gtemata.com

Cum să ai grijă de piciorul sportivului în mod natural

Tinea pedis

, mai bine cunoscut sub numele de "piciorul atletului", este o infecție fungică a pielii picioarelor, care provoacă dureri și erupții cutanate cutanate. Este un tip de ringworm care, în general, se manifestă în trei moduri diferite: interdigital, inflamator-bulous sau "mocasin". Aceasta ciuperca prefera mediile umede si calde, asa ca picioarele si pantofii sunt locuri ideale pentru creșterea și dezvoltarea. Dacă găsiți sunteți care suferă de această infecție, vă puteți baza pe remedii naturale antifungic de casă, înainte de a fi nevoie să cumpere creme și pulberi în farmacie, deși multe dintre acestea nu sunt la fel de eficiente ca peste tratamente contra. Dacă soluțiile naturale nu funcționează, trebuie să mergeți la medic pentru a vă prescrie medicamente mai puternice. De asemenea, amintiți-vă că cel mai bun tratament pentru a trata ciuperca este întotdeauna de prevenire, deci ar trebui să te angajeze pentru a găsi unele soluții în acest sens.

paşi

Metoda 1

Recunoașteți piciorul sportivului
Imaginea intitulată
1
Acordați atenție pielea palidă și umedă. Piciorul sportivului se poate manifesta în trei moduri diferite. infecţia "interdigitale" de obicei, începe cu o piele umedă, aproape umedă. Pielea produce, de obicei, senzație de mâncărime sau arsură și poate da un miros neobișnuit de rău. Această tulburare este destul de ușor de tratat.
  • Acest tip de infecție apare, în general, între al patrulea și al cincilea degetele de la picioare (degetele mici).
  • În timp ce progresează, pielea dintre degete începe să se fulge, să se crape sau să se desprindă. În cazuri severe, se poate dezvolta și o infecție bacteriană, care se poate extinde până la zona inferioară a piciorului dacă nu este tratată, ducând la o boală numită celulita infecțioasă (pentru a nu fi confundat cu imperfecțiunea).
  • Tinea între degetele de la picioare poate provoca, de asemenea, blistere bruște.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 2
    2
    Căutați blistere. Tinea inflamatorie-buloasă se manifestă, de obicei, cu blistere roșii și pline de puroi care apar pe picioare, adesea pe plante. Acest soi provine de obicei dintr-o tinea interdigitală netratată. Luați în considerare, totuși, că poate fi ușor tratat acasă.
  • În cazuri mai severe, poate apărea și o infecție bacteriană.
  • Este posibil să aveți și blistere pe palmele dvs., părțile laterale ale mâinilor sau alte părți ale corpului care vin în contact cu picioarele.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 3
    3
    Căutați semne de piele uscată și scalabilă. Tipul de infecție "mocasin" provoacă uscăciunea, iritarea și mâncărimea pielii la picioare, în special pe plante și pe tocuri. Poate deveni o infecție cronică și este foarte dificil de tratat.
  • Alte simptome ale acestui tip de micoză sunt arsurile, îngroșarea și crăparea pielii. În cazuri foarte severe, se dezvoltă și infecții ale unghiilor, care devin mai groase, se pot rupe sau se pot rupe complet. Infecția cu unghii trebuie tratată separat.

    • Metoda 2

    Utilizați o picior de picioare Aceto
    Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 4
    1
    Spală-ți picioarele. Trebuie să le spălați și să le uscați întotdeauna înainte de a începe orice tratament. Curățați-le cu apă caldă și săpun, apoi clătiți-le pentru a îndepărta reziduurile.
    • Remediul cu oțet este mai eficient atunci când este combinat cu alt tratament, cum ar fi uleiul de melaleuca. Amintiți-vă că această procedură cu greu vindeca infectia in sine, dar ajută pentru a menține picioarele asciutti- ajută, de asemenea, de a ucide bacteriile, elimina mirosul.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 5
    2
    Uscați-vă picioarele. Asigurați-vă că acestea sunt complet uscate înainte de a aplica orice tip de tratament. Evitați să folosiți același prosop pe care îl folosiți pentru alte părți ale corpului.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 6
    3
    Pregătiți o soluție de apă și oțet. Puneți 250 ml de oțet într-un litru de apă. Puteți crește concentrația dacă doriți, dar nu depășiți raportul de 1: 4.
  • Acest remediu este potrivit pentru femeile însărcinate care au picior de atlet deoarece nu afectează fătul.
  • De asemenea, puteți utiliza o soluție de înălbire pentru a vă absorbi picioarele. Adăugați 60 ml de înălbitor într-o cadă plină cu apă fierbinte. Dacă sunteți gravidă, această soluție alternativă nu este bună.
  • Imaginea intitulată
    4
    Clătiți-vă picioarele. Clătiți-le de două ori pe zi cu amestecul de oțet. Când ați terminat, agitați-i într-o manieră decisivă. Utilizați o cantitate de lichid necesară pentru clătire, dar nu reutilizați același amestec pentru băile de picioare ulterioare.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 8
    5
    uscați-le. Luați o cârpă și uscați picioarele - mai târziu, utilizați o altă soluție, cum ar fi uleiul de melaleuca.

    • Metoda 3

    Utilizați ulei de Melaleuca pentru a trata piciorul sportivului
    Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 9
    1
    Utilizați concentrația corectă. Deși o soluție de ulei de melaleucă de 10% ajută la ameliorarea simptomelor, nu vindecă complet infecția. Trebuie să obțineți o soluție cu o concentrație de cel puțin 25-50% pentru a trata micoza, chiar dacă nu este la fel de eficientă ca și medicamentele antifungice gratuite pentru vânzare la farmacie.
    • Uleiul din Melaleuca este bun pentru ameliorarea simptomelor piciorului atletului, dar de obicei nu este la fel de eficient ca un remediu.
    • Se pare că cele mai bune rezultate sunt obținute împotriva tinea interdigitală în comparație cu celelalte soiuri.
    • Căutați un produs cu o concentrație adecvată sau amestecați 1-2 părți ulei de melaleuca 100% pur cu 2 părți etanol.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 10
    2
    Aplicați soluția pe piciorul curat. Se amestecă amestecul pe întreaga suprafață, inclusiv vârful, planta și laturile. Nu uitați zona dintre degete. Ciuperca poate, de asemenea, să se stabilească acolo unde nu o vedeți.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 11
    3
    Spălați-vă pe mâini după aplicare. Infecția se poate răspândi în alte părți ale corpului, deci trebuie să vă asigurați că vă spălați bine mâinile după aplicarea soluției sau a altor creme.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 12
    4


    Repetați procedura de două ori pe zi. Pentru ca aceasta să fie eficientă, trebuie să aplicați amestecul dimineața și seara. De asemenea, trebuie să fiți constanți timp de cel puțin o lună.

    • Metoda 4

    Utilizați usturoi pentru a trata piciorul sportivului
    Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 13
    1
    Mince 3 sau 4 cuișoare de usturoi. Această plantă are proprietăți antiseptice naturale care ajută la tratarea piciorului atletului. Un studiu a arătat că cremele disponibile în comerț care conțin alicină, ingredientul activ în usturoi, sunt eficiente în tratarea acestei infecții la fel ca și alte unguente medicale. Pentru a obține același efect, unii experți recomandă adăugarea de usturoi tocit în apa băii de picioare.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 14
    2
    Îndepărtați picioarele timp de 30 de minute. Mai întâi spălați-le, apoi scufundați-le în baia de apă și de usturoi.
  • Imaginea intitulată
    3
    uscați-le. Folosiți o cârpă curată pentru a le usca bine. Nu uitați zona dintre degete.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 16
    4
    Se amestecă usturoiul măcinat și uleiul de măsline. De asemenea, puteți pregăti o soluție prin combinarea a două căței de usturoi tocat cu suficient ulei de măsline pentru a face un aluat. Utilizați un tampon de bumbac pentru a aplica amestecul pentru a curăța picioarele în toate zonele în care infecția este cunoscută. Continuați tratamentul timp de cel puțin o lună.
  • Usturoiul, în general, este sigur de utilizat. Cu toate acestea, poate provoca o ușoară senzație de picătură pe piele, în plus față de lăsarea mirosului puternic tipic acestei plante.

    • Metoda 5

    Preveniți piciorul sportivului
    Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 17
    1
    Ochiul la umiditate. Dacă picioarele dumneavoastră transpiră mult, încercați să le lăsați în aer atunci când vă scoateți încălțămintea și șosetele. Dacă nu vă puteți scoate șosetele, încercați cel puțin să le schimbați des, mai ales atunci când picioarele sunt transpirați.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 18
    2
    Purtați pantofii atunci când vă aflați în locuri publice. Când mergeți la sala de gimnastică, evitați să mergeți desculți în vestiare sau în jurul piscinelor. Protejați-le întotdeauna purtând sandale sau pantofi de duș.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 19
    3
    Păstrați-vă picioarele curate. Asigurați-vă că le spălați des, fără a neglija zona dintre degete și le uscați întotdeauna foarte atent. Spală-le de două ori pe zi, dacă poți.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 20
    4
    Nu-ți oferi pantofii altora. Dacă acordați pantofi altor persoane, promovați transmisia piciorului atletului. Purtați numai pantofii personali și evitați alte persoane să le folosească.
  • De asemenea, nu împărtășiți obiecte care vin în contact cu picioarele dvs., cum ar fi accesoriile pentru pedichiură și prosoapele.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 21
    5
    Alegeți fibrele naturale. Atunci când cumpărați pantofi sau șosete, optează pentru cele care conțin țesături naturale și care permit o mai bună aerisire decât materialele sintetice. De asemenea, preferați pantofii care au un sistem de ventilație, deoarece vă ajută să vă păstrați picioarele uscate.
  • Asigurați-vă că nu sunt prea strânse, deoarece picioarele au tendința de a transpira mai mult.
  • Imaginea intitulată Cure Athlete`s Foot Naturally Step 22
    6
    Schimbați regulat încălțămintea. Pentru a preveni dezvoltarea coloniilor fungice, trebuie să schimbați tălpile sau să înlocuiți complet încălțămintele în mod regulat, în medie, la fiecare 6 luni.

    • Sfaturi

    • Dacă piciorul atletului nu este rezolvat, trebuie să vă adresați unui medic pentru a vă prescrie un tratament antifungic oral.
    • De asemenea, trebuie să vă adresați unui medic holistic care poate colecta o cultură a microorganismelor și poate stabili agentul natural care poate inhiba creșterea lor.
    • Remediile naturale nu sunt eficiente fără distincție pentru toți oamenii. Cu toate acestea, sunteți mai probabil să vă vindecați în mod natural dacă faceți exerciții fizice regulate, mâncați sănătoși și alegeți alegeri de viață sănătoase.

    Avertismente

    • Consultați-vă medicul înainte de a lua orice medicament oral împotriva infecției fungice. Acestea nu sunt recomandate femeilor însărcinate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit