gtemata.com

Cum să ai grijă de părul tău

Parul poate fi deteriorat din mai multe motive, de la temperatura apei la condițiile de mediu. Parul deteriorat apare fragil și dur atât la vedere cât și la atingere și poate fi adesea mai greu de stilat. Dacă doriți ca părul dvs. să pară sănătos și strălucitor, trebuie să examinați și să evaluați modul în care îl spălați, produsele folosite și condițiile de mediu care ar putea afecta sănătatea dumneavoastră.

paşi

Metoda 1

Spălați-vă părul
Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 1
1
Evitați spălarea părului în fiecare zi. Încercați să le spălați la fiecare două sau trei zile, în loc de zi cu zi. Cu o spălare excesivă, apa și produsele cosmetice pot lipsi scalpul din uleiurile sale naturale, utile pentru a menține părul sănătos. Dacă sunt lipsite de sebumul lor benefic, părul poate deveni fragil și, uneori, gras, datorită supraproducției uleiurilor primate pentru a face față deficienței.
  • Prin reducerea numărului de spălări, veți observa că după șamponare părul va rămâne mai curat.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 2
    2
    Micșorați temperatura. Apa de duș care este prea fierbinte poate deteriora părul, la fel ca și aerul fierbinte emis de uscătorul de păr. Pentru a evita aceasta, preferati o temperatura calduta.
  • În special, utilizați un jet de apă mai rece atunci când clătiți părul de la balsam, deoarece căldura ar putea contracara proprietățile nutritive aduse din produs. Apa rece poate contribui, de asemenea, la a face parul mai luminos.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 3
    3
    Evaluați eficacitatea șamponului și a balsamului. Multe dintre produsele de pe piață conțin substanțe chimice, cum ar fi sulfații, care sunt dăunătoare părului. Preferi cosmeticele naturale care conțin substanțe mai puțin nocive.
  • Aflați care dintre produsele sunt cele mai valoroase pe părul dvs. înseamnă în general, încercați să faceți greșeli, experiență. Dacă observați că unele produse cosmetice vă fac părul plat sau plictisitor, încercați altfel. Atunci când evaluezi un produs nou, ia în considerare tipul de păr (dacă aveți dubii, mergeți la ultima secțiune a articolului).
  • Consultați coaforul și aflați ce sfat este pentru tipul de păr.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 4
    4
    Faceți șamponul. Șamponul vă ajută să îndepărtați murdăria și acumulările de sebum din păr. Pentru a le folosi corespunzător, aplicați o cantitate mică în partea superioară a capului și a scalpului. Formați spuma și distribuiți produsul pe păr cu ajutorul degetelor. Încercați să le frecati nu prea agresiv, altfel veți risca să le distrugeți.
  • Alternativ, puteți încerca să aplicați o cantitate mică de șampon direct pe degete și apoi să le glisați ușor în păr, în loc să frecați puternic capul.
  • În cazul matreții, cumpărați un anumit șampon.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 5
    5
    Așezați balsamul pe lungimile și la marginile părului. Când aplicați balsamul, încercați să vă limitați la vârfuri și lungimi, evitând rădăcinile și scalpul, altfel puteți obține un efect de greutate și greutate. Distribuiți balsamul pe păr cu degetele, lăsați-l la loc pentru câteva minute, apoi clătiți cu atenție.
  • Nu este necesară aplicarea balsamului după fiecare spălare, mai ales dacă aveți tendința de a avea păr gras. Cu toate acestea, balsamul poate ajuta la prevenirea împărțirii.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 6
    6
    Încearcă să hidratezi părul în profunzime. Deși nu este necesară aplicarea balsamului după fiecare șampon, părul dvs. ar putea beneficia de o mască săptămânală de hidratare profundă. Pentru a vă hrăni mai bine părul:
  • Distribuiți balsamul pe lungimi. Lăsați-o pe părul dvs. timp de 10-15 minute înainte de clătire. Apoi folosiți samponul și, din nou, balsamul ca de obicei. Când clătiți balsamul pentru a doua oară, utilizați-vă mâinile pentru a piepteni ușor părul, mai degrabă decât frecarea acestuia pentru a elimina toate urmele produsului. Apoi efectuați o clătire finală cu apă rece.
  • Imaginea intitulată Uită-te după păr Pasul 7
    7
    Curățați fiarele și periile în mod regulat. În plus față de spălarea părului în mod constant, ar trebui să aveți grijă și de curățarea uneltelor de styling. Sebumul părului gras se poate transfera cu ușurință pe dinți și păr. Prin pieptene și periaj, sebumul se poate răspândi pe păr.
  • Lava piepteni și perii cu apă caldă și săpun.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 8
    8
    Lăsați părul să se usuce în aer. Încercați să nu le uscați folosind un prosop sau un uscător de păr. Îndepărtați-vă părul împotriva țesutului spongios sau înfășurați-l în timp ce acestea sunt încă ude, veți face prosopul să-l frecați cu putere, cauzând apariția capetelor divizate.
  • Preferați să folosiți un tricou vechi sau o pernă. Țesătura lor mai moale decât cea a prosopului reduce riscul de deteriorare a părului.
  • Metoda 2

    Utilizați produse și instrumente de styling care păstrează părul în sănătate
    Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 9
    1
    Utilizați un șampon uscat pentru a evita spălarea părului prea des. Când părul începe să pară murdar și greu, dar nu intenționați să îl spălați, puteți aplica un șampon uscat pentru a-și restabili vigoarea.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 10
    2
    Încercați să le hidrateze cu un ulei natural. Dacă multe dintre produsele normale de pe piață vă fac parul să pară grăsime și ponderat, încercați să folosiți un ulei natural pentru a le da strălucirea fără a le lubrifia. În ceea ce privește șamponul și balsamul, identificarea celui mai potrivit ulei pentru nevoile dvs. poate necesita mai multe încercări nereușite. Pentru a utiliza un ulei natural, aplicați o jumătate de lingură părului proaspăt spălat. În timp ce ștergeți, se va permite părului să rețină umiditatea. Cele mai frecvent utilizate uleiuri naturale și substanțe hidratante sunt:
  • Ulei de cocos
  • Uleiul de migdale
  • Uleiul de avocado
  • Gel de Aloe vera
  • Uleiul de argan
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 11
    3
    Alimentați părul cu pulberi naturale. Există câteva pulberi naturale capabile să vă ofere o nouă vigoare părului, ajutându-i să-l înmoaie și să-l hrănească. Pentru a utiliza bine, frecati o cantitate mica pe scalp si par. Printre pulberile utilizate în mod obișnuit găsim:
  • Pudră de muștar
  • Praf de ghimbir
  • Făină integrală și pulbere de trifoi amestecate cu o mică doză de apă.
  • Imaginea intitulată Uită-te după păr Păr 12
    4
    Alegeți peria potrivită pentru păr. Atunci când selectați piepteni și perii, luați în considerare tipul părului. Evaluați provocările cu care vă confruntați în fiecare zi în a vă ocupa de ea.
  • Periile de peri de mistreț sunt ideale pentru părul gros și lung și permit aspectul neted și strălucitor.
  • Periile de nylon funcționează bine pe părul cu lungime medie și ajută la dezasamblarea celui mai sălbatic păr.
  • Pensulele din plastic sunt periile comune, potrivite pentru orice tip de păr și nevoie, deși sunt ideale în special pentru părul gros.
  • Piesele cu dinți fine sunt funcționale pentru părul scurt și subțire.
  • Piesele cu dinți mari lucrează cel mai bine pe părul scurt și gros.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 13
    5
    Nu vă spălați părul încă ud. Așteptați până când acestea sunt aproape complet uscate înainte de a le dezasambla folosind un pieptene sau o perie. Parul umed este mult mai slab, deci mai predispus la deteriorare.
  • Unii oameni cu părul brunet spun că nu le perie niciodată. Dacă părul dvs. curl are tendința de a friza, încercați să-l piepteneți mai rar.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 14
    6
    Reduceți frecvența cu care vă periați părul. Înghițind-le de mai multe ori pe zi, riscați să le faceți mai grași. Se limitează la utilizarea periei dimineața și seara.
  • Dacă nodurile sunt multe, încercați să le dezasamblați cu ajutorul degetelor.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 15
    7
    Alegeți benzi de cauciuc care nu vă pot deteriora părul. Benzile de păr îi pot sparge și pot să apară capete divizate. Dacă aveți tendința de a le lega de multe ori, căutați benzi de cauciuc care nu cauzează ruperea părului sau apariția de noduri. De asemenea, mai degrabă decât să-i forțați în coafuri foarte strânse, preferați cozile moi pentru a evita expunerea acestora la riscuri suplimentare de deteriorare.
  • Metoda 3

    Utilizați căldură cu înțelepciune
    Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 16
    1
    Cumpărați instrumente de styling de calitate. Deși este mai bine să le păstrați pe cât posibil departe de căldură, atunci când este vorba de călcare, curling și uscare a părului, este bine să vă bazați pe instrumente bine fabricate. Modelele mai ieftine cauzează adesea daune mai mari deoarece sunt construite cu bucăți de valoare redusă.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 17
    2
    Utilizați un produs de protecție a pulverizării înainte de a începe aplicarea stilului. Indiferent dacă intenționați să utilizați un uscător de păr, o placă sau un fier de curling, înainte de a aplica protecția împotriva căldurii pentru a reduce riscul de deteriorare a părului. Așteptați până când părul este uscat moderat și distribuiți-l pe păr prin distribuitorul de pulverizare. Apoi pieptește-l ușor cu degetele sau cu pieptenele cu unghi larg.
  • Pentru a le proteja mai departe, uscați-le folosind o căldură medie sau scăzută.
  • Nu utilizați produse care conțin siliconi înainte de a supune părul la căldură. Se pot amesteca în arborele de păr și își pot extrage umezeala. Dacă doriți să o utilizați, de exemplu, aplicând un ser anti-friz, așteptați până când vă terminați părul.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 18
    3


    Evitați utilizarea uscătorului de păr. Prin direcționarea fluxului de aer fierbinte către o anumită parte a părului, veți crește riscul de deteriorare a acestuia. Pur și simplu înclinați uscătorul de păr în jos pentru a obține același rezultat.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 19
    4
    Dacă părul este deteriorat, evitați utilizarea căldurii. Opriți în întregime utilizarea instrumentelor de styling pentru a vă restabili sănătatea. Căldura poate provoca daune grave părului uscat sau rupt.
  • Dacă totuși doriți să vă călcați sau să vă curățați părul, urmați instrucțiunile următoare.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pas 20
    5
    Utilizați o perie rotundă. Pensulele rotunde cu păr de mistreț sunt eficiente atunci când doriți să obțineți un aspect drept și neted fără a utiliza placa. Lățimea și forma lor permit obținerea unui rezultat luminos și strălucitor.
  • Spre deosebire de aceasta, o perie cu peri plate, cu peri de mistreț, poate face părul mai curat dacă se utilizează pentru a întoarce capetele în sus.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 21
    6
    Strângeți părul într-un bun pentru a se încinge în mod natural. Atunci când acestea sunt încă ușor umed, răsuciți-le într-un bun și fixați-le cu hairpins. Așteptați aproximativ o oră înainte de dizolvare. Rezultatul trebuie să fie păr natural curbat sau ondulat.
  • Pentru a le încinge în mod natural, puteți să vă ridicați părul într-o panglică. Împingeți-le în timp ce acestea sunt încă puțin umezite, înainte de a merge la culcare. În dimineața, topiți panglica și arătați părul pe plajă.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 22
    7
    Utilizați mai multe accesorii pentru a personaliza părul fără a folosi unelte speciale de styling. Pentru a evita plăcile și frezile, puteți recurge la numeroase accesorii diferite. Încercați, de exemplu,:
  • Fulgii.
  • Elastic.
  • Capete și benzi.
  • Clotespins cu flori.
  • Metoda 4

    Păstrați părul în sănătate
    Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 23
    1
    Nu-ți "tortura" părul. Jocul în jur în mod constant va deveni gras datorită uleiurilor naturale prezente pe degete. În același mod, ar trebui să evitați tragerea sau ruperea capetelor divizate, deoarece veți face situația să se înrăutățească.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 24
    2
    Spit-le de multe ori. Dacă aveți tendința de a avea divizate, verificați frecvent parul pentru a vă face sănătos. Căutați să le tăiați la fiecare trei luni și să încercați să le bifați la fiecare șase săptămâni.
  • Dacă aveți părul grav afectat, luați în considerare o reducere drastică. Toate părul mort ar fi eliminat chiar dacă rezultatul ar putea fi un aspect foarte scurt.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pas 25
    3
    Nu schimbați prea des culoarea părului. Încercați să nu vă vopsiți sau nu o faceți prea des, deoarece culorile se pot usca și vă pot deteriora sever părul datorită ingredientelor chimice dăunătoare.
  • Dacă doriți să vă păstrați moartea părului, așteptați cel puțin ca rădăcinile să fi crescut de la o culoare la alta.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 26
    4
    Alimente sănătoase. Prin alegerea alimentelor potrivite, puteți crește creșterea părului, reparați-l și preveniți căderea acestuia. Dacă nu luați suficientă substanță nutritivă în fiecare zi, veți fi predispuși să vă subțieți părul.
  • Asigurați-vă că obțineți suficientă proteină. Parul este fabricat din proteine, așa că mănâncă carne, ouă etc. din abundență va oferi organismului tot ce are nevoie pentru a crește și a le repara.
  • Luați alimente care conțin acizi grași omega 3 și alți acizi grași esențiali. Includeți migdale și pești grași, cum ar fi somonul, tonul și macrou.
  • Vitaminele B6 și B12 sunt excelente pentru sănătatea părului.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 27
    5
    Bea multă apă. Parul sănătos trebuie să fie hidratat, deci asigurați-vă că beți suficient pentru a-și satisface nevoile. Pe lângă faptul că vă simțiți mai bine, veți oferi hidratarea corectă chiar și pentru piele și unghii.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 28
    6
    Nu permiteți mediului să vă influențeze părul. Poluarea, fumatul și fumatul vă deshidratează părul. Pentru a preveni deteriorarea acestora:
  • Nu stați lângă cei care fumează.
  • Limitați numărul de țigări afumate.
  • Nu-i permiteți să fumeze în casă.
  • Evitați zonele foarte poluate.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 29
    7
    Protejați-vă părul de soare. Prin expunerea frecventă la soarele fierbinte, va trebui să vă protejați părul cu o pălărie sau cu bandană, împiedicând astfel orice arsură a pielii.
  • Dacă nu vă place să purtați pălării, aplicați un produs cosmetic de protecție pentru păr.
  • Încercați să evitați acele produse cosmetice care conțin alcool dacă intenționați să exportați la soare, acestea vă pot afecta mai mult părul.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 30
    8
    Protejați-vă părul de substanțele chimice nocive. În piscină, protejați-l de clor și alte substanțe agresive. Înainte de a scufunda, aplicați un balsam de pulverizare fără clătire pentru a minimiza cantitatea de clor care poate absorbi. Pentru o protecție maximă împotriva clorului, evitați umectarea părului sau purtarea unei capote latex.
  • Dacă părul este deteriorat de clor, încercați să amestecați o cantitate mică de oțet cu șamponul pentru a vă restabili rezistența naturală.
  • Metoda 5

    Aveți grijă de un tip specific de păr
    Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 31
    1
    Determinați cum este părul dvs. Dacă aveți îndoieli, aprofundeți-vă cunoștințele pentru a putea cumpăra produse specifice. Pentru a afla ce tip de par este:
    • Spalati-le si uscati-le cu uscatorul de par (in mod natural, dupa aplicarea unui produs care le protejeaza de caldura).
    • Dacă părul tău arată voluminos, înseamnă că sunt mari. Dacă după uscare ele apar plane și drepte, înseamnă că sunt bine.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 32
    2
    Aveți grijă de părul fin. Dacă aveți păr subțire, puteți aprecia citirea unui articol special creat pentru nevoile dvs.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 33
    3
    Citiți acest articol dacă aveți păr mare. Deși pot fi o provocare, cu produsele și instrumentele potrivite, gestionarea părului mare nu va mai fi o problemă.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 34
    4
    Aveți grijă de părul creț. Există produse special concepute pentru bucle, capabile să le facă să pară cât mai fascinante.
  • Imaginea intitulată Uită-te după părul tău Pasul 35
    5
    Aveți grijă de părul scurt. Dacă aveți o scurtă tăiere, puteți fi forțat să vă întrețineți constant. Efectuați o căutare pe web, din fericire există multe soluții capabile să facă cât mai mult posibil.
  • Sfaturi

    • Dacă nu trebuie să ieșiți, nu vă faceți griji cu privire la spălarea sau stylingul părului. Dați-le o pauză și șansa ulterioară de a primi adăpost.
    • Dacă într-adevăr nu puteți face fără ea, alegeți instrumente ceramice de styling pentru a vă proteja părul de căldură.
    • Setați uscătorul la cea mai mică temperatură posibilă dacă doriți să folosiți placa mai târziu.
    • În timpul zilelor vântului, luați în considerare purtarea unei capote pentru a preveni formarea de noduri în părul vostru.
    • Puteți să vă pregătiți o mască de păr DIY utilizând ulei de măsline sau maioneză, asigurând o aprovizionare valoroasă cu vitamina E.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit