Cum sa te distrezi fara obiecte

Jucați la "telefon fără fir". Stați într-un cerc și alegeți o persoană care va șoapta un mesaj în urechea celui de lângă dvs. Va trebui să transmiteți mesajul următorului jucător până când veți reveni la punctul de plecare. Ultima persoană va spune cu voce tare ce a auzit și atunci propoziția originală va fi dezvăluită.

Cântați un cântec. Începeți să cântați un cântec celebru și rugați-vă prietenii să vă alăture. Dacă știți mai multe melodii ale unui artist, creați o legătură între piesele sale. Încercați să cântați armonii și să schimbați părți melodice.

Provocați-vă celor care își coboară ochii mai întâi. Stați în fața prietenului dvs. Alegeți o poziție confortabilă pe care o puteți menține de ceva timp. Fixați-l în ochi, fără să clipească sau să priviți departe. Prima persoană care clipește, se uită la distanță sau râde, a pierdut.

Dacă unul dintre voi are păr lung, stil. Faceți o panglică sau legale într-o coadă de cal. Experiență arată diferit. Mulți oameni se relaxează foarte mult atunci când cineva atinge părul lor și este o modalitate foarte bună de a crea o legătură și de a petrece timp.

Joacă-te cu mâinile. Există multe jocuri care necesită doar patru mâini și o bună concentrare. Falsa este un exemplu bun. Ține-ți mâinile peste cele ale prietenului tău, cu palmele în jos. Pe măsură ce vă uitați în ochi, încercați să anticipați momentul în care vă va lovi mâna și veți încerca să o retrageți la timp. Dacă te lovește, poate continua să-ți plesnească mâinile. Dacă ți-e dor de tine, va fi rândul tău să loviți.

Timp cât timp îți poți respira. Capacitatea de a rămâne în apnee pentru o lungă perioadă de timp poate fi utilă pentru unele sporturi, cum ar fi înotul sau navigarea. Este, de asemenea, o distracție excelentă atunci când nu aveți altceva de făcut. Încercați să vă uitați la ceas și să vă stabiliți înregistrarea apneei personale. Păstrați practicarea și încercați să vă îmbunătățiți timpul în fiecare zi.

Folosește imaginația. Oricare ar fi fantezia ta, trăiește-o în minte pentru câteva minute. Imaginația este importantă pentru că vă ajută să vă reaprindeți pasiunile și să stimulați creativitatea. Lăsați-vă mintea să rătăcească liberă. Probabil, veți vizita un loc distractiv și timpul va trece rapid.

Reflectă pe o memorie plăcută. Gândiți-vă la o excursie interesantă pe care ați făcut-o recent sau la o petrecere distractivă la care ați participat. Amintiți-vă toate elementele care au făcut această experiență pozitivă și încercați să le recreezi în mintea voastră. Redați o serie de diapozitive mintale din toate amintirile pe care le aveți despre această afacere. Strânge-te în memoria ta, ține mintea ocupată și revii un moment fericit.

Luați un pui de somn. Timpul zboară când dormim: odihnindu-se timp de doar 20 de minute, vă pot împrospăta mintea și vă pot îmbunătăți atenția, starea de spirit și productivitatea.

Faceți întinderea. Întinderea îmbunătățește nu numai flexibilitatea, ci și memoria și starea dumneavoastră de spirit. Încercați să atingeți degetele de la picioare sau să vă întindeți brațele peste cap pentru a vă întinde întregul corp, rămâneți liberi și distrați-vă.