gtemata.com

Cum să crești păr lung și puternic curly

Vrei să ai păr curat și puternic? Chiar dacă nu vă puteți modifica machiajul genetic, există multe modalități de a vă îngriji părul și scalpul și de a avea părul dorit. Primul lucru pe care trebuie sa-l faci pentru a promova cresterea parului frumos si puternic este sa-ti promovezi sanatatea si pielea.

paşi

Partea 1

Promovați sănătatea părului
Imaginea intitulată Creșteți grosimea părului curul părului 1
1
Hrăniți-le în profunzime. Parul hidratant este esențial, mai ales dacă este curat. Motivul este că hidratarea este mai dificilă pentru a ajunge la vârfuri datorită formei lor. Din același motiv, părul curl tinde să fie uscat și cu matreata. Cel mai bun mod de a evita aceste consecințe nedorite este să-i hidratezi. Utilizați o mască pentru a umple hidratarea pierdută. Lăsați-o la loc timp de cel puțin 5 minute, dar preferabil pentru o perioadă mai lungă dacă aveți șansa. În cele din urmă, clătiți-vă părul cu apă rece pentru a ajuta la închiderea cuticulelor.
  • Hrănirea părului în profunzime îi împiedică, de asemenea, să rupă sau să formeze capete divizate, astfel încât acestea să devină puternice și sănătoase.
  • În funcție de tipul de păr, se recomandă să faceți masca o dată pe săptămână sau la fiecare 15 zile.
  • 2
    Hidrați vârfurile. Dacă visezi că ai păr lung, curat și puternic, hrănirea degetelor de la picioare este de o importanță capitală. Pe masura ce parul buclat se intareste, uleiurile naturale produse de scalp fac din ce in ce mai greu sa ajunga la capete. În plus față de utilizarea unei măști de hidratare, încercați să masați uleiul de cocos sau uleiul de măsline numai pe vârfuri.
  • 3
    Pregătiți o mască bazată pe ingrediente naturale. Hrănirea lor regulată cu tratamente care conțin proteine ​​și acizi grași le poate ajuta să devină mai puternice și mai robuste. Aceste măști pot fi ușor preparate acasă cu ingrediente proaspete pentru uzul zilnic. Ouăle și avocado sunt două alimente excelente pe care le puteți folosi pentru a promova părul sănătos.
  • Bateți 1-2 ouă într-o bule. Aplicați amestecul la părul umed și lăsați-l timp de 30 de minute. Dacă doriți, puteți adăuga un alt ou și o lingură de ulei (nucă de cocos, măsline sau jojoba). Proteinele conținute în ouă ajută la întărirea părului și îl fac mai gros și mai robust. Repetați tratamentul de 3-4 ori pe săptămână.
  • Zdrobiți un avocado și o banană într-o bule, apoi aplicați amestecul pe scalp. Lăsați tratamentul timp de 30 de minute înainte de clătire cu multă apă. În cele din urmă, utilizați un șampon ușor. Alternativ, puteți amesteca avocado pe jumătate zdrobit și două linguri de ulei (nucă de cocos, măsline sau jojoba). Repetați tratamentul de 2-3 ori pe săptămână.
  • 4
    Masați uleiul de jojoba pe scalp. Mulți cred că poate promova creșterea părului. Masajul pe scalp stimulează circulația sângelui în zona respectivă, stimulând creșterea părului. Uleiul de jojoba poate fi, de asemenea, folosit pentru a adăuga volum părului, făcându-l să pară mai mare. Este așa-numitul ulei "material de etanșare", care se aplică părului umed după balsam, doar pentru a sigila umezeala din interiorul cuticulelor.
  • Uleiul de jojoba ajută și la menținerea umezelii scalpului, facilitând utilizarea uleiurilor naturale. Când uleiurile își pot face treaba corect, părul crește.
  • În plus, uleiul de jojoba purifică scalpul. Dimpotrivă, în cazul în care foliculii sunt ocluziți, părul este greu să crească.
  • Uleiul de grape este o alternativă valabilă: are o consistență ușoară și ajută la etanșarea cuticulelor.
  • Imaginea intitulată Creșteți grosimea părului curul părului 5
    5
    Utilizați un ulei hidratant. Spre deosebire de cele cu efect "material de etanșare"Aceste uleiuri sunt mai grele, astfel încât acestea pot fi folosite singure pentru a vă hidrata părul. De exemplu, puteți utiliza ulei de măsline sau de cocos. Aplicați-o pe părul dvs. și lăsați-l timp de 30 de minute pentru a-l hrăni în profunzime.
  • Încercați să utilizați ulei de ricin și lăsați-l să acționeze peste noapte. Se presupune că stimulează creșterea părului și părului, contribuind astfel la tratarea în mod natural a chel. Masați-l până pe capul tău înainte de a dormi de 2-3 ori pe săptămână timp de câteva luni.
  • 6
    Îmbunătățește condițiile de scalp cu uleiuri esențiale. Există multe care sunt folosite pentru a promova creșterea părului, pentru a le întări și pentru a contracara căderea lor. Puteți să le folosiți în multe moduri, de exemplu aplicând 20 de picături pe scalp și apoi masându-le pe păr. De asemenea, le puteți amesteca cu alte uleiuri pentru a garanta beneficii suplimentare sau pentru a turna câteva picături în șampon.
  • Uleiurile esențiale de rozmarin, cimbru, lavandă, lemn de cedru și salvie sunt printre cele mai utilizate pentru a promova creșterea părului.
  • Imaginea intitulată Creșteți grosimea curului părului Pasul 7
    7
    Mâncați într-un mod sănătos. O dieta bogata in vitamine poate stimula cresterea parului. Chiar și alimentele care conțin o mulțime de proteine ​​îi pot ajuta să crească mai repede.
  • Mănâncă alimente care conțin acizi grași, cum ar fi somonul și alte pești, avocado și nuci.
  • Alimente bogate în caroten și vitamina A, cum ar fi morcovii și cartofii dulci, promovează creșterea părului.
  • Puteți lua fier și proteine ​​consumând ouă sau carne macră.
  • Legumele cu frunze și legumele conțin numeroase vitamine care promovează părul sănătos.
  • Fructul conține vitamina C, care ajută la menținerea sănătoasă a scalpului.
  • Dieta zilnică trebuie să includă vitaminele A, C, H, toate vitaminele B, zinc, keratina, cuprul și fierul. Mănâncă o mulțime de fructe, legume și alimente bogate în fier pentru a avea un păr în stare perfectă de sănătate. De asemenea, puteți încerca să luați suplimente dacă nu puteți face față necesităților zilnice de nutrienți și vitamine prin alimente.
  • Imaginea intitulată Creșteți grosimea părului curul părului 8
    8
    Utilizați biotină. Acesta aparține vitaminelor din complexul B și pare să fie capabil să promoveze o creștere mai puternică a părului. Încercați să o luați ca supliment deoarece intestinul are dificultăți în a-l absorbi.

    • Partea 2

    Aranjarea părului
    1
    Eliminați capetele divizate. O modalitate de a obține părul sănătos și de a promova creșterea este de a le verifica în mod regulat. Capetele separate indică faptul că părul este deteriorat în acea parte, deci trebuie să le eliminați dacă doriți ca acestea să pară puternice și frumoase. Când sunt ruinate, părul creț tinde să apară neclintit și ușor de nod.
    • Potrivit unora ar fi mai bine să vă verificați părul la fiecare 1-2 luni, dar nu toți coaforii sunt de acord. Pentru unii oameni, împărțirea este o problemă care apare mai frecvent decât altele. Cel mai bun lucru pe care trebuie sa-l faci este sa taie parul cand realizezi ca este necesar, altfel ai putea elimina in mod inutil sfaturile sanatoase.
    • Dacă nu puteți suporta ideea de a vă trebui să vă tăiați părul, încercați să eliminați doar câteva capete divizate la un moment dat. Dacă există multe, încercați să verificați părul numai la o jumătate de centimetru pe lună, în loc să scurtați 1-5 cm într-o singură sesiune. Continuați să le tăiați în acest mod timp de mai multe luni până când ați eliminat complet capetele divizate.
  • Imaginea intitulată Creșteți grosimea curului părului 9
    2
    Încearcă o tăietură mărită. Este un mod simplu și eficient de a avea un păr mai plin și mai voluminos. Scalarea este o tăietură perfectă, în special pentru cei cu păr fin și subțire, deoarece oferă o imagine a plinătății și a plenitudinii. Du-te la coafor și cere o tăietură mărită, care poate da volum și mișcare părului.
  • Imaginea intitulată Creșteți grosimea curului părului 11
    3
    Protejați-le de căldură. Dacă doriți să crească sănătoși și puternici, opriți-i călcarea, curățați-i și uscați-le la o temperatură ridicată. Căldura intensă emisă de sculele de styling dăunează arborelui de păr, care devine astfel mai fragilă și mai subțire - în plus, favorizează formarea de capete divizate.
  • Dacă nu puteți face fără călcarea sau curlingul părului, protejați-vă sănătatea cu un produs de protecție termică.
  • 4
    Pettinali când sunt umede. După șamponare, îndepărtați nodurile cu răbdare cu degetele sau cu pieptenele cu unghi larg. Nu folosiți peria pe părul umed, altfel se poate rupe și visul dvs. de lungă durată nu se va realiza.
  • Nu folosiți pieptenele sau perii agresiv. Scalpul și părul vor fi supuse stresului inutil și nociv, iar acesta din urmă ar putea să se rupă.
  • 5


    Samponul se face mai rar. Parul curat ar trebui să fie spălat mai rar pentru a proteja uleiurile sale naturale, care acționează ca o căptușeală protectoare. Samponul face cel mult 2-3 ori pe săptămână, asigurându-vă că utilizați un produs delicat și hidratant.
  • Imaginea intitulată Creșteți grosimea curului părului 14
    6
    Utilizați un produs volumizant. O modalitate de a avea un păr vizibil mai gros și mai plin este să dați mai mult volum părului. Cumpărați un produs volumizat în spumă, spray sau gel pentru a mări grosimea părului și a le face să pară mai mari. Chiar si samponul uscat ajuta la obtinerea volumului.
  • 7
    Periați scalpul. Mulți experți afirmă că este o metodă foarte eficientă de a promova creșterea părului. Periajul și masajul scalpului stimulează glandele sebacee, care la rândul lor pot corecta o eventuală modificare a echilibrului uleiurilor naturale. În plus, fluxul de sânge către partea superioară a capului crește. Periați părul de 1-2 ori pe săptămână timp de cel puțin 5 minute. Amintiți-vă că acestea trebuie să fie perfect uscate, altfel veți risca să le dați pe ele.
  • Stați cu capul în jos și periați părul de la rădăcini până la capăt. Această poziție determină mai mult sânge să curgă în scalp. Îndepărtați-le timp de 3-5 minute, apoi reveniți în poziție verticală și repetați-le.
  • În timpul dușului, masați scalpul cu vârful degetelor. Continuați timp de 1-2 minute pentru a stimula glandele sebacee și circulația sângelui.
  • Imaginea intitulată Creșteți grosimea curului părului 16
    8
    Utilizați o pernă din satin. Bumbacul poate trage și ruina părul. Dacă nu puteți să așteptați să le aveți mult timp, ar trebui să folosiți o pernă de satin sau să le înfășurați într-un capac al aceleiași țesături înainte de a merge la culcare. În acest fel, veți proteja sănătatea ariciilor pe măsură ce cresc.
  • Imagine intitulată Creșteți grosimea curului părului 17
    9
    Evitați produsele care conțin sulfați. Înainte de a cumpăra orice produs pentru păr, consultați lista ingredientelor. Printre substanțele chimice pe care trebuie să le evitați sunt: ​​laurii sulfat de sodiu, laurilsulfat de amoniu și sulfat de lauril ether de sodiu, deoarece acestea pot deteriora părul.
  • 10
    Aveți grijă când utilizați uscătorul de păr. Nu o folosiți mai mult decât este necesar și nu încercați să vă exasperați părul. Folosind-o în mod greșit, riscați ruperea și reducerea volumului natural. Ca rezultat, părul poate părea discret.
  • Lăsați-le să se usuce la aer pentru 80%. Apoi terminați lucrul cu uscătorul de păr, încercând să dați volum la lungimi și rădăcini.

    • Partea 3

    Creați iluzia unui cap fuller
    Imaginea intitulată Creșteți grosimea părului curul părului 19
    1
    Încearcă bretonele. Este o strategie eficientă pentru ca părul să devină mai gros și mai voluminos. Aducerea unor fire deasupra feței va părea că aveți părul mult mai mare. Efectul este deosebit de important dacă cei din jurul frunții și rădăcinilor sunt mai groși și mai sănătoși decât lungimile și se termină.
  • Imaginea intitulată Creșteți grosimea părului curul părului 20
    2
    Creați un strat inferior mai scurt. O modalitate de a crea iluzia unui baldachin grosier și de a da un volum mai mare lungimilor în comparație cu vârfurile este de a avea un strat mai scurt de păr mai scurt.
  • 3
    Faceți focurile soarelui. Ele sunt perfecte pentru a da volum și mărime coafurii. În plus, cuticulele modificate de nuanță tind să rămână deschise, creând iluzia că parul are cea mai mare tulpină.
  • Imaginea intitulată Creșteți grosimea curului părului 22
    4
    Țineți uscătorul de păr în mod corect. Dacă aveți de gând să utilizați uscător de păr, păstrați-l pentru a vă putea crea volum. În primul rând, înclinați fața spre lateral în loc să vă întoarceți cu fața în jos, apoi trageți o secțiune de păr cu peria la un unghi de 90 °. Această tehnică simplă vă permite să faceți frunzele să apară mai pline și mai voluminoase.
  • Imaginea intitulată Creșteți grosimea curului părului 23
    5
    Utilizați o perie rotundă. În acest fel, veți putea ridica rădăcinile pentru a obține un volum mai mare. Când vă uscați părul cu un uscător de păr, utilizați o perie rotundă, nu o pensulă plană.
  • Imagine intitulată Creșteți grosimea curului părului 24
    6
    Faceți linia diferită. Un alt mod de a adăuga volumul la coafura este să schimbați modul în care faceți linia. Linia în mijloc poate face ca părul să pară discret și dacă ați făcut linia de pe aceeași parte de ani de zile, probabil că s-ar fi adaptat să rămână în acea poziție, totuși, rezultând plat. Încercați să schimbați părțile pentru a obține mai mult volum.

    • Sfaturi

    • Asigurați-vă că aveți grija de părul dvs. în mod corespunzător. Nu vopsiți și nu decolorați-le prin expunerea lor la substanțe chimice foarte dăunătoare. Dacă într-adevăr nu puteți să le ajutați să le colorați, adoptați obiceiurile bune sugerate în articol pentru a le menține sănătoase, precum și pentru a le hidratează în mod regulat.
    • Lunile de vară și perioadele de vacanță sunt ocazii excelente de a vă lăsa părul natural.

    Avertismente

    • Verificați că produsele dvs. de păr nu conțin alcool, deoarece le deshidratează și le face frizzy și murdar. Aceeași regulă se aplică culorilor și decolorărilor.
    • Nu folosiți uscătorul de păr sau plăcuța în fiecare zi, altfel părul va ruina treptat și va sfârși prin a deveni plictisitor și lipsit de viață.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit