Cum să studiezi pentru un examen iminent

Nimic nu sperie teama și anxietatea în mintea elevilor decât o mare examinare. Dorința de a studia este esențială pentru ao depăși, dar poate fi dificilă fără o îndrumare adecvată. Este important să se construiască bune abilități de învățare de la începutul carierei școlare, abilități care să însoțească întregul proces. Din fericire, studiul este o activitate care afectează toate nivelurile de studiu și toți studenții, astfel încât să puteți găsi ajutor. Continuați să citiți pentru a începe.

conținut

Paşi
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

paşi

Calmează-te. Rețineți că dacă aveți o rată de participare decentă și ați făcut o treabă bună îndeplinind sarcinile care vi-au fost încredințate, aveți deja multe cunoștințe. Aceste cunoștințe sunt esențiale și vă vor ajuta în timpul examenului.

Nu vă panicați. Acest sentiment va face ca situația să se înrăutățească. Vă veți concentra pe ceea ce vă este frică, nu pe examenul care urmează. De multe ori, panica poate chiar să vă afecteze negativ șansele de a obține un examen. Dacă sunteți speriat, respirați profund (încercați să nu hiperventilați) și credeți că puteți face acest lucru.
Fii suficient de inteligent pentru a înțelege că trebuie să studiezi zile, săptămâni sau luni în avans. Deși unii oameni studiază cu o zi înainte și întotdeauna fac acest lucru, încearcă să înțeleagă că un studiu disperat în ultimul moment nu este modalitatea ideală de a învăța, mai ales nu pentru a păstra pe termen lung tema. De asemenea, asigurați-vă că nu studiați prea mult! Luați pauze de aproximativ 5-10 minute între o sesiune de studiu și alta.

Determinați ce materiale trebuie acoperite. Majoritatea examenelor acoperă subiecte și subiecte specifice și este important să știți ce subiecte sau componente trebuie să le studiați. În caz contrar, ați putea folosi incorect timpul prețios de studiu rămas. Adresați-vă profesorului ce teme vor sta la baza examenului și ce capitole trebuie să știți. De exemplu, ce perioadă a istoriei africane? Diagramele sunt importante? Întrebați-l pe profesor dacă ceva nu este clar, pentru că treaba lui este să te ajute să progresezi.

Mai întâi studiați cele mai importante subiecte. Examenele acoperă de obicei o idee, un concept sau o abilitate de bază. Când aveți puțin timp, concentrați-vă energiile asupra pieselor de bază pe care veți testa în loc să mergeți aici și acolo între cărți și note. Revizuirea notelor, subiectele evidențiate în manuale și părțile pe care profesorul dvs. le-a subliniat în repetate rânduri vă oferă indicii bune pentru a înțelege principalele teme sau componente.

Aflați cum va fi prezentat testul. Ce tipuri de întrebări veți găsi (opțiuni multiple, scrierea de eseuri, probleme verbale etc.)? Încercați să înțelegeți cât este de important fiecare secțiune. Dacă nu știți, întrebați profesorul. Acest lucru vă va ajuta să aflați ce vor fi cele mai importante părți și cum va fi prezentat examenul.

Efectuați un plan de studiu. Ar putea părea o sarcină de bază și simplă, dar oamenii care planifică programe de studiu au adesea o ușurință mai mare de a învăța și de a realiza că au mai mult timp să se relaxeze. Când faceți un plan de studiu, luați în considerare cât timp ați rămas înainte de data examenului. Lipsește o lună? Profesorul a anunțat brusc testul? Este un examen la mijlocul anului programat de la începutul cursului? În funcție de timpul pe care îl aveți, faceți planul lung sau scurt.

Determinați ce subiecte sunt cele mai obscure și includeți mai multe sesiuni de studiu axate pe ele. Aspectele pe care le cunoașteți cel mai mult sunt încă revizuite, dar ele vor fi mai ușoare, așa că încercați să vă concentrați pe cele care vă pun la încercare.

Planificați timpul. Încercați să amânați totul, apoi vă aflați studiind totul cu o seară înainte de test. În schimb, încercați să înțelegeți cât timp petreceți în fiecare zi la studioul dvs. Amintiți-vă, de asemenea, să luați pauze în considerare. O regulă bună este să faceți o pauză de 10 minute pentru fiecare jumătate de oră de studiu.

Încercați să înțelegeți care metode de studiu funcționează cel mai bine pentru dvs. În general, metodele de studiu pot include utilizarea de culori, imagini, brainstorming sau hărți minte. Unii oameni învață și țin minte lucrurile mai bine dacă sunt scrise în anumite culori, în timp ce alții își pot aminti mai ușor diagramele și imaginile. Utilizați metoda potrivită pentru dvs., indiferent dacă este, dacă este eficientă. Nu are sens să citiți o mulțime de paragrafe dacă metoda dvs. de studiu implică utilizarea diagramelor. Amintiți-vă, toată lumea are metode diferite de a învăța, ceea ce funcționează pentru cel mai bun prieten al dvs. poate să nu fie valabil pentru dvs.

Utilizați instrumentele care vă vor ajuta să studiați. Cardurile Flash și alte instrumente de acest gen pot fi, de asemenea, plictisitoare, dar vă ajută într-adevăr să vă memorați lucruri importante. Dacă nu părea potrivită pentru dvs., scrierea unei schițe a notelor dvs. ar putea funcționa.

Atacați cardurile flash în locuri aleatorii pentru a obține niște teste. Aceasta este o modalitate bună de a asimila chiar și în momentele care nu sunt dedicate învățării (vom discuta mai departe mai jos).

Amintiți-vă să studiați mai inteligent, nu mai greu.

Luați note și puneți întrebări. Nu este niciodată prea târziu, iar sesiunile înainte de examen sunt, de obicei, dedicate revizuirii materialelor de studiu, ceea ce este ceea ce aveți nevoie. Dacă studiați și întâmplător ajungeți la o parte pe care nu o înțelegeți, scrieți-o. Adresați-vă profesorului dvs. pentru explicații în orele de curs sau în timpul orelor de program. Și nu vă faceți griji: nu sunteți prostie dacă puneți întrebări. A face acest lucru înseamnă că vă acordați atenție activă și că învățați. În plus, o întrebare făcută în timp ar putea însemna o notă mai bună pentru examen.

Găsiți resursele. Cărțile, notele, sursele online, colegii de clasă, profesorii și, poate, membrii familiei sunt utile. Sarcini vechi atribuite sunt deosebit de importante, deoarece unele examene au întrebări luate direct de la ei.

Cereți ajutor. Nu primești puncte bonus pentru a-ți face singur. Colegii de clasă te pot ajuta să studiezi, ci să alegi pe cineva care va face cu adevărat o diferență, nu pe prietenul cu care tind să te lași. Contactați-vă părinții, fratele sau sora dvs. - ei ar putea aprecia cu adevărat acest gest al dvs. Pentru frații și surorile mai mici, aceștia preferă să facă "chestionare" cu frații sau surorile mai mari!

Formați un grup de studiu. Nu numai că veți avea mai mult ajutor, dar veți avea și avantajul de a studia cu oameni pe care îi cunoașteți bine. Cu toate acestea, evitați să acceptați pe cei care nu vă vor ajuta și îi vor distrage pe ceilalți din studiu. Nu fi nepoliticos sau refuză o persoană care nu vă place, dar aveți grijă atunci când alegeți cine va face parte din grup!

Stocați cât mai mult posibil. Cheia pentru o performanță de top se află în capacitatea de a învăța toate materialele relevante. Există trucuri care să vă ajute să faceți acest lucru, inclusiv, de exemplu, mnemonica. Ele pot include pe cele bazate pe poezie și rime, ideale pentru cei care învață prin auz, imagini vizuale și imaginație pentru cei care învață vizual, dans și mișcări pentru cei care învață kinestezice (deoarece muschii au memorie ) sau o combinație a acestora. Repetarea este o altă formă de stocare frecvent utilizată. Vă permite să vă amintiți mai multe lucruri dacă faceți exerciții la intervale regulate. De asemenea, depășește punctul în care memoria dvs. funcționează instantaneu, deoarece servește ca formă de întărire.

De exemplu, un truc mnemonic comun este DOMNUL de a-și aminti Marea Lacuri din Statele Unite. Altă este să desenezi figuri stilizate pentru a reprezenta cuvintele vocabulare (un motiv bun pentru a te distra cu creioane colorate!). Creați trucuri mnemonice în funcție de nevoile dvs.

Încercați să rescrieți notele de studiu. Aceasta este o modalitate eficientă de memorare.

Introduceți momente de studiu în afara rutinei. Studiile scurte și repetate sunt adesea mai eficiente decât cele lungi. Revizuiți cărțile flash în timp ce vă aflați la stația de autobuz. Se referă la diagrama splinei în timp ce așteptați ca micul dejun să fie gata. Citiți un citat important de la "Macbeth" în timp ce vă spălați dinții. Consultați informațiile înainte de a începe o lecție sau când aveți timp suplimentar la prânz.

Recompensat. Oferirea unui premiu vă poate ajuta să vă luptați pentru a vă depăși obiectivul. Stabiliți recompense pentru fiecare etapă și realizări, atribuindu-le valoarea bazată pe ceea ce ați obținut.

Organizat pentru test. Asigurați-vă că aveți ceea ce aveți nevoie pentru examinare din noaptea trecută. Dacă aveți nevoie de un creion de numărul 2, de un calculator, de un vocabular german și de orice alt obiect, trebuie să puneți totul la o parte în timp. Cu cat esti mai organizat, cu cat te simti mai silentios, cu atat vei fi mai probabil sa faci un test bun. Nu uitați să puneți ceasul cu alarmă, astfel încât să nu riscați să nu vă treziți.

Dacă vi se permite să aduceți mâncare împreună cu dvs., puneți-vă dulciuri în rucsac în cazul în care aveți o scădere a zahărului, dar în realitate este mai bine să alegeți fructele și legumele, care sunt, fără îndoială, mai sănătoase. Merele și morcovii pot fi o gustare excelentă, care vă va ajuta să vă restaurați sarcina creierului.

Aduceți o sticlă de apă fără etichete sau etichete (profesorul ar putea suspecta că vă ascundeți răspunsurile).

Mănâncă corect. O alimentație bună este vitală pentru gândirea optimă. Încearcă să stai departe de alimente bogate în zahăr și grăsimi, cum ar fi înghețată și biscuiți. Înlocuiți băuturile dulci și dulci cu un pahar de apă, suc de fructe sau lapte proaspăt.

Au o masă care încurajează funcționarea creierului cu o seară înainte. Peștele este o mâncare excelentă, deoarece hrănește creierul. Încercați să-l însoțească cu legume proaspete și paste făinoase.

Consuma un mic dejun bun. Te va ajuta să rămâi treaz și alertă. Un exemplu de mic dejun bun include un pahar de suc, un ou, un toast și o anumită brânză. Dacă doriți să mâncați cereale, asigurați-vă că acestea sunt cereale integrale, evitați cele pline de zaharuri sau că vă puteți prăbuși în timpul examenului.

Evitați să beți cafea, deoarece vă va ține treaz pentru o perioadă scurtă de timp și vă va oferi o scurgere de zahăr. Odată ce efectul cofeinei este terminat, nu veți putea să vă țineți ochii deschiși. Susținerea unui test în timp ce simțiți somnolență nu este recomandată, deci nu înghițiți niște cafea sau alte astfel de băuturi înainte de a merge la culcare, în caz contrar riscați să aveți o noapte fără somn.

Aveți grijă să nu faceți schimbări abrupte în dieta dvs. - mâncați ceea ce consumați în mod obișnuit într-o zi de școală obișnuită, pentru a nu vă întrerupe obiceiurile digestive.

Adormiți suficient în noaptea dinaintea zilei mari. Acest pas este extrem de important și nu poate fi omis. Fără somn, șansele dvs. de a face un test bun vor scădea rapid, deoarece creierul dvs. nu se poate concentra în mod corespunzător.

Dacă nu puteți dormi, încercați să consumați lapte sau ceai fierbinte, dar asigurați-vă că sunt fără urme de cofeină!

Nu vă modificați obiceiurile de somn. Du-te la culcare la timpul obișnuit, pentru a menține modelele de odihnă intacte.

Accesați examenul la timp. Puneți ceasul de alarmă pentru a doua zi dimineața, sosiți la timp sau chiar cu câteva minute înainte. Dacă este un test care necesită măsuri precum înregistrarea, plata unei taxe pentru ao susține, trimiterea documentelor și așa mai departe, programați timp suplimentar pentru aceasta.

Încercați să aveți o atitudine pozitivă! Studiind foarte mult, dar gândindu-vă că nu puteți străluci pe examen, veți reduce șansele de succes. Vizualizați obținerea de rezultate incredibile, bazându-vă pe toată pregătirea și atenția acordată studiilor dvs. pentru a ajunge la acest punct. Securitatea este cheia!

Sfat de vârf. Nu credeți că trebuie doar să treceți testul (dacă este destul de ușor), încercați să obțineți cel mai mare vot posibil. În acest fel, veți obține o notă mai bună. De asemenea, dacă examenul următor nu merge bine, veți menține o medie bună.

Sfaturi

Rețineți că sunteți inteligenți și că nu sunteți inferiori nimănui. Fii sigur de tine. Dacă studiați bine, așa cum ați fost sfătuit, veți atinge obiectivele.
Dacă ați fost plecat pentru o zi și nu aveți note, diagrame, hărți și așa mai departe, nu așteptați până la o zi înainte de test sau chiar până la examenul în sine pentru a le citi. Obțineți aceste informații în intervalul de timp atribuit studiului.
Dacă profesorul scrie anumite puncte pe tablă, acesta este, de obicei, un indicator important al a ceea ce va fi cerut pentru examen și ar trebui să îl scrieți.
Uneori, ascultând muzică în timp ce studiați ar putea ajuta, dar aveți grijă de tipurile de melodii pe care le alegeți. Desi muzica clasica este o alegere excelentă, chitara rock si explica piesele care conțin text nu numai că vă distrage atenția, ele pot preveni, de asemenea, vă amintiți răspunsurile de care aveți nevoie să știți.
Unele ghiduri de studiu pe care le va da profesorul nu vă vor da întrebările care vor fi cerute în cadrul testului, ci aspectele pe care le veți găsi, pe care ar trebui să aveți niște note. Dacă nu aveți note despre un subiect, contactați profesorul! Nu așteptați să vă puneți întrebări despre asta.
Dacă totuși aveți probleme la adormire, asigurați-vă că ați eliminat toate sursele de lumină posibile. Închideți toate perdelele și opriți dispozitivele care emite lumină. Lămpile de noapte nu sunt recomandate pentru cei care au dificultăți de a adormi cu lumina aprinsă.
Evitați să ascultați muzică în timp ce încercați să adormiți, deoarece acest lucru vă va menține mintea activă și nu vă va ajuta să dormiți!
Uneori se presupune că știi cum să studiezi, dar această abilitate este învățată. Adresați-vă profesorului dvs., psihologului școlii și părinților dvs. pentru sfaturi dacă credeți că aveți nevoie de ajutor. Dacă vă simțiți pierduți pentru acest lucru, amintiți-vă că nu sunteți singuri.
Sutiind o bomboană de menta în timp ce studiați vă va stimula mintea, făcând mai ușor să memorați faptele pe care trebuie să le cunoașteți.
Studiați într-o zonă curată și ordonată, nu într-un loc plin de foi de junk și zboară. Pune totul în locul lui. Îndreptați creioanele și păstrați anvelopele, pixurile, linia, calculatorul etc. aproape de dvs.
Prietenii nu sunt întotdeauna o sursă sigură de note. Ar trebui să-l întrebi pe profesor. Ideea este că persoana care le ia le scrie ceea ce consideră important. Prietenul dvs. poate avea o idee foarte diferită de dvs. în ceea ce privește informațiile importante.
Nu continuați să urmăriți telefonul mobil, iPod-ul etc.! Este doar o distragere a atenției în timp ce studiați - cu siguranță veți fi tentați să trimiteți mesaje prietenilor dvs., să ascultați muzică, să jucați jocuri etc.
Nu trebuie să te amâne. Nu veți lua note bune pe examene, dacă faceți asta, și amânați totul este o problemă serioasă pentru cineva.
Când vă întoarceți, încercați să examinați vechile examene. Deși este puțin probabil ca aceleași întrebări să fie adresate, acest lucru vă permite să vă testați cunoștințele și să lucrați la tehnicile de examinare și, mai presus de toate, la punctualitatea dvs.

Avertismente

În unele cazuri, prietenii nu te pot ajuta să studiezi. Dacă ați pierdut notele sau nu ați reușit să îndepliniți sarcinile necesare pentru examen, cea mai bună șansă este să contactați profesorul. Studierea modului greșit este unul dintre cele mai grave lucruri pe care le puteți face pentru a vă pregăti pentru test.
Vorbind de amânare, nu folosiți sintagma "Voi studia mai târziu ..." pentru că o veți amâna și nu vă veți pune niciodată în cărți.
Evitați studierea nebunului cu o noapte înainte: nu este un obicei bun de studiu. Data viitoare, el studiază în mod constant pe tot parcursul anului școlar.
Nu studiați atât de mult încât să aveți o închidere mentală de îndată ce vedeți întrebările de test deoarece ați făcut toată noaptea înainte de examen și creierul dvs. este prea stresat să lucreze. Studiind greu nu înseamnă să o faci până la punctul de epuizare totală.
Nu stați târziu pentru a studia. Când aveți puțin timp, studiați numai detaliile principale care vă pot ajuta. Dacă ați fost treaz toată noaptea și ați învățat ce ați putut să faceți, nu este sigur că examenul va merge discret deoarece veți fi epuizat pentru că nu ați dormit.
Cărțile sumare pe care le găsiți în bibliotecă ar putea fi adecvate pentru a învăța mai bine pe lângă note, dar nu uitați că nu le pot înlocui.
Ședințele grupurilor de studiu se pot transforma în evenimente sociale în loc de cadre universitare. Poate fi util să cereți unui adult să monitorizeze progresul studiului, poate că un părinte poate face ceea ce cunoaște bine acest subiect.
Nu încercați niciodată un examen, indiferent de cât de disperat sunteți. Ascultă-ți conștiința. Poate fi mai rău să fii prins înșelând decât să fii respins. Nu te vei simți bine dacă ai fi promovat. Ar trebui să părăsiți sala de clasă plină de mândrie, știind că ați făcut tot ce ați putut. Acest lucru este mult mai bun decât mândria falsă și trebuie să renunți la gândul nașpaș de a înșela profesorul și pe tine însuți.
Nu amânați niciodată studiul, altfel vă veți reduce la a face totul în ultimul moment.

Lucruri de care ai nevoie

Materiale pentru studiu
Un domeniu bun de studiu
O minte nouă pentru a începe să studiezi

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit