Cum să tratezi o infecție a tractului urinar
Când mergeți la baie, de obicei, nu vă gândiți prea mult la importanța tractului urinar. Cu toate acestea, atunci când suferiți de o infecție a tractului urinar, vă este foarte dificil să vă gândiți la altceva. Încercați unul dintre remediile descrise mai jos pentru a trata o infecție a tractului urinar. Acestea sunt soluții medicale și remedii la domiciliu care vă ajută să vă vindecați și să vă ușurați durerea.
paşi
Partea 1
Contactați medicul1
Evaluați simptomele. Infecția tractului urinar (UTI) este mai frecventă la femei și este cauzată de bacterii în uretra și vezică urinară. Dacă sunt lăsate netratate, aceste bacterii pot provoca o infecție a rinichilor, dăunând-le. Semnele unei posibile infecții ale tractului urinar includ:
- Sentimentul că trebuie să mergi la baie tot timpul, în ciuda ieșirilor puțin sau deloc
- Durerea / arsura în timpul emisiei de urină (disurie)
- Febră și / sau frisoane reci.
- Dureri abdominale și în regiunea pelviană.
- Culoarea urinei opace sau neobișnuite (galben închis sau verzui)
- Sânge în urină
- Miros urinar
2
Mergeți la medic dacă credeți că aveți o infecție a tractului urinar. Aveți nevoie de un diagnostic precis, mai ales dacă se întâmplă pentru prima dată.
3
Urmați tratamentul pentru întreaga perioadă care vă este prescrisă. Din păcate, infecția tractului urinar poate deveni cronică dacă tratamentul cu antibiotice nu este terminat. Prin urmare, urmați instrucțiunile cu atenție și luați toate comprimatele pentru perioada indicată.
4
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă nu aveți nicio îmbunătățire după 24 de ore. Chiar dacă vă simțiți mai bine, luați toate medicamentele pentru a elimina infecția.
5
Febră de control și durere cu acetaminofen, ibuprofen, sodiu naproxen, de asemenea, disponibile fără prescripție medicală. Dacă aveți întrebări legate de cel mai bun medicament, adresați-vă medicului dumneavoastră.
6
Luați un medicament pentru o ușurare rapidă a durerii din tractul urinar, disponibil și fără prescripție medicală. Aceste medicamente pot induce o culoare galben-portocalie în urină.
Partea 2
Remedii interne1
Creșteți cantitatea de lichide pe care o beți. În timpul infecției și după, aveți nevoie de o mulțime de fluide pentru a spăla infecția și pentru a vă menține hidratat. Consumul de lichide poate reprezenta o modalitate de a preveni cistita.
- Optați pentru apă, ceai decafeinizat și alte băuturi sănătoase.
- Evitați cofeina, care deshidratează. De asemenea, evită băuturile îndulcite și alcoolul.
2
Bea suc de afine. Alegeți un suc cu puțin zahăr sau care conține un alt tip de îndulcitor - prea mult zahăr nu ajută și fără a îndulci sucul este foarte acid. Beți în mod moderat și asigurați-vă că aveți o dietă hrănitoare și sănătoasă.
3
Se amestecă o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă și se bea. Bicarbonatul neutralizează aciditatea urinei, ceea ce va face ca urinarea să fie mai puțin dureroasă. Nu exagerați, deoarece bicarbonatul poate distruge echilibrul florei intestinale.
4
Puneți o compresă caldă pe zona pelviană. Nu căldura prea puternică poate da puțină ușurare durerii.
Partea 3
profilaxie1
Orina după o relație sexuală, chiar dacă sunteți obosit și preferați să vă alăturați partenerului. Acest lucru va spala orice germeni care s-ar fi putut intoarce in tractul urinar in timpul actului sexual. O infecție a tractului urinar este numită uneori în glumă "boala de luna de miere"deoarece poate fi asociat cu actul sexual.
2
Bea mult, în fiecare zi. Beți multă apă și ceai, sucuri diluate cu apă (moderat și, de preferință, nu în fiecare zi, cu excepția sucului de afine, așa cum sa subliniat mai sus) și a altor băuturi sănătoase. Evitați băuturile zaharoase sau cofeina sau băuturile energizante.
3
Mâncați într-un mod sănătos. Cu cât dieta dvs. conține mai mult antioxidanți și substanțe nutritive, cu atât mai mult corpul dumneavoastră va fi capabil să se apere de infecții.
4
Păstrează activ. În fiecare zi faceți activitate fizică pentru a vă menține sistemul imunitar într-o formă bună.
5
Luați un duș în loc să faceți o baie. Pătrunderea în cada poate oferi un mediu de creștere pentru infecții. Din același motiv, evitați să stați mult timp cu un costum de baie umed sau într-o cada fierbinte.
6
După ce ați fost în baie, curățați-o începând din față și mergând în spate. Nu vă curățați din nou în față. Aruncați hârtia igienică și utilizați o bucată nouă de hârtie pentru a continua curățarea. În acest fel, veți evita aducerea oricăror germeni de la anus la deschiderea uretrei.
7
Spală-ți mâinile de fiecare dată când ești în baie. Veți evita nu numai infecția tractului urinar, ci și alte boli.
8
Purtați lenjerie de corp din bumbac și schimbați-l în fiecare zi. Evitați îmbrăcămintea strânsă care se freacă de zona genitală.
9
Promovați flora vaginală luând probiotice.
10
Du-te la baie atunci când trebuie. Nu reține urina, deoarece acest lucru ar putea favoriza dezvoltarea infecțiilor.
Sfaturi
- Apa este cea mai buna alegere pentru a creste aportul de lichide. Ceaiurile de plante de rooibos sunt o alegere bună deoarece conțin antioxidanți. Fluidele spală materialele și toxinele din corp. Dacă nu beți suficient, veți avea dezechilibre și infecții vor fi mai frecvente.
- Sucul de merișor pur pare să funcționeze în prevenire deoarece blochează "E. coli", care ajunge la tractul urinar care aderă la pereții vezicii urinare și a uretrei. Bacteria nu este ucisă, dar sucul blochează pur și simplu plasarea în pereți - golirea vezicii clătește bacteriile din afara corpului (de aici necesitatea unui aport adecvat de fluide).
Avertismente
- O infecție a tractului urinar poate degenera în nefrită sau infecție renală și poate fi necesară o spitalizare. Dacă credeți că aveți o infecție, tratați-vă imediat.
- Lubrifianții sexuali și spermicizi pot irita uretra. Evitați utilizarea lubrifianților care conțin nonoxinol-9 când utilizați prezervative. Puteți utiliza spermicidele dacă utilizați diafragmă.
Lucruri de care ai nevoie
- Medicamentele prescrise de un medic
- Medicamente fără prescripție medicală pentru ameliorarea durerii
- Urme test benzi.
- Apa, ceaiul decafeinizat și alte băuturi hidratante.
- Suc de afine slab îndulcit (zahăr redus sau îndulcitori artificiali)
- Bicarbonat de sodiu
- apă
- Un pachet fierbinte
- Sapun delicat
- Șervețele pentru bebeluși
- Lenjerie de corp din bumbac.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să adresați și tratați infecțiile tractului urinar (ITU)
- Cum de a diminua durerea renală
- Cum de a scuti durerea unei infecții ale tractului urinar
- Cum să înțelegeți dacă aveți epididimită
- Cum să înțelegeți dacă aveți o infecție a tractului urinar
- Cum de a vindeca rapid o infecție a tractului urinar
- Cum să tratați refluxul urinar la copii
- Cum să tratați o infecție a tractului urinar cu metode naturale
- Cum de a vindeca o infecție a vezicii urinare
- Cum sa evitati infectiile prenatale ale Streptococcus B
- Cum de a trata infecția tractului urinar la o pisică
- Prevenirea infecțiilor tractului urinar
- Cum să preveniți sau să reduceți o infecție renală
- Cum să preveniți o infecție urinară în timpul sarcinii
- Cum se detectează sângele în urină
- Cum să știți dacă aveți probleme renale
- Cum să scapi de o infecție renală într-o cale naturală
- Prevenirea infecțiilor tractului urinar la pisici
- Prevenirea infecțiilor tractului urinar la câini
- Cum să tratați simptomele infecției tractului urinar la copii și adolescenți
- Cum să tratați infecțiile vaginale atunci când vă aflați în mijlocul naturii frumoase