Cum de a vindeca piciorul unui atlet

Piciorul sportivului este o infecție fungică care afectează stratul de suprafață al pielii, provocând erupții cutanate care se pot răspândi ușor. Majoritatea persoanelor suferă de acest tip de infecție cel puțin o dată în viața lor. Ciupercile se dezvoltă în medii calde și umede, de exemplu în zona dintre degetele de la picioare. O infecție fungică poate fi tratată, de obicei, la domiciliu cu medicamente antifungice topice pentru utilizare locală (care urmează să fie aplicată pe piele) și luarea de măsuri preventive pentru a evita viitoarele infecții. Cu toate acestea, după un tratament, piciorul sportivului poate să reapară dacă există încă condiții ideale pentru creșterea și dezvoltarea micozelor.

paşi

Partea 1

2

Recunoașteți simptomele infecției. Cele mai multe dintre acestea apar în jurul iritației cutanate cauzate de micoză. Există trei tipuri de picior de atlet care pot prezenta simptome ușor diferite. Acestea pot fi ușoare, moderate sau severe - unele, cum ar fi mâncărimi, se pot agrava de îndată ce vă scoateți încălțămintea și șosetele.

3

Examinați cu atenție picioarele pentru semne de infecție. Verificați-le atât cu atenție, cât și cu lumină bună, astfel încât să nu existe nicio zonă. Acordați o atenție deosebită punctelor dintre degete și sub plantă. Dacă observați anumite zone de piele uscată, înroșită, crăpată sau înghițită și simptomele par similare cu cele descrise în acest articol, ar trebui să începeți un tratament împotriva piciorului atletului.

4

Căutați o infecție în clapa de piele între degete. Acest tip de micoză se dezvoltă adesea între al patrulea și al cincilea degetele de la picioare. În acest caz, simptomele, cum ar fi pielea descuamată, crăpată și crăpată, sunt situate în această zonă. Uneori se dezvoltă o infecție bacteriană, provocând daune suplimentare pieii.

5

Verificați dacă aveți o infecție "mocasin". Acest tip de micoză poate începe cu o îngroșare sau o scurgere foarte ușoară pe călcâie și pe alte puncte sub talpa piciorului. Apoi, treptat începe să se înrăutățească, infectând unghiile care încep să se transforme în grosime, să se prăbușească și chiar să cadă. Asigurați-vă că verificați, de asemenea, unghiile pentru semne de iritare sau infecții fungice.

6

Verificați dacă infecția este veziculară. În acest caz, micoza produce o vezică plină de lichid care se formează brusc pe picior. Uneori aceste bule se produc sub plantă. În alte cazuri, o infecție bacteriană poate apărea, de asemenea, împreună cu infecția mitică, agravând în continuare simptomele.

7

Știți că piciorul atletului se poate răspândi în alte părți ale corpului. Infecția miticoasă este oportuniste și se poate dezvolta în orice condiție care îi permite să prospere. Trebuie să vă spălați întotdeauna bine mâinile după ce atingeți zonele infectate ale picioarelor într-un fel.

8

Du-te la dermatolog. El va putea diagnostica piciorul atletului examinând zona infectată. Puteți verifica semnele vizibile care indică prezența micozelor. În plus, puteți decide să faceți anumite investigații pentru a confirma diagnosticul, cum ar fi:

Partea 2

2

Aplicați antifungicul topic. Spălați-vă mâinile înainte de tratarea piciorului atletului. Zona trebuie să fie uscată înainte de împrăștierea medicamentului direct pe aerisire și pe zonele înconjurătoare. Deși erupțiile dispar, ciuperca poate fi încă prezentă pe piele, deci trebuie să continuați tratamentul cu medicamente.

3

Utilizați acetat de aluminiu (soluție Burow). Această soluție cu proprietăți astringente și antibacteriene este uneori utilizată pentru probleme dermatologice și este disponibilă fără a fi nevoie de o rețetă. Este indicat în special pentru tratarea micozelor veziculoase.

4

Păstrați-vă picioarele cât mai uscate. După cum sa menționat deja, mediul ideal în care se dezvoltă miocozele sunt mediile calde și umede - picioarele tind să fie locuri perfecte pentru proliferarea acestui patogen. Faceți tot ce vă stă în putință pentru a vă menține picioarele uscate pe tot parcursul zilei.

5

Spălați-vă picioarele de două ori pe zi. Utilizați săpun și apă, acordând o atenție deosebită zonei dintre degete, ambele vremuri. După curățare, uscați complet picioarele, chiar și în zona dintre degete, folosind o cârpă curată.

6

Utilizați ulei de melaleuca (numit și ulei de arbore de ceai) sau usturoi. Ambele aceste remedii naturale sunt utile pentru tratamentul piciorului atletului, dacă se aplică regulat. Acest lucru se datorează faptului că atât uleiul de arbore de ceai, cât și usturoiul conțin compuși antifungici eficienți pentru a ucide ciupercile și a eradica infecția. Rețineți că, deși ambele pot reduce simptomele, uneori este posibil ca infecția să nu fie complet rezolvată.

7

Obțineți medicamente prescrise. Dacă infecția este severă sau nu prezintă semne de ameliorare, medicul dumneavoastră poate prescrie antifungice mai puternice pentru administrare topică sau orală (administrate pe cale orală). Unele dintre acestea pot provoca reacții adverse, deci discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele pe care le recomandați.

Partea 3

2

Rotiți-vă pantofii în fiecare zi. Lăsați-le să se usuce la aer timp de 24 de ore cel puțin înainte de a le purta din nou. Ciupercile pot trăi înăuntrul pantofilor pentru o vreme, astfel încât ar trebui să evitați să te infectați din nou. Pentru a vă asigura că încălțămintea nu devine un vehicul pentru infecție, poartă o pereche de încălțăminte într-o zi și schimba pantofii în ziua următoare.

3

Utilizați produse antifungice de tip bench-top în mod responsabil și conștient. Ori de câte ori vă este frică de a fi expuși la piciorul atletului, puneți o cremă sau o pulbere antifungică. Dacă știți că trebuie să fiți în aer liber într-o zi fierbinte sau să mergeți la treabă, adăugați un strat de protecție antifungică pe picioare, mai ales dacă ați contractat adesea această infecție. Dacă te duci în înot și ți-ai pierdut buzunarele, practică a doua tehnică de prevenire în ordinea sensului comun: usuca-ți picioarele cu grijă și aplici o pulbere antifungică ca măsură preventivă.

4

Dezinfectați hainele, uneltele și încălțămintea. Orice vă puneți pe picioare în timpul infecției trebuie dezinfectat cu înălbitori sau alte detergenți. Acestea includ mașinile de tuns, șosetele și tot ce a intrat în contact cu picioarele. Ultimul lucru pe care îl doriți este să vă infectați din nou după ce ați luat tot acest timp pentru a trata micoza.

5

Purtați pantofi mai mari. Dacă acestea sunt prea strânse, acestea nu permit o circulație adecvată a aerului în jurul piciorului și acest lucru facilitează dezvoltarea infecției. Un alt lucru pe care îl puteți face este să puneți lâna de miel între degete pentru a le păstra separat când vă puneți încălțămintea. Puteți găsi acest material în farmacii sau centre de pedichiură.