Cum sa cresti cuie de nuci si sa pastrezi mainile pufoase

Luați suplimente de biotină. Deși nu accelerează procesul de creștere, biotina a fost legată de unghiile mai puternice, care sunt mai puțin susceptibile de a se rupe. Dacă suferiți de unghii fragile care nu doresc să crească, este posibil ca acest lucru să vă ajute. Puteai vedea și o schimbare în pielea ta!

Gândiți-vă la creșterea aportului de proteine. S-a susținut întotdeauna că alimentația influențează aspectul unghiilor (printre altele). Este adevărat într-o anumită măsură. Dacă locuiți într-o țară a primei lumi în zilele noastre, probabil că veți obține suficient de toate substanțele nutritive de care aveți nevoie. Deci, în măsura în care o dietă mai bună - în special, mai bogată în proteine ​​- poate face diferența, să ia această afirmație cu cleștii. "nu luați suficientă proteină" nu mai este o problemă pentru majoritatea dintre noi, inclusiv pentru vegetarieni.

Nu vă arătați unghiile mutând fișierul înainte și înapoi. Dacă vă placeți unghiile lungi și frumoase, probabil că ați auzit că există modalități corecte și greșite de depunere a unghiilor. Când luați fișierul din oțel sau plastic, mutați-l în centru din fiecare parte. Indiferent de forma pe care o oferiți unghiei, asigurați-vă că mergeți din dreapta spre centru și din stânga spre centru, nu înainte și înapoi.

Utilizați întotdeauna baza și stratul superior atunci când puneți polizorul. Probabil că este mai bine să le lăsăm naturale (smalțurile pot coroda cuiul), dar știm cu toții că culorile smalțurilor pot fi o mare ispită. Dacă nu vă puteți imagina cu adevărat că vă lăsați unghiile goale, folosiți întotdeauna baza și stratul superior. Lustruirea simplă împiedică respirația unghiilor, făcându-le inevitabil crăpături. Aplicarea inițială a unei baze asigură o barieră între smalț și unghii, în timp ce stratul superior păstrează un aspect bun la glazură, evitați peelingul și completează aspectul unghiilor cu un finisaj durabil.

Exfoliați-vă mâinile. Dacă sunteți o victimă ocazională "mâinile de hârtie", utilizarea unui exfoliant este foarte importantă. Când observați o acumulare de piele moartă, piele uscată și detașată, luați-o ca un indiciu: aveți nevoie de o exfoliere urgentă. Se amestecă o lingură de zahăr și câteva picături de ulei de măsline, apoi utilizați acest amestec pentru a freca mâinile pentru aproximativ două minute. Clătiți-vă și puneți-le mâinile să le uscați - nu le frecați.

Experimentați remedii originale. Zaharul si uleiul de masline nu sunt singurele lucruri pe care probabil le aveti deja in jurul casei care va pot face mainile la fel de moi ca si pielea copilului. Iată câteva idei:

Aplicați tratament de hidratare pe timp de noapte. Luați o seară balneară și faceți câteva ore pentru a hidrat. Tot ce trebuie să faceți este să aplicați pe mâini un strat gros de cremă sau unguent și să-i alunecați într-o pereche de șosete din bumbac gros. Puteți să o faceți și pentru picioare, dacă doriți! Fă-o chiar înainte să te culci, așa că nu te întrebi pe tine însuți "Și acum cum scriu acest e-mail?". Când te trezești, vei avea mâini incredibil de netede.

Utilizați un săpun hidratant pentru siguranță. Din păcate, unele săpunuri nu sunt potrivite pentru mâini - la urma urmei, uciderea bacteriilor nu este o treabă ușoară. Pentru a fi cât mai igienice, acestea ar putea să vă usuce mâinile, exacerbându-vă problema. Asigurați-vă că săpunul pe care îl păstrați în baie și în bucătărie nu este unul dintre aceste produse!

Nu vă strângeți prea mult mâinile. Unii oameni preferă să se gândească că a face o mulțime de mâini poate promova circulația sângelui atunci când fac pur și simplu nu este adevărat. Câți lucrători manuali au unghii lungi, frumoase sau mâini frumoase și pufoase? Aici este. Deci, dacă puteți evita utilizarea mâinilor, evitați.

Nu vă înțepați și nu vă mâncați unghiile. Dacă sunteți motivul pentru care unghiile sunt scurte, trebuie să vă acuzați doar pe voi înșivă. Când simțiți nevoia de a mânca sau mușca unghiile, stați pe mâini sau faceți ceva creativ pentru a vă distrage atenția. Instincturile vor trece, este doar un obicei prost care trebuie abandonat.