Cum să încetați să cheltuiți prea mulți bani

Aveți tendința de a cheltui tot ce câștigați la o distanță scurtă de ziua dvs. de plată? Odată ce costul începe, oprirea pare aproape imposibilă. Cheltuind mai mult decât ceea ce aveți, vă va duce, totuși, să aveți numeroase datorii și nici măcar un ban. Pierderea obiceiurilor proaste nu poate fi ușoară, dar cu o abordare corectă, veți putea să vă opriți să cheltuiți mai mult decât ar trebui, cu avantajul că veți vedea în cele din urmă economiile dvs. cresc.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3

paşi

Partea 1

Evaluați propriile obiceiuri de cheltuieli

Luați în considerare toate hobby-urile, activitățile sau articolele care vă conduc să cheltuiți bani în fiecare lună. Poate că aveți o obsesie cu pantofi, vă place să mâncați în afara casei sau dacă v-ați abonat la multe abonamente la revistele de modă. A face plăcere de la obiecte sau experiențe materiale nu este greșită, cu condiția să vă permiteți. Faceți o listă a obiectelor și a activităților care vă împing să cheltuiți o mulțime de bani pentru a vă satisface capriciile personale în fiecare lună.

Întrebați-vă următoarea întrebare: sunt aceste pasiuni ale mele care mă conduc să cheltui prea mult bani? Spre deosebire de cheltuielile fixe esențiale, care includ, de exemplu, chiria, facturile și asigurarea și rămân aceleași, nu sunt necesare acelea care satisfac nevoile secundare, astfel încât acestea sunt mai ușor de redus.

Analizați rezultatele economice pentru ultimele trei luni. Citiți extrasul de cont și extrasul cardului de credit și examinați modul în care ați cheltuit banii în numerar pentru a stabili unde se termină salariul. Luați în considerare și cheltuielile aparent minore, inclusiv cele pentru cafea, gustări, gumă de mestecat și ștampile - nu ratați nimic!

S-ar putea să fiți surprinși când vă dați seama cât de mulți bani ați ajuns să cheltuiți în doar o săptămână sau o lună.

Dacă este posibil, analizați datele pentru un an întreg. Cei mai mulți consultanți financiari vă cer să examinați un an întreg de cheltuieli înainte de a vă putea face o judecată și de a face recomandări.

Cheltuielile pentru nevoile secundare pot ajunge până la absorbția unei părți importante din venitul dvs. lunar. Prin înregistrarea lor veți putea obține o idee despre locul în care este posibil să faceți reduceri.

Diversificarea cheltuielilor pentru bunurile necesare de la cele pentru activități și obiecte inutile (de exemplu, "cumpărături săptămânale la supermarket" împotriva "aperitiv la bar").

Aflați care sunt procentele pentru cele două tipuri de cheltuieli: esențiale și inutile. Cheltuielile fixe tind să rămână neschimbate în fiecare lună, iar cele pentru nevoile secundare sunt complet flexibile.

Păstrați chitanțele. Aceasta este o modalitate bună de a urmări cât cheltuiți pentru anumite achiziții zilnice. În loc să aruncați chitanțe, păstrați-le pentru a putea nota exact cât ați cheltuit pentru un anumit articol sau masă. În acest fel, dacă la sfârșitul lunii ar trebui să observați că ieșirile au trecut intrarea, puteți defini exact unde ați cheltuit banii.

Încercați să reduceți utilizarea numerarului în favoarea ATM sau a cardului de credit, ambele mult mai ușor de urmărit. Amintiți-vă că, dacă este posibil, taxele pentru cardurile de credit ar trebui întotdeauna plătite integral în fiecare lună.

Utilizați un program de contabilitate de familie. Este un software care vă ajută să urmăriți cheltuielile și venitul lunar sau anual. În fiecare lună sau an, veți ști exact cât vă puteți permite să cheltuiți după ce ați achitat costurile fixe.

Întrebați-vă dacă aveți tendința să cheltuiți mai mult decât câștigați. Dacă sunteți forțat să vă utilizați economiile pentru a vă plăti chiria lunară sau pentru a vă folosi cardul de credit pentru a vă permite să faceți cumpărături compulsive, atunci, din păcate, cheltuiești mai mulți bani decât câștigi. Acest comportament al dvs. vă va conduce în mod inevitabil să acumulați datorii mai mari, reducând în același timp economiile. Încercați să vă faceți cheltuielile lunare cât mai transparente și asigurați-vă că cheltuielile dvs. nu depășesc veniturile dvs. Pentru a face acest lucru, trebuie să învățați să urmăriți orice sumă de bani cheltuiți sau câștigați lunar.

Descărcați o aplicație pe telefonul dvs. care vă poate ajuta să urmăriți toate cheltuielile zilnice, mici sau mari. Întotdeauna având la dispoziție vă va permite să înregistrați fiecare sumă imediat după ce ați cheltuit-o.

Partea 2

Schimbați-vă propriile obiceiuri de cheltuieli

Fixat și respectă un buget. Calculați suma totală a cheltuielilor fixe în fiecare lună pentru a vă asigura că nu cheltuiți mai mulți bani decât aveți de fapt. Rezultatele dvs. fixe pot include:

Închirieri și facturi. În funcție de condițiile de trai, poate puteți împărți aceste costuri cu un coleg de cameră sau cu partenerul tău. Proprietarul casei ar putea suporta costuri, în timp ce altele vor fi pe cheltuiala dvs. în fiecare lună.
Transport. Cum ajungeți în fiecare zi la locul de muncă? Mersul pe jos? Cu bicicleta? Sau poate cu transportul public sau cu un transport colectiv?
Produse alimentare. Efectuați o estimare a cumpărăturilor zilnice zilnice pentru mese, apoi înmulțiți-o lunar.
Asistență medicală. Este important să puteți conta pe asigurarea de sănătate în caz de accident sau accident, în caz contrar s-ar putea să vă simțiți obligat să suportați costuri foarte mari, mai mari decât cele ale plății de asigurare. Efectuați o cercetare online pentru a găsi politica care se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră.
Cheltuieli diverse. Dacă locuiți cu un animal de companie, acest articol poate conține costurile de achiziționare a alimentelor pentru întreaga lună. Dacă sunteți obișnuit să ieșiți la cină o dată pe lună împreună cu partenerul dvs., listați cheltuielile relative aici. Scrieți fiecare cost obișnuit care vine în minte pentru a putea determina cât mai exact posibil unde vă cheltuiți banii.
Dacă aveți datorii, introduceți-le în intrare "cheltuieli fixe".

Du-te la cumpărături, având un scop clar în minte. De exemplu, este posibil să aveți nevoie să cumpărați o pereche de șosete noi pentru a înlocui cele uzate sau poate fi necesar să înlocuiți telefonul mobil rupt. Mergeți la cumpărături cu un scop bine definit în minte, mai ales atunci când este vorba de cheltuirea secundară, vă va ajuta să nu vă mișcați. Concentrându-se exclusiv pe obiectul de care aveți nevoie, veți avea, de asemenea, posibilitatea de a defini bugetul disponibil în prealabil.

Înainte de a merge la supermarket, selectați câteva rețete, apoi creați o listă de cumpărături orientată. În acest fel, atunci când vă aflați printre rafturile pline de produse, vă puteți limita să căutați pe cele listate în lista dvs., știind exact unde și cum veți folosi fiecare ingredient introdus în coșul dvs.

Dacă, odată la supermarket, întâmpinați dificultăți la o listă limitată de cumpărături, încercați să efectuați achizițiile online. Văzând creșterea totală cu fiecare adăugare nouă în coș veți realiza cât de mult cheltuiți.

Nu fi ispitit de oferte. Uneori ideea de a putea beneficia de o reducere pare să facă produsul irezistibil. Producătorii se bazează pe imposibilitatea consumatorilor de a rezista farmecului ofertelor. Este important să se reziste tentației de a justifica o achiziție, spunând că era evident. Completarea coșului de cumpărături cu produse sub cost vă poate determina să cheltuiți o sumă mare. Singurele două evaluări de făcut când mergi la cumpărături sunt: "Chiar am nevoie de acest produs?" și "V-aș putea totuși să respect bugetul prin cumpărarea acestuia?".

În cazul unui răspuns negativ la aceste întrebări, cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să lăsați elementul pe raft, rezervând acea sumă de bani când cumpărați un element de care aveți nevoie, mai degrabă decât unul pe care pur și simplu doriți, chiar dacă acordate.

Lăsați cartea de credit acasă. Numai purtați suma pe care o veți avea nevoie pentru achizițiile săptămânale cu dvs., pe baza previziunilor dvs. de cheltuieli. În acest fel, veți fi forțat să renunțați la produsele inutile, deoarece vă veți epuiza bugetul.

Dacă nu doriți să renunțați la utilizarea unui card de credit, pretindeți-vă că este un card de debit. În acest fel, veți avea sentimentul că fiecare penny petrecut trebuie neapărat să fie rambursat până la sfârșitul lunii curente. Gestionarea cardului dvs. de credit ca și cum ar fi fost o carte de debit înseamnă evitarea utilizării acestuia într-o manieră inconsecventă pentru fiecare achiziție.

Mănâncă acasă sau aduce masa. Mâncarea în afara casei poate fi foarte scumpă, mai ales dacă trebuie să o faci des. Limita inițial la prânz sau cină o dată pe săptămână, apoi trece treptat doar o dată pe lună. Este posibil ca, prin cumpărături la magazin alimentar să vă pregătiți mesele, veți observa că finanțele dumneavoastră vă vor beneficia foarte mult. De asemenea, în ocazii când vă duceți la restaurant, veți fi mai înclinați să apreciați această experiență.

Aduceți masa de prânz de la domiciliu în fiecare zi, în loc să cheltuiți o mulțime de bani pentru a mânca la restaurant sau bar. 10 minute vor fi suficiente, dimineata sau noaptea inainte, pentru a pregati un sandwich si o gustare. Într-un timp scurt vă veți da seama că doar aducerea prânzului la domiciliu vă va economisi o sumă echitabilă de bani.

Experiență a "postul economic". Puneți-vă sub control stricte obiceiurile de cheltuieli, restricționându-vă să cumpărați doar necesitățile goale pentru o perioadă de 30 de zile. Veți realiza cât de puțini bani ar trebui să cumpărați doar lucrurile de care aveți nevoie, decât cele pe care le doriți.

Această perioadă de "post" vă va ajuta să vă dați seama ce cheltuieli considerați o necesitate reală și pe care, pe de altă parte, le evaluează doar ca o capricioasă plăcere. Pe lângă cheltuielile esențiale cele mai evidente, cum ar fi chiria și să cumpere produse alimentare, de exemplu, s-ar putea decide ca abonamentul la sala de sport poate fi considerată o necesitate, pentru că vă permite să rămână în formă îmbunătățind în același timp standardul de viață. De asemenea, un masaj săptămânal ar putea ajuta la ameliorarea durerilor de spate. Cu condiția ca aceste nevoi să se încadreze în bugetul dvs. lunar, nu există nici un motiv să renunți.

Cei care o fac singură fac trei. Do-it-yourself vă permite să dobândiți noi abilități și să economisiți bani. Există numeroase bloguri și cărți care vă pot ajuta să construiți chiar și cele mai scumpe elemente dintr-un buget. În loc să cheltuiți banii pentru cumpărarea unei opere de artă sau a unui obiect decorativ deja făcut, de ce nu încercați să-l reproduceți singur? Rezultatul va fi un artefact cu caracteristici unice, creat respectând bugetul.

Site-uri web ca Pinterest, Ispydiy și A Beautiful Mess oferă idei gustoase pentru a crea niște obiecte de zi cu zi. De multe ori ne învață să reciclem lucrurile și materialele pentru a le oferi o viață nouă și o nouă funcție, împiedicându-vă să cheltuiți bani pentru a cumpăra ceva gata.

Încearcă să ai grijă de treburile casnice. Tăiați iarba curții în loc să plătiți pe cineva să o facă. Implicați întreaga familie în gestionarea lucrărilor în aer liber, cum ar fi grădinăritul, împătirea zăpezii sau curățarea piscinei.

Încearcă să-ți creezi propriile detergenți și cosmetice. Majoritatea acestor produse provin din câteva ingrediente de bază, cumpărate cu ușurință la supermarket sau în magazinele pentru sănătate. Detergentul pentru spălătorie, săpunurile comune și detergenții multifuncționali pot fi făcuți acasă, cu economii semnificative de costuri.

Imagine intitulată Stop cheltuieli prea mult bani Pasul 12

Salvați pentru un obiectiv important. Stabiliți un obiectiv și angajați-vă să-l atingeți. De exemplu, ați putea dori să călătoriți în America de Sud sau să cumpărați o locuință nouă - indiferent de obiectivul dvs., asigurați-vă că la sfârșitul fiecărei luni aveți niște bani la o parte. Amintiți-vă că banii pe care ați ales să nu îi cheltuiți pentru a cumpăra o bucată nouă de îmbrăcăminte sau pentru a ieși la cină în fiecare săptămână vor servi pentru a atinge un obiectiv mult mai semnificativ.

Partea 3

Cereți ajutor

Înțelegeți ce sunt simptomele cumpărăturilor compulsive. Persoanele cu sindrom de cumpărături sunt adesea în imposibilitatea de a reduce dorința lor de a face cumpărături. Cheltuielile lor sunt în mare parte un caracter emoțional și să continue în sfârșitul anilor desfacandu-le fizic din cauza neîncetată care trece printr-un magazin de all`altro- chiar în acel moment, cu toate acestea, ele nu pot ajuta, dar să continue să cumpere. Contrar așteptărilor, cumpărătorii compulsivi - și adesea chiar și cei care fac cumpărături în mod normal - tind să se simtă mai răi și nu mai bine cu ei înșiși.

În mod normal, cumpărăturile compulsive afectează mai multe femei decât bărbații. De obicei, dulapurile femeilor afectate de acest sindrom conțin zeci de haine care nu au fost niciodată purtate, cu eticheta încă atașată. Tendința este să mergi la un centru comercial pentru a cumpăra un singur articol, apoi să te întorci acasă cu mâini pline de saci de cumpărături.
Compulsivele cumpărături sunt uneori o încercare de a atenua depresia, anxietatea sau singurătatea în timpul sărbătorilor. În același mod, ea poate fi adoptată ca o metodă de a încerca să învingă furia sau tristețea.

Recunoașteți semnele care caracterizează cumpărăturile compulsive. Tind să cheltuiți în mod necontrolat în fiecare săptămână? Ieșirile dvs. depășesc în mod constant veniturile?

Când te duci la cumpărături, devii frenetic și sfârșesc să cumperi lucruri de care nu ai nevoie? Încearcă ceva "euforie" când faci numeroase achiziții în fiecare săptămână?

Analizați declarația cardului dvs. de credit pentru a vedea dacă există multe datorii cu banca dvs. De asemenea, evaluați numărul cardurilor de credit.

Poate că aveți tendința de a cumpăra în secret de la partenerul dvs. sau de la un membru al familiei care este îngrijorat de obiceiurile dvs. Sau poate aveți nevoie să faceți oa doua slujbă cu fracțiune de normă pentru a face față achizițiilor excesive.

În general, persoanele cu cumpărături compulsive nu doresc să recunoască realitatea: au tendința de a refuza ideea de a avea o problemă și de a-și nega obiceiurile greșite.

Contactați un terapeut. Compulsivele cumpărături sunt considerate o adevărată dependență. Primirea unui sprijin psihologic prin intermediul unui psihoterapeut sau al unui grup de sprijin este o modalitate excelentă de a face față și de a depăși problema.

Terapia vă va permite să identificați factorii care declanșează nevoia dvs. irepresibilă de a face achiziții, ajutându-vă uneori să vă ocupați de acestea și să le depășiți pentru a lăsa în urmă probleme. În plus, vă va învăța să recunoașteți pericolele obiceiurilor dvs. greșite.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit