Cum să depășești sfârșitul unei relații cu o femeie

Nu mergeți la sarcină emoțională cu o nouă relație. Acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să trăiască un alt raport, doar că în primul rând trebuie să fie eliberat complet din anul precedent, după ce a luat un pic „de timp pentru tine și să fie cu adevărat interesați în a avea o relație legitimă cu o nouă persoană. Orice ar fi mai puțin decât atât, evitați-l.

Experimentează durerea pierderii, apoi o depăși. Permite-te să exprimi durere, este sănătos. Așa că plângeți, furios dacă vă ajută să vă scutiți greutatea emoțională, dar o faceți cât mai curând posibil. Păstrarea emoțiilor negative și, prin urmare, păstrarea lor în loc nu este sănătoasă și nu vă va permite să vă continuați viața. Nu prelungi agonia, dar, bineînțeles, nu te grăbi. Trebuie să depășiți cu adevărat acest lucru pentru a avansa în cel mai bun mod.

Întoarce-ți atenția spre tine, îți va permite să supraviețuiești pauzei. Dacă vă acordați atenție nevoilor dvs. și le satisfaceți, deja ați schimbat o parte din energia de la femeia cu care ați fost. Deci, găsiți o distracție, înscrieți-vă la sala de sport, învățați să practicați arte marțiale, să vă faceți prieteni noi și să încercați să încorporați cât mai multe lucruri pozitive în viața voastră posibilă. Pătrunderea pe un regim de exercițiu constant este o cale de ieșire din emoțiile negative. A fi mai sanatos în interiorul și în afara este cel mai bun mod de a avea grijă de tine și de a distrage mintea ta de la sfârșitul unei relații.

Evitați activitățile pe care le faceți cu ea, cu excepția cazului în care acestea au fost lucruri pe care le-ați făcut înainte de ao întâlni sau că acestea erau activități pe care le place foarte mult. Dacă acestea sunt importante pentru dvs., continuați să le practicați, dar încercați să nu vă concentrați asupra amintirilor despre cât de mult ați trăit cu ea. Mai degrabă, invitați un prieten și construiți amintiri noi care nu vă vor face să suferiți. Căutați activități noi care vă fac să crească și să vă satisfaceți nevoia de noutate.

Analizați-vă viața și stilul de viață și întrebați-vă dacă vă aflați într-adevăr pe calea pe care ați dori să o faceți. Concentrați-vă pe obiectivele și obiectivele dvs. în toate domeniile vieții dvs., inclusiv munca. Faceți un proiect pentru a le atinge și începeți să faceți primul pas pentru a le face să se întâmple astăzi. Ideea este să vă reorientați prioritățile, să vă întoarceți la drum, lăsându-vă ex și negativitatea în spatele tău.