Cum să trăim cu herpes
Herpesul genital este o boală cu transmitere sexuală (STD) care rămâne latentă în corp între un atac și altul. Virusul se manifestă prin leziuni genitale care se dezvoltă în ulcere mici. Poate fi dificil să se gestioneze această infecție, atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere emoțional. Urmați aceste sfaturi pentru a afla cum să trăiți cu herpes genital.
conținut
paşi
1
Încercați să trăiți sănătoși. Exercitați în mod regulat și urmați o dietă echilibrată. Păstrați-vă sănătoși, sistemul imunitar va fi mai puternic și herpesul se va manifesta rar.
2
Unii oameni susțin că alcoolul, cofeina, orezul și chiar fructele uscate pot declanșa blisterele. Obțineți obiceiul de a scrie un jurnal de produse alimentare pentru a identifica alimentele care, în cazul dumneavoastră, cauzează recurența herpesului.
3
Igiena trebuie să fie o prioritate. Curățarea și îngrijirea personală reduc manifestările veziculoase. Faceți un duș cel puțin o dată pe zi, posibil chiar de două ori, dacă începeți să observați simptomele inițiale ale erupției veziculoase.
4
Aminoacizii și lizina au demonstrat că promovează reducerea erupțiilor veziculoase și sunt utile pentru tratarea leziunilor curente. Luați aceste substanțe sub formă de suplimente pentru a vă îmbogăți dieta.
5
Cereți sprijinul persoanelor care înțeleg bine problema. Contactați grupurile de asistență online sau găsiți persoane care au aceeași problemă pe forumuri specializate și site-uri de dating. Primirea de afecțiune și sprijinul necondiționat de la alte persoane vă va oferi o mare ușurare, ceea ce este cu adevărat important pentru a face față acestei experiențe dificile.
6
Uitați de rușine și de sentimentul inutil de vinovăție! Nu trebuie să te simți murdar și nu ai de ce să-ți fie rușine. Nu permiteți virusului să vă afecteze stima de sine.
7
Dacă observați simptome de erupție veziculară, contactați imediat medicul dumneavoastră, pentru a începe un tratament adecvat, care poate scurta dramatic durata de viață a leziunilor, durerea și disconfortul.
Sfaturi
- Atunci când blisterele sunt sparte, spălați adesea zona dureroasă cu săpun și apă ușoară.
- Purtați haine și lenjerie de bumbac neaderente, în special în prezența blisterelor, deoarece pielea vătămată trebuie să respire.
- Spuneți partenerului dvs. despre infecția dvs. înainte de a începe o relație. Ar fi incorect și imoral să omiteți o astfel de informație importantă.
- Discutați despre problema dvs. cu familia și prietenii de încredere pentru că vă vor sprijini.
Avertismente
- Când apar vătămări, evitați contactul sexual sau transmiteți riscul transmiterii infecției partenerului dumneavoastră.
- În cazul rănilor și ulcerelor, evitați purtarea lenjeriei.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a Autodiagnostare genitale Warts de la HPV (Papilloma Virus Virus)
- Cum să înțelegeți dacă aveți o infecție transmisibilă sexuală
- Cum să înțelegeți dacă aveți herpes genital
- Cum să trăiești cu Herpesul
- Cum să tratați rapid o erupție cutanată
- Cum de a trata herpesul genital în mod natural
- Cum să tratați Herpesul Labial în mod natural
- Cum să tratați herpesul pe nas
- Cum să-i spuneți partenerului că are herpes
- Cum de a testa pentru herpes
- Cum să opriți creșterea herpesului labial
- Cum sa faci sex cu cineva care are herpes
- Cum să identificați semnele de infectare a penisului sexual
- Cum să scapi de herpesul labial
- Prevenirea herpesului Zoster (focul Sfântului Anthony)
- Prevenirea herpesului
- Prevenirea răspândirii ulcerului herpetic
- Prevenirea formării herpesului labial
- Cum se recunoaște herpesul
- Cum sa recunoastem simptomele bolilor transmise sexual (pentru adolescenti)
- Cum să tratați herpesul