gtemata.com

Cum să aveți un aspect elegant și ordonat

Având un aspect curat și ordonat vă permite să faceți o impresie bună și, de asemenea, vă ajută să vă simțiți mai bine despre tine. Acest lucru poate face, fără îndoială, diferența atunci când trebuie să mergi la un interviu de angajare sau doriți să loviți pe cineva. Nu contează dacă intrăți în canoanele clasice estetice sau nu: un aspect bine îngrijit va crește șansele de a fi observat și de a face o impresie bună. Secretul este să adopți obiceiuri care sunt potrivite pentru tine și să fie constante.

paşi

Metoda 1

Aveți o bună igienă personală
1
Faceți un duș sau o baie în fiecare zi. Ar trebui să dureze cel puțin 10 minute. Luând un duș vă va ajuta să vă simțiți proaspeți și să transmiteți o idee de curățenie. Spălați-vă în mod regulat fața pentru a preveni apariția imperfecțiunilor. Utilizați un gel de duș pentru a spăla bine: nu ignora nici o parte a corpului, inclusiv picioare.
  • După ce ați făcut un duș, este bine să aplicați o cremă, fie că sunteți bărbat sau femeie: vă va menține pielea moale și suplă.
  • 2
    Spălați-vă părul în fiecare zi. Asigurați-vă că acestea sunt întotdeauna curate și nu grase. Șamponul elimină sebumul, un material gras secretat natural de scalp. Sebumul este necesar pentru păr, dar, când este prea mult, devine gras. Parul trebuie să știe că este proaspăt, arată curat și nu are mătreață.
  • În piață găsiți șampoane și balsamuri specifice tipului de păr. Citiți eticheta și încercați diferite branduri pentru a afla care dintre acestea este potrivit pentru dvs.
  • Nu exagerați cu uneltele de coafat și lac, deoarece acestea pot deteriora părul, făcându-l foarte uscat și neputincios.
  • 3
    Aveți grijă de igiena orală. Pasta de dinți, periuța de dinți, apa de gură, ață dentară iar vizitele permanente la medicul dentist ar trebui să fie suficiente. Periați-vă dinții și periați limba în mod regulat pentru a preveni halitoza și dezintegrarea.
  • Înlocuiți periuța de dinți la fiecare trei luni pentru a vă asigura că vă curățați dinții în loc să le masați cu părul vechi și murdar.
  • 4
    Lupta mirosurile rele. Dacă luați un duș în mod regulat, nu ar trebui să fie o problemă. De asemenea, utilizați întotdeauna deodorant, eventual antiperspirant.
  • Puteți încerca să utilizați un talc pentru picioare pentru a combate mirosurile neplăcute.
  • Dacă decideți să aplicați un miros, nu este suficient: nu încercați să-l utilizați pentru a masca mirosurile proaste. Spray doar o cantitate foarte mică, astfel încât parfumul să nu devină rău. Amintiți-vă că există persoane alergice. Când auziți mai mult de un metru distanță, este prea mult.
  • 5
    Păstrați parul facial sub control. Aceasta este o problemă atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
  • Dacă ești bărbat, radeți în fiecare zi. Ai o mustață? Asigurați-vă că părul nu acoperă buza superioară. De asemenea, evită să le dați în grosime. Dacă aveți o barbă, asigurați-vă că este scurtă și vindecată. Un tundet de barbă te poate ajuta să-l păstrezi ordonat.
  • Femeile ar trebui să se înalțe pentru a elimina mustața. Sunt atât de mulți care au părul pe față. Mustachele sunt foarte frecvente. Ceara cu ceara este eficientă pentru eliminarea acestora, dar puteți, de asemenea, să le înălbim pentru mai puțin.
  • Își aruncă sprâncenele. Mai întâi de toate, evitați monoclul. Atât bărbații, cât și femeile pot avea avantaje deosebite când rezervă tratamentul în acest domeniu. Eliminați părul nedorit cu pensete. De asemenea, puteți să le depilați pentru a crea o formă care vă îmbunătățește chiar mai bine fața.
  • Tăiați părul nasului. Cei care ies din nari sunt inestetici, ele creeaza si o suprafata favorabila pentru mucus, care se va lipi de par in momentele cel mai putin oportun. Nu lăsați părul să iasă din control prin tăierea lui la fiecare două săptămâni.

    • Metoda 2

    Gestionați dulapul
    1
    Purtați haine curate. Unele articole de îmbrăcăminte, cum ar fi blugi, pot fi purtate de mai multe ori înainte de a se termina în coșul de rufe murdare, însă lenjeria de corp și șosetele trebuie spălate după fiecare utilizare. Atunci când puneți un articol de îmbrăcăminte mai mult decât o dată, verificați dacă acesta nu are urme de murdărie sau pete înainte de a pleca. Nu purtați haine rănite sau acoperite cu păr de animale.
    • Dacă aveți un animal de companie, păstrați o pensulă de mână la îndemână. Acesta vă va permite să eliminați scame de diferite tipuri și toate particulele care aderă la fibre.
  • 2
    Îmbrăcați hainele Chiar dacă nu aveți un buget mare, puteți încă să potriviți hainele pe care le aveți deja. Devine o energie mai mult decât de obicei pentru a crea o tinuta, apoi oglindeste pentru a vedea cum te simti.
  • Nu amestecați diferite stiluri. Nu potriviți transpirații cu o cămașă sau cu o jachetă. Evitați să purtați șosete albe și pantofi eleganți.
  • Evitați purtarea de culori care se ciocnesc. Nu combinați culori de diferite intensități sau subtone. Culorile au proprietăți specifice care ajută la determinarea dacă acestea sunt complementare sau nu. Puteți utiliza rotița de culoare pentru a afla cum să identificați aceste caracteristici sau purtați haine predominant neutre care sunt ușor de combinat cu cele colorate.
  • 3
    Purtați haine care arată ca tine. Evitați-le pe cele prea largi sau prea strânse. Pantalonii nu ar trebui să aibă o talie atât de joasă încât să arate pliurile. De asemenea, îmbrăcămintea prea strânsă poate părea foarte succintă sau provocatoare. Căutați o dimensiune care vă convine.
  • Purtarea unei centuri sau a curelelor vă poate ajuta să vă păstrați pantalonii.
  • Îmbrăcămintea care apasă pe buton, cum ar fi cămăși și jachete, nu trebuie trasă sau deschisă în zona pieptului sau a burții.
  • 4


    Nu purtați haine vechi și decolorate. Evitați toate articolele de spălare care au lipsit de modă timp de 10 ani. Când o îmbrăcăminte începe să-și schimbe forma sau nu mai este bună pentru tine, este mai bine să o aruncați și să o înlocuiți. Deși nu au mari posibilități economice, unele îmbrăcăminte cheie, cum ar fi o pereche de pantaloni și niște pulovere neutre, pot face diferența pentru restul dulapului.
  • Dacă dulapul dvs. este plin de lucruri pe care nu le purtați niciodată, dar sunteți în stare bună, le puteți da caritate. Nu donați obiectele uzate sau lenjeria de corp (în niciun caz).

    • Metoda 3

    Având o prezență frumoasă
    1
    Verificați parul în mod regulat. Dacă nu le tăiați mult timp, poate fi dificil să le îndoiți într-un mod curat și ordonat. Părul nu crește în mod omogen, deci este necesar să le verificăm pentru a remedia fazele de creștere în care ele nu sunt decât uniforme. Faceți o întâlnire la coafor aproximativ o dată pe lună pentru a le avea întotdeauna la cele mai bune.
  • 2
    Păstrați în formă. A fi sanatos poate afecta foarte mult imbunatatirea aspectului fizic. Cea mai eficientă modalitate de a face acest lucru este să exersați și să mâncați în mod corespunzător.
  • Mențineți greutatea și nutriția sub control. Mâncați într-un mediu sănătos, echilibrat și potrivit pentru nevoile dvs. Nu exagerați cu carbohidrați, zaharuri și grăsimi. Umpleți cu legume și proteine ​​slabe. Bea multă apă.
  • Te miști. De trei sau patru ori pe săptămână, decupați 30-60 de minute pentru a face un antrenament scurt. Deși ocupat, puteți să dezvoltați o carte zilnică simplă de 10 minute. face Burpee, plãmîni sau exerciții similare în fiecare zi, folosind aceeași greutate a corpului.
  • 3
    Încearcă să fii mereu organizat. Dacă utilizați o servietă sau o geantă, ordonați documentele și restul conținutului. Dacă este plină de hârtii încurcate, bomboane sau bombe vechi, veți privi dezordonat și dezorganizat.
  • Punga trebuie curățată în interior și în exterior. Dacă este fabricat din țesături, spălați-l des. Dacă este piele, lustruiți-o.
  • 4
    Încercați să aveți o bună poziție. O persoană cocoșată tinde să fie considerată nesănătoasă, obosită și incapabilă să se comporte bine. În picioare, în poziție verticală, când stați sau ședinți, veți beneficia de aspectul fizic și starea dumneavoastră de spirit. La început poate părea nenatural pentru tine, dar atunci va veni în mod natural. Este un obicei care merită să fie dobândit. Îmbunătățește circulația și vă ajută să vă gândiți mai clar.
  • Concentrați-vă pentru alinierea corectă a corpului și îmbunătățirea posturii. Pune picioarele pe podea, cu vârfurile înainte. Aliniați-vă șoldurile vertical pe genunchi. Centrul coastei trebuie să fie aliniat la șolduri, umărul trebuie aliniat în centrul coastelor și al urechilor la umeri. Când vă așezați, evitați să vă odihniți pe spate, astfel încât aceasta să reprezinte coloana vertebrală pentru a vă susține greutatea.
  • 5
    Păstrați limbajul corpului sub control. zâmbet și arătați-vă cordial. Te va surprinde să descoperi că un zâmbet poate avea un impact mare asupra oamenilor. Vă va permite să vă simțiți mai bine despre voi înșivă, vă va face să arătați mai accesibili și mai fiabili.
  • Nu traversați brațele și nu faceți gesturi nervoase: puteți da o impresie negativă.
  • Când vorbești cu cineva, privește-l în ochi. Se dovedește a fi concentrat și atent.
  • 6
    Scapă de obiceiurile proaste. Nu emiță flatulența sau burții, nu-ți mânca unghiile, nu-ți pune degetele în nas. Aceste acțiuni vă vor împiedica să arătați ca o persoană curată și bine îngrijită.
  • Dacă ar fi trebuit să surprind sau să arunc în mod accidental un flatulență în prezența altor oameni, mi-am cerut scuze profund.

    • Sfaturi

    • Igiena trebuie să devină un obicei bun. Nu încercați să vă tratați numai când trebuie.
    • Obțineți o revistă de modă pentru a găsi sfaturi de stil și de îngrijire personală pentru a vă potrivi genului. Ținând cont de tendințele vă va ajuta mereu să arătați bine.

    Lucruri de care ai nevoie

    • periuță de dinți
    • pastă de dinți
    • săpun
    • Mints
    • duș
    • șampon
    • parfum
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit