Cum să aveți o piele curată utilizând metode de casă

Mulți oameni visul de a avea o piele frumoasa, dar de multe ori nu au cunoștințe fundamentale pentru a trata defectele cele mai comune, cum ar fi acneea sau întunecate pete, și se întreabă cum de a afla mai multe. Unele substanțe chimice agresive vă pot irita pielea sau poate nu doriți să cheltuiți bani în căutarea celei mai recente creme de față lansate pe piață. Iată câteva sfaturi pentru a găsi remedii acasă care vă pot ajuta să aveți cele mai frumoase și fără impurități.

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2

paşi

Metoda 1

Eliminați acneea

Aplicați ulei de melaleuca. De asemenea, numit ulei de arbore de ceai, este adesea folosit în șampoane anti-mătreață, dar este, de asemenea, considerat un produs excelent pentru a scăpa de acnee. În ciuda faptului că este un ulei, s-a găsit că are proprietăți dezinfectante pentru pori, usucă pete negre și albe și calmează iritarea.

Utilizați ulei esențial 100% pur. Aveți grijă atunci când cumpărați, care nu este diluată sau că nu există alte substanțe chimice și ingrediente adăugate.
Aplicați uleiul cu o bilă de bumbac direct pe cos. Dacă nu ați văzut nici o iritare după 24 de ore, continuați cu această metodă. Dacă pielea are o reacție, diluează uleiul de melaleuca cu o parte din uleiul de semințe și o parte din apă. Dacă aveți o piele foarte sensibilă, diluați-o chiar mai mult. Puteți încerca, de asemenea, să amestecați câteva picături de ulei de arbore de ceai cu două lingurițe de gel de aloe vera, dacă observați că uleiul curat vă irită.
De asemenea, puteți adăuga una sau două picături de ulei în produsul de curățare pe care îl utilizați în mod normal pentru spălarea feței sau diluarea cu apă și folosirea acesteia ca tonic.
Uleiul din arbore de ceai poate provoca roșeață, mâncărime și bulversare dacă pielea este sensibilă sau dacă este utilizată în doze mari. Asigurați-vă că diluați-l dacă trebuie să-l aplicați pe suprafețe mari. Încercați 5-15 picături de ulei combinate cu 40-50 ml de ulei de jojoba.
Asigurați-vă că nu o înghițiți. Acesta trebuie utilizat numai ca tratament topic. Înghițirea poate provoca reacții adverse grave, cum ar fi greața, erupția cutanată, confuzia sau chiar coma.
O alternativă la uleiul de melaleuca este uleiul de lavandă.

Încercați otetul de cidru de mere, ca parte a tratamentului pentru acnee. Este o oțet cu proprietăți antibacteriene și antifungice. Poate ajuta la uciderea bacteriilor cauzatoare de acnee, deschiderea porilor si eliberarea petelor alb-negru, precum si reducerea inflamatiei asociate cu aceasta problema a pielii. De asemenea, elimină excesul de sebum și echilibrează pH-ul pielii.

Pentru a utiliza oțet de cidru de mere, se diluează 1 parte de oțet în 10 părți apă. Utilizați un tampon de bumbac și împământați zona infectată. Lăsați timp de 20 de minute și apoi clătiți. Repetați procesul de 2 ori pe zi.

Dacă nu manifestați iritații în câteva zile sau săptămâni, puteți reduce cantitatea de apă utilizată pentru a dilua soluția. Dacă observați că pielea dvs. tinde să se irită, creșteți-o.

Unii oameni au reacții adverse la substanțe acide, cum ar fi oțetul de cidru de mere. Înainte de al aplica pe față, faceți un test mic la un moment dat pe piele. Dacă nu observați iritații după 15 minute, probabil că nu arătați reacții negative la oțet.

Faceți o mască de față cu scorțișoară și miere. Scorțișoara are proprietăți antimicrobiene, iar mierea este un antibiotic natural. Împreună, aceste două elemente pot ajuta la lupta împotriva acneei.

Se amestecă 2 linguri de miere și 1 lingură de scorțișoară până când obțineți o pastă netedă.

După spălarea feței cu apă, aplicați masca. Lăsați-l în poziție timp de 10-15 minute și clătiți în cele din urmă.

Tăiați zonele afectate de acnee cu suc de lămâie. Acest citrus este bogat în vitamina C, un antioxidant care sa dovedit a fi util în calmarea pielii, precum și un astringent natural. Promovează uscarea cosurilor și reduce roșeața. Îndepărtați o minge de bumbac cu suc proaspăt de lămâie și aplicați-o dabbing pe fierbere sau zona infectată.

Folosiți numai suc proaspăt de lămâie, nu este îmbuteliat, deoarece conține conservanți și alte substanțe chimice.

Pentru a vă usca mai mult cosurile, dizolvați 1/2 linguriță de sare în 2 lingurițe de suc de lămâie.

Faceți o mască cu ou alb. Albul de ou conține proteine și vitamine care par a fi capabile să reducă acneea și să reconstruiască celulele pielii. Se crede, de asemenea, că poate absorbi excesul de sebum.

Separați ouăle de gălbenuș de 2-3 ouă. Bateți-le într-un castron până devin spumoase, apoi lăsați-le să se odihnească un minut. Aplicați 3 sau 4 straturi pe piele. Permiteți fiecărui strat să se usuce înainte de a adăuga următoarea. Păstrați albusurile de ou pe fața dvs. timp de aproximativ 20 de minute înainte de clătire cu apă caldă.

Spălați perna. În timp, bacteriile se pot acumula pe pernă. Fața rămâne 6-8 ore în fiecare noapte pe pernă și pe bacterii. Dacă aveți tendința de a avea mai degrabă grăsime sau păr, schimbați-l de două ori pe săptămână. Chiar dacă pielea nu este grasă, schimbați-o oricum o dată pe săptămână

Metoda 2

Îmbunătățiți aspectul feței

Faceți o mască pentru iaurt. Studiile au constatat că produsele lactate reduc iritarea și înroșirea pielii, iar substanța grasă a iaurtului acționează ca un hidratant. În plus, conținutul de acid lactic are proprietăți de albire care pot ajuta la obținerea mai multor lumini pentru ten.

Se amestecă 1 lingură de lapte cu 1 lingură de miere până când amestecul are o consistență uniformă. Aplicați amestecul pe față cu o bilă de bumbac sau cu degete, permițând fiecărui strat să se usuce înainte de a adăuga unul nou. Lăsați-o pe piele timp de 10-15 minute înainte de clătire. Acest tratament efectuat în fiecare zi poate contribui, de asemenea, la creșterea tonusului pielii și oferă un aspect mai bun.

Utilizați șampanie. Este un vin care conține acid tartric din struguri și pare să fie capabil să elimine acneea și să închidă porii. Ea are, de asemenea, proprietăți anti-îmbătrânire și antioxidante, care pot chiar toniza pielea și fac zonele un pic mai elastice. Aplicați un balon de bumbac înmuiat cu un pic de șampanie pe cos sau curățați-vă fața, dacă doriți să faceți un tratament general.

Încercați să coaceți sifon. Acesta sa dovedit a echilibra nivelul pH-ului pielii, elimina excesul de sebum si exfolierea pielii, toate acestea pot conferi pielii un ton mai luminos, mai clar și mai uniformă. Bicarbonatul de sodiu are, de asemenea, proprietăți antiseptice și antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea acneei.

Se amestecă 1-2 linguri de bicarbonat de sodiu cu apă pentru a crea un aluat ușor. Aplicați-l pe față și lăsați-l să acționeze timp de 10-15 minute. În cele din urmă se spală cu apă caldă. Repetați tratamentul de 2-3 ori pe săptămână.

Luați o mulțime de vitamina C. Antioxidanții conținute în acest element au fost asociate cu deshidratarea redusă a pielii. Se pare, de asemenea, că luarea multor acid ascorbic reduce procesul de formare a ridurilor la femei. Vitamina C ajută la stimularea producției de colagen, care, la rândul său, minimizează formarea ridurilor care promovează elasticitatea pielii.

Puteți lua vitamina C ca supliment zilnic sau o puteți aplica local pe față. O dietă bogată în acid ascorbic contribuie la aspectul sănătos al pielii. Beți un pahar de suc de portocale 100% pur sau mâncați alimente bogate în vitamina C, cum ar fi portocalele, pepeni, broccoli, roșii sau ardei roșii și verzi.

Urmați o dietă care vă ajută să păstrați pielea sănătoasă. Alimentele reprezintă un factor important pentru sănătate și pentru apariția pielii. Introduceți următoarele alimente în dieta zilnică:

Fructele de fructe de padure: căpșuni, afine și cireșe sunt indicate pentru a ajuta pielea să rămână sănătoasă. Acestea sunt bogate în vitamina C, un antioxidant care vă ajută să păstrați pielea netedă și fermă.

Tomate: acestea sunt considerate printre cele mai bune produse de îngrijire a pielii. Bogate în vitamina C, ele ajută la lupta împotriva acneei și protejează pielea de arsură, oferind strălucire și hidratare pe piele.

Apple coaja: mere nu numai ajuta la lupta impotriva bolilor de inima, dar, de asemenea, contin antioxidanti importanti. Consumul de coajă poate, de asemenea, să protejeze împotriva radiațiilor UV dăunătoare.

Nuci: migdalele contin vitamina E, un antioxidant important pentru sanatatea pielii. De asemenea, ele ajută la hidratarea pielii. Nucile contin acizii grasi omega-3 care sunt importanti pentru mentinerea pielii moi si hidratate.

Legume cu frunze verzi: aceste alimente sunt bogate în vitamina C și beta-caroten (care ajută pielea să contracareze daunele provocate de soare) și, de asemenea, se hidratează. Mananca varza cretata, spanacul, varza verde, racheta, varza si varza.

Bea ceai verde. Este bogat în antioxidanți care nu numai că ajută pielea, dar promovează sănătatea generală. Ceaiul verde are proprietăți antibacteriene care pot reduce acneea prin curățarea pielii. De asemenea, se crede că are proprietăți antiinflamatorii, care pot neutraliza razele UV, întineri celulele pielii și chiar ajută la lupta împotriva tumorii.

Puteți bea 2-3 cești de ceai verde în fiecare zi sau să-l utilizați în tratamente și măști locale.

Bea apă. Pielea este un organ care conține o cantitate mare de apă și fără o hidratare adecvată se poate usca, devine delicată și tensionată. Beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi pentru a elibera corpul și pielea de toxinele nocive. Deși nu există dovezi care să arate că apa face pielii mai luminoase, este totuși sigur că o hidratare bună îi conferă un aspect mai sănătos și mai puțin uscat.

Filtrează apa în duș și în chiuvetă, dacă poți. Unii experți susțin că cea mai dulce și mai pură apă face pielea mai frumoasă și mai strălucitoare. Multe spații au început să utilizeze apă filtrată în tratamentele lor. Metalele grele din apă tare pot irita pielea și pot spăla.

Nu țineți obiceiuri proaste. Dacă sunteți prea stresat și nu dormiți suficient, puteți condiționa și agrava sănătatea pielii. Cafeaua, alcoolul și țigările influențează de asemenea aspectul tenului.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit