Cum de a găsi o prietena dacă aveți sindromul Asperger

Toată lumea merită o viață plină de dragoste. Dacă suferi de autism, poate fi foarte dificil de a depăși timiditatea, în calitate de oameni ca neurotipici fac timp ce se întîlnește și de a depăși prejudecățile sociale răspândite pe tulburare. Cu toate acestea, cu un pic de practica“si perseverenta, oricine poate avea o viață fericită dragoste și de a construi o relație bună cu o persoană care, știind autismul, poate distinge informația adevărată de fals, și este conștientă de faptul că fiecare individ este unic.

conținut

Paşi
Partea 1cunoaște o potențială iubită
Partea 2pentru a cunoaște o fată
Partea 3cultivați relația
Sfaturi
Avertismente

paşi

Partea 1
Cunoaște o potențială iubită

Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu` class=

Faceți cunoștință cu o persoană cu care vă puteți împărtăși interesele. Una dintre cele mai ușoare căi de a găsi un partener este de a stabili o legătură cu o persoană prin exploatarea intereselor comune.

În acest fel, veți avea ocazia să faceți conversații în timpul întâlnirilor dvs.
Găsiți un grup pentru a vă distribui pasiunile dvs. utilizând un site asemănător Meetup sau urmând un curs.
Reflectați asupra cunoștințelor care sunt deja frecvente. Cunoașteți pe cineva care vă interesează în dezvoltarea unei relații?
Gândiți-vă neconvențional. Contextele pentru socializare nu trebuie să fie reale. Un joc ca Minecraft, poate fi o modalitate foarte bună de a merge într-o comunitate și de a întâlni oameni care au aceleași interese, fără a înțeles tensiunea exercitată de interacțiunile față-în-față.

Imagine intitulată Ia-ți o prietena când tu

Învățați să interpretați semnale de comunicare non-verbale dacă fetița pe care doriți să o cuceriți este neurotipică. Chiar dacă doriți să găsiți pe cineva care să știe cum să accepte modul în care comunicați, probabil că, la început, va trebui să învățați să flirtați și să înțelegeți dacă cineva vă interesează.

Uita-te la filme și emisiuni TV pentru a obține o idee mai clară despre aceste semnale, dar rețineți că ceea ce au difuzat nu este întotdeauna în concordanță cu realitatea.

Stabiliți sau pretindeți că faceți contact vizual timp de câteva secunde, apoi priviți-vă departe. Încercați să observați dacă fată pare să vă privească în ochi, deoarece această atitudine ar putea însemna că ea vă place.

Zâmbiți puțin. Ar trebui să zâmbiți la persoana care vă place, dar faceți-o prin a schița un zâmbet timid și privirea în altă parte după câteva secunde.

Fiți siguri de încrederea în voi înșivă. Chiar dacă nu sunteți sigur că vă plac, acționați ca și când nu sunteți nervos deloc.

Găsiți un mentor. Adresați-vă unui prieten, unei rude sau unui profesor pentru a vă pregăti pentru programare. Alegeți o persoană care are experiență în astfel de întâlniri. Dacă nu sunteți sigur de abilitățile dumneavoastră de vorbire, practicați conversația sau simulați situația în care vă veți vedea cu fata.

Adresați-vă mentorului ceea ce căută într-un partener, care comportament pe care îl considerați ciudat pentru o eliberare romantică și pe care îl consideră potrivit. Spuneți-i că apreciați dacă vă răspunde sincer.

Poate fi util să scrieți câteva sfaturi despre întâlniri.

Luați în considerare găsirea unei fete online. Dacă suferiți de autism, ar fi mai ușor să exprimați ceea ce simțiți mai degrabă decât în scris. Dating-ul on-line este o modalitate de a vă întâlni cu oameni asemănători într-un mediu sigur și structurat.

Știi ce vrei într-o relație. Căutați ceva ocazional sau durabil? Dacă clarificați acest punct, veți ști cum să mergeți înainte. Există mai multe site-uri de dating care răspund nevoilor diferitelor utilizatori.

Decideți care site de dating ar putea satisface nevoile dvs. Dacă preferați, puteți, de asemenea, să aruncați o privire la site-uri web care te-au pus în legătură cu persoanele cu autism potențial compatibile cu personajul tău. Poate fi o modalitate foarte bună de a scuti de stresul generat de interpretarea comunicării non-verbale în timpul unei întâlniri clasice.

Păstrați-vă aspectul. Când începeți să ieșiți cu niște fete, trebuie să vă asigurați că arătați perfect.

Faceți o baie în mod regulat, tăiați părul și bărbiți-vă barba.

Purtați haine curate și călcate, care sunt bune pentru dvs. Nu ezitați să întrebați un prieten sau un membru al familiei care urmează tendințele modei pentru a merge la cumpărături. Este posibil să puteți recomanda haine care evidențiază farmecul dvs.

Partea 2
Pentru a cunoaște o fată

Începeți subțire. Prima dată Cere-i o fată să iasă cu tine trebuie să aveți un "aer obișnuit", pentru a nu-l face să creadă că vă luați prea în serios.

Trebuie doar să spui: "Bună, vrei să mergi la cinema sâmbătă?".
Mesajele online sau conversațiile pot fi o modalitate excelentă de a trimite o invitație la început. Adresați-vă mentorului să vă verifice mesajul înainte de al trimite.

Organizați întâlnirea. În acest fel veți ușura tensiunea și știți ce să vă așteptați în timpul întâlnirii.

Nu este necesar ca prima întâlnire să aibă loc în mod tradițional, dacă nu doriți. O bară poate fi prea haotică, în timp ce dacă ieșiți la cină, vă puteți simți presați la gândul că trebuie să aveți un dialog.

Încercați să propuneți ceva. De exemplu, dacă vă plac bowling-ul, invitați-l pe fată să se joace cu dvs., astfel încât atunci când tăcerea să cadă în timpul unei conversații, puteți vorbi despre jocul pe care îl jucați. Dacă iubiți arta, duceți-o la un muzeu. Puteți vorbi împreună despre diverse capodopere și un mediu mai puțin zgomotos va fi mai acceptabil.

Notați-vă planul pentru întâlnire. Cel mai probabil, fata va aprecia inițiativa dvs. de a vă organiza întâlnirea, considerând-o chiar o idee romantică.

Lasă-i să vorbească. În timpul „numirea de a face astfel încât să aibă o șansă de a vorbi cel puțin jumătate din timp. Pe măsură ce ascultă, da din cap capul din când în când și să intervină prin a spune câteva cuvinte, ca“ interesant“, a lăsat-o să știe că sunt ia in seama .

Întrebați întrebări deschise și, dacă cereți ceva ce puteți răspunde cu un răspuns da sau nu, continuați cu o întrebare care vă permite să vă exprimați mai liber. De exemplu, dacă întrebați: "Aveți frați sau surori?" și el vă răspunde: "Da, doi frați mai mari", adăugați: "Cui ar arata?".

Când puneți o întrebare, nu dați răspunsuri prea scurte, dar nici măcar nu monopolizați conversația.

Aflați ce preferați. Vedeți ce fel de lucruri îi place. Care sunt filmele preferate, cărțile, melodiile sau jocurile? Care sunt hobby-urile tale?

Odată ce v-ați dezvăluit pasiunile, du-te acasă și aflați mai multe. Ascultați melodia preferată sau citiți cartea despre care v-a spus. În acest fel veți obține o idee mai clară despre caracterul său și veți avea ceva de vorbit la a doua oară.

Acceptați un refuz. Este dureros, dar nu uitați că toată lumea se confruntă cu aceste dificultăți în viață. Uită-te la oamenii de pe stradă. Îți plac toți? Evident că nu. Asta nu înseamnă că e ceva în neregulă cu ei, dar nu e bine pentru tine și poate că nu ești persoana potrivită pentru ea, și asta nu înseamnă că e ceva rău cu tine.

Dacă vă temeți de un refuz, încercați să pregătiți un răspuns pentru a fi folosit la eveniment, cum ar fi: "Bine, te văd apoi" și întoarce-te.

Dacă folosiți Internetul sau un mesaj scris pentru ai cere să plece, vă rugăm să rețineți că, de obicei, tăcerea din partea destinatarului înseamnă "nu". Nu adăugați nimic altceva.

Nu aruncați prosopul după un refuz. Căutați altă persoană. Numirile necesită perseverență. Un refuz înseamnă numai că nu există compatibilitate. Nu credeți că ați greșit.

Partea 3
Cultivați relația

Explicați-vă că suferiți de autism. Când vă simțiți confortabil, spuneți-le despre tulburarea dvs. explicând modul în care vă afectează personal. Dacă întâlnești o fată neurotipică, trebuie să mergi să o cunoști.

Pregătește-te să răspunzi la orice întrebări care te-ar putea încurca. Cu toate acestea, răspundeți-le sincer și concret.
O relație se bazează pe înțelegerea reciprocă a partenerilor. Încurajați prietena ta să utilizeze resursele online, cum ar fi cele puse la dispoziție de către „Un viitor pentru“ Autism „si wikiHow, pentru a se informa cu privire la tulburari din spectrul autismului.
Demonstrați că puteți fi un partener atent, dar explicați, de asemenea, că uneori fiind printre oamenii care vă costă mult efort.

Clarificați-vă limitele. În fiecare relație este necesar să se stabilească limite, sexuale și nu, iar în cazul autismului poate fi dificil să se interpreteze comunicarea non-verbală, cum ar fi semnalele transmise de limbajul corpului. Fără a face judecăți, clarificați care sunt limitele dvs. față de dvs. și invitați-le să facă același lucru.

Invitați-o să vă spună cu sinceritate ce îi face să se simtă neconfortabil și care sunt comportamentele pe care nu ar vrea să le vadă la prietenul ei. În același fel, spuneți-i ceva care vă pune probleme, pentru că nu se spune că vă dați seama când un mic gest din partea ei ar putea fi nedorit.

Ar putea fi util ca ambele să scrie aceste lucruri pe o bucată de hârtie sau într-un mesaj. Puteți să vă stabiliți și să vă amintiți limitele mai ușor dacă le scrieți.

Răspundeți, arătând tot înțelegerea dvs., în loc să fiți prea direct. Cei care suferă de autism tind să dea o mare importanță adevărului și au dificultăți de a minți. Este o calitate frumoasă, dar, în anumite situații, poate da naștere unor atitudini prea brutale.

Încercați să înțelegeți când este mai bine să spuneți o mică minciună albă, astfel încât să nu răniți sentimentele partenerului.

De exemplu, dacă prietena ta vine acasă cu o rochie nouă, o poartă și întreabă dacă e în regulă, răspunde "da", chiar dacă nu credeți așa.

De asemenea, țineți cont de faptul că și dvs. nu vă veți fi întotdeauna sincer. Aceasta nu înseamnă că ar trebui să tolerați minciunile cele mai incontestabile, dar nu trebuie să vă prefaceți că spuneți fiecare detaliu al vieții voastre.

Vorbiți în mod regulat. Dacă uneori aveți dificultăți în a vă exprima ceea ce simțiți, ar fi o idee bună să vă actualizați în fiecare săptămână ceea ce faceți. O puteți face în fața unei cafenele sau la cină.

Încercați să adresați o serie de întrebări fixe. Poate că va deveni un ritual tânăr și o modalitate minunată de a rămâne tuned. Vă veți simți auzită și apreciată.

Iată un exemplu:

Ce am facut in aceasta saptamana ca te-a facut fericit?

Ce am făcut săptămâna asta că te-a făcut trist?

Ce doriți să faceți săptămâna viitoare?

Arătați-vă afecțiunea. Gândește-te la tot ce ai putea face pentru a-ți face prietena să zâmbească.

Scrieți o listă cu lucrurile pe care le doriți pe telefon. Dacă într-o zi vă spune că îi place bujori și un anumit tip de ciocolată, scrie-o jos.

Din când în când, citiți din nou această listă. Ieșiți și cumpărați bujori și ciocolată chiar și fără motiv.

Scrie litere. Indiferent dacă suferiți de autism sau sunteți un individ neurotipic, un text scris poate fi o modalitate excelentă de a vă exprima starea de spirit pentru cineva.

Luați un stilou și hârtie și scrieți o scrisoare sau trimiteți-o prin e-mail.

Scrieți tot ce vă place despre partenerul dvs. în scrisoare, astfel încât să-l știți.

Sfaturi

Dacă nu știți dacă este singură, puteți să o întrebați: "Vedeți pe cineva?". Este o întrebare simplă care va clarifica domeniul oricăror dubii și vă va ajuta să vă dați seama dacă vă place.
Întreabă-l imediat dacă îl faci nervos. Explicați de ce v-ați comportat într-un anumit mod și spuneți-i că vă pare rău că ați rănit-o. Întrebați cum puteți remedia și evitați repetarea aceleiași situații. În acest fel îi veți arăta că îi pasă de ea și că veți primi iertarea ei cât mai curând posibil.
Dacă reacționați prost la ideea că suferiți de autism, nu o luați personal. Problema depinde de ignoranța lui, așa că meritați pe cineva să te respecte.