gtemata.com

Cum să faceți față unui chist gangliare

Un chist ganglionar este o bulă rotundă și vâscoasă care se dezvoltă de obicei sub piele între un tendon și articulație - zona cea mai afectată este încheietura mâinii. Acesta poate fi mic, deși în unele cazuri atinge un diametru de 2,5 cm. Deși în general nu este dureros, poate interfera cu mișcările articulare sau poate provoca durere prin presarea nervilor din jur. În multe cazuri, chistul dispare singur, dar există câteva trucuri pe care le puteți lua pentru ao gestiona până când se rezolvă.

paşi

Partea 1

Gestionați chisturile
1
Fii răbdător. Aproximativ 35% din chisturile ganglionice nu provoacă durere - singura problemă pe care o aveți este estetică. Din fericire, aproximativ 38-58% din aceste chisturi dispar de fapt de la sine. Dacă nu vă provoacă nici o problemă, trebuie doar să o lăsați în pace și să vedeți dacă situația se rezolvă singură.
  • 2
    Luați antiinflamatoare analgezice. Puteți găsi numeroase medicamente fără prescripție medicală care ajută la reducerea umflăturilor - aceasta va ușura și durerea, până când medicamentele își vor pierde eficacitatea, iar chistul se va umfla din nou. Deoarece, așa cum am menționat deja, majoritatea chisturilor dispar de la sine, gestionarea durerii pe termen scurt este adesea o soluție bună care așteaptă să dispară problema. Cele trei cele mai frecvente antiinflamatoare pe care le puteți găsi în vânzarea gratuită sunt:
  • Ibuprofen (Brufen, Oki);
  • Sodiu Naproxen (Aleve, Momendol);
  • Acid acetilsalicilic (Aspirin, Vivin C).
  • 3
    Aplică gheața. Dacă chistul vă provoacă durere, acest remediu vă poate ajuta. Puteți cumpăra pachete de gheață gel în farmacie sau pur și simplu înfășurați niște gheață sau un pachet de legume congelate într-o cârpă. Așezați-l direct pe zona afectată timp de 20 de minute de fiecare dată. Ar trebui să-l aplicați în fiecare zi, o dată la trei ore.
  • 4
    Nu supuneți articulația afectată de chist la stres excesiv. Deși cauza exactă care declanșează formarea acestor buzunare este încă necunoscută, cea mai fiabilă ipoteză este cea a reacției corporale la o leziune articulară (cum ar fi o lovitură puternică sau o forță compresivă). O altă teorie susține că cauza se găsește în stresul excesiv al articulației. În ambele cazuri, limitarea mișcării cu siguranță ajută la atenuarea durerii și la accelerarea procesului de vindecare. Încercați să păstrați membrul afectat cât mai repede posibil.
  • 5
    Stabilizați articulația cu una atelă, dacă este necesar. S-ar putea să aveți probleme în a vă aminti că trebuie să păstrați membrul aproape în continuare, mai ales dacă chistul este pe încheietura mâinii. În timp ce este ușor să vă amintiți să rămâneți în repaus în general, nu este atât de ușor să evitați să gestați în timp ce vorbiți. În acest caz, ar putea fi o idee bună să aplicați o arilă asupra articulației deoarece are o funcție dublă: limitează mișcările zonei afectate atunci când mutați membrul și în același timp este un "memento" să țineți firma de îmbinare și lăsați-o să se odihnească.
  • Așezați un obiect rigid (ca o bucată de lemn) de-a lungul articulației pentru ao menține în continuare. În cele din urmă, îl puteți împacheta și cu un bandaj improvizat, ca un ziar sau o căptușeală groasă de prosoape sau haine.
  • Ațelul trebuie să se extindă dincolo de articulație în ambele direcții, astfel încât să se limiteze motilitatea cât mai mult posibil. De exemplu, dacă o puneți pe încheietura mâinii, ar trebui să vă asigurați că pornește de pe antebraț, vă duce peste încheietura mâinii și se ridică în mână.
  • Încuiați tacul în loc cu tot ce aveți la dispoziție: o cravată, o bandă, o centură și așa mai departe.
  • Nu strângeți prea mult, nu trebuie să împiedicați circulația sângelui. Dacă începeți să vă simțiți furnicături pe mâini sau pe picioare, slăbiți-le.
  • 6
    Masați chistul. Această masă sub piele este în esență o minge plină de lichid care provoacă durere atunci când apasă împotriva unui nerv. Pentru a stimula drenajul natural al lichidului, medicii sfătuiesc adesea să masage zona. Nu este necesară nicio tehnică specifică sau intervenția unui masaj profesionist. Pur și simplu frecați chistul ușor, dar frecvent, pe tot parcursul zilei. În timp, ar trebui să începeți să observați îmbunătățiri ale simptomelor.
  • 7


    Nu distrugeți chistul cu o carte. Nu utilizați vechea metodă "din Biblie" care a fost adesea pusă în aplicare o dată. Metoda este așa numită deoarece oamenii au încercat să scape de chist prin strivirea ei cu o carte grea, la fel ca Biblia. Deși ați reușit să scăpați de acest moment, în realitate există o șansă de 22-64% pe care o va reforma. De asemenea, ați putea provoca mai multe pagube la țesuturile din jur sau chiar să rupeți un os dacă vă loviți prea mult cu cartea.

    • Partea 2

    Îngrijire medicală
    1
    Contactați un medic pentru a evacua chistul. Dacă vă provoacă multă durere sau interferează cu mișcările normale ale încheieturii mâinii, ar trebui să căutați tratamente profesionale pentru a rezolva problema. Un medic poate suge sau drena chistul, eliberându-vă umflarea sub piele și frecare dureroasă împotriva țesuturilor nervoase din jur.
    • Medicul poate verifica chistul prin plasarea unei lumini pe ea - în cazul în care masa este "lumini", înseamnă că este plin de lichid și, prin urmare, este un chist ganglionar.
  • 2
    Pregătiri pentru procedura de aspirație. Chiar dacă nu este o operație deosebit de complexă, trebuie să știți din ce constă înainte de începerea scurgerii. În acest fel va fi mai ușor să stați liniștiți și să vă relaxați în timpul procesului.
  • Doctorul aplică un anestezic local pentru amorțirea zonei din jurul chistului.
  • În acest moment, se injectează în chistă o enzimă pentru a face lichidul mai gelatinos și pentru a facilita aspirația.
  • Apoi introduceți un ac în chist și scurgeți lichidul. Acesta este un deșeu biologic, deci trebuie eliminat în siguranță și respectând reglementările.
  • 3
    Evaluați-vă împreună cu medicul dacă este recomandabil să faceți injecții cu steroizi. Drenarea, în general, nu este o soluție permanentă. Un studiu a constatat că 59% din chisturile tratate numai cu această metodă s-au reformat în trei luni. În schimb, sa demonstrat că administrarea localizată de steroizi este mult mai eficientă, cu o rată de succes de 95% în șase luni de tratament.
  • 4
    Luați în considerare posibilitatea de a efectua o intervenție chirurgicală. Chisturile ganglionice au un procent ridicat de recidive și îngrijirea la domiciliu sau chiar drenajul nu rezolvă complet problema. În cazul în care chistul dumneavoastră este deosebit de persistent și de multe ori reapare, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a evalua oportunitatea de ao elimina chirurgical.
  • În majoritatea cazurilor, este vorba despre o procedură de spitalizare pe zi, în timpul căreia se administrează un anestezic intravenos.
  • În loc să se scurgă pur și simplu fluidul din chist, chirurgul îndepărtează toată masa, inclusiv ramificația care aderă la tendon sau articulație. Înlăturarea totală reduce șansele de a se forma unul nou.
  • 5
    Fiți conștienți de riscurile intervențiilor chirurgicale. Ca și în cazul oricărei alte operații chirurgicale, există un risc de complicații în timpul procedurii. În cazuri rare, țesuturile nervoase, vasele de sânge sau tendoanele din zona din jurul chistului pot fi deteriorate. De asemenea, puteți dezvolta o infecție sau aveți sângerări excesive.
  • 6
    Aveți grijă de dvs. după operație. Zona din apropierea chistului va fi dureroasă în timpul procesului de vindecare. Cereți medicului care prescrie analgezice (cum ar fi hidrocodona) pentru a ameliora durerea până când dispare. Țineți membrul afectat cât mai mult timp posibil timp de cel puțin câteva zile. De exemplu, în cazul în care chistul a fost pe încheietura mâinii, evitați pentru un timp pentru a face unele activități, cum ar fi tastarea pe calculator sau de gătit. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă oferi mai multe informații despre procesul de recuperare, de exemplu:
  • O estimare a timpului necesar vindecării;
  • Ce activități specifice trebuie să evitați în timpul convalescenței?
  • La ce simptome ar trebui să acordați o atenție deosebită, deoarece ar putea fi un semn de complicații.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit