gtemata.com

Cum să economisiți bani pe alimente

Încercați să vă savurați banii? Iată câteva trucuri simple pentru a economisi niște bani pe mâncare. Pur și simplu cumpărați produse de la mărci mai mici, profitați de ofertele disponibile și utilizați cupoane de reduceri. Acesta vă va permite să economisiți o mulțime de bani în cel mai scurt timp.

paşi

Metoda 1

Efectuarea de cheltuieli
Imaginea intitulată Economisiți bani pe produse alimentare Pasul 1
1
Obțineți un card de loialitate. Multe supermarketuri oferă carduri de loialitate și planuri de colectare a punctelor către clienții lor. Folosind aceste instrumente puteți salva pe produse sau puteți avea câteva oferte speciale pentru membri. Nu uitați să consultați în mod regulat pliantele publicitare oferite de supermarketuri. În acest fel, puteți profita la maximum de cardul de fidelitate și puteți cumpăra produse la prețuri reduse.
  • Imaginea intitulată
    2
    Colectați puncte. Colectați puncte pe cardul de fidelitate pentru a obține acces la oferte și reduceri.
  • Imaginea intitulată
    3
    Faceți o listă de cumpărături și respectați-o. Nu fi atras de reclamele colorate și atrăgătoare ale unor produse.
  • Imaginea intitulată
    4
    Nu cumpărați lucruri doar pentru că sunt ieftine. Cumpărați doar ceea ce aveți cu adevărat nevoie.
  • Imaginea intitulată
    5
    Urmați bugetul pe care l-ați setat. În acest fel va trebui să vă folosiți creativitatea pentru a crea noi rețete și veți putea să acordați mai multă atenție necesităților dvs. nutriționale.
  • Imaginea intitulată
    6
    Comparați prețurile. Multe supermarketuri, împreună cu prețul produsului unic, indică "preț pe kg".
  • Imaginea intitulată
    7
    Faceți inventarul. De obicei, cumpărarea aceluiași produs în cantități mai mari economisește bani. Revedeți lucruri care durează și cu siguranță veți avea nevoie de ele în viitor, cum ar fi batistele sau hârtia igienică. Cumpărați pachete de cereale sau biscuiți într-un format de familie pentru a salva chiar mai mult.
  • Imaginea intitulată
    8
    Cumpărați alimente proaspete dimineața devreme. Dimineața este momentul în care unele alimente gătite cu o zi înainte sunt vândute la prețuri reduse din magazine și supermarketuri.
  • Imaginea intitulată
    9
    Cumpărați carne la supermarket seara. Multe supermarketuri seara scad pretul carnii pe care nu l-au putut vinde in timpul zilei. În aceste cazuri, carnea este încă bună și poate fi depozitată în congelator și consumată ulterior.
  • Imaginea intitulată
    10
    Cumpărați produse de la mărci mai mici. În multe cazuri, mărcile mai mici oferă o calitate mai slabă decât produsele de marcă cunoscute, dar în același timp vă vor permite să cumpărați un produs similar la un preț semnificativ redus.
  • Imaginea intitulată
    11
    Evitați alimentele gata preparate. Deși pot părea mai ieftine, ele sunt de fapt mai scumpe și au o valoare nutritivă scăzută. Încercați să cumpărați alimente nepregătite, cum ar fi pastele întregi, leguminoase și linte, deoarece acestea sunt mai sănătoase și mai ieftine, dar și ușor de pregătit.
  • Imaginea intitulată
    12
    Alegeți proteinele vegetale. Cerealele, leguminoasele și lămâile conțin multe proteine ​​și sunt mai puțin costisitoare decât carnea sau proteinele de origine animală. În zilele noastre, reducerea utilizării grăsimilor saturate este foarte recomandată și puteți găsi multe rețete vegetariene pe site-uri și manuale dedicate.
  • Imaginea intitulată


    13
    Du-te la supermarket-uri low-cost. Aceste supermarketuri cumpără produse de gros sau produse de mărci puțin cunoscute de pe piață. Încercați să fiți flexibili, deoarece aceste supermarkete își schimbă adesea brandurile, dar în același timp vă permit să economisiți până la 40% mai mult decât altele. Una dintre cele mai renumite lanțuri low-cost din Italia este Lidl.
  • Imaginea intitulată
    14
    Magazin la supermarketurile cu ridicata. Magazinele supermarket-uri vând bunuri în stoc la un preț competitiv. Pentru a cumpăra în aceste magazine, de obicei, trebuie să aveți un număr de TVA sau să solicitați un anumit card. Încercați să înțelegeți dacă aveți produsele necesare pentru a efectua achiziții în acest tip de structuri și pentru a calcula raportul cost / beneficiu. Unul dintre cei mai renumiți angrosiști ​​din Italia este METRO.
  • Imaginea intitulată
    15
    Profitați de toate avantajele dvs. Dacă sunteți în căutarea unui loc de muncă, puteți căuta un loc de muncă în domeniul restaurantului. Deseori, personalul de service din baruri și restaurante poate aduce mâncare acasă gratuit sau la prețuri foarte mici. Ați putea profita de acest lucru pentru a organiza o cină plăcută pentru o primă întâlnire, fără a arăta ca o nemărginită.
  • Imaginea intitulată
    16
    Planificați meniul săptămânal. În acest fel, puteți să creați o listă detaliată de cumpărături și să cumpărați toate ingredientele de care aveți nevoie.

    • Metoda 2

    gătire
    Imaginea intitulată
    1
    Învață să gătești. Du-te la bibliotecă și împrumuta niște cărți de bucate sau reviste specializate cu rețete simple. Pregătirea unui prânz bun cu puțin "paste, orez sau fasole poate fi o operație simplă și rapidă. Și amintiți-vă, doar practica face perfect!
  • Imaginea intitulată
    2
    Învață să gătești folosind foarte puține ingrediente. În acest fel nu va trebui să ieșiți să mâncați și veți putea să vă pregătiți mese simple și sănătoase la un cost foarte scăzut.
  • Imaginea intitulată Economisiți bani pe produse alimentare Pasul 19
    3
    Aflați cum să utilizați resturile. Utilizați mâncarea avansată din ziua precedentă pentru a crea o farfurie complet nouă.
  • Imaginea intitulată Economisiți bani pe produse alimentare Pasul 20
    4
    Învață să pregătești mâncăruri ieftine, dar extrem de gustoase. Înlocuiți alimentele simple și gustoase cu carnea proaspătă, fără a sacrifica gustul. Încercați să pregătiți un sandwich cu unt și gem în loc de carne de vită friptă. Sau paste cu brânză și piper în loc de friptura.
  • Imaginea intitulată
    5
    Aflați cum să manevrați mâncarea pe care o aveți în frigider. Nu lăsați mâncarea să se răcească, dar încercați să folosiți resturile pentru a pregăti sosuri, sosuri și supe. De exemplu, un sos care urmează să expire poate fi amestecat cu curry și lapte pentru a pregăti un quiche delicios. Evident, evitați utilizarea ingredientelor expirate sau rancid.
  • Imaginea intitulată
    6
    Creați feluri de mâncare în funcție de ceea ce aveți. Dă voce spiritului tău creativ.
  • Imaginea intitulată
    7
    Cumpărați niște produse alimentare și creați un vas propriu. Alegeți rețetele și le modificați în funcție de ceea ce găsiți la supermarket.
  • Imaginea intitulată
    8
    Verificați întotdeauna ofertele și evitați să mâncați prea des.

    • Sfaturi

    • Împărțiți plăcuța. Unele restaurante servesc porții foarte mari, așa că nu luați mai multă mâncare decât este necesar. De asemenea, întrebați dacă puteți aduce alimente avansate acasă. Și nu uitați să lăsați un vârf potrivit chelnerului care vă servea!
    • Modificați-vă dieta. Alimentele care conțin o mulțime de carbohidrați, precum orezul și pastele, ar trebui să fie plasate în centrul dietei. Sunt, de asemenea, foarte ieftine și vă vor economisi mulți bani. Fructele, legumele și carnea sunt elemente care adaugă și alți nutrienți importanți.
    • Încercați să creșteți legumele. Chiar dacă sunt niște roșii de cireșe de pe terasa apartamentului tău, merită o încercare. Uscați semințele de legume pe care intenționați să le creșteți pe prosoape de hârtie - când mergeți la cumpărături, căutați câteva sfaturi pentru a crește pe partea din spate a pachetelor de semințe vândute la supermarket.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit