Cum se aleg recipiente potrivite pentru utilizarea în cuptorul cu microunde
În ultimii ani, există o preocupare tot mai mare cu privire la substanțele periculoase care se pot deplasa de la recipientele alimentare în produsele alimentare în timpul gătitului în microunde. Majoritatea preocupărilor se referă la recipientele din plastic, în special cele cu bisfenol-A (BPA) sau ftalat. Cu toate acestea, cuptorul cu microunde este un aparat convenabil pentru încălzirea sau dezghețarea hranei. Datorită corectării informațiilor despre diferitele produse disponibile pentru a conține alimente în cuptorul cu microunde, puteți alege unul care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. și, în același timp, vă protejează sănătatea.
conținut
paşi
Partea 1
Găsirea de mâncăruri de siguranță1
Fiți conștienți de potențialele pericole pentru sănătate. Unele recipiente adecvate pentru utilizarea în cuptorul cu microunde, în special cele din plastic, pot fi dăunătoare. Altele, cele din sticlă sau ceramică, sunt mai sigure. Dacă documentați corespunzător pericolele potențiale ale anumitor recipiente pentru alimente, puteți alege mai sigur și mai bine informat. Unele riscuri potențiale pentru sănătatea umană sunt:
- "Modificarea sistemului endocrin" cauzate de elemente care acționează similar cu hormonii umani. Acestea pot duce la schimbări în mesagerii chimici care reglează metabolismul și organele de reproducere -
- Avort spontan și defecte congenitale;
- Reducerea numărului de spermatozoizi;
- Pubertate precoce;
- Cancer;
- Obezitate și diabet;
- Anomalii neuro-comportamentale.
2
Cunoașteți substanțele care trebuie evitate. Cu termenul "plastic" indică o gamă largă de materiale diferite care pot face ca recipientele să fie utilizate în cuptorul cu microunde. În special, containerele cu BPA, ftalat, policarbonat și clorură de polivinil sunt deosebit de periculoase. Deși Ministerul Sănătății reglementează cu atenție producerea recipientelor din plastic și a materialelor de calitate alimentară, trebuie să fiți informați corespunzător pentru a evita contactul cu substanțele chimice potențial periculoase. Recipientele enumerate aici s-ar putea dovedi a fi dăunătoare dacă sunt utilizate pentru a încălzi alimentele în cuptorul cu microunde:
3
Căutați semne de securitate. Unele recipiente sunt produse pentru a fi potrivite pentru gătitul în microunde - în acest caz ele prezintă etichete specifice pe ambalaj și pe recipientele în sine. De asemenea, trebuie să vă asigurați că aceste recipiente indică alte simboluri care descriu capacitatea lor de a rezista acțiunii cuptorului cu microunde și că acestea nu sunt toxice. Verificați dacă pe ambalaj și pe produs există următoarele marcaje sau indicații:
4
Verificați cămară. Poate că aveți deja containere pentru a încălzi alimentele în cuptorul cu microunde. Înainte de a cumpăra altele noi, inspectați bucătăria, înțelegeți ce aveți și ce puteți folosi.
5
Cumpărați containere noi. Dacă aveți nevoie de recipiente pentru a vă încălzi mâncarea în cuptorul cu microunde și doriți să cumpărați altele noi, știți că puteți găsi cu ușurință cele sigure în majoritatea magazinelor de uz casnic. Citiți cu atenție eticheta de pe ambalaj și căutați marcajul de pe recipient care îl puteți folosi în cuptorul cu microunde.
6
Efectuați un test. Există o tehnică care vă permite să înțelegeți dacă recipientul pe care îl veți folosi este sigur, în cazul în care aveți îndoieli. Datorită acestui test, puteți decide să utilizați recipientul sau să optați pentru o altă soluție.
Partea 2
Adoptați practici sigure atunci când utilizați cuptorul cu microunde1
Citiți instrucțiunile aparatului. Cuptorul cu microunde este un aparat care face viața mai ușoară, dar nu este lipsită de riscuri, de aceea este esențial să citiți manualul de instrucțiuni pentru a împiedica vătămarea sau a altor persoane.
- Dacă aveți vreo îndoială, sunați producătorul.
- Dacă ați pierdut manualul, faceți o căutare online pentru a găsi o copie.
- Verificați cu atenție instrucțiunile specifice referitoare la tipul de recipiente și carcase pe care le puteți utiliza. De exemplu, unele modele permit utilizarea foliei de aluminiu speciale, în timp ce altele o interzic în mod explicit.
- Verificați instrucțiunile sau recomandările privind anumite tipuri de alimente. De exemplu, majoritatea cărnii nu ar trebui să fie gătite la putere maximă, ci la un nivel mediu și pentru o perioadă mai lungă de timp.
2
Urmați instrucțiunile pentru alimentele prefierte. Dacă doriți să preparați astfel de alimente în cuptorul cu microunde, citiți instrucțiunile de pe ambalaj. În cele mai multe cazuri, recipientul poate fi încălzit o singură dată și necesită setări speciale de alimentare.
3
Aranjați mâncarea pentru ao încălzi. Dacă ați decis să folosiți un vas acoperit pentru a încălzi vasul, aranjamentul acestuia ar putea interfera cu procesul. Încercați să formați un singur strat omogen, astfel încât gătitul să fie omogen și bacteriile periculoase sunt uciși.
4
Acoperiți hrana în siguranță. În multe cazuri, puteți acoperi alimentele pe care le-ați pregătit să le încălziți în cuptorul cu microunde. Asigurați-vă că utilizați capace sau capace adecvate și lăsați orificiile de evacuare a aburului pentru a preveni mișcarea substanțelor chimice periculoase în vas.
5
Verificați mâncarea în timpul gătitului. La jumatatea procesului, inspectati vasul pentru a va asigura ca acesta este gatit corect. Evaluați pentru ao roti sau amestecați, pentru a redistribui căldura internă.
Avertismente
- Aveți grijă când scoateți recipientele de la cuptorul cu microunde. Ridicați cu atenție capacul sau capacul, pentru a evita arsurile. Verificați temperatura recipientului înainte de ao prinde cu mâinile.
- Nu folosiți niciodată cuptorul cu microunde pentru a sigila rezervoarele sau pentru a steriliza borcanele.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum sa faci o mentă Burrocacao în cuptorul cu microunde
- Cum sa faci o luciu de buze Rosé
- Cum să cumpărați un cuptor cu microunde
- Cum de a înmuia untul rapid
- Cum să eliminați mirosurile nepotrivite în cuptorul cu microunde
- Cum să gătești pastele în cuptorul cu microunde
- Cum să gătești morcovii în cuptorul cu microunde
- Cum să pregătiți S`more în cuptorul cu microunde
- Cum să pregătiți brânzeturile în cuptorul cu microunde
- Cum se prepară fulgii de ovăz în cuptorul cu microunde
- Cum se prepară clătite în cuptorul cu microunde
- Cum se prepară terciul folosind cuptorul cu microunde
- Cum se prepară ciocolată caldă în cuptorul cu microunde
- Cum să pregătiți un câine fierbinte în cuptorul cu microunde
- Cum se prepară un pâine prăjită cu prăjitor de pâine și cuptor cu microunde
- Cum să pregătiți un fondue de ciocolată în cuptorul cu microunde
- Cum sa faci o ceasca de ceai folosind cuptorul cu microunde
- Cum se încălzește orezul rece în cuptorul cu microunde
- Cum să știți dacă un vas este adecvat pentru utilizarea în cuptorul cu microunde
- Cum să încălziți un vârf în cuptorul cu microunde
- Cum să dezghețați alimentele