gtemata.com

Cum se aleg recipiente potrivite pentru utilizarea în cuptorul cu microunde

În ultimii ani, există o preocupare tot mai mare cu privire la substanțele periculoase care se pot deplasa de la recipientele alimentare în produsele alimentare în timpul gătitului în microunde. Majoritatea preocupărilor se referă la recipientele din plastic, în special cele cu bisfenol-A (BPA) sau ftalat. Cu toate acestea, cuptorul cu microunde este un aparat convenabil pentru încălzirea sau dezghețarea hranei. Datorită corectării informațiilor despre diferitele produse disponibile pentru a conține alimente în cuptorul cu microunde, puteți alege unul care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. și, în același timp, vă protejează sănătatea.

paşi

Partea 1

Găsirea de mâncăruri de siguranță
Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 1
1
Fiți conștienți de potențialele pericole pentru sănătate. Unele recipiente adecvate pentru utilizarea în cuptorul cu microunde, în special cele din plastic, pot fi dăunătoare. Altele, cele din sticlă sau ceramică, sunt mai sigure. Dacă documentați corespunzător pericolele potențiale ale anumitor recipiente pentru alimente, puteți alege mai sigur și mai bine informat. Unele riscuri potențiale pentru sănătatea umană sunt:
  • "Modificarea sistemului endocrin" cauzate de elemente care acționează similar cu hormonii umani. Acestea pot duce la schimbări în mesagerii chimici care reglează metabolismul și organele de reproducere -
  • Avort spontan și defecte congenitale;
  • Reducerea numărului de spermatozoizi;
  • Pubertate precoce;
  • Cancer;
  • Obezitate și diabet;
  • Anomalii neuro-comportamentale.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 2
    2
    Cunoașteți substanțele care trebuie evitate. Cu termenul "plastic" indică o gamă largă de materiale diferite care pot face ca recipientele să fie utilizate în cuptorul cu microunde. În special, containerele cu BPA, ftalat, policarbonat și clorură de polivinil sunt deosebit de periculoase. Deși Ministerul Sănătății reglementează cu atenție producerea recipientelor din plastic și a materialelor de calitate alimentară, trebuie să fiți informați corespunzător pentru a evita contactul cu substanțele chimice potențial periculoase. Recipientele enumerate aici s-ar putea dovedi a fi dăunătoare dacă sunt utilizate pentru a încălzi alimentele în cuptorul cu microunde:
  • Plăci din plastic;
  • Unele recipiente din polistiren;
  • Saci si pungi din plastic;
  • Film transparent;
  • Containere pentru produse alimentare, sticle de apă, tuburi și borcane care conțin alimente, cum ar fi margarina, iaurtul, maioneza sau muștarul.
  • Imaginea intitulată Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 3
    3
    Căutați semne de securitate. Unele recipiente sunt produse pentru a fi potrivite pentru gătitul în microunde - în acest caz ele prezintă etichete specifice pe ambalaj și pe recipientele în sine. De asemenea, trebuie să vă asigurați că aceste recipiente indică alte simboluri care descriu capacitatea lor de a rezista acțiunii cuptorului cu microunde și că acestea nu sunt toxice. Verificați dacă pe ambalaj și pe produs există următoarele marcaje sau indicații:
  • O etichetă cu formularea "sigur pentru cuptorul cu microunde"-
  • Simbolul unei plăci cu linii înclinate deasupra ei -
  • Simbolul cu linii ondulate -
  • Un triunghi sau o bandă Möbius, cu un număr în interiorul lui. Numărul indică tipul de material plastic utilizat pentru a face produsul și pe care doriți să îl evitați.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 4
    4
    Verificați cămară. Poate că aveți deja containere pentru a încălzi alimentele în cuptorul cu microunde. Înainte de a cumpăra altele noi, inspectați bucătăria, înțelegeți ce aveți și ce puteți folosi.
  • Citiți indicațiile de pe containere în căutarea scrisului "sigur pentru cuptorul cu microunde".
  • Știți că, în ceea ce privește filmul transparent, dezbaterea este încă foarte încălzită. Dacă decideți să-l utilizați în cuptorul cu microunde, asigurați-vă că este indicat pe ambalaj că îl puteți face.
  • Verificați containerele vechi, zgâriate, rupte și folosite, deoarece acestea ar putea elibera substanțe mai periculoase. Moneda pentru a le arunca și a cumpăra produse noi.
  • Verificați dacă plăcile de sticlă sau ceramică au eticheta "sigur pentru cuptorul cu microunde" și că nu conțin alte materiale, cum ar fi marginile de aur sau alte metale.
  • Rețineți că, spre deosebire de ceea ce se crede, unele recipiente de polistiren sau polistiren pot fi plasate în cuptorul cu microunde. Trebuie doar să vă asigurați că arată simbolul sau marcajul de securitate.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 5
    5
    Cumpărați containere noi. Dacă aveți nevoie de recipiente pentru a vă încălzi mâncarea în cuptorul cu microunde și doriți să cumpărați altele noi, știți că puteți găsi cu ușurință cele sigure în majoritatea magazinelor de uz casnic. Citiți cu atenție eticheta de pe ambalaj și căutați marcajul de pe recipient care îl puteți folosi în cuptorul cu microunde.
  • Amintiți-vă că elementele ceramice și de sticlă rămân cea mai bună soluție. În orice caz, verificați dacă formularea este pe ambalaj "sigur pentru cuptorul cu microunde". Aflați că acestea sunt mai scumpe decât produsele din plastic, dar durează mai mult.
  • Cumpărați recipientele din plastic și folia transparentă etichetate cu marca de securitate.
  • Faceți câteva căutări online pe site-uri precum Altroconsumo, pentru a afla cele mai bune produse în acest sens.
  • Imaginea intitulată Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 6
    6


    Efectuați un test. Există o tehnică care vă permite să înțelegeți dacă recipientul pe care îl veți folosi este sigur, în cazul în care aveți îndoieli. Datorită acestui test, puteți decide să utilizați recipientul sau să optați pentru o altă soluție.
  • Goliți recipientul pe care doriți să îl testați și puneți-l în cuptorul cu microunde.
  • Introduceți un al doilea recipient cu 250 ml de apă de la robinet.
  • Acționați aparatul la o putere maximă timp de un minut. Dacă recipientul gol este rece, este sigur pentru cuptorul cu microunde. Dacă este fierbinte, ar trebui să-l folosiți numai pentru a încălzi mâncarea - dacă este fierbinte, nu ar trebui să o folosiți niciodată în cuptorul cu microunde.
  • Partea 2

    Adoptați practici sigure atunci când utilizați cuptorul cu microunde
    Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 7
    1
    Citiți instrucțiunile aparatului. Cuptorul cu microunde este un aparat care face viața mai ușoară, dar nu este lipsită de riscuri, de aceea este esențial să citiți manualul de instrucțiuni pentru a împiedica vătămarea sau a altor persoane.
    • Dacă aveți vreo îndoială, sunați producătorul.
    • Dacă ați pierdut manualul, faceți o căutare online pentru a găsi o copie.
    • Verificați cu atenție instrucțiunile specifice referitoare la tipul de recipiente și carcase pe care le puteți utiliza. De exemplu, unele modele permit utilizarea foliei de aluminiu speciale, în timp ce altele o interzic în mod explicit.
    • Verificați instrucțiunile sau recomandările privind anumite tipuri de alimente. De exemplu, majoritatea cărnii nu ar trebui să fie gătite la putere maximă, ci la un nivel mediu și pentru o perioadă mai lungă de timp.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 8
    2
    Urmați instrucțiunile pentru alimentele prefierte. Dacă doriți să preparați astfel de alimente în cuptorul cu microunde, citiți instrucțiunile de pe ambalaj. În cele mai multe cazuri, recipientul poate fi încălzit o singură dată și necesită setări speciale de alimentare.
  • Dacă este necesar, exersați găurile de ventilație pe ambalaj punându-l cu o furculiță sau ridicând un colț al filmului transparent.
  • Asigurați-vă că respectați cu strictețe indicațiile de temperatură. De exemplu, unele alimente trebuie fierte la 50% din energie, altfel ar putea fi deteriorate și chiar ar putea deteriora aparatul.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 9
    3
    Aranjați mâncarea pentru ao încălzi. Dacă ați decis să folosiți un vas acoperit pentru a încălzi vasul, aranjamentul acestuia ar putea interfera cu procesul. Încercați să formați un singur strat omogen, astfel încât gătitul să fie omogen și bacteriile periculoase sunt uciși.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele pentru safeuri cu microunde Pasul 10
    4
    Acoperiți hrana în siguranță. În multe cazuri, puteți acoperi alimentele pe care le-ați pregătit să le încălziți în cuptorul cu microunde. Asigurați-vă că utilizați capace sau capace adecvate și lăsați orificiile de evacuare a aburului pentru a preveni mișcarea substanțelor chimice periculoase în vas.
  • Alegeți filmul transparent specific pentru utilizarea în cuptorul cu microunde. Nu lăsați-l să intre în contact cu alimentele.
  • Luați în considerare utilizarea hârtiei cerate sau coapte, a hârtiei absorbante sau a vesela. Alternativ, acoperiți alimentele cu recipiente în siguranță pentru acest tip de gătit.
  • Lăsați capacul deschis sau deschideți pe film pentru a permite evacuarea aburului.
  • Nu folosiți pungi de hârtie maro, ziare și cele mai multe folii de aluminiu ca un capac.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 11
    5
    Verificați mâncarea în timpul gătitului. La jumatatea procesului, inspectati vasul pentru a va asigura ca acesta este gatit corect. Evaluați pentru ao roti sau amestecați, pentru a redistribui căldura internă.
  • Amintiți-vă că zonele cu alimente reci pot conține bacterii periculoase.
  • Utilizați un termometru pentru a verifica temperatura internă a vaselor, în special a celor bazate pe carne.
  • Avertismente

    • Aveți grijă când scoateți recipientele de la cuptorul cu microunde. Ridicați cu atenție capacul sau capacul, pentru a evita arsurile. Verificați temperatura recipientului înainte de ao prinde cu mâinile.
    • Nu folosiți niciodată cuptorul cu microunde pentru a sigila rezervoarele sau pentru a steriliza borcanele.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit