gtemata.com

Cum să stabiliți o bună relație mamă-fiică din copilărie

Dacă tocmai ați avut un copil și vă gândiți cum să vă stabiliți o puternică legătură mamă-fiică cu dvs. din prima zi, citiți unul câte unul sfatul nostru despre cum să încurajați o legătură profundă între dvs. și copilul dumneavoastră.

paşi

Metoda 1

Lasă-ți fiica.

Studiile și cercetările arată că, în timpul alăptării la femei, se produce o substanță chimică, oxitocina, care promovează dezvoltarea unei puternice legături emoționale cu nou-născutul. Producția de oxitocină începe la momentul nașterii, dar este, de asemenea, legată de contactul fizic dintre mamă și copil și, în special, cu alăptarea. Dacă într-adevăr nu puteți alăpta sau decideți să nu faceți acest lucru, căutați un contact frecvent între corpul dumneavoastră și cel al bebelușului pentru a stimula aceeași legătură emoțională stabilită prin alăptare.

Imaginea intitulată
1
El începe să alăpteze deja în spital. Începutul de a alăpta deja în spital este cel mai bun mod de a vă obișnui cu acest nou gest imediat.
  • Dacă aveți nevoie de sfaturi sau de asistență pentru a începe, sau dacă doriți să vă asigurați că produceți suficient lapte pentru a alimenta copilul, cereți asistență de la o asistentă medicală sau de la un membru al centrului de consiliere pentru familie.
  • 2
    Încercați să continuați alăptarea timp de cel puțin 6 luni. Efectele benefice în construirea legăturii dintre mamă și copil vor continua până când veți putea alăpta.
  • Luați în considerare posibilitatea de a alăpta fiica dvs. pentru primul an de viață, o relație constantă va fi stabilită de apropiere legată de îngrijire, hrană, siguranță și dragoste.
    Imaginea intitulată

    • Metoda 2

    Obțineți obiceiul de a vă petrece timpul cu fiica voastră

    Multe familii intră în monotonia muncilor casnice, îngrijindu-și copiii și gestionând activitățile de după-amiază. Dacă încercați să găsiți ceva timp pentru a vă petrece singur cu fiica dvs., faceți ceva împreună în fiecare zi sau cel puțin o dată pe săptămână, astfel încât relația dvs. să fie consolidată și ea se obișnuiește să împărtășească câteva momente cu dvs.

    Imaginea intitulată
    1
    Aveți grijă de aspectul dvs. împreună. Faceți o baie, piepterați părul, periați dinții, alegeți hainele împreună. Împărtășește rutina zilnică cu fiica ta.
    • Arătați-i cum să aibă grijă de ea însăși și să o facă să înțeleagă că poate conta pe sfatul și învățăturile voastre. Arătați-i că sunteți întotdeauna prezenți, ori de câte ori are nevoie de voi.
  • Imaginea intitulată
    2
    Lasă-o să încerce să fie ca tine. Imitarea este cel mai bun lingușitor și te va face să realizezi că fiica ta încearcă să învețe să se comporte pe baza a ceea ce faci. Dacă fiica ta încearcă să-ți imite limba corpului, activitățile tale, obiceiurile tale îi fac să participe și să-i lase să învețe de la tine. Dar amintiți-vă că are o altă identitate, vă încurajează să participați la ceea ce faceți, dar în același timp vă permite să explorați și să vă dezvoltați interesele.
  • Dați un exemplu bun. Dacă aveți o percepție negativă asupra aspectului fizic sau fizic, aveți grijă să puteți transmite fiicei dvs. aceeași insecuritate. Învață să fii mulțumit de tine și să-i înveți să se iubească unul pe altul pentru ceea ce sunt, evitând să urmărească idealul "perfecțiunii" propus de mass-media.
  • Crede-i fiicei tale insecuritățile fizice. Spuneți-i ce părere aveți despre dvs. sincer, dar evitați să judecați apariția ei. Dacă într-adevăr nu știți cum să începeți subiectul, există multe resurse online pentru a vă arăta cum să vă ocupați de subiectele legate de aspectul fizic cu fiica dvs.
  • Imaginea intitulată
    3
    Implicați-vă fiica în activitățile preferate. Dacă vă place să faceți jogging, luați-o împreună cu dvs. în parc, dacă vă place cumpărăturile, întâlnirile cu oamenii, grădinăritul, gătitul sau lectura, găsiți o modalitate de ao împărtăși și permiteți-i să împărtășească aceste momente cu dvs.
  • Nu așteptați prea mult pentru al implica în treburile casnice. Procedând astfel, vă veți mări sentimentul de responsabilitate și vă veți asigura că vă obișnuiți să "intrați în rol". Dacă aveți și copii de sex masculin, implicați-i și pe aceștia, dați-le aceeași cantitate de teme, astfel încât aceștia să-și asume responsabilitatea și să învețe să-și administreze propria casă.

    • Metoda 3

    Exprimă-ți dragostea pentru ea.

    Pentru a vă asigura că este stabilită o bună relație mamă-fiică, este esențial să vă arătați cu regularitate afecțiunea. Exprimă-ți sentimentele pentru tine zi de zi și fiica ta va simți o legătură profundă de dragoste, încredere, respect și încredere cresc. Însoțesc cu gesturi de afecțiune fiecare activitate pe care o faceți împreună.



    Imaginea intitulată Îngrijirea relației mamă-mamă de la etapa infantilă 6
    1
    Spune-i adesea că o iubești. Este normal să-ți iubești fiica, dar obișnuindu-te să-ți folosești expresia de afecțiune o va face să înțeleagă cât de importantă este legătura care te unește. Dacă creșteți simțind că v-ați exprimat dragostea față de ea din copilărie, ea va crește, știind că puteți conta pe acel sentiment.
  • Imaginea intitulată
    2
    Încurajați gesturile mici pentru a vă exprima apropierea fizică. Mai ales când fiica ta este încă foarte mică, acoperi-o cu sărutări, o îmbrățișează, o lasă să adoarmă în brațe. Când crește, nu încetați să o îmbrățișați, atât în ​​momente de bucurie, cât și de tristețe. Contactul fizic joacă un rol foarte important în crearea și dezvoltarea constantă a legăturii dvs.
  • Aceste gesturi de iubire nu numai că vor încuraja fiica ta să accepte și să afișeze afecțiunea, dar ei o vor obișnui zi de zi să dezvolte împreună cu tine o relație de apropiere, de asemenea făcută de sărutări și îmbrățișări.
  • În plus, gesturile de afecțiune vor stimula producerea de oxitocină, un ajutor chimic pentru întărirea legăturii.
  • Imaginea intitulată
    3
    Ascultați-o și acordați atenție. Fiica ta va cunoaște diferența dintre senzația de distragere și ascultarea cu atenție. Dacă în acel moment nu aveți suficient timp să le dedicați, rugați-i să aștepte un timp, până când veți putea sta lângă ea și o veți asculta calm. Spuneți-i că cuvintele ei sunt importante și că veți găsi întotdeauna timpul să le dedicați.

    • Metoda 4

    Împărtășește momente speciale cu ea.

    Cea mai bună modalitate de a construi o relație bună mamă-fiică în timp este să încercați să vă petreceți tot timpul pentru tine. Când sunt mici aceste momente ar putea fi ca și cum ar fi să o ții în brațe și să citești o poveste, când ea crește, poți să te gândești la modalități diferite de a fi împreună, poți să mergi la parc, librărie, centru comercial, teatru sau să participi la evenimente.

    Imaginea intitulată
    1
    Faceți-o să se simtă specială. Chiar dacă aveți mai mult de un copil, ar fi important să petreceți timp cu fiecare dintre ei, îi va face să înțeleagă cât de mult vă pasă de ei ca indivizi.
    • Deconectați-vă timpul dedicat exclusiv ei, ori de câte ori doriți și, cât mai des posibil, pregătiți mici surprize, exprimați-vă afecțiunea.
    • Când fiica ta crește, luați-o la cumpărături cu dvs., mergeți la coafor împreună sau faceți alte activități, atâta timp cât vă dedicați în mod regulat timp pentru dvs.
  • Imaginea intitulată Îngrijirea relației mamă-mamă de la etapa infantilă 10
    2
    Împărtășește-ți viața cu ea. Când există vesti bune la locul de muncă, sărbători cu fiica ta. Dacă cineva moare în familie, vorbește cu ea și împărtășește durerea ta.
  • Împărtășirea sentimentelor și a experiențelor dvs. cu ea o va face să înțeleagă că sunteți întotdeauna alături de ea, în vremuri bune și în momente grele, va înțelege că legătura voastră este la fel de puternică atât în ​​bucurie, cât și în durere.

    • Sfaturi

    • Cand incerci ceva nou cu ea, arata-i sa aprecieze parerea ei despre ea si sa o faca sa inteleaga ca iti pasa de stiind daca se distreaza si ea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit