Cum să te fac să ierți de un băiat (pentru fete)

Creează o detașare de emoții. Este ușor de spus, trebuie să te distanți de orice emoție care te face să găsești scuze. Dacă v-ați supărat când ați făcut greșeala, probabil că doriți să folosiți furia în apărarea voastră, dar adevărul este că nu vă puteți scuza serios, atâta timp cât nu acceptați că sunteți singurul responsabil pentru ceea ce ați făcut. Sarcina de a-i impune orice greșeli pentru incident nu depinde numai de el.

Formulează-ți scuzele în avans și scrii-le. Nu trebuie să le citiți prietenului dvs., scrierea vă va ajuta să vă opriți să vă justificați sau să încercați să explicați ce ați făcut. Concentrați-vă asupra preluării responsabilităților și a modificării.

Alege timpul potrivit. Nu încercați să vă faceți să iertați în timp ce vizionați jocul sau să vă scufundați într-o lectură plăcută. Găsiți un moment în care nu trebuie să-l distrați, așa că întrebați-l să vorbească. Dacă știți deja ce ați făcut, veți înțelege, cel mai probabil, subiectul conversației. Dar dacă trebuie să vă mărturisiți greșeala, este posibil să nu fie ușor pentru el să ghicească.

Arătați-vă pocăință. Aceasta înseamnă că trebuie să transmiteți nemulțumirea voastră printr-o atitudine și un ton de voce care vă permit să înțelegeți că regretați cu sinceritate ceea ce ați făcut. Nu încercați să râdeți sau să micșorați ce sa întâmplat. Priviți-l în ochi și cereți scuze într-un ton grav de voce.

Să-ți asumi responsabilitățile. Acum este timpul să recunoașteți că ceea ce ați făcut a fost greșit chiar și în fața prietenului tău. Acest lucru implică descrierea deschisă a greșelii dvs. pentru a recunoaște că știți exact ce ați făcut.

Explicați-vă ce ați putea face mai bine. Ca un ultim pas, trebuie să-l faceți să înțeleagă că în viitor veți ști cum să vă comportați într-un mod mai bun. Aceasta este partea în care puteți începe să încercați să relansați situația. Nu puteți schimba trecutul, dar puteți discuta cum intenționați să vă schimbați comportamentul în viitor.

Lasă-l să se replice. Dacă tocmai a descoperit ce sa întâmplat, probabil că va fi supărat. Lăsați-l să dea voce mâniei lui, fără să încerce să vă apere. Trebuie să îi oferiți șansa de a vorbi despre el, chiar dacă el a fost deja conștient de comportamentul dvs. greșit, pentru a permite acestuia să explice ce simte și de ce. Dă-i ocazia să explice de ce i-ai făcut rău.

Acceptați sentimentele sale. Arată-i înțelegerea emoțiilor pe care le simte. Faceți-o să înțeleagă că sunteți interesat să-l auziți și să-i înțelegeți durerea.

Nu discutați. Dacă încerci să faci altcineva să te ierți, nu putem să ne luptăm. Cu alte cuvinte, după ce-și cer scuze, el renunță la subiect. Nu-l vei convinge să te ierte prin faptul că ai dreptate.

Surprinde-l cu ceva ce-l iubește. Dacă simți că trebuie să faci ceva pentru ai arăta că îți pare rău, uimi-l. Puteți face cookie-urile cu mâinile sau le puteți da ceva ce știi că este important. Efectuarea unui gest grijulos îi va arăta că încă îi pasă de el.

Acceptați faptul că toată lumea face greșeli. Pentru că relația ta continuă, ai nevoie de prietenul tău să te ierte, dar și tu trebuie să te ierți. Din când în când, cineva face o greșeală, iar în marea schemă a lucrurilor ceea ce ați făcut probabil nu este atât de groaznic. Chiar dacă ați făcut o greșeală foarte gravă, nu ar trebui să vă învinuiți pentru totdeauna: dați-vă permisiunea să nu vă simțiți rău în legătură cu incidentul.