gtemata.com

Cum sa faci un semicuplu

baie de șezut

este o baie în timpul căreia se află în apă pentru a ușura durerea sau umflarea anusului sau a deschiderii vaginale. Dacă suferiți de hemoroizi, fistule analice sau tocmai ați dat naștere și ați suferit o ruptură de țesut, medicul dumneavoastră vă poate sfătui. Indiferent de zona în care este nevoie de tratament, o pălărie de șold este eficientă pentru atenuarea disconfortului. Deși există câteva tăvi și containere specifice pe care le puteți utiliza, puteți face acest tip de baie chiar și într-o cada simplă. Acest articol descrie cum să procedați.

paşi

Metoda 1

în căzi de baie
Imagine cu titlul Ia o baie Sitz Pasul 1
1
Curățați cada. S-ar putea să fiți surprins de cât de murdar poate fi acest mediu în care vă spălați! Deoarece trebuie să faceți o baie de șold pentru a ajuta la vindecarea țesuturilor deteriorate, trebuie să vă asigurați că suprafețele sunt sterile.
  • Utilizați un detergent pe bază de înălbitor pentru a dezinfecta cada înainte de a vă înmuia.
  • Îndepărtați-l complet pentru a îndepărta orice spumă reziduală și alte săpunuri care se acumulează pe suprafețele cada.
  • La sfârșit, clătiți bine pentru a îndepărta murdăria și detergentul.
  • Imagine cu titlul Ia o baie Sitz Pasul 2
    2
    Setați temperatura apei. Este foarte important ca apa din baia de șold să fie caldă, dar fără fierbere - nu trebuie să vă simțiți incomod și căldura nu trebuie să provoace inflamații sau iritații. Cu toate acestea, este necesară o anumită temperatură pentru a promova furnizarea de sânge la țesuturile deteriorate și, astfel, pentru a accelera procesul de vindecare.
  • Îndepărtați un deget în apă sau lăsați câteva picături să cadă pe pielea sensibilă a încheieturii pentru a verifica temperatura.
  • Imagine cu denumirea Faceți o baie Sitz Pasul 3
    3
    Umpleți rezervorul cu 8-10 cm de apă. Asigurați-vă că ați închis capacul, pentru a preveni scurgerea apei și apoi deschideți robinetul pentru a umple rezervorul suficient pentru a umple complet zona cu probleme.
  • Imagine cu titlul Ia o baie Sitz Pasul 4
    4
    Dacă doriți, adăugați alte ingrediente calmante. Nu este necesar să turnați alte produse, deoarece doar apă caldă este suficientă pentru a vă face să vă simțiți mai bine - totuși, există substanțe pe care le puteți folosi pentru a trata diferite afecțiuni. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi.
  • Sarea este o soluție valabilă pentru orice baie de șold, indiferent de ce o faceți. Lăsați apa să se încălzească mai puțin decât se recomandă și adăugați o cantitate foarte mare de 50 g de amestec de sare pentru al dizolva și așteptați până când temperatura lichidului scade la un nivel plăcut.
  • Dacă aveți o infecție vaginală, adăugați 120 ml de oțet la soluția de apă și sare.
  • Un produs pe bază de plante este perfect pentru tratarea hemoroizilor, în plus față de traumele de țesut, cum ar fi cele cauzate de naștere. Se toarnă 100 g de sare Epsom, 30 g de bicarbonat de sodiu, 30 ml de căpșună, 15 ml de ulei de măsline, 8 picături de ulei esențial de lavandă și 8 picături de ulei de musetel în apa băii de șold.
  • Imagine cu titlul Ia o baie Sitz Pas 5
    5
    Strânge-te în cadă. Verificați dacă zona suferită este complet scufundată și rămâne în apă timp de 15-30 de minute.
  • Dacă este necesar, permiteți altor tipuri de apă fierbinte să mențină temperatura constantă.
  • Imagine cu titlul Ia-o baie Sitz Pasul 6
    6
    După ce ați terminat, uscați prin adăugare. Trebuie să fiți foarte delicat cu zonele deteriorate, nu frecați ca de obicei - utilizați o cârpă curată și moale, tampon și atingeți pielea până când este uscată.
  • Aveți grijă să nu frecati sau frecați pielea, altfel puteți provoca mai multe iritații și deteriorări.

    • Metoda 2

    cu un kit specific
    Imagine cu titlul Ia o baie Sitz Pasul 7
    1
    Cumpărați un bazin pentru baia de șold. Puteți găsi kitul la o farmacie, în magazine de sănătate sau la un ortopedic - ca o alternativă, îl puteți cumpăra cu ușurință online.
    • În mod tipic, setul constă dintr-un bazin care trebuie așezat în partea superioară a toaletei, o pungă care conține soluția de spălare, o țeavă de plastic pentru a pulveriza apa și o clemă pentru a controla curgerea lichidului.


  • Imagine cu titlul Ia o baie Sitz Pasul 8
    2
    Curățați rezervorul. Chiar dacă kitul este nou, trebuie să vă asigurați că țesuturile deteriorate nu sunt expuse unor posibile infecții - curățați bine recipientul cu un detergent pe bază de înălbitor, curățați cu grijă și clătiți bine cu apă.
  • Imagine cu titlul Ia-o baie Sitz Pasul 9
    3
    Pregătiți baia de șold. odată "montat" kitul, puteți să vă așezați pur și simplu și să vă relaxați în timp ce lichidul își face treaba - mai întâi, dar trebuie să vă asigurați pregătirea.
  • Introduceți țeava prin gaura din bazin care garantează circulația soluției pe durata băii - dacă întâmpinați dificultăți, consultați fișa cu instrucțiuni care este inclusă în ambalaj.
  • Glisați tubul până la centrul recipientului și fixați-l sub tavă folosind clema furnizată - și în acest caz, consultați diagrama de instrucțiuni, dacă este necesar.
  • Folosiți clema pentru a opri curgerea apei prin țeavă, trebuie să împiedicați pornirea lichidului înainte de a fi gata!
  • Umpleți sacul cu apă caldă sau cu lichidul pe care doriți să îl utilizați pentru tratarea pielii deteriorate.
  • Imagine cu titlul Ia-o baie Sitz Pas 10
    4
    Puneți tava și geanta în poziție. Asigurați-vă că masa de toaletă este ridicată și introduceți recipientul pe marginea interioară a cupei. Ar fi recomandabil ca sacul să fie atașat la un anumit suport, însă cel mai important este că acesta este ridicat astfel încât lichidul să poată curge datorită gravitației.
  • Image cu titlul Ia o baie Sitz Pasul 11
    5
    Stați pe cada. Probabil, trebuie să modificați poziția puțin înainte de a vă simți confortabil - nu ezitați să continuați în această direcție în întreaga baie, pentru a evita să suferiți un disconfort inutil.
  • Imagine cu titlul Ia-o baie Sitz Pasul 12
    6
    Deschideți clema tubului. În acest fel, lăsați lichidul fierbinte să curgă din sacul din capătul tubului cu un pulverizator vertical în sus. Realizați modificările necesare pentru a vă asigura că soluția aspiră țesuturile deteriorate pe care doriți să le tratați - aceasta înseamnă schimbarea poziției sau a tubului.
  • Dacă trebuie să schimbați direcția spray-ului, nu uitați să închideți clema pentru a opri curgerea apei, altfel veți provoca o mizerie mare!
  • Imagine cu titlul Ia-o Baie Sitz Pasul 13
    7
    Relaxați-vă. Dacă ați instalat corect trusa, soluția ar trebui să curgă încet și nu toate simultan - aceasta înseamnă că aveți câteva minute să vă relaxați în timp ce zona suferită este spălată. Chiar și atunci când punga este complet goală și pulverizarea se oprește, puteți sta pur și simplu cu zona genitală pentru a se înmuia atât timp cât doriți.
  • Imagine cu titlul Ia-o Baie Sitz Pas 14
    8
    În cele din urmă uscat prin dublare. Trebuie să fiți foarte blânzi cu pielea suferindă, deci nu trebuie să frecați ca în mod normal - utilizați o cârpă moale, curată, tampon și atingeți zona până când este complet uscată.
  • Amintiți-vă că frecarea și frecarea pielii dvs. va provoca mai multe iritații și vătămări.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit