Cum să depășească un Cotta

O veche zicală spune că distanța mărește dragostea - dar ceea ce nu spune este că prea multă distanță te poate face foarte tristă. Dacă aveți o pasiune asupra unei persoane care nu vă întoarce afecțiunea, poate fi foarte greu să o uitați și ați putea intra într-un cerc vicios de sentimente dureroase. Depășirea unei îndrăgostiți nu este niciodată ușoară, dar există câteva metode utile care vă pot ajuta să vă mișcați înainte și să găsiți pe cineva mai bine pentru dvs.

paşi

Metoda 1

2

Ștergeți informațiile de contact și mesajele text de pe telefon. O modalitate de a vă asigura că nu sunteți în contact cu strigătul dvs. este să ștergeți informațiile de pe telefonul dvs. chiar să vă gândiți să ștergeți toate mesajele. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să nu îl contactați într-un moment de slăbiciune, ci vă va permite să eliminați o amintire constantă a existenței sale.

3

Ștergeți-l din rețelele dvs. sociale. Numărul mare de site-uri sociale pe care le avem la dispoziție, cum ar fi Facebook și Instagram, ne permite să accesăm multe persoane, chiar și pe acelea cu care nu ne dorim neapărat să rămânem în contact. Prin eliminarea prezenței zdrobirii în conturile sociale, puteți limita mai mult contactele cu el.

4

Nu mai vorbiti despre el si incercati sa nu va ganditi la el. Când aveți o pasiune pe cineva, este firesc să vorbim despre el și să gândiți foarte mult, dar acest lucru va întări doar sentimentele tale. Fă-ți un efort conștient să nu-l spui în conversații și să te distragi când te gândești la asta, ca să-l poți uita chiar mai repede.

5

Adresați-vă prietenilor să nu vorbească despre el. Dacă prietenii tăi știu că simți ceva pentru pasiunea ta, ar putea să o numească din când în când. Acest lucru vă va aminti doar și vă poate împiedica să vă depășiți entuziasmul, cereți-i astfel prietenilor să nu vorbească despre el și să nu vă ofere actualizări despre situația sa, dacă este posibil.

6

Evitați locurile frecventate de el și prietenii săi. Tu și pasiunea ta pot avea multe lucruri în comun, inclusiv prietenii, lecțiile sau locurile de muncă sau locurile preferate. Evitați situațiile în care riscați să vedeți acest lucru.

7

Scapă de urmele tangibile ale lui. Vă va ajuta să o uitați. Ar trebui să eliminați toate urmele lui, de la telefon la rețelele sociale la fotografii și alte amintiri pe care le aveți acasă.

8

Permiteți-vă să suferiți și să nu vă supărați. Depășirea unei lovituri este un proces dureros și este cu totul acceptabil să regreți relația pe care ați avut-o. Dar, de asemenea, este important să nu vă simțiți furioși în legătură cu pasiunea voastră - așa cum nu vă puteți controla sentimentele pentru el, el nu-și poate controla sentimentele pentru dvs.

9

Amintiți-vă că veți găsi pe altcineva. Există mulți pești în mare și, în final, zdrobi nu poate fi persoana potrivită pentru tine. Veți găsi pe cineva perfect pentru dvs. și, înainte de a vă uita zdrobirea, mai întâi, inima voastră va fi deschisă pentru această persoană.

Metoda 2

2

Concentrează-te pe tine și alte interese. Acest lucru te-ar face să înțelegi că nu ai sentimente pentru el.

3

Încercați activități noi. Acest moment este perfect pentru a încerca noi activități care vă distrag atenția de sentimentele voastre. Cu cât distanța dintre voi și pasiunea dvs. poate fi mai mare, cu atât va fi mai ușor să o depășiți.

4

Faceți cunoștință cu oameni noi. A ieși și întâlni oameni noi care nu au nicio relație cu pasiunea ta este o distragere bună față de sentimentele tale. S-ar putea să vă simțiți petrecând momente mai frumoase cu noi prieteni și cunoștințe decât ați făcut cu pasiunea voastră.

5

Luați în considerare flirtul sau întâlnirea cu altcineva. Este posibil să nu fiți gata să vă angajați complet cu o altă persoană, dar flirturile sau întâlnirile vă pot ajuta să uitați mai repede pasiunea. Acest lucru va îmbunătăți stima de sine și vă va distrage de sentimentele pe care le experimentați.