gtemata.com

Cum să păstrați copiii concentrați

Mulți copii întâmpină dificultăți în a rămâne concentrați. Cu toate acestea, atunci când copilul dvs. începe să meargă la școală, capacitatea de a se concentra va deveni un element foarte important și va rămâne cu siguranță o abilitate fundamentală pentru tot restul vieții. Dacă doriți să ajutați copilul să-și dezvolte abilitățile de concentrare, mergeți la Pasul 1.

paşi

Partea 1

Dezvoltați capacitatea de concentrare a copilului
1
Începeți mai devreme. Puteți începe să ajutați un copil să-și dezvolte abilitatea de a se concentra mult timp înainte de a începe școala elementară. Copiii care tocmai au învățat să meargă și cei de vârstă preșcolară pot fi stimulați să se uite la o carte puțin mai mult sau să termine pictura unui desen. Lăudați copii mici atunci când se concentrează bine sau îndeplinesc o sarcină fără a fi separați.
  • 2
    Citiți cu voce tare. Citirea cu voce tare a copiilor mici oferă multe avantaje, inclusiv predarea ascultării și capacitatea de concentrare. Alegeți cărți care sunt potrivite pentru vârsta copilului și nivelul său de dezvoltare și caută să găsească povești care încurajează copiii să plătească, în general, capabile să atragă atenția acestea sunt povești pentru a le distra, excită sau farmec (în loc de cărți de bază privind „ABC).
  • 3
    Faceți jocuri care dezvoltă concentrare. Cuburile, puzzle-urile, jocurile de masă și jocurile de memorie îi ajută pe copii să-și dezvolte abilitatea de a se concentra, de a acorda atenție și de a-și îndeplini o sarcină. Și aceste activități sunt distractive, deci nu apar în ochii copiilor ca un loc de muncă.
  • 4
    Minimizați timpul petrecut de copii în fața ecranului. Când copiii mici petrec prea mult timp în fața televizorului, calculator și jocuri video dezvolta adesea dificultăți de concentrare, în parte, deoarece creierele lor se obișnuiască cu această formă de divertisment (care este adesea un divertisment pasiv) și consideră că este greu să se concentreze fără grafică hipnotizantă și lumini intermitente.
  • Academia Americana de Pediatrie a recomandat pentru a evita complet ca copiii mai mici de doi ani, în timp treacă fața ecranului și să-l limiteze la una sau două ore pe zi (de preferință, cu un conținut de înaltă calitate) pentru toți copii și adolescenți .
  • Partea 2

    Ajută-ți pe Fiul tău să se concentreze acasă
    1
    Pregătiți o stație de lucru. Copilul dumneavoastră ar trebui să aibă un spațiu pentru teme și studii. Un birou în camera dvs. ar putea fi ideal, dar puteți, de asemenea, aranja un colț pentru a studia într-o altă cameră. Indiferent de locul pe care îl alegeți, asigurați-vă că este liniștit, liniștit și fără distragere.
    • Puteți lăsa copilul dvs. să decoreze acest spațiu pentru al face mai primitoare.
    • Încercați să păstrați toate instrumentele care sunt, în general, necesare pentru sarcinile de pe birou sau în apropierea acestuia. De fiecare dată când copilul trebuie să se ridice pentru a recupera un creion sau o hârtie sau un conducător, el poate fi distras și își pierde concentrația.
  • 2
    Dezvoltați o rutină. Sarcinile și studiile ar trebui să aibă loc în anumite momente. Odată ce ați stabilit un timp pentru temele de acasă și să rămânem la această rutină pentru o vreme, copilul dumneavoastră este mai puțin probabil să se plângă sau să se opună.
  • Fiecare copil și fiecare program este diferit, dar în mod ideal ar trebui să oferiți copilului vostru un timp de relaxare înainte de a face temele. Dacă vine acasă de la școală spunem la ora 15:30, așteaptă până la ora 16:30 să-i lase să-și înceapă temele. În felul acesta, copilul dvs. va avea ocazia să ia o gustare, să vă spună despre ziua sa și să scape de excesul de energie.
  • Ca ultimul lucru, asigurați-vă că fiul dumneavoastră face o gustare și bea puțină apă înainte de a începe să-și facă temele, altfel foamea și setea vor fi un element de distragere a atenției.
  • 3
    Stabiliți obiective realiste. Dacă copilul dvs. devine suficient de matur pentru a lua acasă multe sarcini, devine foarte important să împărțiți lucrarea în părți controlabile și să setați un interval de timp pentru finalizarea acesteia. În cazul proiectelor mai mari, va trebui să o lucrăm cu regularitate cu mult înainte de termenul limită. Copiii se simt ușor copleșiți atunci când se află în fața a ceea ce arată ca un munte de lucru - stimulați-vă astfel pe fiul sau fiica dvs. să setați obiective mici pentru a fi atinse câte un pas la un moment dat.
  • 4


    Creați pauze. Dacă copilul dvs. are multe sarcini de făcut, pauzele sunt esențiale. După ce copilul dvs. a terminat un loc de muncă sau o sarcină specială care ia ținut ocupat pentru o oră (sau chiar douăzeci de minute la rând în cazul unui copil mai mic), îl sfătuiește să ia o mică pauză. Oferiți niște fructe și câteva minute pentru a vorbi înainte de a vă întoarce la treabă.
  • 5
    Eliminați distragerile. Nu vă puteți aștepta ca copilul dvs. să se concentreze cu televizorul și telefonul în buzunar. Permiteți-vă ca timpul petrecut la domiciliu să fie liber de dispozitive electronice (dacă nu aveți nevoie de computer pentru a face temele) și să vă prefaceți că frații dvs. sau oricine altcineva la domiciliu vă permit copilului să se concentreze.
  • 6
    Țineți minte nevoile individuale ale copilului. Nu există o politică universală pentru a dezvolta concentrarea și atenția asupra sarcinilor. Unii copii lucrează mai bine cu muzica (muzica clasică este mai bună deoarece cuvintele pot fi adesea o distragere a atenției) - alții preferă tăcerea. Unii copii le place să vorbească cu dvs. în timp ce lucrează - alții preferă să fie singuri. Lăsați fiul tău să facă cel mai bun lucru pentru el.
  • Partea 3

    Ajutarea copiilor să se concentreze în școală
    1
    Se axează pe participarea activă. Dacă lucrați cu copiii în mediul școlar, veți obține cele mai bune rezultate prin învățarea acestora pentru a participa. Puneți întrebări frecvent. Atunci când sunt implicați copiii, este mai probabil să fie atenți și atenți.
  • 2
    Vorbiți clar. Copiii sunt mult mai probabil să rămână concentrați dacă vorbiți clar și lent (dar nu prea încet!) Și evitați să folosiți cuvinte străine sau un vocabular prea sofisticat pentru nivelul lor de educație. Toți se luptă să acorde atenție atunci când se confruntă cu ceva substanțial de neînțeles și copiii nu fac excepție.
  • 3
    Ridicați vocea într-o manieră controlată. Dacă copiii nu mai sunt atenți sau nu se rătăcesc cu mintea lor, este bine să vă ridicați vocile pentru a le atrage atenția. Cu toate acestea, nu va trebui să vorbiți cu ei țipând și nu va trebui să abuzezi de această tehnică - copiii vor înceta pur și simplu să te asculte.
  • 4
    Bateți-vă mâinile. Pentru copiii mici, poate fi util să folosiți o metodă non-verbală pentru a le atrage atenția. Lucrările de prăjire, precum și degetele degetelor sau sunetul unui clopot.
  • Sfaturi

    • Învățarea de a se concentra este importantă, dar încearcă să păstreze o atitudine relaxată și moderată în legătură cu aceasta. Nu te va ajuta să te enervezi, să fii frustrat sau nerăbdător cu copilul.
    • Amintiți-vă că exercițiul și mișcarea sunt absolut esențiale pentru copii, mai ales atunci când sunt tineri. Copiii care joacă sport sunt mai predispuși să meargă la școală pe jos sau cu bicicleta și / sau să joace în mod activ în alte moduri, să fie concentrați în clasă și în timpul temelor.
    • Unele cercetări arată că meditația poate îmbunătăți concentrarea, chiar și pentru copii. Unele tehnici de meditație și respirație de bază pot fi folosite la școală sau la domiciliu și pot funcționa pentru unii copii.
    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit