gtemata.com

Cum să fii lesbiană

Învățarea de a trata relațiile emoționale și sexualitatea este destul de greu atunci când interesele sunt înăuntru "taxele tradiționale" și face parte din cultura heterosexuală. Dar, dacă sunteți lesbiană și nu știți la cine să vă întoarceți, este și mai complexă găsirea de modele și exemple despre cum să trăiți și să vă confruntați cu date romantice, să ieșiți și să înțelegeți sexualitatea. A fi lesbiană nu te face diferit de alte ființe umane, chiar dacă te va face să faci față unor provocări individuale în această lume a relațiilor emoționale și a sexualității.

paşi

Metoda 1

Recunoscându-ți sexualitatea
Imagine cu denumirea Fii lesbiană Pasul 1
1
Înțelegi ce înseamnă să fii lesbiană. Lesbienele sunt femei care au o atracție naturală și normală pentru alte femei. Ei simt o legatura emotionala mai profunda cu aceiasi sex si prefera compania romantica a altor femei. Nu este o alegere a vieții, ci o parte a personalității și a naturii genetice. La fel cum unii oameni sunt născuți înalți și alții sunt mai mici, în același mod unii oameni au o natură heterosexuală, unii sunt homosexuali și unii sunt amândoi. Amintiți-vă că sunteți așa cum sunteți pentru un motiv.
  • Lucrul important este recunoașterea și acceptarea sentimentelor. Dacă vă simțiți atras de femei, urmați-vă instinctul. Nu trebuie să judecați în nici un fel această atracție, pur și simplu trebuie să o acceptați.
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană Pasul 2
    2
    Să știți că sexualitatea are un spectru larg de nuanțe. Nu sunt doar câteva categorii în care "catalog" oameni, în ceea ce privește orientarea sexuală. Ați putea fi atras atât de bărbați, cât și de femei, numai de femei sau de foarte puțini oameni. Uneori, este posibilă și schimbarea tendințelor sexuale și dorința oamenilor diferiți față de celelalte. Rețineți că totul este perfect normal deoarece nu există niciunul "categoriile sexuale" în care să se întoarcă, nu există modalități "dreapta" a fi lesbian, hetero, bisexual sau orice altă identitate sexuală sau de gen.
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană Pasul 3
    3
    Explorați-vă dorințele fără a judeca. Dacă începeți să vă simțiți atras de alte femei, nu trebuie să vă fie frică de acest sentiment sau să încercați să o restrângeți. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să începeți imediat întâlnirile și să aveți întâlniri cu alte fete, dar trebuie să acordați timp pentru a înțelege și a explora sentimentele. Multe fete încep să simtă o anumită atracție față de persoanele de același sex deja la vârsta de 7-8 ani. Dar într-o lume în care fiecare film, spectacol și cântec descrie doar relațiile romantice heterosexuale, devine dificil "asculta" aceste sentimente și de a crea o stare confuză la orice vârstă. Cu toate acestea, ar trebui să aveți încredere în dvs. și să vă gândiți sincer și sincer la sentimentele voastre, în loc să le reprimați.
  • Te simți nervos sau incomod cu prietenii tăi?
  • Te simți mai des o atracție mai mare față de femei și fete decât simți față de bărbați?
  • Te găsești gândindu-te în mod constant: "De ce nu sunt băieții pe care îi întâlnesc la fel de fermecător ca femeile pe care le cunosc?".
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană Pasul 4
    4
    Țineți minte că sexualitatea dvs. este doar un aspect al personalității voastre. A fi o lesbiană nu te face să ai o specie diferită. Nu există credințe religioase, hobby-uri sau interese pe care să le poți sau nu să le urmezi din cauza sexualității tale. Niciodată nu ar trebui să simțiți nevoia de a vă schimba din cauza dorințelor dvs. sexuale sau să vă simțiți clasificați și clasificați într-o categorie, odată ce ați vorbit cu prietenii și familia despre atracția dumneavoastră față de femei.
  • Personalitatea ta nu este determinată de orientarea ta sexuală. Dacă nu vrei să fii cunoscut "doar o lesbiană", trebuie să te faci cunoscut cu alte cuvinte.
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană Pasul 5
    5
    Țineți-vă încrederea în cine sunteți, chiar dacă oamenii sunt cruzi și vă ofensează. Din fericire, în ultimii ani, preconcepțiile față de homosexuali se micșorează și lent încet se dă seama că a fi lesbiană nu este un blestem sau o decizie: este o parte naturală a vieții. Pe de altă parte, cu toate acestea, din păcate, există încă oameni care nu acceptă faptul că există homosexuali - în special copiii pot fi bâlbâieri nemiloși celor care nu sunt ca ei. Acestea fiind spuse, cu toate acestea, amintiți-vă că sunt doar persoane confuze - atacați sau acționați într-un mod violent, deoarece nu te-au cunoscut bine și nu și-au bazat comportamentul decât pe mituri și stereotipuri. În cele din urmă, oamenii care nu acceptă modul tău de a fi nu merită atenția ta și pierd șansa de a cunoaște persoana incredibilă pe care o cauți. Amintiți-vă că aceasta este problema lor, nu a voastră.
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană Pasul 6
    6
    Lăsați alți oameni să știe despre orientarea sexuală atunci când sunteți gata. A ieși este un pas foarte dificil care poate pune o presiune asupra nervilor. Niciodată nu poți fi complet sigur de reacția oamenilor și nu trebuie să te simți obligat să vorbești despre sexualitatea ta dacă nu te simți confortabil. Luați-vă timp și abordați subiectul calm.
  • Studiile au arătat că persoanele care au ieșit sunt mai senine și sunt mai bune, deoarece au redus anxietatea și griji.
  • Utilizați cuvinte sincere și directe. Nu trebuie să vă fie rușine de orientarea sexuală, chiar dacă vă simțiți nervos vorbind despre asta cu alte persoane.
  • Începeți prin a vă încredința în cei mai apropiați prieteni, sunteți sigur că vă vor ajuta. Sunt prieteni, așa că vă vor ajuta să faceți față acestui delicat subiect.
  • Metoda 2

    Găsiți o comunitate de lesbiene
    Imagine cu denumirea Fii lesbiană Pasul 7
    1
    Știți că aderarea la o comunitate homosexuală este o modalitate foarte bună de a găsi oameni ca tine pentru a discuta despre problemele și relațiile din lumea lesbiană. Comparația cu alte persoane pentru a fi în măsură să vorbească deschis despre sexualitate și întâlniri romantice cel mai bine este de a analiza în detaliu sentimentele într-un mediu sigur - să nu mai vorbim de faptul că vă oferă posibilitatea de a întâlni potențiali parteneri. Deși orientarea sexuală nu ar trebui să fie "preferențial" pentru a găsi prieteni, toată lumea îi place să vorbească cu cineva "el poate înțelege".
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană 8
    2
    Îți cunoști mai bine vecinii și colegii. Fiind homosexual nu este atât de evident și strălucitor. Există șanse mari ca, dacă vă cunoașteți bine colegii de la birou, veți ști că va exista cu siguranță o lesbiană printre ei. Oferiți acestor prieteni o băutură în timpul pauzei, invitați-i la întâlniri de petreceri sau fete și le permiteți să le cunoască bine. Când vă așteptați cel mai puțin, prietenii dvs. lesbiene se vor încrede reciproc.
  • Odată ce ați devenit prieteni cu o altă fată gay, cereți-i să vă prezinte prietenilor ei.
  • Image cu titlul Fii un pas de lesbiene 9
    3
    Găsiți o comunitate homosexuală, lesbiană sau bisexuală. La universitățile din marile orașe, există adesea asociații LGBT (lesbiene, homosexuali, bisexuali, transsexuali), medii sigure în care puteți întâlni alte femei sau bărbați cu aceeași orientare sexuală. În multe orașe din lume există realități similare și le găsiți adesea descrise în broșuri sau broșuri informative la librării libere, cluburi și restaurante sau chiar în căutarea online.
  • Derby-ul cu role, Ciclofficina și atelierele pentru a face-te sunt locuri perfecte pentru a întâlni oameni, indiferent dacă sunt lesbiene sau nu. Aceste medii sunt cunoscute ca fiind foarte populare pentru homosexuali.
  • În zonele urbane importante există și numeroase reviste homosexuale / lesbiene care cuprind evenimente, întâlniri, întâlniri și știri despre comunitatea homosexuală.
  • Contactați o asociație feminină dacă aveți nevoie de asistență sau de a ajuta la găsirea unui grup în apropierea casei dvs.
  • Imagine cu denumirea Fii un pas de lesbiene 10
    4
    Adresați-vă celor mai apropiați prieteni sau membrii ai familiei. Oamenii nu pot rezista ideii de organizare "întâlniri de condamnare", iar cei mai apropiați prieteni sunt deseori cei mai potriviți pentru acest scop. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să găsească doar o fată: cei mai apropiați prietenii lui vor fi (drepte sau în alt mod), bucuros să vă ajute să găsiți alte lesbienelor să stea, și rețeaua socială de prieteni este cel mai bun mod de a mări cercul de cunoștințe.
  • Imagine cu denumirea Fii un pas de lesbiene 11
    5
    Căutați concerte și evenimente homosexuale sau lesbiene. De obicei, aceste evenimente sunt prezentate cu steaguri curcubeu, un simbol al mișcării LGBT, sau caietul de sarcini scrise, și multe grupuri de homosexuali vin împreună în jurul valorii de concerte muzicale sau evenimente publice la fel ca orice alt grup social. Dacă o trupă de sex feminin dă un concert, chiar dacă pare puțin stereotip, știți că ar putea fi un loc sigur pentru a se întâlni cu alte lesbiene. Puteți căuta, de asemenea, o căutare pentru a găsi locurile unde se organizează mândria homosexuală sau unde sunt ținute alte întâlniri de sex feminin.
  • Mediile în care ascultați muzică au avantajul suplimentar de a facilita conversațiile. Chiar și o întrebare simplă despre concert vă permite să începeți un chat plăcut.
  • Mulți localnici, în special cei gay, organizează o dată pe săptămână "lesbiene seara".
  • Imagine cu titlul Fii un pas de lesbiene 12
    6
    Faceți cunoștință cu utilizatorii online. Internetul a devenit un loc ideal pentru a întâlni oameni de toate felurile. Începeți să vizitați bloguri lesbiene sau homosexuale și încercați să postați comentarii, să vă faceți prieteni cu alți membri ai grupului și să căutați oameni care locuiesc în apropiere. Dacă sunteți în căutarea unui coleg de cameră, puneți indicația "LGBT Friendly" în anunțul dvs. următor și faceți unele cercetări în forumuri și site-uri care se ocupă de problemele lesbiene din zona dvs. Chiar dacă nu puteți întâlni personal membrii grupului, rețineți că există nenumărate site-uri unde oamenii se vor cunoaște reciproc. Trebuie să te implici.
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană 13
    7


    Găsiți mijloacele de comunicare care susțin realitatea lesbiană. Având pozitive reprezentări multimedia ale persoanelor homosexuale, acestea pot avea un impact sănătos asupra imaginii pe care o aveți asupra dvs. și vă oferă un subiect excelent pentru a începe o conversație atunci când întâlniți oameni noi. Din fericire, lucrurile s-au schimbat mult în ultimii ani și puteți găsi imagini pozitive ale lesbienelor în multe serii de televiziune și filme, cum ar fi The Fosters, voioșie, Cuvântul L, Orange este noul negru, Fuste de la răscruce, Imaginează-mă și tu și așa mai departe.
  • Multe orașe organizează evenimente artistice, festivaluri de film și alte inițiative cu tematică gay. Acestea nu sunt numai ocazii ideale pentru a întâlni homosexualii, ci și situații perfecte pentru a te absorbi pe deplin în viața și incredibilitatea subcultură LGBT din orașul tău.
  • Metoda 3

    Faceți cunoștință și faceți sex cu alte femei
    Imagine cu denumirea Fii un pas de lesbiene 14
    1
    Rețineți că o întâlnire cu o lesbiană este ca și cum ai avea o relație cu orice altă persoană. Substanța întâlnirii nu se schimbă în funcție de orientarea sexuală. Numirea este o ocazie de a vă cunoaște direct, de a flirta și de a te distra, indiferent de cine este cealaltă parte. Dacă țineți cont de principiile fundamentale ale întâlnirilor, care este politicos, învățând să ascultați în loc să continuați să vorbiți și să încercați să vă distrați, sunteți deja un profesionist de numiri gallant.
    • Nu simți că trebuie să te schimbi sau să fii diferit odată ce te recunoști ca o lesbiană. Trebuie să rămâi mereu tu, chiar și în timpul întâlnirilor romantice.
    • O întâlnire creează întotdeauna un sentiment de disconfort, nervozitate și o atmosferă jenantă, la început, indiferent de orientarea sexuală.
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană Pasul 15
    2
    Fiți încrezători când cereți unei fete să iasă cu voi. Din păcate, nu puteți ști întotdeauna dacă cineva este homosexual fără să-l întrebe în prealabil. Dar semnele de atracție sunt aceleași pentru toți oamenii, indiferent de sexualitatea lor. Dacă, în timpul unei conversații, începeți să observați următoarele semne și să simțiți o anumită atracție față de persoana din fața voastră, ar trebui să aveți curajul de a îndrăzni și să îi cereți deschis să iasă la o întâlnire:
  • Menține un contact vizual puternic.
  • Vă atinge, mai ales brațele și umerii.
  • El râde, arată nervos și vă aruncă multe zâmbete.
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană 16
    3
    Fiți utile și deschise pentru nevoile dvs. sexuale. Sexul între două femei poate fi diferit din punct de vedere fizic, dar, ca și în cazul tuturor tipurilor de relații, chiar și în acest caz comunicarea sinceră și deschisă este importantă. Îți cunoști corpul și știi ce te face să te simți bine, așa că ar trebui să-ți informezi partenerul despre nevoile tale. Identificați ceea ce vă place și aflați de-a lungul timpului pentru a vă oferi o plăcere reciprocă.
  • Faceți-le să înțeleagă lucrurile care vă plac și când ar trebui să caute noi modalități de a vă face să vă simțiți bine.
  • Spuneți-le să vă anunțe ce le place în schimb. Nu vă fie frică să râdeți, să zâmbiți sau chiar ironic dacă ceva între voi nu a funcționat. Sexul este un contact intim, dar nu trebuie neapărat să fie ceva prea grav.
  • Pornografia nu este o bună sursă de sfaturi. Este o ficțiune scenică care trebuie făcută "un efect frumos" observată prin cameră, și se spune că este la fel de plăcută în pat.
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană Pasul 17
    4
    Nu uitați să aveți sex sigur. Probabil ai auzit despre măsurile de precauție pentru a lua într-o relație între bărbat și femeie sau între om și om, și este posibil să nu ia în considerare faptul că în schimb este important de a practica sexul mai sigure între femei, deoarece acestea le pot infecta și răspândirea bolilor cu transmitere sexuală și a infecțiilor. Deci, trebuie să luați toate măsurile de precauție necesare pentru a avea un sex sigur în condiții de siguranță.
  • Utilizați prezervativul mamă sau barajul dentar atunci când utilizați jucării sexuale pentru a evita contactul cu fluidele corporale.
  • Rețineți că unele infecții cu transmitere sexuală, cum ar fi herpesul, pot fi transmise doar prin contactul cu pielea.
  • Asigurați-vă că ați contactat clinica locală locală pentru bolile cu transmitere sexuală, dacă aveți mai multe relații de partener sau nu cunoașteți viața sexuală anterioară a partenerului dvs.
  • Metoda 4

    Faceți ieșire
    Imagine cu denumirea Fii lesbiană 18
    1
    Te decizi când te simți gata să faci ieșind. Pentru mulți homosexuali "anunț" poate fi cu adevărat luminător, în timp ce pentru alții este o povară foarte dificil de suportat. Amintiți-vă că nu trebuie neapărat să vă dezvăluiți orientarea sexuală dacă nu doriți să o faceți. Informați doar persoanele pe care doriți cu adevărat să le spuneți și pe termenii dvs. La urma urmei, este vorba de viața ta și de a fi sinceră și de a vorbi deschis despre sexualitatea ta este o alegere cu totul personală.
    • Nu trebuie să faceți o declarație în fața tuturor celor pe care doriți să îi informați.
    • Dacă te simți încrezător în tine și în sexualitatea ta, va fi mult mai ușor să vorbești despre asta.
    • Aflați că este normal să vă fie frică, să vă simțiți euforic, anxios sau chiar confuz când aveți încredere în cineva.
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană Pasul 19
    2
    Aflați argumentele pro și contra de a ieși. Din păcate, spre deosebire de oamenii heterosexuali, veți găsi că trebuie să selectați oameni cărora să le spuneți și aceia cu care este mai bine să păstrați liniște. Această decizie te va face mai puternică și vei simți mai mult controlul asupra sexualității tale, chiar dacă rămâne o decizie dificilă de făcut. Unele argumente pro și contra sunt:
  • pro:
  • Trăiește-ți viața în mod deschis și sincer, fără să simți că ai un secret.
  • Posibilitatea de a lua legătura cu alte grupuri sau prieteni LGBT.
  • Demonstrați prietenilor și familiei că sunteți bine și că trăiți o viață minunată cu prietenii dvs. homosexuali și partenerul dvs.
  • împotriva:
  • Unii oameni ar putea să reacționeze prost, să experimenteze o stare de confuzie sau chiar să vă supărească.
  • S-ar putea schimba cu siguranta unele relatii, chiar daca aproape intotdeauna in bine.
  • Riscul de a fi hărțuit, agresat sau eliminat din familie, prieteni și cunoștințe.
  • Imagine cu titlul Fii un pas de lesbiene 20
    3
    Găsiți un timp liniștit și potrivit pentru a informa fiecare persoană în mod individual. Puteți decide să vorbiți cu întreaga familie dintr-o dată sau să vă aflați cu fiecare membru al familiei în mod individual. În ambele cazuri, asigurați-vă că alegeți un moment în care toată lumea este relaxată și liniștită, nu imediat după o discuție sau în timpul unei serii stresante. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți confortabil și să aveți control asupra conversației.
  • Ar trebui să începeți să ieșiți cu prietenii și familia a căror susținere sunteți sigură. Au asta "grup de suport" Este esențial să te simți mai încrezător în tine.
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană 21
    4
    Adresați-vă problemele sau ideile LGBT în general pentru "simțiți solul". Puteți încerca să abordați problema homosexualității înainte de a vă deschide complet cu ei dacă nu sunteți sigur de reacția lor. Încercați să urmăriți împreună un film sau un spectacol despre mediul gay și să observați comportamentul acestora. Începe o conversație despre o anumită decizie politică cu privire la viața homosexualilor, ca decizia Curtii Supreme a Statelor Unite ale Americii, pentru a permite căsătoriile între homosexuali, sau discuțiile interminabile asupra uniunilor civile din Italia, și ascultă răspunsurile.
  • Dacă par a fi neprietenoși sau au o atitudine nerecunoscătoare față de homosexuali, luați mai mult timp și gândiți-vă la alte modalități de abordare a subiectului. Dacă aveți pe cineva care vă susține, ca un prieten comun sau un alt membru al familiei, el se poate dovedi a fi un mediator valoros și îi poate ajuta să vadă problema din punctul tău de vedere.
  • Imagine cu titlul Fii un pas Lesbian 22
    5
    Descrieți-vă sentimentele față de ele. În timpul ieșirii dvs., asigurați-vă că vă exprimați sentimentele pentru a le înțelege, mai ales dacă știți că este un subiect dificil pentru ei. Asigurați-vă că sunteți sincer, clar și precis în detalii. Ajutați-i să vă înțeleagă și să înțeleagă sexualitatea, informându-i că vorbind despre ei te face mult mai fericit.
  • Fii clară și directă când vorbești cu ei.
  • Informați-i că acesta este modul tău de a fi și că ai vrut să vorbești despre asta pentru că ai încredere în ei și vrei sprijinul lor.
  • Aveți încredere în ei pentru a vă ajuta să vorbiți cu alte persoane și să vă sprijiniți stilul de viață pentru ei "nou".
  • Oamenii din fața ta tind să adopte o atitudine similară a ta. Dacă sunteți nervos, agitat sau anxios, alții se vor comporta în același mod. Fii sigur de tine si hotarat despre viata ta.
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană 23
    6
    Permiteți-mi să vă pun câteva întrebări. Este normal ca ei să înțeleagă și să vă pună câteva lucruri - nu trebuie să vă simțiți ofensați dacă doresc mai multe detalii și nu trebuie să fiți reticenți și să evitați să răspundeți. Nu vă supărați dacă unele dintre îndoielile lor par a fi ofensatoare pentru dumneavoastră, pentru că foarte des întrebările lor provin mai degrabă din confuzie și curiozitate decât de furie. Pentru unii oameni ar putea fi un subiect cu totul nou și ar putea avea o viziune limitată asupra subiectului până când îi veți ajuta să înțeleagă mai bine.
  • Asigurați-vă că le întrebați dacă au întrebări pentru a vă întreba și a le răspunde într-o manieră considerabilă și amabilă. În acest fel, ei vor simți o parte activă a conversației și șocul brusc al anunțului va deveni mai mult "moale".
  • Imagine cu denumirea Fii lesbiană 24
    7
    Fii ferm și sigur de tine, dacă interlocutorii tăi rezistă. Mulți oameni scapă de stereotipurile și miturile periculoase pe care le-au avut mereu despre lesbiene atunci când vin să știe unul personal. De asemenea, ați avut nevoie de timp pentru a vă accepta și a înțelege sexualitatea, așa că este normal ca alții să aibă nevoie de timp pentru a-și schimba viziunea asupra ta și asupra părerii lor despre homosexualitate. Deși nu ar trebui să tolerați că sunteți maltratat sau insultat, ar trebui să fiți dispuși să rezolvați orice îndoială și să vă comportați într-o manieră delicată ca întotdeauna. În timp, majoritatea oamenilor își vor schimba mintea.
  • Unii oameni pot reacționa prost, senzație de furie, confuzie sau neînțelegere. Asigurați-vă, totuși, că alții vor reacționa în mod senin, vor fi onorați să aibă încrederea dumneavoastră și să vă accepte modul de a fi. Nu vă gândiți niciodată să știți exact cum vor reacționa oamenii.
  • Sfaturi

    • O persoană lesbiană este exact o ființă umană normală ca toată lumea. Pur și simplu fii tu!

    Avertismente

    • Fiți conștienți de faptul că nu toată lumea va accepta modul dvs. de a fi. Pregătiți-vă de asemenea posibilitatea de a auzi comentarii ofensive. Nu toți vor dori tot ce faci. Luați în considerare acest lucru ca o învățătură și o comoară. Sprijiniți alegerile și sentimentele și schimbați-le numai atunci când simțiți nevoia de a face acest lucru.
    • Evitați consumul de alcool sau consumul de stupefiante atunci când aveți contact sexual. Dacă utilizarea substanțelor care interferează cu starea ta de luciditate este singura modalitate de a te simți confortabil într-o relație lesbiană, trebuie să o oprești și să te gândești serios la sexualitatea ta și la preferințele tale.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit