Cum să devii o femeie matură, care se deplasează de la adolescență la adulți

Citiți câteva cărți despre femei și despre feminitate. Lumea evoluează constant și va trebui să înveți multe lucruri. Așadar, analizați biblioteca sau cumpărați cărți care vă pot îndruma în universul feminin. Acordați atenție vieților și autobiografiilor femeilor pe care le admirați și le respectați: vă vor arăta provocările cu care s-au confruntat, ajutându-vă să vă depășiți dificultățile.

Aflați cum să vă comportați în societate și să vă dezvoltați abilitățile sociale. Dacă te comporți ca o femeie adultă, nu numai că vei fi tratată ca atare, dar îți vei îngriji și stima de sine. Iată câteva sugestii importante:

Acționați cu încredere și încredere. În timp ce femeile tind să-și subestimeze abilitățile, bărbații tind să supraestimeze propria lor. Această atitudine este numită "încredere goală". Amintiți-vă când intrați la maturitate: chiar dacă sunteți nervoși atunci când trebuie să vă confruntați cu o sarcină, nu se spune că nu sunteți cel mai competent dintre cei cărora le-ar putea fi destinate. Iată câteva strategii pentru depășirea vidului de încredere:

Aflați despre ceea ce se întâmplă în lume. Dacă sunteți la curent cu cele mai importante știri și evenimente actuale, alții vă vor vedea ca o femeie informată și responsabilă. În plus, veți avea multe indici de conversație atunci când vorbiți cu un adult și veți începe, de asemenea, să înțelegeți care ar fi locul dvs. într-o lume care crește cu dvs. În plus, veți avea încă un instrument pentru a stabili ce valori se află la pragul de vârstă adultă. Luați în considerare:

Sărbătați tranziția la maturitate. În majoritatea culturilor există importante ceremonii și obiceiuri care marchează trecerea adolescenților la maturitate. Aceste ritualuri îi permit să se simtă ca un adult și membru al unei comunități depline. Fie că este vorba de partidul de optsprezece ani al "Quinceanera" (sărbătorirea celei de-a cincisprezecea aniversări în unele părți din America Latină) sau a 16-a aniversare (sărbătorită în țările anglo-saxone), aceste ritualuri reprezintă un moment important de cotitură în viața unei fete. În funcție de cultura dvs. de origine, ați putea organiza o petrecere pentru a comemora intrarea dumneavoastră la maturitate și la începutul vieții voastre ca femeie, luând la revedere adolescenței dumneavoastră.

Stabiliți obiective și ajungeți la ele. Este important să se stabilească obiective în deplină autonomie pentru a se întreprinde o cale de viață care să reflecte așteptările lor. Ele pot diferi de cei care doresc părinți și, în schimb, să fie influențați de prieteni și colegi. Alternativ, ele pot fi complet diferite de cele pe care le așteaptă membrii familiei sau colegii. Poate cel mai important lucru care indică nivelul de maturitate într-o femeie este faptul de a trăi în funcție de propriile alegeri și valori. Prin urmare, gândiți-vă cu atenție la ceea ce doriți în viață și faceți un plan de a vă menține obiectivele.

Cultivați abilitățile pe care doriți să le dobândiți. Va trebui să înveți multe lucruri. Probabil că nu veți putea asimila totul brusc. Cu toate acestea, ceea ce veți învăța vă va permite să identificați calea pe care va trebui să o călătoriți în viața voastră, fără a se baza pe ceilalți. Așadar, analizați biblioteca sau cumpărați cărți care vă pot îndruma în universul feminin. Pentru a afla abilități valoroase, acordați atenție manualelor care conțin sfaturi utile despre cum să acționați. Chiar și Internetul, prietenii și un mentor sunt resurse importante pentru a dobândi abilitățile necesare pentru a deveni o femeie independentă.

Gestionați-vă resursele financiare. Știind cum să vă gestionați banii este un aspect important atunci când treceți de la adolescență la vârsta adultă. Cu siguranță că veți găsi primul loc de muncă, va trebui să vă pregătiți să plătiți universitatea sau veți plănui să vă mutați din casa părinților. În toate aceste cazuri va trebui să înveți competențe importante pentru a trăi, cum ar fi:

Reflectați pe călătoriile voastre. Pentru a deveni o femeie mai independentă, trebuie să înțelegeți cum să vă deplasați de la un punct la altul fără a depinde de părinții voștri. În funcție de vârsta dvs. și de orașul în care locuiți, ați putea învăța să conduceți și să obțineți permisul de conducere. În caz contrar, aveți posibilitatea de a utiliza transportul public pentru a merge în mod liber la școală, la locul de muncă și în alte locuri.

Dezvoltați-vă abilitățile profesionale. Dacă îți respecti angajamentele, ești punctual, îți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale și răspunzi în mod adecvat la critici, vei ști cum să-ți trăiești viața ca femeie adultă, în special la locul de muncă. Prin găsirea unui loc de muncă și păstrarea acestuia, veți învăța să fii independent și, de asemenea, veți obține o anumită independență economică pe măsură ce creșteți și veți fi maturi.

Aveți grijă de igiena personală și de aspectul dumneavoastră. În timpul dezvoltării veți satisface nevoi diferite în ceea ce privește igiena și frumusețea. De exemplu, veți dori să luați un duș mai des decât atunci când ați fost copil și poate doriți să utilizați diferite produse de curățare a feței dacă aveți probleme cu cosuri sau acnee. Iată alte aspecte pe care trebuie să le țineți cont:

Aveți grijă de spațiile de locuit. Indiferent dacă locuiți împreună cu părinții, frații, colegii de cameră sau singuri, va trebui totuși să vă asumați mai multă responsabilitate pentru curățarea casei tale. Ca un copil, poate ai putea zbura, dar maturitatea implică mai multe obligații. Aceasta înseamnă curățarea, aspirarea, spălarea regulată a pardoselii și asigurarea faptului că zonele comune (cum ar fi baie și bucătărie) sunt întotdeauna curate.

Învață să gătești singur. Înțelegând cum să pregătești o gustare și o masă sănătoasă, vei fi o femeie mulțumită și sănătoasă. Probabil că nu se poate conta întotdeauna pe altcineva face cheltuielile, astfel încât să învețe să-și planifice ceea ce mananci, face o listă de cumpărături, cumpăra ingrediente sănătoase și nutritive și de gătit.

Adresați-vă mentorului ce schimbări fizice implică pubertatea. Fiecare femeie experimentează pubertatea în mod diferit și alege într-un mod diferit cum să facă față schimbărilor pe care le implică. Cu toate acestea, puteți adopta unele strategii pentru a face aceste transformări mai acceptabile și mai puțin stresante. În acest scop, este important să contacteze o figură feminină de încredere pentru adulți și (ar putea fi, de asemenea, o parte din familie), întrebându-i cum să reacționeze la schimbările inevitabile care au loc în organism și în starea de spirit. Poate acționa ca mentor în această perioadă de viață. Nu numai că vă va spune despre felul în care sa descurcat cu dezvoltarea sa, dar și vă poate ghida pregătindu-vă să vă ocupați de schimbările fizice care vă vor însoți la vârsta adultă.

Învățați să acceptați corpul pe măsură ce se schimbă. Anii în care te transformi treptat într-o femeie poate fi interesant, dar și te descurajează. Multe fete sunt stresate prin creșterea în greutate, schimbări ale pielii, rotunjirea și creșterea bruscă a pubescentelor. În această perioadă de timp caracterizată de o anumită vulnerabilitate, 50-88% dintre femeile tinere se confruntă cu sentimente negative despre corpul lor. Prin urmare, încercați să vă angajați în activități care nu vă fac fizic inconfortabil, astfel încât să nu vă prindeți în gânduri negative. De exemplu:

Magazin cu un prieten sau cu mentorul tău. Adesea schimbările fizice cauzate de pubertate necesită achiziționarea de haine noi pentru a vă simți bine în piele. Probabil că veți fi forțată să vă întoarceți frecvent între diferite magazine în perioada pubertății. Încercați, de asemenea, să vă dați ceva timp înainte de a descoperi ce haine și stil de îmbrăcăminte preferați. Ajutorul unui prieten sau mentor în efectuarea de achiziții va simplifica această sarcină. Deși fiecare persoană are gustul său, veți găsi cu siguranță următoarele elemente:

Consultați un ginecolog pentru a nu neglija sănătatea sexuală. În timpul și după pubertate, o fată poate rămâne gravidă. Este o responsabilitate enormă care poate descuraja. Prin urmare, va trebui să aveți grijă de sănătatea sexuală. Ar trebui să înceapă să vezi ginecolog ca un adolescent, pentru că ei te pot sfătui cu privire la cele mai bune metode de contracepție, informează cu privire la prevenirea bolilor cu transmitere sexuală, să fie supuse testelor de diagnostic pentru cancer și alte punct să fie metode sănătoase.