetelor și degetului mare. Chiar si fumatorii pot suferi o lovitura degetului mare, doar din cauza miscarii pe care o fac atunci cand folosesc bricheta. Din aceste motive, întrerupeți sau limitați activitățile repetitive care vă pot inflama degetul, dacă puteți, în speranța că durerea și contracția pe care o veți experimenta vor rezolva singură.
  • Informați-vă managerul despre situația la locul de muncă, care poate, probabil, vă încredințează sarcini diferite.
  • Degetul declanșator este cel mai evident în rândul persoanelor cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani.
  • Este o patologie mai frecventă în rândul femeilor.
  • Imaginea intitulată Cure Trigger Finger Step 2
    2
    Aplicați gheață la deget. Frigul se dovedește a fi eficient pentru toate leziunile musculo-scheletice minore, inclusiv degetul. Ar trebui să supună tendonul inflamate (care de obicei apare ca un nodul sau o mică durere protuberanță la partea de jos a degetului sau palma mâinii) la terapia rece (o pungă de gheață înfășurat într-o pânză subțire sau un pachet de gel congelat) pentru a reduce durerea și umflarea. Aplicați gheață timp de 10-15 minute la fiecare oră, apoi reduceți frecvența pe măsură ce umflarea scade.
  • Țineți gheața în contact cu degetul sau mâna, fixându-l cu un bandaj sau cu un suport elastic pentru a controla inflamația. Cu toate acestea, nu-l legați prea strâns, pentru că ați putea împiedica circulația sanguină bună și să faceți situația mai gravă.
  • Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 3
    3
    Luați AINS. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, naproxenul sau aspirina, sunt soluții pe termen scurt care vă permit să gestionați durerea și inflamația. Doza pentru un adult în general este de 200-400 mg (administrată pe cale orală) la fiecare 4-6 ore. Rețineți că această clasă de medicamente are efecte secundare gastrice, renale și hepatice, deci nu utilizați antiinflamatoare mai mult de două săptămâni.
  • Semnele și simptomele tipice ale degetului declanșator sunt: ​​rigiditatea (mai ales dimineața), senzația de "pop" mișcarea degetului și dificultatea îndreptării acestuia, prezența unui nodul dureros la baza degetului afectat.
  • Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 4
    4
    Încercați să întindeți tendonul contractat. În acest fel, puteți inversa procesul, mai ales dacă vă confruntați cu problema de la început. Așezați palma mâinii afectate pe masă și extindeți încet încheietura mâinii pentru a mări presiunea pe mâna. Țineți această poziție timp de 30 de secunde și repetați exercițiul de 3-5 ori pe zi. Alternativ, apucați degetul bolnav și extindeți-l treptat prin aplicarea unei forțe din ce în ce mai mari și masarea nodulului inflamat (dacă este prezent).
  • Puneți mâna în apă cu apă caldă și săruri Epsom timp de 10-15 minute înainte de a efectua exercițiile de prelungire - în acest fel, slăbiți tensiunea și reduceți durerea din tendonul inflamat.
  • De obicei, degetele afectate de această tulburare sunt degetul mare, degetul mijlociu și inelul.
  • Mai multe degete și, uneori, întreaga mână poate fi lovită.
  • Un masaj de către un fizioterapeut poate fi cea mai bună alegere.

    • Partea 2

    Îngrijire medicală
    Imaginea cu titlul Cure Trigger Finger Step 5
    1
    Ia prescris o atelă sau o bretele. Medicul vă poate sfătui să utilizați o atelă pe timp de noapte pentru a vă menține poziția degetului în timp ce dormiți - în acest fel se poate extinde puțin. Este posibil ca brațul să fie purtat timp de șase luni. Acest dispozitiv vă împiedică de asemenea să vă închideți mâna într-un pumn în timpul somnului, ceea ce ar face situația să se înrăutățească.
    • În timpul zilei, îndepărtați periodic atera pentru a efectua exerciții de întindere și masați ușor zona.
    • Alternativ, puteți imobiliza degetul prin achiziționarea unei labe de deget de aluminiu în farmacie și prin asigurarea acestuia cu bandă adezivă medicală puternică.
  • Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 6


    2
    Subiectul unei injecții de corticosteroizi. Un medicament cortizon este injectat în teaca tendonului afectat sau aproape de acesta pentru a reduce rapid inflamația și pentru a recupera o mișcare netedă și normală a degetului. Acest tip de injecții este considerat tratamentul de primă importanță pentru degetul prindere. De obicei, mușcăturile sunt necesare după 3-4 săptămâni și sunt eficiente în 90% din cazuri. Cele mai utilizate medicamente sunt prednisolonul, dexametazona și triamcinolona.
  • Printre diferitele complicații care pot apărea ca urmare a acestor injecții trebuie menționate infecții, sângerări, slăbiciune tendon, atrofie localizată a mușchilor și iritație / deteriorare a nervului.
  • Dacă injecțiile cu corticosteroizi nu sunt concludente, atunci trebuie luată în considerare o intervenție chirurgicală.
  • Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 7
    3
    Activați o procedură chirurgicală. Dacă degetul de declanșare nu este rezolvată cu tratamente la domiciliu, imobilizarea si injectii cu steroizi, atunci există baza pentru o soluție este utilizată chirurgical în sala de operație, chiar și în cazurile în care degetul este grav îndoit sau blocat iremediabil. În acest sens, există două proceduri chirurgicale: eliberarea percutanată a degetului prăjit (eliberare percutanată) și tenoliza flexorului. Aceasta din urmă oferă o mică incizie la baza degetului afectat pentru a elibera teaca tendonului de la aderențe și blocuri. În eliberarea percutanată, în loc, un ac este introdus în țesutul ce înconjoară tendonul pentru al elibera de aderente.
  • Acest tip de intervenție chirurgicală se efectuează, de obicei, într-un regim de intervenție pe zi cu anestezie locală.
  • Posibilele complicații ale unei operații sunt o infecție, o reacție alergică la anestezic, afectarea nervilor și durere sau umflare cronică.
  • Rata de recurență este de numai aproximativ 3%, dar operația poate fi mai puțin reușită la pacienții diabetici.

    • Partea 3

    Rezolvarea problemelor și diagnosticarea diferențială
    Imaginea cu titlul Cure Trigger Finger Step 8
    1
    Tratamentul infecțiilor sau reacțiilor alergice de bază. Unele infecții localizate pot prezenta aceeași simptomatologie a degetului sau pot cauza o contracție a tendonului adevărat. În cazul în care articulațiile degetelor sau mușchii devin roșii, fierbinți și inflamate prost în decurs de câteva ore, imediat sa dus la camera de urgenta, deoarece ar putea exista o infecție sau o reacție alergică, de exemplu, o mușcătură de insectă. Tratamentul, în acest caz, constă dintr-o incizie de golire a lichidului, o baie în apă caldă și uneori antibiotice sistemice.
    • Infecțiile bacteriene sunt cele mai frecvente și sunt rezultatul unei gestionări necorespunzătoare a tăieturilor, mușcăturilor sau a unghiilor înghițite.
    • Reacțiile alergice la mușcăturile insectelor sunt relativ răspândite, în special cele ale albinelor, viespilor și păianjenilor.
  • Imaginea cu titlul Cure Trigger Finger Step 9
    2
    Tratează o dislocare. Un deget dislocat, uneori, acționează ca un deget snap, deoarece este îndoit sau nefiresc deformat și provoacă durere. Dislocările sunt cauzate, în principal, de o traumă puternică și nu de tulpini repetitive, deci trebuie tratate imediat de un medic ortoped pentru a restabili alinierea articulației. Odată ce poziția articulației este restabilită, un deget dislocat este tratat mai mult sau mai puțin ca un deget: restul, antiinflamatorul, gheața și brațul.
  • O radiografie a mâinii descoperă imediat o fractură sau o dislocare a degetului.
  • Disfuncțiile sunt tratate și administrate la primul nivel de ajutor de către un medic ortoped, dar, în cazuri extreme, puteți contacta și un fizioterapeut sau un osteopat.
  • Imagine cu titlul Cure Trigger Finger Step 10
    3
    Gestionați artrita. Uneori cauza unei inflamații și contracția unui tendon al degetului se găsește într-un atac de gută sau într-o fază acută de artrită reumatoidă. Acesta din urmă este o boală autoimună care afectează grav articulațiile corpului, necesită luarea de medicamente anti-inflamatorii, disponibile numai pe bază de rețetă, și imunosupresoare puternice. Guta este o boala inflamatorie cauzata de cristale de acid uric care se depun la nivelul articulațiilor (în special în picioare, dar poate fi de asemenea afectate mâini) - acest lucru tendoane interesante și cauzează prejudiciul.
  • Poliartrita reumatoidă afectează în principal mâinile și încheieturile, iar cu trecerea timpului deformează articulațiile.
  • Medicul dumneavoastră poate prescrie teste de sânge pentru markerii artritei reumatoide.
  • Pentru a reduce riscul de gută, eliminați alimentele bogate în purină, cum ar fi organele comestibile, peștele și berea.

    • Sfaturi

    • Puteți mânca căpșuni și crește consumul de vitamina C pentru a combate atacurile de gută în mod natural.
    • Timpul de recuperare de la o acțiune rapidă depinde de gravitatea situației și de procedura chirurgicală efectuată, dar în general este de aproximativ două săptămâni.
    • Degetul congenital al nou-născuților trebuie corectat chirurgical pentru a preveni dezvoltarea deformărilor de flexie la vârsta adultă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit