gtemata.com

Cum să calmezi un copil austriac

Un copil autist este de multe ori supra-stimulate de factori, cum ar fi contactul fizic, sunet și lumină, poate, de asemenea, se simt copleșiți sau frustrat de evenimente neașteptate, cum ar fi modificările de rutină. Ca are de multe ori greu de înțeles sau de a comunica experiențele sale, el se poate manifesta de cădere nervoasă, în timpul căreia se poate țipa, se agite frenetic, distrugând lucruri sau chiar să răspundă într-un popor violent. Ea tinde să se încânte destul de des, așa că este important ca părinții să știe cum să-l calmeze. Cu toate acestea, fiecare copil este diferit, deci ar trebui să încercați diferite tehnici pentru a găsi cea mai eficientă pentru copilul dumneavoastră.

paşi

Partea 1

Prevenirea și gestionarea crizelor nervoase
1
Încercați să înțelegeți ce a declanșat defalcarea nervilor. Găsirea cauzei poate ajuta la împiedicarea ei de a se întâmpla și este un aspect important de luat în considerare atunci când încearcă să calmeze copilul. Observați-o și încercați să înțelegeți ce poate declanșa unele dintre comportamentele sale - dacă un părinte sau un tutore cunoaște cauza care declanșează criza, ea poate, de asemenea, să o împiedice.
  • Păstrați un caiet în care scrie cele mai comune factorii responsabili pentru reacțiile violente, pentru a preveni manifestino- dorită, puteți utiliza, de asemenea, o aplicație smartphone pentru a controla episoadele și cauzele conexe.
  • Unii dintre principalii factori sunt modificările sau modificările rutinelor de rutină, stimularea excesivă, frustrarea și dificultățile de comunicare.
  • Defalcările nervoase diferă de capricii. Acestea din urmă sunt comportamente voluntare, ele reprezintă un joc de putere și se termină atunci când renunți la solicitare. Prăbușirea nervilor apare, în schimb, atunci când copilul cu autism este atât de stresat că nu se poate controla, el se simte neputincios și astfel de episoade nu se termină până când nu și-au desfășurat cursul.
  • 2
    Păstrează o rutină. Atunci când respectă un program regulat, copilul este conștient constant de ceea ce se va întâmpla și acest lucru îl ajută să rămână calm.
  • Aveți posibilitatea să pregătiți ilustrații ale planificării zilnice, astfel încât copilul să poată vedea și rutina zilei sau săptămânii.
  • Dacă știți că într-o anumită zi va exista o schimbare în activitățile obișnuite, trebuie să acordați timp pentru pregătirea copilului pentru eveniment - discutați cu el în avans și informați-l despre schimbări într-un mod clar și răbdător.
  • Dacă trebuie să introduceți copilul într-un mediu nou, este mai bine să alegeți momentul în care există puțini stimuli prezenți - aceasta înseamnă a se aduce atunci când există puține zgomote sau puțini oameni.
  • 3
    Vorbește clar copilului tău. Comunicarea verbală este o sursă de frustrare pentru mulți copii autiști - trebuie să vorbiți cu el cu răbdare, respect și să vă exprimați cu cuvinte care sunt de înțeles pentru el.
  • Nu țipați și nu folosiți un ton agresiv, altfel puteți agrava crizele nervoase.
  • Dacă comunicarea verbală este dificilă, încercați să folosiți designul sau Comunicare augmentativă și alternativă (CAA).
  • Amintiți-vă că dialogul urmează două direcții. Tu trebuie întotdeauna să asculte copilul și să știe că apreciezi și să respecte ceea ce le says- Puneți întrebări dacă aveți nevoie de clarificări suplimentare, astfel că nu va avea o criză din cauza frustrare.
  • 4
    Distrați-l dacă vă temeți că cauza este de natură emoțională / psihologică. Când are un episod de defăimare nervoasă, uneori este necesar să-l liniștiască, mutându-și atenția spre altceva. Încercați să-l faceți să se joace cu jucăria preferată, să-i urmărească videoclipul preferat sau să asculte cântecul pe care îl iubește cel mai bine - dacă îl poți încuraja să aibă grijă de interesele sale specifice.
  • Cu toate acestea, distragere nu este întotdeauna în mod eficient, de exemplu, să le pună întrebări despre colectarea de roci sora ta l-ar putea distrage atenția de la frica de vaccin are de a face, dar nu poate funcționa dacă problema lui este sentimentul de disconfort testare pe piele datorită unei cusături a rochiei.
  • Atunci când copilul se recuperează calm, este potrivit să vorbească cu el despre ceea ce la făcut să supărat sau să stimuleze reacția. Întreabă-l ce sa întâmplat și lucrează împreună pentru a găsi modalități de a evita situații similare.
  • 5
    Schimbați mediul înconjurător. Copilul ar putea fi agitat pentru că este hipersensibil și excesiv stimulat. Atunci când apare o astfel de situație, cel mai bine este să o luați într-o altă locație sau să schimbați circumstanțele (de exemplu, opriți muzica prea tare) pentru a reduce prea mult stimularea.
  • De exemplu, dacă nu puteți suporta luminile fluorescente, este mai bine să o duceți într-o altă cameră unde există un alt tip de iluminare, mai degrabă decât să-l forțeze "urs" acel fel de lumină.
  • Dacă nu puteți schimba situația sau mediul înconjurător, trebuie să luați măsuri de precauție pentru a proteja exemplul copil, puteți să-l facă să poarte ochelari de soare (pentru a preveni hipersensibilitate la lumină) sau dopuri de urechi (perna zgomote puternice) când vă aflați în locuri publice. Găsiți soluții diferite pentru ao proteja.
  • 6
    Dă-i puțin spațiu. Uneori, copiii au nevoie de timp doar pentru a se simți gata să facă din nou activitățile zilnice. Lăsați-l puțin "liniștit pentru a vă liniști, mai bine dacă vă aflați într-o zonă cu puține stimuli senzoriali.
  • Luați în considerare securitatea. Nu lăsați niciodată un copil mic fără supravegherea unui adult sau într-o cameră - asigurați-vă că acesta este sigur și poate pleca dacă doriți.
  • 7
    Depășiți defecțiunea nervoasă, discutați cu el. Utilizați o abordare proactivă și orientată spre soluții: în loc să-l acuzați sau să-l pedepsiți, discutați cu el pentru a găsi modalități de prevenire a apariției acestor episoade și de a gestiona mai bine stresul. Încercați să abordați aceste subiecte:
  • Întreabă-l ce crede el că este cauza spargerii sale nervoase (ascultați-l cu răbdare);
  • Cum pot fi evitate situații similare în viitor?
  • Căutați cele mai eficiente strategii pentru rezolvarea problemei (luați o pauză, numărați, respirați profund, cereți-i să li se permită să plece și așa);
  • Un plan de evadare pentru a opri viitoarele episoade de criză.

    • Partea 2

    Calmează copilul folosind presiunea profundă
    1


    Aplicați o presiune profundă. Copiii cu autism au deseori diferite procese senzoriale, care pot fi stresante sau chiar dureroase - cu această tehnică, ajuta la relaxarea mușchilor.
    • Împachetați copilul bine într-o pătură sau împrăștiați-l peste corp - greutatea ar trebui să creeze o presiune relaxantă, dar aveți grijă să nu-i acoperiți fața pentru a nu împiedica respirația.
    • Puteți să comandați online sau să creați instrumente specifice pentru a exercita o presiune profundă - păturile grele, jucăriile, îmbrăcămintea și covorașele căptușite sunt toate alternative valabile.
  • 2
    Dă-i un masaj profund. Este o tehnică perfectă pentru a interacționa cu copilul, aplicând o presiune profundă în același timp și consolidând legătura părinte-copil. Puneți copilul între picioare - mențineți-vă mâinile pe umeri și aplicați presiune - mutați mâinile încet de-a lungul brațelor și umerilor.
  • Dacă nu vă simțiți confortabil, puteți să cereți sfatul unui terapeut de masaj sau al unei persoane care este cu adevărat expert în manipularea corectă a spatelui.
  • 3
    Încercați presiunea cu pernele. Lăsați copilul să se așeze sau să se așeze pe o suprafață moale, cum ar fi o pernă sau o pernă, și să utilizeze oa doua pernă pentru a exercita presiune asupra toracelui, brațelor și picioarelor într-o manieră lentă și intermitentă.
  • Nu acoperiți niciodată fața pentru a evita o sufocare accidentală.

    • Partea 3

    Calmează copilul cu exerciții de stimulare vestibulară
    1
    Înțelegeți mecanismul de acțiune al exercițiilor de stimulare vestibulară. Aparatul vestibular contribuie la echilibrul și orientarea spațială - exercițiile care îl implică ajută bebelușul să se calmeze datorită mișcărilor oscilante sau oscilațiilor.
    • Mișcările repetitive îi liniștesc copilul și îi readuc atenția la senzațiile fizice.
  • 2
    Fă-o în mișcare înainte și înapoi. Puneți copilul pe un leagăn și împingeți-l ușor. Schimbați viteza mișcării, încetinind sau accelerând până când copilul se calmează - dacă simțiți că acest remediu va face situația să se înrăutățească, opriți-vă.
  • Merită să instalați un leagăn la domiciliu pentru a include cea mai bună tehnică în restul tratamentelor - aceasta vă permite să aveți acces, indiferent de condițiile meteorologice.
  • Unii copii sunt capabili să lege singuri - în acest caz, sugerați-i copilului să meargă pe leagăn să se calmeze.
  • 3
    Activați-l pe un scaun. Rotația reprezintă, de asemenea, o stimulare vestibulară - este capabilă să oprească în mod activ o criză nervoasă prin transferarea atenției de la cauza declanșatoare la senzația fizică.
  • Scaunele de birou sunt foarte potrivite pentru acest scop, deoarece se întorc fără dificultate.
  • Asigurați-vă că copilul este așezat în siguranță și lăsați-l să se răsucească încet pentru a evita rănirea.
  • Unii copii preferă să-și țină ochii deschiși, în timp ce alții îi închid.

    • Sfaturi

    • Vorbiți într-un ton liniștit și liniștitor.
    • Recunoașteți și adresați-vă sentimentele de frustrare pentru a evita respirația copilului.
    • Comparați regulat cu profesorii și cu alți îngrijitori pentru a vă asigura o abordare consecventă.

    Avertismente

    • Dacă copilul agită sau aruncă obiecte, apropiați-le cu prudență, altfel le puteți face să se simtă cu spatele la perete și, în acest caz, vă pot răni accidental.
    • Dacă vă temeți că vă poate răni pe voi și pe ceilalți sau vă simțiți copleșiți de crizele sale și nu știți ce să faceți, cereți ajutor de la o altă persoană.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit