gtemata.com

Cum sa scapi de o comedon inchis

Comedo închis este o scutire cutanată care se formează atunci când sebumul și bacteriile rămân prinse într-un por. Comedoanele închise au un aspect roșu și inflamat, dar nu au vârful alb sau negru tipic de cosuri normale. Pentru a le elimina, puteți utiliza tratamente naturale vizate, măști de plante sau sufumigi. Între timp, asigurați-vă că aveți grijă de voi înșivă.

paşi

Metoda 1

Tratamente naturale orientate
Imagine cu titlul Îndepărtați-vă un șarpe orb Pasul 1
1
Apăsați uleiul de melaleuca de pe cos. Aceasta va ajuta la calmarea inflamației, tipic comedoanelor închise. Unele studii au arătat, de asemenea, că uleiul de melaucă este eficient pentru tratarea acneei. Acesta poate reduce cantitatea de cosuri pe față și poate atenua severitatea acesteia.
  • Pentru a încerca această metodă, aplicați una sau două picături de ulei de melaleuca pe un tampon de bumbac sau bumbac, apoi apăsați-l pe comedo închis. Nu clătiți. Repetați tratamentul de două ori pe zi.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pimple orb Step 2
    2
    Aplicați oțet de mere. Acest produs poate, de asemenea, ajuta la eliminarea comedoanelor închise. Este, de fapt, un remediu acasă folosit de secole, de asemenea, pare să aibă proprietăți astringente.
  • Pentru a trata un comedo închis, turnați oțet pe un tampon de bumbac sau pe tampon de bumbac și atingeți-l pe zona afectată. Repetați de două ori pe zi.
  • Imaginea intitulată
    3
    Utilizați un plic de ceai verde, un alt remediu care sa dovedit eficient pentru tratarea acneei. Pregătiți o ceașcă de ceai verde și scoateți plicul. După ce se răcește puțin, puneți-l pe comedo închis și lăsați-l să acționeze timp de cinci până la zece minute.
  • Dacă aveți mai multe comedii închise sau doriți să vă tratați întreaga față, puteți, de asemenea, să înmuiați ceaiul verde cu o cârpă de bumbac curată și să faceți o compresie caldă.
  • Asigurați-vă că ați strângeți cârpa înainte de a o aplica pe față, astfel încât lichidul să nu se găsească asupra dumneavoastră.
  • Așezați comprimatul pe față și lăsați-l timp de aproximativ cinci până la zece minute, apoi clătiți cu apă caldă.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp nevăzut Pasul 4
    4
    Încearcă aloe vera. Gelul Aloe vera sa dovedit eficient și în tratarea acneei. Puteți să o aplicați pe comedo închis sau pe întreaga față după ce ați spălat-o.
  • Aplicați un văl de gel de aloe vera pe comedo închis sau pe întreaga față.

    • Metoda 2

    Herb masca
    Imaginea intitulă Îndepărtați-vă un șarpe nevătămată Pasul 5
    1
    Obțineți tot ce aveți nevoie. O mască pe bază de plante vă poate ajuta să eliminați comedoanele închise și să îmbunătățiți condițiile de piele în general. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:
    • O lingură de miere.
    • Albul de ou al unui ou.
    • O lingurita de suc de lamaie sau apa de lut.
    • Jumătate de linguriță de ulei esențial ales de dvs., de exemplu mentă, menta romană, lavandă, calendula sau cimbru.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șarpe netedă Pasul 6
    2
    Se amestecă toate ingredientele într-un castron. Adăugați-le în timp ce le măsurați, apoi bateți-le cu o măturică sau cu furculiță. Asigurați-vă că obțineți un amestec omogen.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp nevăzut Pasul 7
    3
    Aplicați masca pe fața, gâtul sau în orice altă zonă afectată de acnee. Dacă doriți să-l utilizați numai pentru comedoane închise, aplicați-o pe zona afectată cu un tampon de bumbac.
  • Lăsați-l în poziție timp de 15 minute sau până când se usucă complet. Când vine timpul să se clătească, va fi întărit și va fi uscat la atingere.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp nevăzut Pasul 8
    4
    Clătiți cu apă călduță, folosind degetele sau o cârpă moale din bumbac pentru a elimina toate resturile de mască. Cu toate acestea, evitați frecarea, altfel riscați iritarea, înroșirea și cicatrizarea.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un șarpe nevătămată Pasul 9
    5
    Se usuca si hidrateaza pielea. Odată ce masca a fost îndepărtată, ștergeți pielea cu un prosop de bumbac curat. Nu frecați, continuați ușor. Apoi aplicați o cremă non-comedogenă de hidratare, făcând o mișcare circulară blândă.
  • Cremele non-comedogene nu împiedică porii. Pentru a afla dacă un produs are această proprietate, citiți eticheta.

    • Metoda 3

    fumizări
    Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pimplu orb Pasul 10
    1
    Înainte de a începe, spălați-vă fața, astfel tratamentul va fi mai eficient. Spălați-vă fața cu apă caldă și un detergent slab. Aplicați-l cu degetele după o mișcare circulară. Clătiți-l cu apă călduță.
    • Spalarea usoara a fetei de doua ori pe zi ajuta la lupta cu comedoanele inchise si acneea. Nu frecați, deoarece altfel riscați iritarea, înroșirea și cicatrizarea.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un pimple orb Step 11
    2


    Alegeți un ulei esențial. Pentru a face o curățare cu aburi, veți avea nevoie de câteva picături de ulei esențial. Unele au proprietăți antibacteriene eficiente pentru a lupta împotriva acneei. Iată ce puteți încerca:
  • Mentă.
  • Roman Monetărie.
  • Lavandă.
  • Calendula.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pas pătrat orb 12
    3
    Umpleți chiuveta cu apă fierbinte. Aceasta este cea mai ușoară metodă de a face o curățare profundă, lucru important este că robinetul iese din apă suficient de fierbinte pentru a genera aburi. În caz contrar, va trebui să puneți la fierbere.
  • Puteți lăsa apa în oală sau se poate turna într-un castron. În timpul fierberii, încercați să nu vă aduceți fața sau alte părți ale corpului lângă container. Scoateți apa din căldură pentru a efectua tratamentul.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pimp nevăzut 13
    4
    Adăugați uleiuri esențiale. Odată ce apa este gata, se toarnă câteva picături de ulei esențial de alegere. Aburul ar trebui să răspândească mirosul în aer.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un puder orb 14
    5
    Odată ce apa este gata, așezați un prosop pe cap pentru a spori eficiența aburului și a trata comedoanele închise într-un mod vizat. Asigurați-vă că prosopul este suficient de mare pentru a acoperi capul și chiuveta sau vasul. Ar trebui să folosiți un prosop de duș.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp nevăzut Pas 15
    6
    Rămâi în această poziție timp de 10-15 minute, ținându-ți capul la o distanță de 30-40 cm de apă.
  • Dacă aburul vă deranjează sau vă împiedică să respirați bine, opriți tratamentul. Este posibil ca apa să fie prea fierbinte. Încercați să adăugați apă rece și să vedeți dacă situația se îmbunătățește.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pimp nevăzut Pas 16
    7
    După terminarea tratamentului, goliți cu grijă chiuveta sau vasul. Deschideți robinetul și fixați-l pentru a obține apă călduță. Utilizați-l pentru a vă clăti fața.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pimp nevăzut Pas 17
    8
    Clătiți-vă fața, pat-o cu un prosop de bumbac curat. Nu frecați. După tratament, este bine să aplicați o cremă emolientă non-comedogenă pentru a umple apa pierdută în timpul curățării. Hidratarea este esențială pentru îngrijirea pielii și tratarea acneei.

    • Metoda 4

    Schimbarea stilului de viață
    Imagine cu titlul Îndepărtați-vă un pimple orb 18
    1
    Urmați o dietă sănătoasă pentru a menține acneea sub control și a elimina comedoanele închise. Încercați să evitați alimentele bogate în zahăr sau sare, grăsimi sau prelucrate. În schimb, pentru a lupta împotriva acneei, optați pentru alimente sănătoase și un indice glicemic scăzut. De exemplu, puteți consuma:
    • Carne subțire, cum ar fi curcan, carne de pui, conserve de ton și creveți.
    • Cereale integrale cum ar fi orezul, pastele și pâinea integrală.
    • Fructe precum cireșe, căpșuni, mere, portocale și struguri.
    • Legume și legume, cum ar fi broccoli, ardei, morcovi, fasole verde, spanac și conopidă.
    • Produse lactate, cum ar fi lapte, iaurt și brânză cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un pimp nevăzut Pasul 19
    2
    Încercați să nu vă atingeți prea mult fața, pentru a nu face rău acneea. Chiar și materialul gras, murdăria și germenii găsiți pe mâini pot provoca acnee. Fă ce poți să-i ții departe de comedoanele închise.
  • De asemenea, vă împiedică să intrăți în contact cu obiecte străine. De exemplu, nu îl așezați pe birou sau nu apăsați receptorul telefonic.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați-vă un pimp nevăzut Pas 20
    3
    Lupta la stres. Nivelurile ridicate de stres pot accentua acneea, deci este important să faceți ceea ce puteți pentru a vă menține sub control. Există mai multe strategii eficiente în acest sens, printre care:
  • Realizarea activității fizice.
  • face yoga.
  • Găsiți a pasiune.
  • Utilizați respirația profundă.

    • Sfaturi

    • Dacă ați utilizat remedii naturale timp de câteva săptămâni și nu ați făcut îmbunătățiri cunoscute, faceți o întâlnire cu dermatologul. Este posibil să încercați medicamente cu prescripție medicală.
    • Evitați soarele și șezlongurile. Expunerea la soare nu poate decât să îmbunătățească situația inițial, dar, pe termen lung, va face mai rău. Soarele usuca pielea la inceput, dar pe termen lung acest lucru determina glandele sebacee sa produca mai mult sebum, ascutirea acneei.

    Avertismente

    • Nu încercați să înnebuniți, să strângeți sau să zdrobiți cosurile cu degetele sau cu alte instrumente. Aceasta va provoca numai infecții și cicatrizări.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit