gtemata.com

Cum să gestionați adolescenții care au probleme

În calitate de părinte al unui adolescent cu probleme, va trebui să aveți o strategie pentru a vă aborda problemele de comportament și pentru a vă ajuta să gestionați aceste probleme pe cont propriu. Poate părea o sarcină imposibilă, dar nu trebuie să fie. Iată câteva sfaturi de luat în considerare atunci când abordați acest subiect.

paşi

Metoda 1

Fiți conștienți
Imagine cu titlul Deal cu Teens tulburat Pasul 1
1
Înțelegeți ce se confruntă cu fiul tău adolescent. A avea probleme poate însemna multe lucruri, de la probleme comportamentale (consumul de droguri, experiențe sexuale și activități criminale) la probleme psihologice (stima de sine și ego). Fiind conștient de ceea ce trece un adolescent este primul pas pentru ai ajuta să se recupereze.
  • Înainte de a începe să investiga, încercați să comunicați cinstit cu copilul (sau lăsați-l pe altcineva să o facă). Dacă nu sunteți dispus să vă deschideți, va trebui să începeți să compuneți singuri piesele de puzzle.
  • Imagine cu titlul Deal cu Teens tulburat Pasul 2
    2
    Acordați atenție problemelor de comportament. Acestea pot include clasele școlare, lipsa interesului pentru hobby-urile care l-au fascinat anterior și activitățile suspecte.
  • Chiar dacă este doar un simptom al unor probleme mai mari, starea de alertă vă va ajuta să înțelegeți situația și să vă cunoașteți mai bine copilul. Folosește orice ocazie pentru a aduna informații și a lua notițe pentru a-ți păstra gândurile în ordine.
  • Image titled Deal cu adolescentii tulburi Pasul 3
    3
    Comunicați cu alte persoane din cercul dvs. Vecinii și părinții prietenilor copilului dvs. sunt un loc bun pentru a începe. Acest lucru vă va oferi o perspectivă mai largă asupra situației copilului dumneavoastră și a cunoștințelor sale.
  • În afară de a fi o sursă valoroasă de informații, ei probabil se vor confrunta cu aceleași probleme și vă vor ajuta. Nu vă temeți să vă deschideți preocupările - încercați să fiți o rudă considerată și implicată.
  • Image titled Deal cu adolescentii tulburi Pasul 4
    4
    Urmăriți progresul copilului dvs. Nu toți adolescenții vor fi studenți excelenți și nici nu vor începe să se întâlnească cu fete de aceeași vârstă. Știind modul lor, cu toate acestea, vă va ajuta să vă preziceți mai bine viitorul lor.
  • Unele fapte nu sunt neapărat indicatori ai problemelor sau revoltei. Ca părinte, totuși, ar trebui să fiți familiarizați cu procesul de creștere a copilului dumneavoastră, atât în ​​termeni de maturitate cât și fizică.
  • Image titled Deal cu adolescentii tulburi Pasul 5
    5
    Înțelege ce înseamnă să fii adolescent normal. În unele cazuri, semnele de probleme ar putea fi doar semne de creștere. Toți adolescenții suferă modificări atunci când se confruntă cu o creștere.
  • Menținerea modului este importantă pentru majoritatea adolescenților. Acest lucru poate însemna că copilul dvs. va începe brusc să se îmbrace provocator sau să vă vopsizeze părul. Acestea sunt comportamente normale. Limitați criticile la decizii mai importante, cum ar fi tatuajele.
  • O schimbare a aspectului nu este un semn de avertizare decât dacă suspectați auto-vătămarea sau observați o pierdere importantă sau o creștere în greutate.
  • Atunci când adolescenții se maturizează, devin mai clandestini și mai răzvrătiți. Semnele de avertizare sunt sări peste școală, iau parte la lupte și violență de tot felul la domiciliu. Aceste acțiuni depășesc o rebeliune adolescentă normală.
  • Schimbările de dispoziție sunt normale. Adolescentii pot fi iritabili la un moment dat si sar de bucurie data viitoare. Ei ar trebui să-și facă griji în legătură cu tristețea, anxietatea sau problemele permanente legate de somn. Acestea ar putea fi simptome ale depresiei sau consecințelor agresiunii.
  • Utilizarea minimă a medicamentelor și a alcoolului este normală. Numai dacă utilizarea devine obișnuită sau este însoțită de probleme la școală sau la domiciliu, ar trebui să o considerați un clopot de alarmă.

    • Metoda 2

    suport
    Imaginea cu titlul Deal cu adolescentii tulburi Pasul 6
    1
    Rămâi pe partea fiului tău. Comunicați deschis cu el și spuneți-i că vă pasă de el și că sunteți interesat de ceea ce se întâmplă în viața lui.
    • Toți adolescenții (și toți oamenii) trebuie să se simtă iubiți. Indiferent de cât de independenți sau în contrast cu dvs. vă pot părea, ei au nevoie de atenție pozitivă și liniștitoare din partea dvs.
  • Imagine cu titlul Deal cu Teens tulburat Pasul 7
    2
    Acordați sprijinul dvs. influențelor pozitive în viața voastră. Dacă participați la sport, la cluburi sau la alte activități pozitive, ajutați copilul să obțină cel mai bun succes posibil în ceea ce face. Știind că are un fan, îl va încuraja să urmeze aceste obiective pozitive.
  • Este posibil să fiți foarte evident în sprijinul dvs. Potrivit unor studii, adolescenții înțeleg adesea greșit expresiile feței - atunci când sunt prezentate fețe ale adulților care exprimă emoții diferite, adolescenții le interpretează adesea ca fețe furioase. Acest lucru se datorează faptului că adolescenții folosesc o altă parte a creierului pentru a identifica emoțiile.
  • Imagine cu titlul Deal cu Teens tulburat Pasul 8
    3
    Adresați-vă ajutorul unui profesionist dacă este necesar. Este posibil ca copilul dvs. să nu vă poată folosi ca o priză, însă un psiholog profesionist poate fi o alternativă sigură.
  • Consultați soția sau un membru apropiat al familiei și cereți-i opinia. Dacă credeți că terapia este necesară, discutați mai întâi cu copilul. Dacă te opui ideii, explică în mod clar beneficiile terapiei și explică că nu va trebui să sufere nici o consecință - de fapt, nimeni nu ar trebui să știe.
  • Alege un psiholog care se specializează în adolescenți care au probleme. Fiecare psiholog are o specializare și face cercetare înainte de a se baza pe un profesionist vă va permite să maximizați potențialul eficacității terapiei copilului dumneavoastră.

    • Metoda 3

    Abordarea problemelor în mod eficient
    Image cu titlul Deal cu adolescentii tulburi Pasul 9
    1


    Setați limitele adolescentului. O alergare nu este obligatorie, dar mulți adolescenți se comportă mai bine dacă știu la ce oră vor trebui să meargă acasă. Stabilirea limitelor în care pot merge sau ce pot face ei îi va ajuta să înțeleagă că comportamentul lor contează.
    • Fiți rezonabili și recompensați un comportament bun. Dacă copilul dvs. este afară cu prietenii pe care îi cunoașteți și vă sunați pentru a obține informații, relaxați-vă. Îți dă un motiv să ai încredere în el - arată-i că recunoști și apreciezi comportamentul său bun.
  • Imaginea cu titlul Deal cu adolescentii tulburi Pasul 10
    2
    Stabiliți consecințele. spune "Sunteți în pedeapsă!" nu va ajuta dacă vor ieși din nou în seara următoare. Asigurați-vă că impuneți numai limitele care au un motiv de a fi.
  • Respectați pedepsele. Va fi dificil la început, dar după ce o rutină va permite atât să știe ce vă așteaptă. Copilul dumneavoastră va cunoaște consecințele acțiunilor sale fără a fi nevoiți să le explicați de fiecare dată.
  • Imaginea cu titlul Deal cu Teens tulburat Pasul 11
    3
    Discutați cu profesorii copilului dumneavoastră. Dacă bănuiți că apare o problemă la școală, profesorii dvs. ar putea fi conștienți de mai multe informații.
  • Profesorii vă vor oferi întâlniri confidențiale. Punerea puricilor la ureche despre comportamentul copilului dvs. nu este jenant - profesorii vă pot ajuta și pot să nu fiți conștienți de problemele familiei.
  • Imaginea cu titlul Deal cu adolescentii tulburi Pasul 12
    4
    Lasati loc pentru copilul dumneavoastra. Ei au nevoie de tot timpul din lume pentru a înțelege ce persoană vrea să devină. Închiderea în cameră poate să nu fie cel mai rău lucru. Dați-i timpul.
  • Acest lucru este necesar în special dacă copilul dumneavoastră este irascibil. Are nevoie de timp să lase mânia. Cereți-vă scuze, în timp ce încă în aderență de mânie va face doar situația mai rău.
  • Image titled Deal cu adolescentii tulburi Pasul 13
    5
    Dă-i o anumită responsabilitate. Puteți face acest lucru în orice mod pe care credeți că este potrivit. Dați-i o listă de comisii sau o cereți să ajute comunitatea să câștige bani de buzunar.
  • Încurajați-l să facă un loc de muncă cu fracțiune de normă. Dacă nu căutați unul singur, întrebați în zona dvs. să căutați potențiali angajatori sau vecini care au nevoie de ajutor.
  • Image titled Deal cu adolescentii tulburi Pasul 14
    6
    Implicați-o în activitățile familiale. Asigurați-vă că sunteți activ în prima persoană. Faceți evenimente regulate pentru mese de familie și seri de jocuri. A face copilul să înțeleagă că este parte a familiei și că importanța lui este recunoscută îl va face să se simtă vinovat de acțiunile sale.
  • Dați un exemplu bun. Dacă sunteți întotdeauna pe internet și trimiteți e-mailuri la masa de masă, copilul dvs. va urma probabil exemplul dvs. Dacă vă prefaceți că sunteți implicat, implicați-vă în prima persoană.

    • Metoda 4

    Ai grijă de tine
    Imaginea cu titlul Deal cu adolescentii tulburi Pasul 15
    1
    Verifică-ți emoțiile. Nu veți putea să vă ajutați copilul dacă sunteți adesea supărat, opresiv sau nerezonabil. Căutarea schimbării - permițând emotiilor să preia logica poate face problema mai rău.
    • Deplasați-vă de relația părinte / copil. Fiul tău nu te va asculta doar pentru că ești mai în vârstă. Gândiți-vă cum ați trata situația dacă ați fi la același nivel. Cum ai încerca să te facă să asculți? Ținerea capului pe umeri vă va ajuta să vă gândiți în mod clar și să luați decizii mai bune.
  • Image titled Deal cu adolescentii tulburi Pasul 16
    2
    Ia ceva timp să te relaxezi. Dacă pierzi somnul din cauza problemelor copilului tău, nu vei fi în cea mai bună formă pentru a le rezolva. În cele din urmă, fiul tău trebuie să-și depășească problemele, nu tu.
  • Nu vă simțiți vinovat dacă vă petreceți timp pe voi înșivă. Este important să vă împrospătați și să vă recâștigați energia înainte de a face față situațiilor stresante. Dacă sunteți epuizat, va fi evident. Veți fi aduse la exasperare mai ușor și va fi mai probabil ca voi să renunțați. Copilul are nevoie de ajutorul tău. Ia ceva timp ca să le poți da.
  • Image titled Deal cu adolescentii tulburi Pasul 17
    3
    Rămâi pozitiv. Este posibil să aveți o vedere hiperbolică a problemei. Cum au fost adolescenții tăi? Cei dintre prietenii și membrii familiei tale? Cele mai multe acte de revoltă trec prin faze. Chiar dacă ar trebui să luați în serios problemele copilului și să încercați să le rezolvați, știți că în cele din urmă "regulile timpului" va fi foarte util pentru gestionarea stresului și a acestei situații.
  • Fericirea este contagioasă. Dacă copilul dvs. vă vede în necaz, epuizat și nefericit, nu va avea un exemplu pozitiv de urmat. Ea se află încă într-o epocă în care are nevoie de cineva să imite - poți fi acea persoană.

    • Sfaturi

    • Comunicarea cu alți părinți din comunitatea dvs. vă va oferi o imagine mai bună a ceea ce fac alți adolescenți. Știind ce comportament general vă va permite să aveți așteptări mai realiste.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit